巢海桃0GF
对象叫我黑猴
不打到你桃花朵朵开，你就不知道花儿为什么这样红
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，，，， ，，，，
哈哈哈
请大家监督 我从今天开始退出贴吧 在见吧友们 不要问我为什么 不解释
南宫吧水货大投票 1幸福的小口水： (0.0%) 2从新谱写： (0.0%) 投票查看结果
哎 票高的我不好意思了 你们随便投我就行不要太认真
看笑傲江湖去了 又开了 亲
让南老汉打电话骂灰拉，我错了 让南老汉打电话骂灰拉，我错了
南老汉你直接撤了我吧 投毛票呢
谢谢给我顶贴的朋友们
经验贴
有来大同DQ扎股的报名
求认识我的给我的经验哇。今天我又不要他脸啦
成色们洗洗睡哇，别得瑟啦
新人求罩
经验贴
一个年过的放10天假病了7天 郁闷
过年，哎 烦
发个帖证来明我没潜水，还出气的呢
马上升级呀求大家顶顶
建议南宫组织大年晚上你们在聚一块去KTV玩去
去聚会保安不让我进，我又回来了 嫌我穿的烂呢死活不让进，现在正后悔的呢忘了把过年新衣服穿上在去
每日又一贴求经验
晨起10件事永保20岁身材 南老汉求加精 一日之计在于晨，早上起来的时间非常重要，加快新陈代谢，保持年轻态，都在你的一念之间，一起来做好这10件事吧，可以让你永远20岁哦！ 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。 醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。 2、来不及吃早餐别空手上班 如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。 3、和孩子一样喝奶 一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。 4、睡不好会发胖 下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。 5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者 面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。 6、不停地运动 把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。 7、饮食宜粗不宜细 一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。
【同南猴子】那个灰鬼删我贴子
顶贴顶出一头汗
宁受两天苦 不转一天街 有同感的没 那个腰疼 那个腿疼 那个脚疼 那个蛋疼 那个各种疼
宁受两天苦 不转一天街 那个腰疼 那个腿疼 那个脚疼 那个各种疼
不爱换床单小心患鼻炎！ 人一生1/3的时间是在床上度过的，如果床单脏，很可能产生一系列健康隐患。即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒。如果懒得换床单，特别是冬季，很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等病。专家建议，人们应该至少每两周换洗一次床单。
任命通知！！！！！！ 从今天起任命对象叫我黑猴为本吧大吧主，南宫你洗洗睡哇
朋友吗你觉得你不够水吗？请加入大同南宫吧 保证你水的出色
我也是新人为什么没人顶我 求顶 求顶
我恨验证码
看，距离
吆吆 切克闹
重庆妹纸这是要逆天么！无节操超越韩国姐
在东关永康开了个批发娃娃店 求大家给起个店名 急急急
好山好水好风景，却被这两饥渴男女糟蹋了！！！
.........大爷出来了
特大新闻大同昨天三个20来岁的家货抢出租 好像是半夜12点多三个人打车到开发区，又要求去阳高司机不去他们就露出真像说要钱，司机把身上的200元钱和手机都给人还不行，司机一看不行跳下车就跑，又叫三人追上去按住就打还捅了一刀，打的就不像个人了最后司机装不动他们以为死了就开车离开了，正好碰见个老汗给报了警，**叫客运公司一查车跑阳高了，就把车的油和电远控给断了，司机的两弟弟也是跑车的，开了两个车就往阳高追同时大同**通知阳高**敢快过去，司机弟弟先到的看到那三货正在那闹车的呢，车被段油段电着不了了，看见有出租过来他们就又拦没想到出租车下来三人按住就摔他们，这时阳高**也来了，连抢被抓用了一个来小时
