西湖龙井sbf的个人资料

30团五连在2015年5月19日参加赴黑龙江45周年联欢会合影受周鑫宝委托，将30团五连在2015年5月19日参加赴黑龙江45周年联欢会合影传上，这其中有个别第一次参加集体活动的知青，故附上参加人员名单：前排左起：陈茶花、奚梅花、李云美、张桂兰、单惠芬、刘雅琴、熊成英、赵长根、张桂发、王荣根、沈吉成、朱锦才、王德星、邱耀祖、周鑫宝后排左起：徐森坤（不是五连的）、杨国梁、毛韵娟、俞文美、丁荣春、俞秋生、吴功能、方云龙、任祖培、朱阿虎、黄兴根、郎百荣、盛子伟、

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30团五连参加赴黑龙江45周年联合会合影受周鑫宝委托，将30团五连在2015年5月19日参加赴黑龙江45周年联欢会合影传上，这其中有个别第一次参加集体活动的知青，故附上参加人员名单：前排左起：陈茶花、奚梅花、李云美、张桂兰、单惠芬、刘雅琴、熊成英、赵长根、张桂发、王荣根、沈吉成、朱锦才、王德星、邱耀祖、周鑫宝后排左起：徐森坤（不是五连的）、杨国梁、毛韵娟、俞文美、丁荣春、俞秋生、吴功能、方云龙、任祖培、朱阿虎、黄兴根、郎百荣、盛子伟、

5连杭州知青宴请原5连连长陈德杰和夫人一行原30团5连的连长陈德杰和夫人一行6人来杭州游玩。刚从北京参加五城六地大团聚回到杭州的原30团5连司务长杭州知青洪志远，在“花中城”大酒店宴请了陈德杰和夫人一行。原5连的知青周鑫宝、章民达、傅立群、金志成、邱耀祖等人及18连的2名杭州知青参加了这次聚会。（照片由周鑫宝拍摄）

美国赌城——拉斯维加斯美国西部的沙漠城市——拉斯维加斯，是全球著名的赌城，尤其是酷爱豪赌的东方人，对它又爱又恨，记忆尤深。拉斯维加斯是全世界最豪华的城市。也是一个纸醉金迷的地方，富贵像浮云，来去无踪飘忽不定。

金砖五国----俄罗斯

奥运官员天价午餐遭曝光中新网8月4日电据外电报道，英国一家网站日前曝出了一条让人吃惊的消息：15名奥运会官员在一家餐馆里花了4.5万英镑吃了一顿午餐。　　发布该消息的人称，他的朋友在这家餐馆做服务生，因此他比较了解情况。为了证明自己不是在说谎，他还把收据贴了出来。从这张收据上可以看出，这15位奥运会官员消费了一瓶轩尼诗白兰地(1853)，价格是1.8万英镑。目前，尚无法确认这一顿天价午餐是哪国奥运会官员消费的。不过，网友普遍对奥运会官员奢侈消费的做法不满。要知道，伦敦奥运会打出的是节俭牌。很显然，实际做法与这一主题相违背。

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奥运官员天价午餐遭曝光节俭主题沦为空谈　中新网8月4日电据外电报道，英国一家网站日前曝出了一条让人吃惊的消息：15名奥运会官员在一家餐馆里花了4.5万英镑吃了一顿午餐。　　发布该消息的人称，他的朋友在这家餐馆做服务生，因此他比较了解情况。为了证明自己不是在说谎，他还把收据贴了出来。从这张收据上可以看出，这15位奥运会官员消费了一瓶轩尼诗白兰地(1853)，价格是1.8万英镑。目前，尚无法确认这一顿天价午餐是哪国奥运会官员消费的。不过，网友普遍对奥运会官员奢侈消费的做法不满。要知道，伦敦奥运会打出的是节俭牌。很显然，实际做法与这一主题相违背。

