蓝月DIYYYY
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求指教~~~~~~~我的鲷什么品种 温度啥的。。。。。。。请赐教~~~~~~~ RT 温度 硬度 酸碱度 喜好。。。。麻烦各位啦
问 海里捉来的东西怎么养?叫馒头的东西 。。。现在在海水里没敢动 怪模怪样的 还有个海葵???
大家来看没见过的鱼哦~~~~ 【炉眼鱼】 特 徵: 眼小或退化成盘状。无幽门垂,背鳍软条8-16,臀鳍软条7-19,胸鳍软条9-24 。鳃条骨数8-17,脊椎骨数44-80,Bathypterois此属中18种具有延 长之胸鳍、腹鳍与尾鳍 。 【石头鱼】身长只有30厘米左右,躲在海底或岩礁下,将自己伪装成一块不起眼的石头,即使人站在它的身旁,它也一动不动,让人发现不了。。体色随环境不同而复杂多变,象变色龙一样通过伪装来蒙蔽敌人,从而使自己得以生存。 【声波鱼】体小,身黄,像水蛭一样,他以脑电波为食,吸收无法理解的波长给你做翻译~刺胞动物门(Cnidaria)钵【水母】纲(Scyphozoa)海产无脊椎浮游动物,已知约有200种。或指立方水母纲(Cubozoa)的种类,该纲以前认为是钵水母纲的一目。【水滴鱼】生活的地方,压力比海平面要高出数十倍,饱了保持福利,水滴鱼浑身主要成凝胶状,密度比水稍轻,这使得这种鱼可以不需花费体力从水底浮起。缺乏肌肉对于水滴鱼来说也不是什么大问题,因为它主要靠吞食面前的可食用物质为生。扎破他可以喝汁隐约记得这东西好像叫【海猪】【印度紫蛙】一年中大部分时间都在4米深的地下度过,是2003年才在在印度喀拉拉邦高止山脉西部被科学家发现。,这只蛙属于生活在远古恐龙时期的一种特殊蛙类的分支种类。【蝠鲼】是一种生活在热带和亚热带海域的底层的软骨鱼类,被当地人称为“水下魔鬼”。它的身体略呈菱形。尽管蝠鲼有一张50厘米宽的大嘴,可蝠鲼却是一种非常温和的动物。因其外貌酷似迪斯尼动画片中的【小飞象】而得名,水下深度:300~5000米 大小:20厘米 长有两只“耳朵”和一个长“鼻子”的小型章鱼,爪子很短,颜色鲜艳,憨态可掬。
火焰龟怎么没听说谁养,挺好看的啊? RT 我觉得还不错 最近看电视上有报道过 为什么咱们吧没人养呢?
双皮奶,姜撞奶,鲜奶炖蛋,芝麻糊,杨枝甘露,糖不甩,番薯糖水 双皮奶 双皮奶色白,香气浓郁,入口嫩滑,三感占全,做起来也不难。 原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放炼乳,这样会更香纯) 1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。 2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了) 3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。 4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。 第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。 秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好 姜撞奶 其实传统来说,姜撞奶需要用水牛奶制作,不过一般的纯牛奶都可以了。最好用蒙牛或者光明的特浓牛奶。 tx们要看清楚生产日期哦~~三聚氰胺的阴影还在~~囧~~ 做法: 生姜洗干净去掉皮,可以用榨汁机,榨汁器把姜汁榨出来备用。我用的是多功能的切菜器把姜磨成茸,然后用勺子把姜汁积压出来。 