sspprr3230
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这是什么生物???
话说双十一微软喵喵官方店300台3699的1020有人抢么? 我的渣5230拍的1020镇楼!话说大家的1020裸奔么?还有看完吧规后,我在想我这贴算违规么??
啊啊啊!!!我的 78连签啊!!!!!!!!!!
看完《重生豪门千金》,我喜欢上了“por una cabeza” 一楼度受!
关于复式呼吸的一些问题。 看了些资料,顺腹式呼吸,就是含胸,然后压缩腹部,使横膈膜下移增加肺的空气吸入量,长期练的话可以增加肺活量。同时腹式呼吸也可以按摩内脏,促进血液循环,也可以促进消化。还有的就是顺腹式呼吸可以叫做胎息,也就是用丹田呼吸(这可以理解为气沉丹田吗?)。而我的问题是,我用顺腹式呼吸也就是用腹部呼吸,这样的空气吸入量比单纯用肺深呼吸的吸入量要少一倍。而腹式呼吸的目的不是增加空气吸入量吗?这不就相背了?还有郁闷的时候,一般是气郁于胸,我用六字诀呬字诀来排肺中闷气(用顺复式呼吸),没有什么效果。反而简单点用肺深呼吸这样比较解郁结。这又是何解?求高人解释。
好吧,我承认,贴吧不汉化,全世界都找不到更新的180、181。 无语,跪求飞橙汉化。
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