奥运场外的别样伦敦

金砖五国----巴西

最早让球源自乒乓球最早的让球事件出现在什么时候呢？这还要追溯到50多年前。著名作家叶永烈曾透露，中国乒乓球比赛史上的第一次让球发生在1961年二十六届世乒赛。由于北京选手庄则栋在团体赛当中立了功，同时代表首都，上级指示让其成为男单冠军。于是，决赛中，庄则栋“顺利地”地战胜了上海选手李富荣，成为当届的世界冠军。此后，乒乓球队将让球继续“发扬”，从1961年的中国乒乓球队队员内部互让开始，让球逐渐发展到中国队向“友好国家”让球。在1975年的第三十三届世乒赛和1977年的第三十四届世乒赛的决赛中，中国选手张立两度奉命让球，将世界冠军拱手让给朝鲜选手朴英顺。

台乒坛“一哥”奥运失利马英九电话鼓励台海网8月3日讯据中新社报道，中华台北乒坛“一哥”庄智渊在奥运铜牌争夺战中不敌德国新秀奥恰洛夫。马英九在赛后透过越洋电话鼓励庄智渊：“不要气馁，继续加油。” 8月2日下午，伦敦奥运会乒乓球男子单打铜牌争夺战中，庄智渊2：4不敌奥恰洛夫，获得第四名。比赛之后，庄智渊师徒便接到了马英九的电话。马英九在电话中赞扬庄智渊，称庄智渊在奥运会的赛场上展现了大将风度，为他的表现感到骄傲。马英九透露，他一直都在电视前关注庄智渊的比赛。马英九还询问了庄智渊在比赛之后的感受。庄智渊回答说，自己对第四名的成绩有些失望。马英九表示，虽败犹荣，并希望庄智渊不要气馁，继续加油。

“中秋节”、“端午节”为何不在重大节日免费之列？《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》已获得国务院同意：7座及以下小型客车，重大节假日期间将免收通行费。该方案何时开始实施？“中秋节”、“端午节”为何不在重大节日免费之列？记者第一时间连线***，为您一一解答。 ***的回答是：主要是根据出行人数确定的 “中秋节是咱们中国的团圆节，按理说这天也应当免费才对，毕竟选择这天回家探亲的人会格外的多。”也有市民提出这样的疑问。记者注意到，同为法定节假日，中秋节、端午节和元旦却并未列入免费范围。就此问题，记者也咨询了交通运输部，工作人员笑道：“咱们中国的传统节日有很多，若说典故，其实每个假期都有免费的理由。比如说元宵节也是团圆节，但终究没有列入法定节假日。要问为什么，自然也有相应的考虑。现在选定的这四个节假日，也是我们经过数次调研才得出的结果，究其原因，或许是因为其他节假日的出行人数终究没有这4个节假日的人多。”

美丽的莱茵河（图片）莱茵河是西欧第一大河，发源于瑞士境内的阿尔卑斯山北麓，西北流经列支敦士登、奥地利、法国、德国和荷兰，最后在鹿特丹附近注入北海,全长1232千米.莱茵河在欧洲是一条著名的国际河流，沿途的列支敦士登、奥地利、法国和荷兰都留下了它的足迹。自1815年维也纳会议以来，它已成为国际航运水道，通航长约869公里(540哩)，远至瑞士-德国边境上的莱茵费尔登(Rheinfelden)。流域面积（包括三角洲)超过220,000平方公里(85,000平方哩）。

罗马斗兽场罗马斗兽场是古罗马时期最大的圆形角斗场，建于公元72至82年间由4万名战俘用8年时间建造起来的，现仅存遗迹。斗兽场专为野蛮的奴隶主和流氓们看角斗而造。围墙共分四层，前三层均有柱式装饰，依次为多立克柱式、爱奥尼柱式、科林斯柱式，也就是上周在古代雅典看到的三种柱式。科洛西姆斗兽场以宏伟、独特的造型闻名于世。