一人分量——一碗牛奶,1-2个勺子的姜汁,主要看你能不能吃辣 如果姜汁比较浓,1个勺子就搞定了。 牛奶需要加热,这个时候加上糖,调配到你喜欢的甜度,热了以后熄火。需要把加热的牛奶冷却到70-80度,其实这个容易掌握,你尝一口牛奶,大概是中温左右的感觉就可以了。不行就直接拿温度计测试吧。 好了,现在开始姜撞奶了,有几个需要注意———— 不能拿姜汁倒入牛奶里面,必须是牛奶倒入姜汁,其实不能说是 倒入,应该是冲入姜汁里面,要一气呵成,不能断断续续,要冲就一次冲进去,不然不能凝结。最好冲的时候有力度一点。 所谓的姜撞奶就是这样了。 当牛奶倒入姜汁以后,别动,安静等待牛奶凝结,如果姜汁好的话 5分钟内就会凝结,我今天做的就是五分钟内搞定了:) 一般等候5-15分钟,牛奶就会凝固,好像比布丁稀一点的状态。 就可以拿勺子挖来吃了,你可以拿汤匙放在上面~能承得住汤匙就ok了~ 这个是一个很适合冬天吃的甜品 。 鲜奶炖蛋 额~它和蛋羹的区别我还是不是很明白~~ 材料: 牛奶,冰糖,鸡蛋 做法: 1、将牛奶、冰糖一起放入锅里,用慢火把粮充分溶解后关火,冷却备用。 2、把鸡蛋打开后,迅速搅拌。 3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。 4、将碗放入蒸笼里,先隔水将碗蒸热。 5、最后把以上搅好的蛋浆加入碗中,中火约蒸10分钟即成。 同理可证:椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋的做法也是差不多的。 如果不加糖,牛奶换成水,加点肉,加点虾米,就变另外一道菜啦~ 我们这里叫蒸水蛋~~~ 提示:鸡蛋壳要留一个哦,因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶(或者水)。这样加的话,没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~ 番薯糖水 材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松 做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。
不要拒绝,因为你拒绝的,不是一个动作,而是爱情。 女人在厨房做饭,男人在客厅陪我下棋。 女人喊:“你进来一下。”声音很大,语气却温柔。男人去了一趟厨房, 只有几步远,用了一溜小跑。 出来时, 他拿着切开的西红柿,边咬边问我: “该轮到谁走棋?” 我问:“你喜欢吃生西红柿?” 男人一边咬着西红柿,一边抬头瞅瞅厨房:“不太喜欢” “他为什么喊你 ?”我继续问,“还切了这么一大块” “她以为我喜欢”。 男人说, “刚结婚那阵子,家里穷,我又馋,每次炒西红柿,她都要切一块,塞在我的嘴里。 那时,我爱吃,现在,我不太喜欢” “为什么不告诉她?” “为什么要告诉她呢?假如她知道,我一直不爱吃她切的西红柿,你想,她会不会很失望” 那盘棋,他赢了。冲着厨房,他扯开嗓子喊: “老婆,我赢了,吃了你的西红柿,我的精力充沛、思维敏捷````” 爱情需要表达,一起生活久了,爱情的表达就变成了一些鸡毛蒜皮的生活习惯。 比如为爱人沏一杯热茶,给爱人掖好被角,跟爱人开一个小玩笑,往爱人嘴里塞一块西红柿。当然。 茶可能烫了,被角可能没有掖的必要,玩笑可能稍显粗俗,或者西红柿的味道不好。 但是,千万不要拒绝,因为你拒绝的,不是一个动作,而是爱情。
求助《想换鱼养,从砂到鱼求方案》 RT 36*34*23 不养 鱼周 谢谢!
哦 今天看见一缸红心鹦鹉 天~~大红色 感觉好可怜啊 但是长得很漂亮 颜色很正
新手请教 孔雀肠炎用什么药? 据说庆大管用 35*25*38的缸要用多少 1支?
