李俊峰069的个人资料

误诊真相：发生率平均30%左右纪小龙教授是《临床误诊误治》杂志的编委，他亲自动手解剖过300多个病例、整理过3000多例死亡患者的资料。近年来，医患关系越来越紧张，矛盾越来越激化，大众对于医疗差错的现状不了解是导致这一问题的主要原因之一。为此，他认为有必要将医疗差错的真相告知大众，还原医疗现状的原貌，因为这才是逐步解决问题、改善现状的根本。误诊比你想象的严重：有些疾病误诊率大于40% 古今中外，医生在诊治疾病过程发生错误的历史记载及统计资料都已经确凿地告知人们，医疗错误不可避免，在我国古代就有《医林改错》的专著出版。这说明医生误诊和为改正错误所作的努力自古就存在。从1950年至今，国内外对于误诊的研究显示，误诊率都在30％左右。比如肿瘤中，鼻咽癌、白血病、恶性淋巴瘤、胰腺癌、结肠癌等恶性肿瘤的平均误诊率在40％以上；结核病中，肝结核、胃结核、肠系膜淋巴结核、中耳结核、咽结核等肺外结核的平均误诊率也在40％以上；传染病中，流行性出血热、伤寒、副伤寒、钩虫病、血吸虫病、钩端螺旋体病等的平均误诊率在30％以上；器官异位中，甲状腺异位、子宫内膜异位等的平均误诊率在60％以上。在2013年美国《病人安全与医疗质量》杂志（Patient safety &quality healthcare）上的分析中，估计全美每年死于医疗事故的人数为21万~44万，成为美国人第三大死因，仅次于心血管疾病和癌症。可见问题之严重。我国医院每年每月都有医疗数据的统计，对于误诊率从来都是在5%以内的，这是不符合实际并且会误导大众的。人们长期以来以为到医院看病不能出错，即使出错也是极个别的事。当然，不管符合率的百分数是高还是低，对于每个具体的病人来说只有对与错，也就是100%与0%。谁遇到出错谁就是100%误诊。

早餐的3个错误吃法，容易导致血糖失控！糖尿病人赶紧改健康科学的早餐对人有多好，相比大家都知道，尤其是糖尿病患者，早餐吃得好对控制血糖也是有益处的。糖尿病患者这样吃早餐，很伤身 1、不吃早餐有些糖尿病患者早上没什么饥饿感，又想着进食后血糖会升高，索性就不吃早餐了，认为这样血糖不但不升，还会下降，这其实是错误的想法。经过一晚的睡眠，人体在早晨时已经8-10个小时没有进食，本身血糖就处于低水平，如果不吃早餐就开始活动，血糖就会继续下降，人体感觉疲劳、暴躁、反应迟钝、注意力不易集中，甚至引起低血糖。而糖尿病患者因为本身代谢紊乱，极易发生低血糖，或者引发急性并发症，甚至有生命危险。再加上，早餐没吃，中午肯定会很饿，进食增多，突然增加热量，对控制血糖反而不利。所以糖尿病患者三餐要规律，早餐不能不吃。2、早餐吃得很随便由于夜间人体消耗了一定量的水分和营养，如果早餐没有提供足够的能量和营养素，容易造成血液黏度增高，长久下去，会增加脑卒中和心肌梗死的风险，糖尿病患者的早餐要尽量吃好点。3、早餐吃饱点，其他两餐吃少些既然早餐不能随便吃，那就吃多点，糖尿病人一天不能吃太多，早餐吃多了，午餐和晚餐就少吃或不吃了，这样总没错吧，这其实也是错误的想法。首先早餐吃得多不代表吃得好，多种营养膳食搭配比数量更重要，糖尿病患者是要控制一天的摄入量，但三餐要定时定量，一日三餐无论哪一餐吃过量，都会引起餐后血糖的异常升高，反而不利于血糖的控制。糖尿病人早餐吃什么好？既然早餐对糖尿病人这么重要，那么该怎么吃才好？需要注意什么吗？根据营养均衡的要求，包含谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类的早餐，是最优质的。为保证营养充足，人体在选择早餐时应尽量包含以上4类，但整体的热量要控制，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品。 1、豆奶类牛奶和豆浆含有大量的蛋白质和水分，能为糖尿病患者补充需要的钙质和优质蛋白质，最关键的是，它们都是血统生成指数非常低的食物，因此很适合糖尿病患者食用，但伴有重度肾病的糖尿病患者不能喝，应禁食豆制品。2、谷类糖尿病患者比较适合吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。相对于其他谷类食品，麦片纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者。牛奶煮麦片，就是一个不错的搭配，但需注意的是，伴有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉；单纯碳水化合物谷类食物对血糖的影响较大，所以糖尿病患者早上吃面条、稀饭时，应该搭配食用，比如面条加些鱼、肉片和蔬菜，稀饭加些麦片和鸡蛋。3、蛋白质类如果早餐中没有鱼肉蛋类食物，可以适当加点瘦肉或鱼，或者一个清水煮鸡蛋，注意不是高热量的油煎荷包蛋。4、蔬菜类：蔬菜能为糖尿病患者提供维生素、矿物质和膳食纤维，还能增加饱感，保持大便通畅，有利于控制血糖。所以，糖尿病患者的早餐最好能有蔬菜。