丁宁拒绝与李晓霞握手在本该是一场和谐的队内训练赛式的争夺中，李晓霞与丁宁两人却杀得分外眼红。一方是为了彻底甩掉“千年老二”的称号，一方则因受到裁判判罚影响而心有不甘。赛后的颁奖仪式上，尘埃早已落定，无论是夺得冠军的李晓霞还是屈居亚军的丁宁，这都是她们接受观众的欢呼和祝福的时刻。但丁宁依然红着眼眶，对比赛中的遭遇念念不忘。从开始征战本次伦敦奥运会女单比赛以来，丁宁便多次被裁判判发球违例，这的确让人想不通。或许是带着这种情绪，或许是因为在奥运赛场上输给“千年老二”李晓霞而心有不甘，丁宁竟然在领奖时仅与季军得主冯天薇握手，而没与队友李晓霞握手！这一幕令人十分不解，世界小姐张梓琳就在微博上称：“同是代表中国，对决结束以后就算不同披一面国旗怎么也应该握握手吧，赛后依然有火药味真让人难受。”

孙杨证明了我自己，韩媒为啥不服气(ZT) 孙杨是2010年以来游泳仅有的两名打破世界记录者，伦敦奥运对手有上届北京奥运的金牌得主朴泰桓。都有着赫赫的名头，都带着万丈的夺金雄心，双方背后的媒体战，也是针锋相对，各不相让，但是赛事如历史，总是胜利者的天下，可是有着不屈不挠精神的韩国媒体，虽然面的失败，仍然很不服气，抓住客观原因，耿耿于怀。放大一点看，两位谁的胜利，都是亚洲人的骄傲，游泳不仅是奥运的主流赛事，也是欧美人垄断很久的赛事，朴泰桓上届在该项目上夺金，中国遗憾夺银，显示了亚洲男子游泳成绩的隆起，今天这个历史得到了延续，戏剧性的是，中韩的位置和上届来了个颠倒。赛后，韩国媒体对朴泰桓遭处罚一事大做文章，认为如果不是如此，结果难以预料，这种猜测分析，其实有酸葡萄的心理，不管是媒体也好，运动员本身也好，中韩都相互暗中早早较量上了，朴泰桓的意外，对他本人确确实实有影响，对箭在弦上满弓待发的孙杨也是如此，在高手之间，在成绩没有绝对领先的时候，每一个选手的心态，对成绩影响巨大，可见孙杨面对强劲对手的惊天变化，无疑也大受影响。决赛开始了，朴泰桓似乎看不到有什么影响，依旧完美率先如水出发，一路领先，压着孙杨劈波斩浪，估计韩媒体奏捷的稿子都打好了腹稿，世界上第三个蝉联奥运400自由泳冠军就要有韩国人来改写了，就在最后的50米，犹如中国射击的“易”枪中的，蛟龙孙杨，大发神威，突现惊天波澜，奋臂划水的孙杨，犹如一条剑鱼飞速向前，超越了依旧奋进的朴泰桓，完美的射向游泳池壁，金牌的香吻，终于轻轻的献给了中国的孙杨。韩国人赛前的梦想要有孙杨来实现了！孙杨的胜利，正如他自己所说，向韩媒证明了自己，向世界宣告了中国可以的。世界纪录、奥运会记录打破者，在泳池里终于由中国人来创造了，他的意义犹如许海峰的第一枪，恰如刘翔的第一跨，超越李娜的第一球，他彻底改变了中国体育的版图，中国正在由体育大国向体育强国全面推进，因此巨大的鼓舞和改写历史的意义，孙杨的胜利，对中国的意义远远大于一快金牌！（肖勇）

