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简单心情 如果说春夏秋冬代表一个美丽的传说,那么四季循环便是一个古老的童话。在这经久不衰的故事中,聆听一串串迎着春风飘舞的风铃;聆听一阵阵夏雨打落的欢笑;聆听一声声秋季绽放的巨响;聆听一片片冬雪飘落的惊叹……简单生活,亦是如此。 身处繁乱的社会,何处寻找一份简单。   田园生活,实属惬意,面对坎坷的仕途,陶渊明选择了辞官归隐,让身体融入自然,让精神得到解脱。“采菊东篱下,悠然见南山”,何等的自在、悠闲,一个历经沧桑的老人,宁愿放弃繁华,而选择了简单,在贫瘠的心田上耕耘出属于自己的收获,在万绿丛中倾听自然的声音,选择一片空旷幽静给自己。 十八岁的天空很美,但也很无奈,向往着自由,崇拜着时尚。李清照,一个多愁善感的才女,在与我们相同的年纪,他也有属于自己的精彩。撑起小舟,泛游湖上,嬉笑玩耍,夕阳西下,“兴尽晚回舟”,然而却又“误入藕花深处”,花季的我们不也是每天都在寻求一种刺激吗?简单的生活,美丽的幻想,让心情简单一些,让生活多一点阳光。   简单心情,让生命变得纯粹,当世界物欲横流,有一个简单的心情,才能看透一切,不为利益所驱。灵魂从此也便摆脱黑暗的角落,找到圣洁的归宿,成长的路上,多一份简单,生命便存在着最伟大的意义。春花尚开,夏景亦美,秋叶纷飞,冬雪飘落,一切都有存在的美丽,只要你去发现。 简单,可以寻找,也可以创造。范仲淹曾说:“不以物喜,不以己悲”,其实,回头想想,烦心的事情哪有那么多。长吁一口气,一切也就烟消云散,不要总让一些无关紧要的事左右你的心情,那样,岂不是很吃亏吗?身处孤独,是“前不见古人,后不见来者”,没有办法,只有独自欣赏一个可爱的自我。保持一份洒脱,带来一份简单,微风拂过面颊,树叶滑过肩头,都是简单生活的美好片断。   宇宙如壶,我是一片醒着的茶叶,泡在一杯名为“人生”的茶中,独自享受青春的诗意,带着我的简单心情。我知道,窗外的风铃也一直为我默默的祝福,尽管有风的日子很少。 (摘自 弘德校报)
养成良好习惯 中学生正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望自己的孩子不但身体好而且学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要在营养和饮食上要科学的搭配。具有强健的体魄和聪明的头脑。所以中学生要养成良好的生活习惯: 1、 时定量吃好三餐 这是保证脑血糖供给的重要措施。尤其要吃好早餐,一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法,中学生大脑耐受能力低,,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,对大脑的损害非常大。如果处于饥饿状态下,注意力就会明显涣散,记忆力下降,思维变得迟钝。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂等。 2、吃够蛋白质 蛋白质是构成人体一切组织细胞的基本物质。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良蛋白质。例如大豆中不仅氨基酸含量高,还含有大量的的卵磷脂。以卵磷脂为原料合成的乙酰胆碱,是人脑中的记忆素,有兴奋大脑,改善记忆的作用。鸡蛋不仅含有卵磷脂,还含有与大脑代谢密切有关的钙、磷、锌、铁,以及维生素A、D和B族。所以,学生早点最好每天能吃1-2个鸡蛋,并尽量多吃豆制品。 3、饮水要充足 水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。 