呃...............突然好想~好想~好想~好想~好想~好想~好想~养炸弹~ RT 求知识
螺子为什么死啊? 苹果螺 今天发现死了 已经不出壳两天了 今天看见一空壳然后在水草后发现金苔鼠在吃裸体的螺 貌似很美味… 缸里养的孔雀 俩金苔鼠 买来日子不短了 每天爬啊爬舔啊舔的状态也不错 就是最近两天不怎么出来 然后就变咸螺梭了…… 求高手解答
苹果螺 消消毒会死吗 高锰酸钾 没到一分钟怕死咯又捞出来了一个小时了还不出来
求指教!~~~~~~~本人想转战JS领域 求指点 鱼鱼有风险就器材.求进~~~~ 一楼百度
【求助】以前看过一个帖子说养小鱼水温控制公母鱼数量 如题,求方法,那帖子看很久了已经忘了怎么控制 谢谢
国货 干性皮肤 洗面奶:大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳、肤美灵(黄色瓶子) 爽肤水:大宝爽肤水、郁美净的爽肤水、千纤草丝瓜水(500ml大概25元左右)、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水 乳液:大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养蜜 霜:漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏 防晒霜: 大宝物理防晒霜SPF20 油性皮肤: 洗面奶:片仔癀洁面乳、肤美灵(绿色瓶子)、郁美净鲜奶润白洁面乳(清凉型) 爽肤水:片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水(500ml大概25元左右)、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁 乳液:大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜 霜:片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏 防晒霜:大宝物理防晒蜜SPF18 面膜:相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜 卸妆:百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以用来当乳液、还可以用来当面膜,因为是透明啫喱状,可谓是万能甘油,一点也不油,是芦荟胶那种状态,我都是用它来卸妆或是当爽肤水的很多国货护肤品虽然外包装看上去有点土,也舍不得话大笔广告费做宣传,但效果却经得起时间的考验。 1)相宜本草去死皮膏 参考价------24元 它家很多产品都有点“贝佳斯”的影子。这款去死皮膏很神奇,接触肌肤就立刻能撮出脏东西,受到很多美女的喜欢。 2)片仔癀皇后珍珠膏 参考价------38元 它源于明朝的美容秘方,一直远销海外,在国内很少见到。最近在很多的大药房开始销售。 涂抹在脸上,很容易推开,极容易被吸收,简单按摩之后,皮肤就呈现出自然的光泽,很有质感。据说非常喜欢这款面霜。 3)美加净银耳珍珠滋润霜 参考价-------11元 最老牌子的是美加净的银耳珍珠滋润霜,因为水解珍珠好吸收,美白效果不错的,不过要坚持用。最近几年又出了多款美加净CQ,超多人赞的,好吸收又很补水。 4)春娟黄氏霜 参考价------3元 黄氏霜大概是市面上最便宜的护肤品之一了。它被天涯跟淘宝论坛的姐妹们称为神奇的“祛痘”产品,长痘的日子里,睡觉前在痘上涂一点黄氏霜,第二天感觉就蔫下去了。 5)普兰娜金箔珍珠霜 参考价-------120元 论坛疯炒的国货品,性价比高且东西为纯天然,其中以金箔珍珠霜、金箔人参霜最为出名,在国外很走俏。