杭州12岁女孩被奥地利莫扎特音乐学院录取杭州12岁女孩薛逸歌，近日在奥地利驻上海领事馆办理留学签证时，竟引发了签证官的疑虑：在领事馆工作近十年，从没受理过如此年幼的留学生。更何况，如此小的留学生，手中拿的还是欧洲三大顶级音乐学院之一奥地利莫扎特音乐学院的录取通知书。这事是真的吗？签证官颇费周折地与奥地利校方确认，得知女孩是作为天才少年被破格录取的，才受理了有关签证手续。奥地利莫扎特音乐学院和德国汉诺威音乐学院、舒曼音乐学院并称为欧洲三大顶级音乐学院，想要被这三校录取为少年大学生，必须经专家团队鉴定为“天才”。一般来说，一所音乐学院如果有1000名大学生，少年大学生最多只有三四名。薛逸歌是今年奥地利莫扎特音乐学院在中国招收的唯一一名天才少年。薛逸歌4岁学钢琴，11岁拿到亚洲钢琴公开赛儿童组第一名，12岁被世界音乐名校录取。这样一个孩子，父母是怎么一步步培养她的？薛逸歌父母说，培养孩子的一个心得是：把枯燥的学琴，“设计”得像游戏。妈妈回忆女儿从小迷恋编曲子的趣事：随口唱一些旋律，自己在五线谱上记录下来，还想出各种稀奇古怪的曲名，如“飞来飞去的小鸟”、“游来游去的小鱼”、“跳绳的女孩”等，乐此不疲地在曲谱旁画上图案，忙到深夜十一点也不嫌累。她还一本正经地说：“妈妈，你要给我放好，以后我要卖钱的，因为贝多芬当初就在饭店废纸上写曲谱卖钱的。” 妈妈说，孩子是很有激情的，大人得配合，跟着燃烧，不要以大人的口吻泼冷水。从进学军小学一年级开始，整整六年，薛逸歌一天几乎只上半天课，但做作业效率高，成绩一直优秀。家里人教她的是：每个人的时间都一样，如果你既想学得比别人好，又想玩得比别人多，只能讲效率。每天晚上6点到7点，雷打不动是吃饭和玩耍时间，即使第二天要考试、比赛。但晚上7点一到，不管人在哪个角落，在多远的地方，她自己肯定能按时坐到琴凳前，兴致勃勃地开始练琴。孩子练琴都有倦的时候，薛逸歌有次心情不爽，在爷爷家吃饭时，当着所有人的面，大声说：“我是不会成为钢琴公主的，因为我不喜欢练琴。” 妈妈感觉她在发泄不满情绪，没发火。“真的？那你认真想想，想好后给老师打电话，告诉她，你以后都不来了。”妈妈语气非常平和，不带一丝不满情绪地说。薛逸歌张大嘴，惊讶。妈妈借机开导，女儿内心的热情又上来了。(记者王慧华)

中韩涉嫌假球或敦促奥组委成立调查组 (ZT) 凤凰网体育讯北京时间8月1日，今天凌晨结束的一场奥运羽毛球女双小组赛中，世界排名第一的中国组合于洋/王晓理爆冷不敌韩国郑景银/金荷娜组合。两局的比分分别是14：21和11：21。不过赛后，路透社表示，两队都涉嫌故意输球，因而或将敦促奥组委成立调查组。一名技术官员告诉路透社记者，奥组委会回看录像来调查本场比赛，如果情况属实，不排除作出最严厉判罚的可能性。两队都已经获得了四分之一比赛的资格，如果于洋/王晓理击败韩国组合，那么她们将最终获得A组头名。不过根据淘汰赛对阵规则，A组第一和D组第二将在淘汰赛中同处上半区，如果两对组合顺利闯过四分之一决赛，将在半决赛中相遇。而D组第二正是另一对中国女双组合田卿/赵芸蕾。然而，输球之后，意味着于洋/王晓理只有在决赛中才会跟自己的队友碰面。 “中国人先这么做，是他们先开始的。”面色铁青的韩国主帅通过翻译告诉路透社，“他们不想在半决赛中碰面。” 韩国主帅表示，中国队带了坏头，因而第二局的时候，他们也跟着这么做了，因为他们也不想在四分之一决赛中碰到自己的队友。“因为他们不想在半决赛中就开始内斗，所以我们也这么做了，我们也不想跟自己的队友比赛。”韩国主帅同时表示，“他们（国际羽联）会采取行动的。”

