ligongye007 ligongye007
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筋膜炎，永远的痛啊 跑了快4年了，每周跑量大概70-90km，最近一个月学送髋，送着送着送出了腰背筋膜炎 今天刚在北医三院看完骨科，屁股上边疼，胯部分，一开始还以为是强直性脊柱炎.... 拿了药，估计要停跑一个月？
刚刚，深马第三轮补中中签... 然而下周就开赛了....
大家都是早晨训练还是晚上训练 一直都是晚上训练，一般下班之后21点22点甚至有时更晚开始训练。40-60分钟跑。周末是早晨跑。 最近想备战330，打算练练汉森，想改时间到早晨。早晨的话估计得6点起床，6点半开跑，一个小时左右，时间也足够了 平时下班比较晚，一般都是8-9点，到家基本是9-10点了。 大家都是什么时间。
佳明245是不是搜星慢？看淘宝上评论还有各种问题？ 跑步来讲这个手表如何？现在在用aw4
北京海淀求一只柯基，颜色品相不限，要健康活泼的 1000以内，多的买不起
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