效果可以跟Estee Lauder有一款含有金箔成分的产品相媲美,不过价格很美好,只是后者的1/10. 6)大宝眼袋霜 参考价-------12元 很多姐妹是用着FANCL的洁面粉,娇韵诗的晚霜,但是仍坚持用着便宜的大宝眼袋霜,足以说明它的效果有多么的神奇,淡淡的茶香,膏体很滋润,效果真的不错哟。 7)千纤草丝瓜水 参考价------20元 在淘宝疯卖的一款爽肤水,利用丝瓜消炎保湿的属性,保持肌肤水分,改善粗糙,能特别滋润日晒后的肌肤。20元500,用来泡纸膜或者当保湿喷雾,效果很好。 8)昭贵芦荟胶 参考价-------45元 芦荟成分含量比很多产品都高,所以更货真价实。这款面膜胶,是浓度很高的那款。有痘时使用感觉不错,有消炎作用。 9)迷奇神奇美容蜜 参考价-------40元 可能我们这边的人很少听说该产品,它可是在北京买的超级红火的一款,只在北京友谊商店和赛特有卖,顾客以洋人为主,特别是日本人,常常是一堆一堆地买回国去。 本品具有高滋润性,易被皮肤吸收,能抑制皮肤色素沉着,延缓皮肤皱纹的产生。 10)安安洗面奶 参考价-------6元 相信这是很多70年代后的女生读书时都曾用过的一个牌子。它家的祛痘洗面奶,像涂药膏一样涂在长痘的部位,轻轻按摩后用纸巾擦掉即可。一段时间后,痘痘能得到很好的控制哟。 背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了 上海硫磺香皂,还可以拿来除腋下轻微的汗味哦!!!! 我以前夏天会买一块,沾水厚厚的在腋下涂一层,要是干了就再加点水,这样浆起一天,晚上洗澡的时候,洗掉。这样一两次吧,整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑 罗丽斯头油 烫了十多年发了,每年两次,从不烧钱做保养,只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉,头发干了以后又不用喷定型水,也不会蓬开。我原先以为是自己发质好,停用过或改用其它洋牌子,结果马上变黄干枯开叉。价格便宜,三块多钱,只是注意别抹太多,可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售 推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TAOBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白.直接淘宝上批发了一箱回家 凡士林是好东西..对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏,很好用.. 用凡士林按摩脚,然后穿袜子睡觉,第二天,给你一双粉嫩的脚。 0.025%的维A酸乳膏:偶尔出个痘子,睡前涂在豆豆上,起来基本就消了。 海普林:豆豆消了之后就消痘疤,这个是对付新生痘疤,无激素,有效果。 玫瑰果油:不贵,涂疤痕效果不错,包括旧疤,曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了,不过得经常擦并且按摩。 给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜:雪完美 这是国货,香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好 是的,我从小长痘痘用了很多都不管用,大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水,奇迹般的好了,很管用!!! 夏天穿凉鞋磨脚后跟,用便宜的雪花膏和醋调一下,去死皮嫩肤特别好, 妈妈常年这样涂脚底脚后跟,摸起来好嫩~~~~比偶用矬子挫效果好多了 屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜,用完以后非常滋润,我翘腿都翘不住,皮肤太滑
