用意不用力，太极圆转，无使断绝，当得机得势，令对手其根自断，一招一式务需节节贯穿，如长江大河滔滔不绝。虚灵顶劲，含胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘，十六个字，纯以意行，最忌用力，形神合一，劲断意不断。（太极）即是以慢打快，以静制动，后发制人，阴阳变化，果是精微奥妙的上乘武学。