┈━═★星晴 ┈━═★星晴
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50个让生活瞬间更美好的点子,我要幸幸福福每一天! 引导语:我们都一直在追求幸福快乐的生活,可你是否知道这样的生活又该怎样才能得到呢?50个让生活瞬间更美好的点子,其实我们的生活是需要我们自己用心去改变的!01 听音乐 将音乐分类为能够让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不一样类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病,并且是立时见效。 02 静思 1分钟不算长,但这1分钟却也可能成为转念,让生活更好的主要时刻,运用这偷闲的1分钟静思,沉淀一下浮动不安的思绪,做好下1分钟的再出发。 03 活动筋骨 偷得浮生半日闲,随时想到就运用 1分钟来动一动筋骨,身、心、灵一向是互为因果的,「户枢不蠹,流水不腐」,挑选动动身体倒是个不错的好点子。 04 作10个深呼吸 挑选静下来做10个深呼吸,特别是当遭遇紧张事情时,10个深呼吸是消除紧张的最好妙方。但假如是碰见不愉快的人或事,则挑选运用想象力让所有的情境变得轻轻松松,比方想象那个令自身不愉快的人可笑的景况,或是假想自身对着他唠唠叨叨、破口大骂等等,一下子心情就变得轻轻松松起来。 05 打电话给朋友 假如心情不好,又只有1分钟的时间纾解,挑选拿起话筒与朋友聊天,抒发心中的情绪。 06 不断与自身沟通 不断与自身沟通,并且一以贯之。1分钟、1小时、1天或1星期、1个月,都是一样的。假如有1分钟,挑选诚实面对自身,检讨得失、对错成败。此外,试着将所有负面的事情,转换成相反的益处。「存在就是合理」是他的人生名言。假如有一天客户决定要撤换广告公司,最先他必须会点头同意客户的决定,接着他便会认真地请客户告知他真实的想法、深入明白究竟是哪儿发生了疑问?对他来说,所有的疑问都不是疑问,并且还可能是转机。 07 运用想象力 很奇怪,人的想象力用在描绘日后的期盼,远胜过现下这1分钟。有时你可能会想象10年后,发财了能够买部保时捷跑车,或者出国拉皮,以后变成松山岛菜菜子之类的,但是本来想象眼前的我,就是躺在沙滩上的珍妮佛罗培兹岂不是更妙? 08 喝喝水 去喝一大杯水,温的、冷的都好,最好1天找出8个1分钟,走到茶水间倒杯水,一口饮尽,你的身体会感到前所未有的清爽。 09 占卜 遭遇挫折或犹豫彷徨时,运用 占卜来做决定,借着占卜的流程,实行自身与自身的对话,之后一切往往更了然于胸。 10 说声谢谢你 你对谁心怀感激,却还没有向她道谢,那就是现在啰,拿起电话或走过去,大声说:「谢谢你!」 ROSE杂志:善待自身 挑选疼惜一下自身的身体,或离开令人不快的现场,都是妙方。11 做SPA 明白健康的主要,学习中医、经络操、阿南达玛珈瑜伽打坐,对于自身身体的状况都在掌握之中,假如有空出来的1个小时,则挑选运用芳香疗法好好地疼惜一下自身的身体。 12 看电影 依当时的心情所挑选的电影,总有些机缘巧合,借着从电影中寻求一些答案。 13 看精采的表演录像带 除了歌剧之外,加拿大的「太阳马戏团」是个值得注目标表演团体,因为他们的艺术是经历精密计算的,并且必需全神贯注的投入,有时观赏他人专注的神情也是一种享用。 14 阅读
