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成长可以解决很多事情,很多你以为很棘手的事情解决的方法却很简单,那就是长大!!!
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帮女性增加肌肤弹性的五种食物 1、适量饮水      人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。   2、常吃富含维生素的食物      维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E 对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。      维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B 2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。      当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。   3、多食含铁质的食物      皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。    4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量      胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。      5、要注重碱性食物的摄入      日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。      除了以上几招以外,皮肤还要避免外界的刺激。夏天的烈日,冬季的寒风,都会使皮肤变得粗糙,因而要根据季节的变化,适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦,会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注重保护皮肤,避免接触过酸过碱性物质,根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品,适当进行按摩。
历史上最强鹦鹉笑话特辑~~~~!~!!~~~~~~ 小x又去逛鸟市。发现一只鹦鹉标价3元钱。于是他就问卖主:您这只鹦鹉怎么这么便宜呀?卖主:我这只鹦鹉笨!妈的我教了它好长时间了。到现在为止就只会说一句话--'谁呀?'小x一想反正也便宜,于是就买下来了。 晚上到了家,他想'我就不信教不会你!',于是小x教了它一夜说别的话。可是到了早晨,那只鹦鹉还是只会说'谁呀?',于是小x一生气,锁上门去上班了。 过了一会,来了一个修水管的(简称小z称。 小z,'咚咚咚……'(敲门声) 鹦鹉:谁呀? 小z:修水管的。 鹦鹉:谁呀? 小z:修水管的。 鹦鹉:谁呀? 小z:修水管的。 到了晚上,小x回来了。看见家门口有个人躺在地上,口吐白沫。小x:呦~!这是谁呀?就听见屋里鹦鹉:修水管的。 公共汽车上,一个老头盯着一个穿着前卫,满头各色染发的年轻人不停的看。 年轻人火了:'老东西,你看什么?难道你TM年轻的时侯没做过什么疯狂的事吗?!' 老头说:'我年轻的时候干过一只鹦鹉。我怀疑你是她儿子!' 有家妓院倒闭了,拍卖所有的东西,有个小伙买了一只鹦鹉回家。 回到家里,鹦鹉开始说话了:'环境变了,环境变了' 小伙的母亲听到后便走到客厅,鹦鹉又说道:'老板娘换了,老板娘换了。' 小伙的姐姐听到后,也来到客厅,鹦鹉又说:'小姐也换了,小姐也换了。' 小伙的父亲也来到客厅,鹦鹉叫道:'老嫖客没变,老嫖客没变!'...... 一位漂亮的女孩养了一只鹦鹉,一天女孩在浴室洗澡,鹦鹉说:'看到了,看到了。'女孩生气地对鹦鹉说:'再叫就拔光你的毛。' 第二天一位光头的客人来到家里,鹦鹉偷偷地飞到客人的肩头,悄悄地说:'你也看到了吗?' 有个人买了一只鹦鹉,想教它学会文明用语,于是每天早晨经过它时都说:'早安。' 说这天早上他精神不太好,经过它时什么也没说,鸟儿冷冷地瞪着他说:'喂,你今天怎么啦?' 大李买了一只鹦鹉,刚进家门,就急不可待地逗鸟说话。 '你的,讲话?'大李伸着脖子逗。鹦鹉没反应。 '你的,讲话的,咪稀咪稀地有。' 大李夹起一条虫子引诱。鹦鹉还是没有反应。 '你的,不讲话,死啦死啦地!'大李绷着脸威胁。 突然,鹦鹉脖子一挺,高喊:'打倒日本帝国主义!' 一位魔术师在一艘小邮轮上工作,已有一两年的时间了。这两年来,他每个晚上有一样的秀场,观众们都喜欢他。不过,因为观众群经常的更换,所以他也就不必要急着学新戏法了。但是,几年下来,坐在后排的鹦鹉经过长期的观察,终于看出了魔术师戏法的破绽,开始当众拆穿魔术师的把戏。 举个例子,当魔术师把一束花变不见时,这只鹦鹉会大叫说:'在他的后面!在他的后面!' 这可弄得魔术师火冒三丈,可是他也束手无策。 鹦鹉是船长的,他动不了它一根寒毛。 