失眠的智者 失眠的智者
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强迫症，你要我怎么做才好！ 昨晚睡着了，上网也睡着了，很轻松。我认为我又找到了睡觉的方法，顺其自然。可是，突然心里有个声音说，我那不是深度睡眠，这样，我又想了很多强迫的想法。我现在只要一闭眼，又睡不着，心里又在关注自己的睡眠。我真的一点办法都没有了！！！
有没有连续失眠很长时间的？进来帮我一下，怎么熬过去。。。 失眠很长时间，每次都是累的不行了，才昏睡过去，现在白天晚上都没精神，感觉自己每一刻都要昏过去一样。有人很长时间失眠的吗？说说你们的经历和度过的方法。
救救我吧 我连续两个多星期没睡了。现在累的眼睛里有血丝，说话的力气都没了，但还是睡不着。怎么办？怎么坚持。我感觉下一秒我就要猝死。
有没有和我一样的症状 我一躺下来就在关注自己的睡眠，潜意识里面的，好像在看着自己什么时候睡着一样。就这样，彻夜不眠。就算再累也睡不着，人都要崩溃了。一点办法都没有，纯心里作用。。。有和我一样的吗？
到底什么时候能睡着 以前失眠是害怕失眠而失眠，通过森田等方法解决了。现在又复发了，原因是总是在睡觉中感觉自己什么时候能睡着。就这样，什么都不相信，就是感觉药物都是治不好的，都是心里作用。可是。又无法做到。。2个星期没睡觉了。。吧里最严重的吧？
求助，失眠最严重的进来。 三年的失眠史，现在已经一个星期彻夜不眠了。目前在上海到池州的车上，很困很累，但不敢睡，一闭眼就是巨大的恐惧感。。。失眠严重者怎么熬过来的，给你鼓励跪求信心。。。
需要大家的帮助，救救我。。 我3年前开始失眠，反复过数十次，最后都好了，其中，我也看透了失眠的原因，也知道该怎么做，可是，最近又失眠了，并且这次失眠，我感觉是世界末日，我已近没有了任何信心，因为我对失眠太了解了。了解他却没办法战胜它，朋友们，我现在每天彻夜难眠，不知道这样是不是严重到无法救药来了，你们曾经有过持续的恶劣的失眠吗、说出来吧，我看我还能撑多久。。。。
失眠，我了解你多了，反而对你另眼相看。 我也是一位资深的失眠者。从09年到现在，3年了，没有哪一天不在“研究”失眠。刚开始，对失眠一点都不了解，被失眠欺负的叫天天不灵，叫地地不应，从09年8月13号，到9月1号，这么长时间里，睡眠时间不超过15个小时，说出来恐怕你们不相信，3,4天一秒钟不睡都是正常的事情，几天不睡以后，手脚发麻，还产生了幻觉，半夜听见妹妹在读书，晚上看见陌生男人下楼，其实什么都没有。。
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