孙杨颁奖仪式意外一幕中韩国旗竟一下一上(图) 　　新浪体育讯　北京时间7月31日，伦敦奥运会游泳比赛进入第3天的争夺。在男子200米自由泳中，中国的孙杨和韩国朴泰桓并列获得亚军，冠军被法国人阿格内尔获得。不过赛后颁奖仪式中出现了让人意外的一幕，升国旗时，并列为亚军的中韩国旗竟然一下一上。按照国际比赛惯例，如果出现前三名出现并列情况，国旗应该是并排放置，处于同一水平线，这在国际比赛并不算罕见。但是这次组委会却将中韩两国国旗采用上下放置的方法，这就有点出人意料了。

伦敦奥运游十大必看著名景点（五）　莎士比亚环球剧院、伦敦塔　　莎士比亚环球剧院　　莎士比亚环球剧院是英国戏剧艺术的中心。17世纪时莎士比亚大多数作品都在环球剧场(GlobeTheater)演出。剧院高13.7米，主要由环球剧场、环球教育、环球展览三个结构组成。通过多处舞台地板开口和活板门的设计，共有四层，创造出演出所需的空间层次感。剧场的附近还设有用于展览及处理行政事务的主体建筑。　　伦敦塔　　伦敦塔是不列颠群岛最受欢迎的历史景点，每年接待250万参观者。其中最有吸引力的是珍宝馆，有全套的御用珍宝在那里展出。最有名的是塔内的皇家珍宝馆主要展出17世纪以来君主的镶满宝石的皇冠，王权球，权杖等国宝，兵器馆展出了历代皇族所使用的各种武器，盔甲和战袍等。

请尊重韩国对手朴泰桓（ZT）孙杨400米自由泳夺冠是好事。可是媒体上出现不尊重韩国选手朴泰桓的言论就不好了。　　孙杨夺冠，是国人的骄傲，但绝不是对其他落败者的羞辱。每一个能走进奥运竞技场的人，都是万里挑一的精英，都付出了常人所不知晓的汗水和泪水。当失败者怀着失望和落寞离开时，我们完全有理由给予他们与胜利者同样的掌声。朴泰桓向孙杨表示了祝贺，这样的心胸值得称道。人们参与奥林匹克运动，是为了相互学习、交流，而不是为了相互排斥。如果因为一时的输赢，人们就怒目相向，心生隔阂，那就完全背离了奥运精神。奥运会期间，不同成长背景的人相聚在一起，不同文化之间的差异可能会更加凸显，但这些差异应当是人们互相交流的推动力，而不是封闭的藩篱，应当成为相互学习的动力，而不是相互轻视的原因。(新华网)

“天下第一陵”黄帝陵黄帝陵，是中华民族始祖黄帝轩辕氏的陵墓，相传黄帝得道升天，故此陵墓为衣冠冢。位于陕西省黄陵县城北桥山；1961年，国务院公布为全国第一批全国重点文物保护单位，编为“古墓葬第一号”，号称“天下第一陵”。黄帝陵古称“桥陵”，为中国历代帝王和著名人士祭祀黄帝的场所。据记载，最早举行祭祀黄帝始于公元前442年。自唐大历五年（770年）建庙祀典以来，一直是历代王朝举行国家大祭的场所。“

“天下第一陵” 黄帝陵黄帝陵，是中华民族始祖黄帝轩辕氏的陵墓，相传黄帝得道升天，故此陵墓为衣冠冢。位于陕西省黄陵县城北桥山；1961年，国务院公布为全国第一批全国重点文物保护单位，编为“古墓葬第一号”，号称“天下第一陵”。黄帝陵古称“桥陵”，为中国历代帝王和著名人士祭祀黄帝的场所。据记载，最早举行祭祀黄帝始于公元前442年。自唐大历五年（770年）建庙祀典以来，一直是历代王朝举行国家大祭的场所。“

