修远壶堂云哥🍁 葛烨MLK
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龙之谷 人品爆发抢了块最终的板子 做了个三属性的板子
一根直径22 棍长28的棍子空气阻力系数只有百分之二不到？
不开心。。。到现在我还不会系鞋带 平均走一千米鞋带散一次
双截棍吧里面妹子吵起来了 我看的很开心 什么心态？
【传统武术】内家——形意 转自边风 欢迎学弟来南京交流学习 形意拳之初级打法 技击说白了就是打架，其基本要素无外乎是，我的动作比你快，我的拳比你重，我的抗打比你好，这样说也许不好听，可其实就是实战最重要的三点要素。 首先要指出的是，内家拳派往往认为现代派武术拧腰送胯的发力方式不够沉雄，而自诩自身的整体力可以发人于丈外，可实际情况是，现代派武术往往比古拳法要能争惯战，古拳法的“高手们”只是善于说拳，或者表演，往往台下口若悬河的大师却在散搭擂台上被人打的满地找牙，然后就说是因为拳套的缘故，影响手法的发挥，其实，失败不需要借口，真正的中国拳法既然是战场杀法，就不会那么娇气，形意拳最重要的三催劲就完全可以穿透拳击手套，可现在很多人所谓的内家整体力却根本打不了人，确切的说，他们速度太慢根本打不到人，为什么会出现练用脱节的情况？其实不仅仅是现在，就算在国术的颠峰民国时期，很多武术大师也有打不过街头流氓的经历，技击，第一并非在于武术的造诣，而是在于天性，拳诀中说，宁在一思进，莫在一思退，打斗同样如同军阵作战，二而衰，三而竭，所以，第一次的交锋，其实就是把握战局最重要的时刻，国术，只杀敌，不表演，自古见面就分生死，如果出现打斗时间超过三十秒，那往往就是在抡风车拳打王八架了。 旧时武将踏营冲阵，一匹快马，一杆大枪，就可以百万军中来去自如，其实这一人一马一枪，就是一个三体桩，脚为战马，专主行运，人就是连接手足的脊椎，而双手，就是一杆枪，五行拳其实也就是拿着蜡杆子做劈崩钻炮横的动作，听说有秘传的老三拳，我估计，也就是最基本的枪法，拦拿扎三式变化来的。三体桩是形意拳求的内劲的总机关，很多人以为，站好三体桩，让别人推拉不动，摇晃不动，就是练出了功夫，练出了从根节到稍节的整体力，其实很可笑，格斗是瞬息万变的，站着不动的功夫，看似功力大，其实却是死桩，所谓站桩要拔地欲飞，慢慢以神意运动，就是把桩站活的诀窍，有了活桩，才可能有内家的惊炸劲力，而且，透露一点秘密，暗劲的进阶，也许只是比明劲多了一点向上的劲。 发力无外乎是力量的聚合和释放，这里，就要牵扯到最神秘的丹田力，这是中国拳术以小搏大的根本所在，硬打硬进无遮拦，你打你的，我打我的，不是不防御别人的进攻，而是丹田内气的护体，根本就不怕打击，同时发力时配合炸丹田，可以使劲力更加沉雄，没有丹田，就没有内家拳，比如老心意里的丹田功，比如美国李氏八极传人徐纪训练八极内功的方式，练的就是劲收丹田，和丹田射力，在形意拳，这种丹田功夫，其实就是藏在五行拳的拳架里，桩法和拳法的相溶靠的就是这丹田功夫，而拳架中的暗劲，就是拧裹撑三个字，这三个字，可谓字字千金。------------有一点需要研究的，丹田的功法，可能就是虎豹雷音的契机。 推拉不动的整劲不是打人的整劲，却是整劲穿导的通道，实战中的发力，通过三体桩打通的劲路传导才能最快最冷透，关于打人的劲可以举一个例子，100斤的人从高处向下跳，跳在地面给地面的瞬间压力却一定不是100斤的重物落到地上的重量，因为本身人的关节肌肉就在不自觉地吸收自身的力量，讲到着聪明人也就该知道了，反过来想这种向下掉的力，如何做到尽量减少自身关节对力量的消耗，把身子挂在手上，就是内家的打法发力。 