青岛李宇新的个人资料 - RAT

青岛李宇新青岛李宇新

阳光义工1293765

关注数: 3 粉丝数: 10 发帖数: 910 关注贴吧数: 8

晚上好

在贴吧可以随便换掉自己的名字，现实却难以这样简单

我找属马的

有属马的吗

给认识的，不认识的拜年了！

睡觉

其实属马的很多，但是不一定属于自己。

睡觉

号被封了，相当于被强奸了，自己是哑巴

即墨吧的发帖量挺高的。

｛x咸鱼゛个能不能换个ID的啊。不至于让吧友都这样喊你吧

7点半热的饭没吃、冷了，9点又热了一遍，等会吃。什么水平

我今年夏天打算搞一个跳蚤市场。有意向的可以进群来商量、 16482210---QQ群目前在线10人。一共29人谢谢

谁能搞到偷货手机跟帖吧

征婚了。我征婚。只要你能爱我，不嫌弃我。谈谈呗。

怎么办。怎么才能找到媳妇我不懂了

知道城阳手工活的进来想找个厂子，我想拿活干

我的姐姐叫李宇春信的可以进来

求会吉他的高手-------请进我学过一丁点吉他，现在没老师，想学、有没有高手指点我、我自学！

请教谈吉他时间长厉害有经验的师傅本人24了去前年买了吉他，就会弹3月通里面几首简单的歌曲，说了都丢人。但是不想放弃！希望高手给指条可行的路，不要短短几句就行了，别来糊弄人噢！就是我该怎么练？我就会弹前面那3个格的弦后面不会，而且谈的还不熟，我到底该怎么做？我有QQ请指点！395126258虚心请教叫老师都没问题

诉悲伤。莫名的伤感从何而来？

眼下人们对感冒存在三大误区天气寒冷,加上室内外温差大,不少人都患了感冒。专家指出,眼下人们对于感冒普遍存在以下三大误区。一、乱吃抗生素。不少人只要一感冒发烧就自行服用抗生素,多以先锋类、头孢类和大环类为主。这些抗菌药物对细菌性感冒有作用,但对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的,服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用,还会导致耐药。因此,感冒后最好去医院做个血常规检查,以判断属于哪种类型的感冒。二、拖着不看病。由于感冒是一种自限性疾病,对多数年轻人来说,忍上几天的确能自愈,但久拖不治也可能会延误病情,甚至导致心肌炎、肾炎、中耳炎等。特别是当症状持续一周以上不见缓解,如对症用药后依然高烧不退,要及时去医院。而老年人得了感冒则万万“扛”不得。由于身体各项功能减弱,若不及时治疗,极易诱发并发症。三、随便乱输液。和有的人拖着不治相反,也有些人觉得“感冒输液好得快”。其实,并没有数据表明输液后能让感冒好得更快。药物直接进入血液所带来的风险比口服药大,可能会增加药物不良反应的发生率。但如果感冒症状较重,如高热不退、频繁呕吐、继发细菌感染,就应由专科医生诊断,决定是否需要输液。缺三种营养易使人疲劳身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类,以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁,很容易给身体带来疲乏感。缺碱性疲劳不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,其实,这可能是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35到7.45之间,但不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质,首先应多运动,运动出汗能带走体内大量的酸性物质,调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。缺维生素性疲劳维生素B1缺乏或不足,会使人感到乏力,因此补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等。缺乏维生素B2也容易产生疲劳感,富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜等。延伸阅读:冬季预防感冒五大食疗良方天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力,饮食调理就不能不提到“日程”上来了。感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力。下面给大家提供几种食疗小处方,既可享受到美味,又能增强抵抗力,可谓一举两得: 薏米扁豆粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。功效:地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。热梅茶制法:每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。功效:梅子内含苹果酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对感冒也有一定效果。薄荷茶制法:取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯。功效:适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者,不妨多喝一点儿。热咸柠檬茶制法:用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二、三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。功效:热咸柠檬茶能顺气化痰。

现在，看生活帮。即墨的事一听~~~惊了

天黑黑了，该回家lou 拜拜

有点想你确实

谁把的ID《不露文章世已惊》封了~~~~ 哪个人干的好事

今天传说中的数字电视拉上了。《您家通数字电视信号了吗？》老妈在家打扫卫生，听见楼下有人吆喝拉数字电视的。速度下午打听了，而且下午立马通上了。 264块钱。 65个台。感觉不怎么地啊。有些频道还要花钱才能看！

此为---为何有些东西知道与否与结果有很大的关系。比如，上学时为何总是捉弄那个女生。中学、大学。直到踏入社会，想起了幼时这段往事。很陶醉在其中，那种感情在现在已经不可能再有了。偶然间，在一次散步中巧遇当年被捉弄的那个女生。谈起当年，回首那些快乐的回忆，尽在欢笑中了。故事可以继续，感情可以再续......