伦敦奥运游十大必看著名景点（三）　温莎古堡、海德公园　　温莎古堡　　温莎古堡位于英国伦敦以西32公里的温莎镇，是英国王室的行宫之一。温莎堡是英国至今为止仍有人居住的最大的城堡，19世纪初，乔治四世的大规模改造，基本完成了现在的规模。如今走近这座中世纪的古建筑，那种中世纪的味道就会因它在阳光下呈现密黄色而不经意的流露出来。平时，温莎古堡全部对外开放。每当女王来到的时候，只有山顶上最大的那座宫殿留给她，而其余的地方仍然允许参观。　　海德公园　　海德公园是伦敦最知名的公园。海德公园英国最大的皇家公园。位于伦敦市中心的威斯敏斯特教堂地区，占地360多英亩。海德公园西边即为肯辛顿公园，有一个蛇形湖泊，其旁的同名艺廊颇受欢迎。

英国--伦敦眼高135米的“伦敦眼”是为了庆祝公元2000年而兴建的，原定获准运作5年，由于总投资额为1.2亿美元的英国“伦敦眼”摩天轮2000年建成开放的第一年，就吸引世界游客300万人次左右，伦敦旅游市场经济效益增加了10%，同时还带动伦敦旅游就业约1万人，截至2002年7月，伦敦眼已累积总乘坐人次达850万。当地市议会于是决定长期保留伦敦眼。

印尼风光---巴厘岛巴厘岛是印度尼西亚33个一级行政区之一，距该国首都雅加达1000多公里，与爪哇岛之间仅有3.2公里宽海峡相隔，面积约5630多平方公里，人口约315万。是著名的旅游胜地。

世界文化遗产---印尼巴兰班南寺庙群巴兰班南位于东爪哇日惹市郊，是印度尼西亚最大最美的印度教寺庙古迹，巴兰班南寺庙群由240座庙宇组成，拥有若干神话传说。人们根据巴兰班南寺庙奢侈的建筑及其装饰风格，推测其大约为公元10世纪左右爪哇中部的建筑风格的后期产物。但直到今天，人们还没有找到能够揭示这些建筑是谁、在什么时候建造的精确证据。巴兰班南寺庙群是记录印度尼西亚人祖先灿烂文化的载体，与临近的婆罗浮屠一起被列入世界文化遗产。

朝鲜女足主帅说：“我们会踢出好成绩，让元首高兴。” 北京时间7月26日凌晨的女足比赛是本届伦敦奥运会第一个开赛的项目，朝鲜队对哥伦比亚女足赛前进行热身时发生了意外。现场大屏幕朝鲜球员时，显示的居然是敏感的韩国国旗。朝鲜女足感到不可接受拒绝出赛，比赛因此拖延了将近一个小时才得以进行。事后，国际奥委会、英国首相卡梅伦纷纷向朝鲜代表团致歉。不过这场比赛，朝鲜女足还是2比0击败了哥伦比亚，取得奥运开门红。据韩国共同社透露，朝鲜女足主教练申义勤赛前曾说，朝鲜女足参加奥运会要全力以赴，“我们会踢出好成绩，让元首高兴。”共同社还分析说，申义勤口中的元首指的就是金正恩。另据英国《每日电讯报》透露，朝鲜半岛问题研究专家卡特分析说，“如果朝鲜女足当时没有罢赛抗议，那她们回国时，可能会被带到一个不太好的地方。” 新浪体育讯　

世界上最小的主权国家---梵蒂冈梵蒂冈城国是世界上最小的主权国家，也是世界上人口最少的国家。位于意大利首都罗马城西北角的梵蒂冈高地上，四面都与意大利接壤，是一个“国中国”。领土包括圣彼得广场、圣彼得大教堂、梵蒂冈宫和梵蒂冈博物馆等。梵蒂冈城本身就是一件伟大的文化瑰宝，拥有许多世上重要的作品。虽然梵蒂冈在地理上是一个小国，但因天主教在全球庞大的信仰人口，使其在政治和文化等领域拥有着世界性的影响力。