4、多吃蔬菜水果 绿叶蔬菜或橙红色蔬菜,这些食物是胡萝卜素、维生素B和C的重要来源。绿叶菜里还含有叶酸,它能和维生素B12共同合成脱氧核醣核酸,促进脑的发育。所以,多吃绿叶菜,对儿童的智力开发有重要作用。 5、适当吃些坚果 如花生、核桃、葵花子等。这些坚果类食品含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等,即益智又健脑,对大脑的营养很有好处。 6、保证充足的睡眠 睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,还能使大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。 7、加强体育锻炼 通过体育锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,还能促进大脑和各内脏器官的发育。 ( 摘自 弘德校报)
月,归谁所有 月是洁白的,月是纯正的,但是月是属于谁的呢?“月”这个字我们都会写,但是这能代表我们拥有月吗? 月如镜,自身的皎洁无暇,映出对面的浊与净,我想只有正洁的人才能够欣赏月。 月如泉,智慧清波的流转,分离着对面的名与暗,对!只有贤人才配拥抱月那温柔的光。 月如钩,激光一束丝般柔,牵着对面的魂魄走。因为只有特殊欣赏月的人,才配与月共谈! 但是皓月和处有,天上捉?水中捞?唉!机缘不到莫强求! 今天月儿圆圆,我与邻居家的孩子,也算个哥哥吧!又去寻找那温柔的月,举起水杯,对月成三影,咦?月在杯中水。 来到了池塘,二泉映月,噢?月在池中,在洗脸时,我发现那也有月,月是属于谁的呢? 月是属于天的,它在空中挂,星中游,早归晚出在星空中游荡。 月是属于地球的,因为月亮天天围着地球转,它是地球的保姆。 月是属于水的,因为每当月出来时,他终会被映在水中。 月是属于夜晚的,因为每当夜晚是月亮才出来。 对!月亮也是属于我们的,每个人的,每天晴天时的晚上,月亮出来时,我们都看得到月,即使低下头…… 那么,月更是属于我们的,每个人的,只要大家心中都有月。 我们又仰起头来,看那天上的月亮,月亮白光光的,在天空上。 我有两处看了看,两处的水里都有月亮,沿着池塘跑,哪一处有水,哪里就有月亮,我瞟了瞟哥哥,我发现他的眼睛里也有月亮,我想我的眼里也会有。月亮竟然那么多,随时随刻都会找得到,只要你愿意,它就有了哩!我突然觉得,我们有了月亮,那无边无际的天空也是我们的了,那么月亮不正是我们按在天上的印章么? 在幽静的小路上,在寂静的池塘边,任北风吹过,任寒风凛冽,我仍然望着空中与月共谈。 ( 摘自 弘德校报)
时间 人们常用“一寸光阴,一寸金,寸金难买寸光阴”来形容时间的宝贵。也有很多人说:“世界上最珍贵的东西也买不了时间”。但是,我却不这么认为。 我认为希望是能买到时间的,对自己充满希望,对每一个事物充满希望,使你的生活更加充实。著名天文学家霍金肌肉萎缩,最后只剩下两个手指能动,医生断定他只能活两年半,他的行动离不开轮椅,说话离不开语音翻译器。但是他的大脑没有停止运动。虽然他的身体一动也不能动,但他的思维却飞出了太阳系,飞出了银河系,后来他提出了《从黑洞到大爆炸》,为人类做出了巨大贡献。一个两年半,二个两年半,许多个两年半过去了,他仍然在为人们贡献自己的力量。如果当时他对自己没有希望,整天绝望的躺在病床上,它还能做出这么伟大的贡献吗?恐怕他连一个两年半都过不了。 我还以为快乐能买到时间。笑对自己,笑对人生,笑对未来。我听过这样的一个故事。有一个老人拿着病历问小女孩病历上的符号代表什么,她犹豫了一下,对老人说,代表缺钙,符号是代表着癌症。老人疑虑消除了,又恢复了往日的快乐,早晨去跑跑步,平时出去下下棋散散心,就这样,他快乐的度过了十几年,如果当时小女孩把真话告诉老人,这老人还能快乐的度过晚年吗? 如果你每天对自己充满希望,快乐的度过每一天,我相信,你的命运一定会改变的,会变得更加美好。 (摘自 弘德校报 2007第一期)
