小彩0220
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有效的美白小偏方 不化妆皮肤总是水水动人的水果妹，认为皮肤保养的最佳方式，就是每天吃足够的水果，如苹果、番茄等，以及喝优酪乳，这些都是不用花大钱的美白保养法。下面提供一些美白妙方： 美白妙方1 每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩， 可以达到美白肌肤及保湿的功效。 美白妙方2 准备原味优格加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。 美白妙方3 只要出门一定擦防晒乳液，选择SPF 15至30系数的产品，每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗，如果选高于SPF30的防晒乳，反而造成皮肤的负担，所以系数越高并非就是防晒时间越长喔！ 美白妙方4 将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。 美白妙方5 将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。 美白妙方6 多喝牛奶，可以让皮肤白白嫩嫩。 美白妙方7 用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可。 美白妙方8 睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，再涂上一层护唇膏或凡士林等，之后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷一下，就可以拥有粉嫩双唇。 美白妙方9 用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸；敷脸同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保湿及滋润。 美白妙方10 准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放入浴缸里一起泡澡，泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻按摩肌肤，约5分钟后用温水洗净。 美白妙方11 准备苦瓜、黄瓜、青椒、青苹果及西洋芹，清洗去皮或去籽之后，一起放入榨汁机内压榨成汁，然后空腹喝掉果汁后，30分钟之内先不吃其他东西，有利清肠通便。剩下来的果渣拿来敷脸约3至5分钟后洗净，皮肤看得到美白效果。 美白妙方12 多喝薏仁汤，可以使皮肤更加白皙。 美白妙方13 胡萝卜汁、菠菜皆含有丰富的胡萝卜素，柳橙、葡萄柚、奇异果色拉富含维生素Ｃ，都是美白肌肤可以多吃的蔬果。 美白妙方14 睡前喝一杯低脂牛奶，可增进睡眠品质，睡好觉有益肌肤变美变白。 美白妙方15 早上起床喝一杯加柠檬片的温开水。
教你怎样保养美白自己的肌肤！！ 一直是许多女性都希望达到的一个完美效果，为了美白，可以去选择各种各样的护肤方式。那么，怎样做才能达到美白护肤的效果？ 1、饮食调节是美白护肤中需注意的一点，维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积。 2、美白化妆水的双重呵护，含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次的作用。这也是可以达到一定的美白护肤的效果。 3、24小时不间断美白，白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。这也是生活中美白护肤的方法之一。 4、专业的美白修复，如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。这种生活中美白护肤的效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。
精油使用的注意事项！ 1.单方精油不可直接涂抹于皮肤,由于单方精油浓度过高,一定要用基础油稀释之后才能按摩使用,避免刺激皮肤或引起敏感。(只有薰衣草精油和茶树精油可以小面积点涂,如针对痘痘、粉刺类皮肤问题） 2.应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。 3.皮肤过敏或香味过敏者请在使用前进行敏感测试，具体方法为：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次及少量点涂耳后或吸入。 4.精油的用量需谨慎，首先要了解所选精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果。 5.柑橘类的精油具有光敏反应，例如：甜橙，柠檬，橙花等精油，会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，尽量避免光线照射。 6.精油开瓶后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完，盖紧瓶盖，处置阴凉处保存，避免强光、高温，以延长精油的寿命及疗效。 7.多数单方精油具有通经的作用，因此子孕期、经期应避免使用。 8.精油不可口服。
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