挥着翅膀的女孩《英文版，喜欢的来听听，没毒》 http://www.diandian.net/music2005/11-12/183937624.htm

宝贝，小新说话来

感谢网络带给我的幸福我的朋友，我挚爱的朋友们，你们都是网络送给我的。你们带给我的温暖让我值得珍存一辈子。没有网络，也许我们就不会相识相知，如果没有网络我会这样寂寞下去。在我无助的时候你们给的祝福让我最为温暖，伤心时候你们是我的倾诉的对象。我只想静静的对你们说，我爱着你们，深深祝福你们，永远幸福、开心！

说话的来。。。

统计一下，大家都坐几路车。我一般只坐1路。

我起的最早今天一定交好运。

听说要降温了。注意添加衣服了饿。

我去翰林上学去了好久没上学了，感觉蛮好的。

有想信耶稣的吗？

郁闷把我发的照片给删掉了。。。没道理。怕什么啊。咱们从不避讳，行的正就行啊。

可以睡觉了 22：13

注意健康天气凉了，大家注意身体噢，不要感冒了。

上趟北京。聚会结束啦？没去我。遗憾。

到点了就要吃饭吃饭还要干什么？当然也要灌点水。

关于秋天的歌曲《悠闲的时候不妨听一听》关于秋天的歌曲搜集秋梧桐作词：徐杨斌、许琛作曲：宋凯编曲：张希颖演唱：杨靓杨靓-秋梧桐橘子花间落日楼栏相对无言看红颜晚雁过长天风影浮现几叶枯舟傍江水寒逝水流年今夜无眠忆时旧梦去而不返梧桐细雨潸然泪秋蝉遥想当年醉里寻欢书生意气笑语嫣然少时轻慢凋零花瓣月落松间心似幽蓝叶落无痕乌云深寒情节迷乱思绪已干已然忘了昨夜夜静花寒风吹散了我的心情遗落了一地的伤心等到秋天慢慢长上了我的叶茎深远梧桐惦念着落红当年随流水到天涯尽头枯落的心风化了秋天的爱情始终寻觅不到清清浅浅的踪影杨靓-秋梧桐风吹散了我的心情遗落了一地的伤心等到秋天慢慢长上了我的叶茎深远梧桐惦念着落红当年随流水到天涯尽头枯落的心风化了秋天的爱情始终寻觅不到清清浅浅的踪影橘子花间落日楼栏相对无言看红颜晚雁过长天风影浮现几叶枯舟傍江水寒逝水流年今夜无眠忆时旧梦去而不返梧桐细雨潸然泪秋蝉

很想很想爱. 就算是痛,我也无畏!

感谢一穿紫衣服的帅哥今天去市南,回家时候坐车没钱了.亏一穿紫色衣服男的给我传开钱.虽然不知道你的名字,在这里说声感谢啊.

手机发信息多的现在可以去领奖品花生油.饮料.挺好!明天过期了就.

财神节快乐今天都放鞭炮...乱使了

我都8辈子没来了.都说句话. 快点.急噪使我了.

很没劲说说什么好?

我很忙. 太忙了......太忙了

郁闷从何开始下午刚从老家回来心情不好.

万花争艳无颜色,花落花开终成空. 宝贝不哭~~~~~~~~~~

请大家看看此女子~~~ 希望照片的主人能够联系我.因为她是太太符合我意了.我喜欢这样的女生.

欢迎大家来建设新浪青岛圈子 http://q.blog.sina.com.cn/qingdaosky大家多来发点文章.支持我一下.宣传咱们的青岛

睡觉了啊晚安.我是青岛的李宇新

今天推荐首歌曲进来便可观看...马天宇《依然在一起》MV http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=f60b5debe9fc723c5a0be3af

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