青春放歌 青春是一首激跃澎湃的歌,有雄鹰搏击长空的气势,有海燕不畏惊雷的气概;青春是一首纤婉柔美的歌,如涓涓细流在心中流淌;青春是一首无字的歌,在心中珍藏;青春是一首充满真情的歌,发自肺腑,感人至深。 小丫在土壤深层中埋藏,势如破竹,不断成长,不断翱翔。青春是充满热力的燃烧,青春是饱含希望的播放,在这如歌的花季,在这播种希望的季节,让我们点燃理想之火,播撒人生的希望之种。让我们到词汇的花园里去采撷,到音韵的浩海上去游度,谱写最动听的乐曲来送给如花的青春。 学海生涯十几年,我们步入青春,感受青春的活力,我们内心蕴藏无限话语,我们用心去感受学习中的酸甜苦辣,体会它节拍中的每一个音符。每个人在人生中都希望少一些败笔,多一些耀人的成绩,都想在历史中留下自己有利的一笔,在时光的列车中抹下自己的彩虹。失败了并不可怕,坠落山涧的大鸟都会再一次奋发向上,勇敢搏击,何况我们具有高智商的人类?让思维的火花在我们脊梁上插上五彩的翅膀。潇潇春雨浸润花儿为我们高歌,熊熊大火燃起烈焰喷吐火舌。我们想着蔚蓝的天际一路高歌前往! 现实是此岸,理想是彼岸,中间隔着湍急的河流。在我们心房,理想就是帆,信念就是浆,那执著火热的心便是舵手了。我们拥抱阳光,驾驭不可估没的力量,大风大浪向吞噬我们,可是我们越打越建强,他们都会成为渺茫,我们定能乘风破浪,勇往直前。 我们要用青春的活力压倒一切,傲视群雄,去执著火热的攀登,去争夺那夺目的王冠。 (摘自 弘德校报)
简单心情 如果说春夏秋冬代表一个美丽的传说,那么四季循环便是一个古老的童话。在这经久不衰的故事中,聆听一串串迎着春风飘舞的风铃;聆听一阵阵夏雨打落的欢笑;聆听一声声秋季绽放的巨响;聆听一片片冬雪飘落的惊叹……简单生活,亦是如此。身处繁乱的社会,何处寻找一份简单。  田园生活,实属惬意,面对坎坷的仕途,陶渊明选择了辞官归隐,让身体融入自然,让精神得到解脱。“采菊东篱下,悠然见南山”,何等的自在、悠闲,一个历经沧桑的老人,宁愿放弃繁华,而选择了简单,在贫瘠的心田上耕耘出属于自己的收获,在万绿丛中倾听自然的声音,选择一片空旷幽静给自己。十八岁的天空很美,但也很无奈,向往着自由,崇拜着时尚。李清照,一个多愁善感的才女,在与我们相同的年纪,他也有属于自己的精彩。撑起小舟,泛游湖上,嬉笑玩耍,夕阳西下,“兴尽晚回舟”,然而却又“误入藕花深处”,花季的我们不也是每天都在寻求一种刺激吗?简单的生活,美丽的幻想,让心情简单一些,让生活多一点阳光。  简单心情,让生命变得纯粹,当世界物欲横流,有一个简单的心情,才能看透一切,不为利益所驱。灵魂从此也便摆脱黑暗的角落,找到圣洁的归宿,成长的路上,多一份简单,生命便存在着最伟大的意义。春花尚开,夏景亦美,秋叶纷飞,冬雪飘落,一切都有存在的美丽,只要你去发现。简单,可以寻找,也可以创造。范仲淹曾说:“不以物喜,不以己悲”,其实,回头想想,烦心的事情哪有那么多。长吁一口气,一切也就烟消云散,不要总让一些无关紧要的事左右你的心情,那样,岂不是很吃亏吗?身处孤独,是“前不见古人,后不见来者”,没有办法,只有独自欣赏一个可爱的自我。保持一份洒脱,带来一份简单,微风拂过面颊,树叶滑过肩头,都是简单生活的美好片断。  宇宙如壶,我是一片醒着的茶叶,泡在一杯名为“人生”的茶中,独自享受青春的诗意,带着我的简单心情。我知道,窗外的风铃也一直为我默默的祝福,尽管有风的日子很少。(摘自 弘德校报)
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