用生活方式改变生活方式病为什么我们公司自始至终一直强调用生活方式解决生活方式病，因为我们针对的高血压高血脂高尿酸等代谢类疾病，绝大多数与生活方式有关。下面逐一谈谈几大慢性病对个人健康的危害：一、肥胖的危害：与正常范围体重相比，“胖子”更易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，因此肥胖朋友更容易“弱不禁风”。关于怎么衡量一个人是否超重，大家自行百度BMI，国际通用指数在糖尿病中，80%都是肥胖者，而且，发生肥胖时间越长，几率越大。大约有一半肥胖者患有脂肪肝，肥胖朋友可以去医院做个B超，查查肝肾脾胃。肥胖者心绞痛和猝死几率高于正常人4倍。肥胖者易患骨关节疾病，最常见的是膝盖退化性关节炎和股骨头坏死，随着年龄增大越加明显。肥胖妇女更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌。肥胖男性易患前列腺癌，易患结肠癌及直肠癌。肥胖对男女受孕均有影响。肥胖女性刨妇产易产生并发症出血概率大。肥胖对青少年影响也不容忽视。而且肥胖除了身体影响，对心理方面的危害同样不小。二、高血压的危害高血压危害主要并发症是脑血管疾病，尤其脑出血。血压越高，并发症的发生率越高。

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和泰文博科技有限公司空气净化知识普及近期国内部分城市PM2.5的严重超标，骤然带火了空气净化器的销售，在不少地区，特别是北方城市，一些大品牌的产品已经脱销，上海空气净化器的市场也很火爆。室内空气污染程度超出室外2-5倍，特殊情况下甚至可达100倍羊城晚报上海消息记者阮巍报道：一项调查显示，在工业化世界的许多地区包括中国，人们大约每天有90%的时间是在室内度过，为了引起人们对室内居室卫生环境的高度重视，每年的10月10日被定为世界居室卫生日。而值今年世界居室卫生日来临之际，瑞典Blueair（布鲁雅尔）发布了由其全球科研团队最新编撰的《室内空气质量与人体健康》2013中文版白皮书，解析了室内空气中颗粒物对于健康的潜在威胁，并借此呼吁公众对家庭和工作场所的空气健康议题给予更多的关注。美国环保署曾有研究表明，室内空气的污染程度要比室外空气严重2-5倍，特殊情况下可达到100倍。相关资料显示，居家环境内可能有超过400种化学物质、900种不同的有机化合物，且污染来自生活的方方面面，包括吸烟、烹饪、尘螨、宠物皮屑、家居清洁产品和家具排放的有害气体以及从室外渗入的PM2.5污染等。世界卫生组织2011年9月发布的《室内空气污染与健康》文章显示，全球4%的疾病与室内空气质量相关，包括肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等。世界最权威的医学期刊《柳叶刀》发布的全球健康风险综览也指出，2010年320万人因室外空气污染而早亡，而有350万人因室内空气污染而早亡。中国室内装饰协会环境检测中心的调查数据同样表明，每年国内因室内环境污染导致的死亡人数高达11.1万人，平均每天304人死亡。可见，室内空气污染已成为不容小觑的人类健康“隐形杀手”。Blueair白皮书还指出——由于儿童、孕妇、老人和慢性病人在室内停留的时间比其他人群更长，因此更易遭受室内环境污染的危害，其中儿童和婴儿尤其容易受到吸入颗粒物等污染物的伤害，他们呼吸更快、运动量更多，且身体更小，因此每公斤体重吸入的空气量比成人多近50%。世界卫生组织的数据也印证了这一说法：全世界每年有10万人因为室内空气污染而死于哮喘，而其中35%为儿童。除pm2.5净化器---blueair净化器解决室内空气的污染，给予大家更加洁净的呼吸环境！详细咨询电话 010-52408398

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信海光：智能手机走进“后暴利时代” http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmoney.163.com%2F13%2F0816%2F17%2F96DQDQIR00253G87.html&urlrefer=c0b668c8246906ee0e2c506a6060eb81 苹果、三星、HTC，近来都表现“欠佳”，人们怀疑：智能手机的好时光是否就要终结了？在智能手机的后暴利时代，诺基亚、摩托罗拉这样的前巨头因为其丰富的成本控制经验、市场营销经验或许能实现咸鱼翻身，同时，那些曾经严重依赖iPhone销售而日益渠道化的电信运营商们也将有重新找回昔日尊严的机会。

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养老问题细心的网友发现，1985年的报纸宣传“只生一个好，政府来养老”；1995年的报纸讲的是“只生一个好，政府帮养老”；2005年的报纸却在呼吁“养老不能靠政府”；这两年，人社部又陆续放出“延迟退休”的消息。细心的网友大呼情何以堪。

中国手机病毒感染率全球第一多为越狱或刷机所致昨天，移动安全厂商网秦发布的《2013年上半年全球手机安全报告》显示，今年上半年，中国大陆的手机恶意软件感染比例全球最高，国内的手机安全现状更为严峻。网秦“云安全”监测平台统计，2013年上半年共查杀到手机恶意软件51084款，同比增长189%，感染手机2102万部，同比增长了63.8%。其中，今年6月份时手机恶意软件的增长情况最快，单月查杀数量就达到了9619款。地域分布方面，在全球范围内，中国大陆以31.71%的手机恶意软件感染比例位居首位，俄罗斯(17.15%)、印度(10.38%)、美国(6.53%)位居其后。而在国内，广东、江苏、北京、四川和福建排名全国前五。网秦首席安全官严挺表示，之所以中国的恶意手机软件感染情况最为严重，一个重要原因是国内手机用户刷机情况较为普遍，而这种行为在国外是受到严格限制的。据他介绍，去年，国内iOS系统的越狱率为42%，而安卓系统4000元以下的手机更是有着80%的刷机率。

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