搞笑的水果

金砖五国---印度

中国房价最贵城市排行15强出炉(ZT) 中国房价最贵城市排行15强出炉 (凤凰网) 第1名：深圳住宅均价：24550元/平米第2名：上海住宅均价：23113元/平米第3名：北京住宅均价：22161元/平米第4名：杭州住宅均价：22161元/平米第5名：三亚住宅均价：19153元/平米第6名：温州住宅均价：15657元/平米第7名：宁波住宅均价：14145元/平米第8名：广州住宅均价：14054元/平米第9名：南京住宅均价：12017元/平米第10名：福州住宅均价：11995元/平米第11名：苏州住宅均价：11450元/平米第12名：大连住宅均价：11205元/平米第13名：绍兴住宅均价：11077元/平米第14名：厦门住宅均价：10852元/平米第15名：嘉兴住宅均价：8807元/平米十五个城市，浙江省占了5个。

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金砖五国---南非南非好望角

大暑养生吃鸭肉今天是农历二十四节气之一的“大暑”。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。养生专家建议“大暑”期间吃鸭肉。鸭是一种营养丰富的水禽。每100克鸭肉含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，还含有钙、磷、铁、多种维生素及碳水化合物等营养成分。因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、滋阴养胃、利水消肿的功效。尤其是经过一个冬春摄食的老鸭，骨骼更健壮，肌肉更丰满。可主治水肿胀满、阴虚失眠、疮毒、惊痫等症。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，能补虚损、消暑滋阳。加配芡实、薏苡仁同炖汤，滋阳效果更佳，能健脾化湿、增进食欲。

嵩山位于河南省西部，古时曾称外方嵩高崇高，五代后称中岳嵩山。由太室山与少室山组成，最高峰连天峰1512米；面积450平方公里，东西绵延60多公里；东依省会郑州，西临古都洛阳，南依颍水，北邻黄河。是我国文明的发源地，也是我国名胜风景区，入选世界地质公园、世界文化遗产名录。

2012年伦敦奥运会场馆（一）奥林匹克体育场奥运期间比赛项目：田径、开闭幕式奥林匹克公园水上运动中心　奥运期间比赛项目：游泳、跳水、花样游泳、现代五项ExCEL体育馆奥运期间比赛项目：拳击、击剑、柔道、乒乓球、跆拳道、举重、摔跤

方便面是应急食品能不吃就别吃近日，今麦郎被曝多款、多批次方便面被检测出酸价超标。据报道，工商人员介绍，今麦郎被查处的多款不合格方便面均为市面热销产品，包括“今野拉面”、“一元王香辣牛肉面”等，其中“今野拉面”多批次均被检测为酸价超标。酸价超标对人体会产生什么危害？营养专家说：酸价是脂肪中游离脂肪酸含量的标志，酸价越小，说明油脂质量越好，新鲜度和精炼程度越好。范志红说，引起酸价超标主要有两个方面原因，一方面是油脂原料本身质量不合格，另一方面是加工过程中，监控没做好，加热时间过长。她认为，酸价过高的油脂经过高温加热会产生有毒物质，调查显示这些有毒物质可能会损害人的肝脏、肠道，促使肠道疾病的发生，由于每个人的体质不一样，所以有些人食用后可能不会有任何反应，但有些体质敏感的人，就会胃疼、拉肚子。方便面是油炸食品，一般含油量在18%-24%之间，摄入过多的油会导致肥胖，而我国目前“三高”问题已比较严重；另一方面，方便面在油炸过程中会产生一些聚合物、氧化物、环化物等，这些物质对人们的健康不利。因此，建议只在应急时食用方便面，在能吃到饭菜的情况下，都尽量不要吃。

莫斯科红场

三沙市政府预计明日挂牌三沙市政府预计20日挂牌纸质选票已下发，旅游开发已初步形成方案昨晚，记者从三沙市相关负责人处获悉，三沙市市政府预计20日正式挂牌。 20日起，原西沙工委大楼将正式启用，改为三沙市市政府办公大楼。作为永兴岛唯一补给船，“琼沙3号”将于20日抵达西沙。另据了解，三沙市已将纸质选票下发到市民手中，将选人大代表。三沙市的海域开发和旅游开发，已初步形成方案，上报审批。（转自新京报）

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