人的身体70%是水，所以，打击的方式，应该如同水的奔泻，而打中对方，劲力在对方身上的渗透，也如同在水中渗透，至于如何在对方体内制造波纹的混乱扩散，也就是内家阴劲伤人内脏不伤表皮的重要劲诀,听说少林老拳中有一门功夫叫水绵掌，专门以水练掌，可以猜测，练的应该就是这种渗透打法。 步子要用丹田推着走，这样即便后面有人拖着你，依然可以把对方扯出来，同时进步如马践，脚到手到，直插中门，给对方造成冲撞的压力，只是注意不要出三尖，否则过犹不及。。。斜闪用于反击极好，同时加一点太极的闪化直接变守为打效果相当好用，只是依然注意闪一小步就够了，真正决胜，只在一寸！ 眼睛其实是最重要的，没有必要眨眼，因为眼皮实在没什么防御力，只消盯着对手的眼睛就好，遇到紧张的对手，善于用眼的，简直就可以是在玩弄对方。 手要和心一样快，打倒还嫌慢，直从口出，同时回手也是一招，撕扯和涨缩的感觉很重要，拳法打人在于进步和连击这需要极好的丹田收放能力，基本上只要熟练两三招，就可以屡试不爽 。 暂时写这一点，全当抛砖引玉了。
键盘坏了 文文送了我一个hellokitty的。。。
【新人】求助啊 我是回归 现在41级 怎么升级最快啊 大约多久满级啊？？
【醒目】从吧队改名象征问题 论吧队性质
三 哥在水贴 跟离妈学习
一 哥在水贴 跟离妈学习
二
高考结束 我们一起玩龙之谷吧 电信七区三服
龙之谷 妹子专属游戏*^_^*
我觉得cf战场模式吧和战场模式吧两个吧主就脑残 到现在都没合 每次发帖在两个吧发 真恶心
卖萌 晒下我的混圆桩*^_^* 纯属爱好 当不得真
嗯 看到吧里有大神谈内外三合，有多少人能告诉我啥叫外三合？ 什么手与足合 肘与膝合 肩与胯合的大家都百度的出 那么谁能解释一下呢
这两天天天吃粽子 大爱粽子 ！！！
有谁见过李小龙拿双节棍实战的？李炎才大师用双节棍打败了多少高手 我一直是两位大师的粉丝 特此发帖问问 没有恶意哦
求一个战神师傅 我是小白 纯小白 但是虚心好学
和女朋友吵架 快被逼疯了 每天都认真自习 还说我不上进 每天早起站桩 还要说我懒 吵吵吵 烦不烦 女人打又打不得 说又说不得 动不动就哭 搞得我。欺负她一样 疯了要
如何最快升到60级啊？？？ 知道我是谁吗?贴吧N级大水比,知道吧?我就是老大。想当年,我手持两只大水桶,从大吧首页一直水到小吧尾页,来回水了三天三夜,那是水流成河……可我就是桶起水落桶起水落桶起水落,一眼都没眨过。
为毛玩龙之谷特效全开也不卡，玩CF FPS却只有50几 知道我是谁吗?贴吧N级大水比,知道吧?我就是老大。想当年,我手持两只大水桶,从大吧首页一直水到小吧尾页,来回水了三天三夜,那是水流成河……可我就是桶起水落桶起水落桶起水落,一眼都没眨过。
新人报道哦 我是七区三服杰哥之泪的 混脸熟 知道我是谁吗?贴吧N级大水比,知道吧?我就是老大。想当年,我手持两只大水桶,从大吧首页一直水到小吧尾页,来回水了三天三夜,那是水流成河……可我就是桶起水落桶起水落桶起水落,一眼都没眨过。
新人报道，专业 物理学 知道我是谁吗?贴吧N级大水比,知道吧?我就是老大。想当年,我手持两只大水桶,从大吧首页一直水到小吧尾页,来回水了三天三夜,那是水流成河……可我就是桶起水落桶起水落桶起水落,一眼都没眨过。
我女友一直劝我不要玩战神，不过我还是选择练个战神的号
为什么我玩龙之谷 特效全开 一点都不卡，玩cf卡出翔啊！！！
武术课挂科了 囧～～
最近一直在等剑灵的激活码 哎 。。。
哈喽 @星斑控
这个点 就我在线吧
不知不觉八级了