童话里的精灵 世界充满着巧合,也许两条平行线也有相交的一天! 他们是在一个公司上班的两个人 他第一次看到她就深深的被她的容貌吸引, 于是他下定决心 即便是她有男朋友了也要追她, 她很美,他很内向。在一连的几天里他们每天都会相遇四五次 只是每次都擦肩而过,不在沉默中变坏,就在沉默中变态。 终于有一天他下定决心不在沉默了,一定要认识她和她成为朋友。 不过他很害羞,于是他想到了笨笨的一个办法,跟她借电话然后打自己的 电话。这样要到号码后就可以发信息,不用像当面交谈那么紧张了。 事情并没有想象的那般顺利,一天中午他鼓起很大的勇气问她借手机。这次他第一次 与她靠那么近,他紧张的要命。 他:可以把你手机借我打个电话吗? 她想了一下,指了指旁边朋友的电话说,把手机借给他一下。 他:我想要借你的。 一阵沉默后 她:我没有电话。 他一下就蒙了,只好悻悻的离开了。 离开后他就后悔了,他想我怎么那么笨,我要的不是她的号码而是她的友谊。 就这样离开也太窝囊了!他还天真的想也许她那天,真的忘带手机了。 其实他当时要能说说话也可以完成任务的,比如 她:我没有电话 他:不会吧世间还有这么穷的人,居然连电话都用不起哦!要不我借钱给你好了 她:呵呵,好啊!我要借的不多,借个一二十万吧~ 他:你当我开银行的? 她:没钱就别打肿脸充胖子! 他:不是,你买手机一两千块就很好用了,要那么多钱干嘛? 她:钱是我在用,你管那么多干吗? 他:的确,我想管也管不着。 第二次,在去吃午饭的路上 这天,她手里拿着电话,刚好他走在后面。 于是他不假思索的走上前 他:可以把你的电话借给我吗? 她立刻回答:没电了!并指了指朋友把手机给他 她朋友:陌生人,不借。 他不甘心的说:不要那么小气吗? 她:。。。 他又做错了,只要他再说几句话就能化解尴尬了,比如 她朋友:陌生人不借 他:世界没有陌生人,只有还没认识的朋友!!!! 她:好天真的想法, 他:你的意思是说我幼稚。 她:你要是这么想我也没有办法。 他:我那叫童心未泯。 她:。。。 第三次,她们在一家砂锅店吃东西。 他也走到那店里,这次她朋友很配合 两个人坐到了旁边的桌子上去了 他:我可以坐这里吗? 她:旁边不是还有位置? 他:可是我想坐这里。 这次他没问他她手机,因为自己手里已经有手机了 他:可以告诉我你叫什么名字吗? 她笑而不语 许久后 他:能告诉我你叫什么名字吗? 她还是不说话 这时他有一种想骂人的冲动 又过一会儿 他:你的QQ号码是多少? 她:我没QQ。 他:你说的话我连标点符号都不信。 几秒后她的手机响起了QQ收到信息的声音。 他彻底崩溃了。伤心的离开了,走之前他把她们三个的钱付了。 不过第二天老板又把钱退还给了他。他感觉心里好酸。 其实他又做错了,只要他再说几句话就挽回局面的。可他没有 比如, 她:我没QQ。 他:你说的话我连标点符号都不信。 他:你欠一百块。谁叫你骗我呢,骗子都是要受罚的 她:如果真是这样的话,那我岂不是满身债务了 他:哇,看不出来原来你经常说谎骗人 她:没有,一天就骗四五个。 他:哇,那么厉害。骗人简单,想骗倒人不简单。那成功率高吗、? 她:一般一般世界第三。 第四次,这次他早早的来到了她们经常吃的小店里 心里还把所有的台词都想好了, 第一句要说,我可以坐这里吗,可以,谢谢。18块还给你 请出去的客泼出去的水,不要紧张我不是什么好人,让我请一下 又不会怀孕怕什么? 他觉得万无一失了。 当她们到了。他又想我这么说她们会有什么反应,要是还不理我怎么办 越想他心里越乱。时间一分一秒的过去,他变的越来越乱 结果他走上前去说了一句18块还给你。她朋友:你神经病,自己吃的东西了,居然把几句台词给忘记了 只说了一句:不要就算了。然后就离开了。他想,我一定不适合当演员。台词ok环境ok人就是不ok 其实当场的局面还可以挽回的,只要他没走开, 她朋友:你神经病啊 他:这位大姐你错了,我不姓神也不叫经病。我叫某某某。 让我请一下客你又不会怀孕怕什么。。。
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