修电脑,不求人,大全 修电脑,不求人。(大全 不看一定会后悔。。。) 1:主板故障 2:显卡故障 3:声卡故障 4:硬盘故障 5:内存故障 6:光驱故障 7:鼠标故障 8:键盘故障 9:MODEM故障 10:打印机故障 11:显示器故障 12:刻录机故障 13:扫描仪故障 14:显示器抖动的原因 15:疑难BIOS设置 16:电脑重启故障 17:解决CPU占用率过高问题 18:硬盘坏道的发现与修复 19:网页恶意代码的手工处理 20:集成声卡常见故障及解决 21:USB存储设备无法识别 22:黑屏故障 23:WINDOWS蓝屏代码速查表 24:WINDOWS错误代码大全 25:BIOS自检与开机故障问题 下面是相关的故障速查与解决问题 电脑出现的故障原因扑朔迷离,让人难以捉摸。并且由于Windows操作系统的组件相对复杂,电脑一旦出现故障,对于普通用户来说,想要准确地找出其故障的原因几乎是不可能的。那么是否是说我们如果遇到电脑故障的时候,就完全束手无策了呢?其实并非如此,使电脑产生故障的原因虽然有很多,但是,只要我们细心观察,认真总结,我们还是可以掌握一些电脑故障的规律和处理办法的。在本期的小册子中,我们就将一些最为常见也是最为典型的电脑故障的诊断、维护方法展示给你,通过它,你就会发现——解决电脑故障方法就在你的身边,简单,但有效! 一、主板 主板是整个电脑的关键部件,在电脑起着至关重要的作用。如果主板产生故障将会影响到整个PC机系统的工作。下面,我们就一起来看看主板在使用过程中最常见的故障有哪些。 常见故障一:开机无显示 电脑开机无显示,首先我们要检查的就是是BIOS。主板的BIOS中储存着重要的硬件数据,同时BIOS也是主板中比较脆弱的部分,极易受到破坏,一旦受损就会导致系统无法运行,出现此类故障一般是因为主板BIOS被CIH病毒破坏造成(当然也不排除主板本身故障导致系统无法运行。)。一般BIOS被病毒破坏后硬盘里的数据将全部丢失,所以我们可以通过检测硬盘数据是否完好来判断BIOS是否被破坏,如果硬盘数据完好无损,那么还有三种原因会造成开机无显示的现象: 1. 因为主板扩展槽或扩展卡有问题,导致插上诸如声卡等扩展卡后主板没有响应而无显示。 2. 免跳线主板在CMOS里设置的CPU频率不对,也可能会引发不显示故障,对此,只要清除CMOS即可予以解决。清除CMOS的跳线一般在主板的锂电池附近,其默认位置一般为1、2短路,只要将其改跳为2、3短路几秒种即可解决问题,对于以前的老主板如若用户找不到该跳线,只要将电池取下,待开机显示进入CMOS设置后再关机,将电池上上去亦达到CMOS放电之目的。 3. 主板无法识别内存、内存损坏或者内存不匹配也会导致开机无显示的故障。某些老的主板比较挑剔内存,一旦插上主板无法识别的内存,主板就无法启动,甚至某些主板不给你任何故障提示(鸣叫)。当然也有的时候为了扩充内存以提高系统性能,结果插上不同品牌、类型的内存同样会导致此类故障的出现,因此在检修时,应多加注意。 对于主板BIOS被破坏的故障,我们可以插上ISA显卡看有无显示(如有提示,可按提示步骤操作即可。),倘若没有开机画面,你可以自己做一张自动更新BIOS的软盘,重新刷新BIOS,但有的主板BIOS被破坏后,软驱根本就不工作,此时,可尝试用热插拔法加以解决(我曾经尝试过,只要BIOS相同,在同级别的主板中都可以成功烧录。)。但采用热插拔除需要相同的BIOS外还可能会导致主板部分元件损坏,所以可靠的方法是用写码器将BIOS更新文件写入BIOS里面(可找有此服务的电脑商解决比较安全)。 常见故障二:CMOS设置不能保存 此类故障一般是由于主板电池电压不足造成,对此予以更换即可,但有的主板电池更换后同样不能解决问题,此时有两种可能:
Word,PDF,PPT,TXT之间的转换方法 一、把PPT转WORD形式的方法 1.利用"大纲"视图 打开PPT演示文稿,单击"大纲",在左侧"幻灯片/大纲”任务窗格的“大纲”选项卡里单击一下鼠标,按"Ctrl+A"组合健全选内容,然后使用"Ctrl+C"组合键或右键单击在快捷菜单中选择"复制"命令,然后粘贴到Word里。 提示:这种方法会把原来幻灯片中的行标、各种符号原封不动的复制下来。 2.利用"发送"功能巧转换 打开要转换的PPT幻灯片,单击"文件"→"发送"→"MicrosoftWord"菜单命令。然后选择"只使用大纲"单选按钮并单击"确定"按钮,等一会就发现整篇PPT文档在一个Word文档里被打开。 提示: 在转换后会发现Word有很多空行。在Word里用替换功能全部删除空行可按"Ctrl+H"打开"替换"对话框,在"查找内容"里输入"^p^p",在"替换为"里输入"^p",多单击几次"全部替换"按钮即可。("^"可在英文状态下用"Shift+6"键来输入。) 3.利用"另存为"直接转换 打开需要转换的幻灯片,点击"文件"→"另存为",然后在"保存类型"列表框里选择存为"rtf"格式。现在用Word打开刚刚保存的rtf文件,再进行适当的编辑即可实现转换。 4.PPTConverttoDOC软件转换 PPTConverttoDOC是绿色软,解压后直接运行,在运行之前请将Word和PPT程序都关闭。选中要转换的PPT文件,直接拖曳到"PPTConverttoDOC"程序里。单击工具软件里的"开始"按钮即可转换,转换结束后程序自动退出。 提示: 如果选中"转换时加分隔标志",则会在转换好的word文档中显示当前内容在原幻灯片的哪一页。转换完成后即可自动新建一个Word文档,显示该PPT文件中的所有文字。 ps: 第四种慎用,百度上很多所谓的那个软件都是有病毒的,毒性不小,一般的杀毒软件查不出~~ PDF文档的规范性使得浏览者在阅读上方便了许多,但倘若要从里面提取些资料,实在是麻烦的可以。 二把PDF转换成Word的方法 Adobe Acrobat 7.0 Professional 是编辑PDF的软件。 用Adobe Acrobat 7.0 Professional 打开他另存为WORD试试看。 或者用ScanSoft PDF Converte,安装完成后不须任何设置,它会自动整合到Word中。当我们在Word中点击“打开”菜单时,在“打开”对话框的“文件类型”下拉菜单中可以看到“PDF”选项,这就意味着我们可以用Word直接打开PDF文档了! ScanSoft PDF Converter的工作原理其实很简单,它先捕获PDF文档中的信息,分离文字、图片、表格和卷,再将它们统一成Word格式。由于Word在打开 PDF文档时,会将PDF格式转换成DOC格式,因此打开速度会较一般的文件慢。打开时会显示PDF Converter转换进度。转换完毕后可以看到,文档中的文字格式、版面设计保持了原汁原味,没有发生任何变化,表格和图片也完整地保存下来了,可以轻松进行编辑。 除了能够在Word中直接打开PDF文档外,右击PDF文档,在弹出菜单中选择“Open PDF in Word”命令也可打开该文件。另外,它还会在Outlook中加入一个工具按钮,如果收到的电子邮件附件中有PDF文档,就可以直接点击该按钮将它转换成Word文件。 有时我们在网上搜索到PDF格式的文件,同样可以通过右键菜单的相关命令直接在Word中打开它。 三、Word转换成PPT的方法 我们通常用Word来录入、编辑、打印材料,而有时需要将已经编辑、打印好的材料,做成PowerPoint演示文稿,以供演示、讲座使用。如果在PowerPoint中重新录入,既麻烦又浪费时间。如果在两者之间,通过一块块地复制、粘贴,一张张地制成幻灯片,也比较费事。其实,我们可以利用PowerPoint的大纲视图快速完成转换。 首先,打开Word文档,全部选中,执行“复制”命令。然后,启动PowerPoint,如果是Word 2002版,选择“普通”视图,单击“大纲”标签(如图1);如果没有“大纲”和“幻灯片”选项卡,显示的方法是在“视图”菜单上,单击“普通(恢复窗格)”或在窗口的左下角,单击〔普通视图(恢复窗格)〕按钮;如果是Word