今天战场贱啊！！！无耻的房主！！ 今天野房进了一个房间 普普通通打完一局 打完我还没来得及点获取奖励就被房主飞了！ 卧槽！！！
最近天天野房 被对方配合受虐 被虐多了 自然就会打了
战场满30级了
哥哥喝着八百元一斤的茶却买不起一个稳定剂T^T 钱在文文兜兜里～～～
对于那些没钱找老师学的人 送你一句话 滚 别找借口了 南京很多师傅一个月也就300 你一天十元都赚不到吗？传单一个小时七元 两个小时14 这都不行？ 还有没钱买沙包的 我擦 一个沙包淘宝才70 少喝七杯奶茶的事 你们那个地方是有多贫苦啊？有钱冲话费玩手机？有钱上网打游戏？ 你特么和我们说没钱找老师没钱买训练器材？ 我家乡小镇上都能找到一些练拳的老师傅 不要为自己找借口 也别整天自己在家里yy 你张三丰啊 还是达摩在世啊 整天想自创武功啊？ 还是你是杨露婵转世网上自学就能学会一切啊？
昨天苏一野房小虐强推狗，强推推傻了吧 强推不可耻，但是只会靠强推欺负菜鸟的，也就只能说他们是强推狗了 昨天一把打完 立马被房主给飞了 话说对面强推狗都是一个战队的哦 只能说他们强推推傻了都。。。
昨天野房狠狠的虐了回强推狗，嘎嘎 特爽！ 强推不可耻，但是只会靠强推欺负菜鸟的，也就只能说他们是强推狗了 昨天一把打完 立马被房主给飞了 话说对面强推狗都是一个战队的哦 只能说他们强推推傻了都。。。
各位学长有谁认识本校应用心理学的学长学姐吗？
目测挑吧。没人。起的比我早
额 我是第三贴吗？？？
流星 哥哥又流窜到你的地盘来啦 正在和文文起床出去吃东西@流星__Lost
亲 我会说 每天第一件事是看看粉丝里是不是会少了你 没错 就是86姐 话说总是害怕哪一天起来一看 粉丝里面86姐不再关注我了 所以每天必做的不是签到 而是数数粉丝有没有少@大妈爱洗澡c丶
有多少人和我一样热的睡不着？
在穿吧发帖 发现一个极度脑残理论哥 硬说打巨人12分钟不行 @迅腾视鄙哥
劳资看火舞不爽 可惜和我不是一个班 不然早揍了 此贴没骂人 纯粹是水贴 没怎么犯吧规吧
【坑】只强了一次 就从加0到加七了 觉得不信的 可以绕道。。。 昨天打战场 把医疗强8的时候 结果成功了 但还是显示的7 然后一看 多了一张加7的火箭。。。 不过菜鸟运气好 赌了一把 医疗裸强上八了
李小龙告诉我们 be water my friend 标题什么意思呀
哈哈 吧主小七被穿吧的人喷，说他你算个吊？ @751466101 要安慰不
哥哥在穿吧大战无脑喷 还有个货求真人PK嘎嘎
哥去穿吧水贴了 标题很嚣张 有木有
【江苏一区】我的战队全服第一！巨人速刷！
晚上在操场玩了会夜光棍 嘎嘎嘎
我去年买了个表！今天文文查我手机，哪个二货把自己昵称改成老婆的
今天老婆查我手机，看看有没有勾搭妹子什么的！结果！尼玛啊！！！ 歪歪好友不知道哪个二货把自己的昵称换成了——老婆 害得我女友一直怀疑我！！！
新人报道 阿叶 性别男 爱好看我i贴吧就行了
我哥们说说上复制来的 昨晚师傅和我说，王家卫打算拍太师公神枪李书文的电影，叫我师傅搜集历史资料。主演王导要我师傅推荐，师傅比较看好甄子丹，具体还没有定，我想，也许在不久的将来，我可能会有幸见到王导，还有丹哥～
新人报道 火箭兵
打听件事啊 昨天本部食堂哪个学姐包包掉了啊？ 据说里面还有一个类似于跳蛋的东西 嗯 有人领吗？
华夏风采国际交流会 我们学校有几个收到通知参加的呢？ 本菜因为玩棍子 看到通知了 原则上讲人人都有参加机会
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