秋枫丝雨的个人资料

维持心理平衡的10个要诀 1、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。　　2、不要处处与人争斗。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。　　3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的生活道路，何必要求别人迎合自己。　　4、暂离困境。在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、打球读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。　　5．适当让步。处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，以减少自己的烦恼。>>>能够助你成功的心理定律！　　6．对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。　　7．找人倾诉烦恼。生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。　　8．帮助别人做事。助人为快乐之本，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。　　9．积极娱乐。生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。　　10．知足常乐。不论是荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理平衡是极大的快乐。

谁是昌乐首富？

世界上最难买到的东西是什么?

你能用一首歌的名字来回答楼上的问题吗，很好玩滴哦!!! 游戏规则就是楼上问，楼下必须用一首歌名来回答楼上的问题，然后再问楼下一个问题。。。我先问：楼下，你多久洗一次澡？

想问一下,小狗的鼻子为什么总是湿湿的。。。

大家在KTV时的必唱曲目是什么？

凭良心讲，你们觉得周杰伦长的怎么样

咱们昌乐吧吧主的工作能力怎么样呀

最近上火了，吃点什么药好啊。。。

为什么女人知道有些男人有老婆还和他上床啊。。。

宁愿一生中都不说话！都不想讲假话！

鼓起勇气，把你最恨的人的名字贴到这里。。。

大家第一次恋爱时有多大？我是23。。。。

最近大家都玩什么游戏呢?给介绍几个好玩的玩玩

女人多大就不能叫女孩子了？

谁知道卫生巾和卫生护垫的区别？求科普

你们的女朋友在身边的时候，你会打电脑玩游戏吗?

求助:单身证明去哪里开呀。。。

无愧于人，无愧于己，好好做事，如此安好

说说大家都喜欢吃什么水果~

桌子上有蜡烛和煤油灯，突然停电了，你该先点燃什么?

谁想过游泳、跳水比赛为什么没有黑人？

昌乐哪个单位或公司最好

现在的孩子真是够开放的,大街上旁若无人的抱起来就猛啃!

你们被老板挨批之后最想对他(她)的一句话是?

上班族们,你们说说从踏入社会以来共跳过几次槽啊?

大家说说如果你当了吧主，头一件事想干嘛？

为什么西游记中妖怪吃不到唐僧肉？

现在昌乐第一高楼是哪个？

今天我偷看了我家存折，钱多得吓死人了~~~ 今天，爸爸妈妈都不在家。我就坐在他们用500块钱买得席梦思上面看21英寸的大彩色电视机（大家羡慕吧）。我一不小心把床垫掀开了一个角，居然发现了我家的存折。 ...我慢慢的打开它，哦~~当时我就被上面的数字吓呆了，一个零，两个零，三个零...那上面居然有4个零。知道这意味什么吗？？？我家是万元户呢！！你们羡慕了吧。这还不算，我家还有收音机，缝纫机，手表和自行车呢！现在，我才知道，我家里有这么有钱~~

大家最近去电影院了吗?哪部片子好看啊?

哥这次真被小人给阴了。。。 TMD，真是惊了，一早上两个人说我给老板说了不该说的，这么个小公司，什么事都有，也不知道到底哪个傻**整天唯恐天下不乱，哥从小就没做过这样的事呀，我艹，一天的好心情这样就没了，真是够了，QTMD，哥还真不想伺候了。

大家说说昌乐吧里最受欢迎的女吧友是谁

为什么女人那么留恋自己的第一个男人？

你晚上睡觉一般把手放在哪？我放在床头柜上

大家想想有没有最能代表昌乐的词或者短语？宝石城算么？

长这么大听到的最感动的一句话是什么？

英轩很有钱么，今天又奠基了个重工配套工程

市长大人，你2了吧。。。你还潍坊没有地下水污染，又被曝光了吧，曝的好呀。。。

今晚有去党校吃喜宴的么? 求偶遇。。。

你哪年哪月拿的驾驶证？我2011年6月

请问有什么快速治胃痛的方法。。。

求助-~好久都没有听人吹牛逼啦~ 谁来吹个牛逼给我听听

你有没有问过自己，有几个人可以为你去死？

如果这是你生命中最后一天，你最想做什么？和谁在一起

中国老百姓还能对什么有信心？

每个人来说句自己心里的话...

男人生命当中，事业重要还是女人重要呢？

[盖楼]我要来挑战昌乐吧第一高楼。。。不知道能不能成功，点到名的过来报道吧，看看还有多少人在关注昌乐吧。。。

大家网上买过什么？

为什么很多女人说做女人不好，愿做男人？

请问用什么洗发水去头屑最好？

如果你面前没有任何困难，你想过什么样的生活？

都说说和自己的男女朋友差几岁

昌乐吧的女孩子有曾经被骚扰的经历么?