作为大学生,你需要的, 校内上都有了!!!~~真是爽!!!!别弄 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fblog.renren.com%2Fshare%2F251398512%2F2731055914&urlrefer=baeebeaac59d8028a08205aac6f44f5a
妈妈给女儿说如何挑男生~~~~~(NB啊~~~) 1,现在很多女孩子挑男朋友,直接就看长相啊家境啊。这是很肤浅的,因为一切都会变。男的老了看上去都差不多,而且家里的钱也有花完的一天。 如果想挑以后能给自己幸福生活(包括物质)的男生,直接就看他对你好不好。只有当一个男的死心塌地对你好的时候,他才有动力去为你拼搏。你看看现在,那些不求上进的男的,有几个是非常爱女朋友的?反之,那些非常爱女朋友的男人,有几个是每天混日子的?(鼓掌!!!)可以说,爱和事业,是相辅相成的,成正比的!(鼓掌!!!) 所以,我当年挑你爸,一个重要原因,就是他对我感情最深。 2,我插嘴:这么说,老妈,老爸对你好,所以你找老爸? 也不能这么说。男人跟女人不一样,很多时候越是在乎你的男生越是不懂表达,不知道怎么对你好。他们不稀罕去搞什么送花啊、写诗啊那一套,不代表他对你不好。不能拿女人的浪漫标准去要求男人,会累死他们。(鼓掌!!!)在乎你,不一定要天天讨好你。(鼓掌!!!)内敛、含蓄地表达感情,这也是男生的魅力!(鼓掌!!!) 3, 我:“那怎么看男的对自己好不好呢?” 你是猪啊!有人在乎你,关心你,怎么都会知道的啊!(鼓掌!!!) 4,我:“老妈,除了死心塌地,你还有别的标准吗?” 有啊。一般来说死心塌地的男的自然会有责任感,有上进心,各方面…… 我插嘴:“门当户对?” 对。这个很重要,虽然也很古老。 两个人来自不同家庭背景,以后会有很多沟通障碍。(我想插嘴被截断)不是说钱多钱少的问题!不是看家境!主要是说家庭教育、成长过程、家庭环境、经历不一样,以后不好过。他跟你完全没有共同语言。……这样一来多难受,你也很委屈。(反正我也不指望嫁大公子哥儿 ) 我:“沟通一下就好了。” 那累不累啊,没必要去改变别人。仗着他对你好,强行去改变人家习惯,没必要。(鼓掌!) 我:“可是,老爸当年穷成那样,你还不是嫁了?” (老妈声音心虚起来~可见,我妈的话不全对,大家看看就好。说不定到时候我自己都不会全听呢~~~)这个……嗯……当年你爸爸和我家里差的不算太多。你现在如果找一个天差地别的,我也没意见。但是最好不要。门当户对的多好呢? 我:门当户对是指家境吗? 不只是家境。家庭环境、教育、学历……你的条件比他差太多、或者他条件远远不如你,双方中那个弱的都会有些自卑。在他家你会遇到没有话语权的问题,不会太幸福…… 5,我:“老妈,爸爸这么多年,你担心不担心他乱搞?” (旁边传来我爸声音:你乱说什么呢!) 不担心啊。一个男人再怎么变,本质在那里。会乱搞的男人,一般之前都有迹象的,就能看出来。这种男的你不要找就是了。找男朋友,要一次性找个好的,而不是事后去纠正他。(鼓掌!!!) 我:“可是人会变啊,万一以后变坏……” 这种可能性不太大,都说了,本质不太会变的。不过要是这种人真让你遇上了,那就离呗。女的又不是为男人活的。(鼓掌!!!) 而且你平时自己也要多学学好,婚姻也是门学问。你做好了,一般男的也不会乱搞。(鼓掌!!!) (老妈的声音瞬间严肃起来)你要是找个会乱搞的男的回来,我白教你了!(我:是!)