新人求粉 求顶 求认识
谁给推荐个吓人的鬼片 急
在这问候下骑摩托车的，吗勒个b 去年10月买个车没4天就叫一跑摩托出租撞了前缸，你百子加上油就跑了，没过一个月叫一骑电动车的把后备箱撞一大坑，一看事不大叫他走了，今天又叫一骑摩托的把侧门撞回去了，我就日了
找人 请问如何才能找到一个只你留了电话,再没有别的联系方式的人,而且打电话人家把你拉入黑名单的人
女孩子为什么也这么不要脸 有个女的为什么这么不要脸,欠人家660元钱不给,还跟单位人说给了人家了,她的脸就连660也不值
街拍
南宫穿着媳妇的睡衣就出来压马路了
南宫卖淫 被现场抓包
南宫和疙恼“重口味私密照”惨遭曝光 他两昨天喝多了
中国海监船撞击敌船
南宫人你敢骂我 行我要爆你小时候照骗
侣海滨鸳鸯戏水 亲密过头不顾游人精
魏都大道 又叫 为堵大道 建议吧友少走为堵大道 那个堵啊
上厕所忘带纸怎么办，终于有了新答案精 1楼、上厕所忘带纸，兜里只有女朋友的照片和100块钱，用哪张？谁来告诉我啊？ 2楼、用手指！再用水冲干净！ 3楼、用一百的啊，你不觉得用照片很疼吗，照片太硬了。 4楼、用一百块的，用完洗洗干净花出去。 5楼、接楼上的 洗过后买的东西还是香的。 6楼、哈哈，还是把纸篓里人家用过的拿来用下算了。（这个答案真是巨耨。） 7楼、应该上完厕所后，直接提起裤子 走人。（哥们真大气）
男女一夜情后女方因为称“我还要”遭敲诈 草坪上一夜激情，女子意犹未尽，小伙却吃不消了。小伙以报警要挟，生怕事情败露，女子乖乖递上了钱财。 来自贵州的刘某今年28岁，长得挺清秀，在永康一家酒店当保安。 7月28日，正值刘某当班。晚上10点，街上已经没什么人了，百无聊赖的刘某在酒店门口踱来踱去。 “我被骗了……呜呜呜！” 酒店门口的电话亭里，一个女人在打电话，哭得很伤心。女子身姿绰约，吸引了刘某的注意。 “这么晚了，这个女的就一个人，还哭得这么伤心，会不会有什么事情啊？”刘某心里想着，便不由得跑上前去询问。 原来，女子是在给家人打电话，她被老乡骗到了永康，现在满心委屈。女子姓陈，安徽人，今年33岁。 虽然，比刘某大5岁，但是小陈并不显老。看着她哭得那么伤心，刘某有些于心不忍。 刘某让小陈去酒店前面的广场上等他，他急急忙忙地跑回了酒店，换下了工作服，寻了个借口跟经理请了假就出来了。 再次看到刘某，小陈有几分感动。 两人坐在广场的草坪上，海阔天空的聊天，小陈慢慢露出了笑容。 10分钟、20分钟、半小时……不知道过了多久，两人越靠越近，等刘某醒悟过来时，小陈已经依偎在了他的怀里。 望着怀里的这个陌生女子，刘某没把持住，两人在草坪上发生了关系。 “我还要。”激情过后，小陈并未满足，但刘某实在吃不消对方“百种花样”，表示力不从心。 就在这时，一辆巡逻车从附近经过，刘某打趣地说：“你要求这么多，太坏了，我要报警，让所有人都知道你的坏。” 小陈听后很紧张，她以为刘某真的会报警，担心事情暴露会被家人和丈夫知道。 见小陈着急的表情，刘某语气缓和下来：“那你拿什么补偿我？” 小陈马上掏出自己的钱包，将所有的钱都递给刘某。拿到300块钱的刘某不太满意，指了指小陈脖子上的项链，小陈立马又将项链摘下来奉上。 心满意足的刘某临走时不忘提醒小陈：“要是项链是假的，我可饶不了你。” 回去后，小陈把自己的遭遇告诉了朋友。在朋友的劝说下她报了警。 而财色兼得的刘某，拿着金项链卖了4000多元钱，跑去温州玩了一趟。等他回到永康，就被警方抓获了。 8月15日，刘某涉嫌敲诈勒索罪被永康市人民检察院依法批准逮捕。
回家路上看见一小女打个出租车骂前面一骑28大踹的后生。 探出头大喊 能不能让让哥们笑了 这硬的
买个破娃娃花叫一女的秒了 我拿起一束大娃娃花人一看我说放的时候轻点那228呢。我气的故意轻轻放那。人编了我一眼。日了。问有2280呢没吗的
现在苏宁门口停车贴单子不了，坐车上不敢下去转 现在苏宁门口停车贴单子不了，坐车上不敢下去转
现在这乃求司机真多，去了趟东关叫编了20来弯，真想下去打一架 现在这乃求司机真多，去了趟东关叫编了20来弯，真想下去打一架
刚申请个微信没人，请认识我的人和想认识我的加下我没事瞎谝会 lp13754905544
这个贴吧在两天弄的扯鸡巴蛋的有意思吗，有意思吗，为的破事瞎求 还是退出江湖的好
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