有一天,这艘船漏水,结果沉了。魔术师设法游到一块飘在水面上的木板,然后抓住木板。这只鹦鹉正站在木板的另一端。他们两个一路大眼瞪小眼的不说一句话。 就这样在水上飘流三天。就在第四天早晨,鹦鹉终于忍不住看着魔术师说:'算了,我投降了,你到底把船变到那里去了! 一只鹦鹉大摇大摆地走进酒吧,飞上吧台。 '嘿,伙计!给我来一盘毛毛虫!'鹦鹉嚷道。 '我们这里不卖毛毛虫!'侍者有点生气。 '什么破酒吧?'鹦鹉骂了一句,一摇一摆地走了。 第二天,鹦鹉又来了,跃上吧台。'喂,伙计!快给我来一盘毛毛虫!'鹦鹉仿佛忘了昨天的事。 '你是不是不长记性!我们这里不卖毛毛虫!'侍者十分恼火。 '到底是不是做生意的?'鹦鹉嘟哝着走了。 第三天,鹦鹉照旧来到酒吧,'扑哧'一声窜上吧台。'伙计!来一盘毛毛虫!'鹦鹉依旧老一套。 '你要是再敢要毛毛虫,我就把你的嘴壳子钉在这吧台上!'说着侍者挥了挥拳头。
美容------染发 时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色,配合服饰和妆容,充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了,肯定有损头发,甚至身体的健康。如何减少染发对身体的损害?科学家说,苏豪的顾客70%-80%都会做头发染色。很多人在染发的时候都会问,染发会不会损伤头发,甚至会不会致癌。其实染发肯定会影响头发的健康,就好比化妆、涂指甲油等,这些都是不利人体健康的行为,但是现在是一个爱美的时代,健康的头发没有发型也不见得美。我们要做的就是尽量减少染色对头发的损害。 虽然国外有很多报道认为染发会致癌,法国《6000万消费者》杂志有文章说,染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓,有些成分有可能对健康有害,甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明,女性使用染发剂有可能患淋巴瘤。赖维说,虽说染发剂中有些化学物质对人体有害,尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等,但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。染发产品一般分为三种:漂染(就是一般性的褪色)、金属性染膏、植物性染膏。一般来说,漂染对头发的伤害性比较大,而且容易变黄变白,不是特殊情况下,不建议选用。而金属性染膏的材料是从矿物质里提炼出来的,对人的身体是有害的,大家可能也听说过染发能够致使皮肤癌,这种染膏就是罪魁祸首。不过大家放心,这种染膏,较大店的都没有了。而植物性染膏,是从植物中提炼出来的精华,相对温和了许多,也是目前市场是最专业的染膏(如歌微、黑人头、威娜等)。染一个漂亮头发,要根据肤色、工作环境、个人喜好等来决定。就像装修房子时精心挑选涂料的颜色,染发也是美发很重要的环节,它可以改变头发的视觉效果,增加头发层次的清晰度,使其看起来轻柔、亮泽,给人耳目一新的感觉。 有些发型加上挑染或片染效果会更佳。 无论是烫发还是染发,都要做到自己心里有数,什么时候需要染,什么时候适合烫,不要盲目听信一些发廊工作人员在耳边的推销。
给大家找了点关于美容的-----玫瑰  玫瑰确实很香,它是世界上著名的香精原料,人们多用它熏茶、制酒和配制各种甜食品, 其价值常比黄金还高。玫瑰入药,其花荫干,有行气、活血、收敛作用,果实中维生素C含量很高,是提取天然维生素C的原料。1、美容:1)玫瑰美容茶,是新一代美容茶,它对雀斑有明显的消除作用,同时还有,养颜、消炎、润喉的特点。饮用方法:取4--5朵玫瑰花放入杯中,花浮于水面,其汤色清淡,香气高雅,是美容,保健的理想饮品。作美容的玫瑰,应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分,它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β-胡萝卜素等天然色素。此外,尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。在每年的5~6月期间,当玫瑰花即将开时,分批摘取它的鲜嫩花蕾,再经严格的消毒、灭菌、风干,几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将特殊加工过花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。玫瑰花可提取玫瑰油,果实富含维生素可作天然饮料及食品。用科学方法加工而成的玫瑰花干,具有颜色鲜艳、味香等特点,可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效,实为待客馈赠之佳品。2)玫瑰霜/玫瑰液(rose cream,/rose gel):是西方最新研究出来的新的美容用品,可以促进疤痕的康复,减少皱纹。
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