你枝外么
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我敢确定,自己已经戒烟成功了!!! 本人男 1987年生人,今年33岁 烟龄:14年(刚上大学那会,应该是2006年学会抽烟) 烟瘾:平时一天1.5包--2包左右。(20根一包的常见烤烟) 2020年9月23日成功戒烟,而且这辈子不会复吸! 2020年9月23日。对我来说,这时一个值得被铭记的日子。因为我在这天成功戒烟! 这天的早晨8点左右,吃过早饭,来到办公室,坐在自己办公桌面前,一如既往的拿出了香烟,像绝大多数的吸烟者一样,很自然的点着香烟。吸食过程中,自己注视着卷烟的燃烧,“享受”着卷烟燃烧所发出的所谓的“香味”,尽自己最大可能的去发掘抽烟所带来的美好感觉。让我失望的是,抽烟一点美好的感觉都不会给我带来,哪怕是一丢丢,都不存在! 一瞬间,就是那一瞬间。我终于明白了,我要戒烟了! 神奇吗?有魔力吗? 如果我身边有人给我讲这种故事,我甚至都会嗤之以鼻。因为那时我的想法是:这种情况肯定是不存在的。戒烟绝对不是一件轻松容易的事情! 但是,让人不可思议的是,他很真实的发生在了我的身上。 然后就是到现在,距离自己彻底戒烟过去快四个月了,过程轻松愉快,自己的身心感觉轻盈的飞上了天空。 要知道,我烟龄将近15年,烟瘾非常的大。哪怕是嗓子疼痛的要死,我该抽烟还是抽烟。每天至少1.5包吸食量,恐怕比绝大部分烟民的吸食量都大吧。如果在喝点小酒,那一顿饭就能搓出一包来。我想绝大多数的老烟民都会有我这种体会或感受吧。 还是得感谢抖音这个平台,应为那天刷抖音,无意间刷到了一本书《这本书能让你戒烟》。 以戒烟这件事当作内生动力,充分挖掘自身的优势,展现出自己身上的特点与优点。希望自己的价值能够得以实现,通过自己成功的戒烟过程去帮助更多想戒烟的吸烟者。 如果你真的想戒烟,请关注我,后期我会分享自己的戒烟心得与体会,希望能对你起到很大的帮助。 下面我就结合书上内容以及我自己的体会,与大家分享我的心路历程。自从我戒烟后,从没有像现在这么愉快,自信,轻松过! 你做好改变的准备了吗? 一场奇妙的旅行马上就要开始了!
这本书能让你戒烟都没看过吗? 我是看过这本书之后,快乐轻松戒烟成功的,如果大家有任何戒烟上的困惑可以去看一看这本书,或者来找我咱们交流分享经验。我15年烟龄,一天差不多2包吸食量,成功戒烟2个月,而且是快乐轻松的方法,一点也不痛苦,希望在戒烟的道路上能帮到你们。
成功戒烟真的很爽! 本人15年烟龄,吸食量每天差不多2包左右,目前已经成功戒烟四十多天。快乐轻松戒烟,身体和心里状态都恢复的很不错,很开心自己能戒烟成功。特别真心的想把自己的经验无偿分享给大家,让处在戒烟烦恼中的人们尽快摆脱尼古丁的困扰。如果你有戒烟这方面的苦恼,58807600,希望我微不足道的作用能帮您在戒烟道路上迈出最坚实的一步。
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