假设你的月收入只有2000元···转来的·很有道理 假设你的月收入只有2000元,你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。每一份,是400元。 第一份,用来做生活费。这么少的生活费,每天只能够分到十几元。早餐一个地瓜,两个鸡蛋,一个苹果。中餐两个鸡蛋,一杯酸奶,一个水果。晚上生的包菜,加南瓜,一根黄瓜。这样只花了4元到5元。你依然有条件吃上一勺蛋白质粉,两个B,两个C,两个钙镁片。不过,如果你还年轻,身体暂时还没有太多问题,这样的食谱,够你数年内不会有健康问题。 第二份,用来交朋友,扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。每个月可以请客两次,每次150元。请谁呢?记住,请比你有思想的人,比你更有钱的人,和你需要感激的人。 每个月,坚持请客,一年下来,你的朋友圈应该已经为你产生价值了,你的声望、影响力、附加价值正在提升,形象又好,又大方。 第三份,用来学习,每个月可以有50元—100元用来买书。钱不多,买的书就要认真阅读,学会学了就用的精神。每一本书,看完后,就把它变成自己的语言讲给别人听,与人分享可以提高你的信誉度,并且,提升亲和力。另外的300元存起来,每一年参加一次培训。从不间断。等收入高一些了,或者有额外的积蓄,就参加更高级的培训。参加好的培训,既可以免费结交志同道合的朋友,又可以学习平时难以领悟的道理。 第四份,用于旅游,一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游,住进青年旅社,地球其实并不大,每年都出门,几年下来,就可以把红旗插到地图上,许多美好的回忆,成为生命的动力,更加有热情和能量,去投入工作。 第五份,用来投资。先存起来,然后可以投资到股市里,也可以用来做进货的本钱,小本生意很安全,开一个淘宝网帐户,去批发点东西来卖,亏了反正也不多,赚呢,既赚了金钱,又赚了自信和胆量,还赚来做事情的阅历。赚的钱多了,就可以开始购买长期的投资计划,使自己提早获得一份长久的保障,保证自己和家人在将来,不论发生什么事情,都有一份充足的资金来照顾,生活品质不会下降。 好了,这样熬了一年,第二年如果你还在拿2000元的收入,那就是你的不是了,这么不长进,活着也够丢脸的,看看有什么品牌的豆腐比较硬,买一点来,用头去撞吧。 月收入在3000元以下的,一定要兼职赚钱,不要穷,还很有个性,挑三拣四的,这个不愿意做,那个没有兴趣。收入不高,一定要非常勤奋,尽量去找跟销售有关的工作,比如房地产中介,这就是很不错的兼职工作,既可以认识很多有价值的人,又可以锻炼自己的信息收集能力和营销技巧。 衣服啊,鞋子啊,这一年你是得尽量少买了。最好全部通过你的兼职赚的钱去买。当作奖励自己的一种方式。额外多赚钱的时候,记得买个礼物给你的爱人,谢谢他/她支持你的财务计划。很坦诚地告诉他/她,为何你那么勤俭,告诉他/她你的梦想和努力的方向。 到处都有需要帮助的生意人,兼职帮他们做点事情,去磨练自己的意志、口才、和工作能力吧,加上你的理财技巧,第二年,你的收入至少要增加到5000元。最低也应该是3000元,否则你收入的成长还赶不上通货膨胀呢。 无论你的收入是多少,记得分成五份。增加对身体的投资,让身体始终好用,增加对社交的投资,扩大你的人脉,增加对学习的投资,加强你的自信,增加对旅游的投资,扩大你的见闻,增加对未来的投资,增加你的收益。 保持这种平衡,逐渐你就会开始有大量的盈余。这是一个良性循环的人生计划。身体将越来越好,得到更多的营养和照顾。朋友会越来越多,存储许多有价值的人脉关系,同时,你也有条件参加那些非常高端的培训,使自己各方面的羽翼丰满,思维宽阔,格局广大,性格和谐。而你,也就能够逐渐实现自己的各种梦想,购买自己的需要的房子、车子,并且给未来的孩子准备一笔充足的教育基金。 人生是可以设计的,生涯是可以规划的,幸福是可以准备的。现在就可以开始。在你穷的时候,要少在家里,多在外面。在你富有的时候,要多在家里,少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给自己。很多人,都做颠倒了。 穷得时候,不要计较,对别人要好。富的时候,要学会让别人对自己好。自己对自己更好。穷要把自己贡献出去,尽量让别人利用。富,要把自己收藏好,小心别让别人随便利用。这些奇妙的生活方式,是很少人能够明白的。 穷的时候,花钱给别人看。富的时候,花钱给自己享受。穷的时候一定要大方,富的时候,就不要摆阔了。生命已经恢复了简单,已经回到了宁静。 年轻不是过错,贫穷无需害怕。懂得培养自己,懂得什么是贵重物品,懂得该投资什么,懂得该在哪里节约,这是整个过程的关键。别乱买衣服,少买一点,但是可以买几件很有品味的。少在外面吃饭,要吃就请客,要请,就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。 一旦生活需要的钱已经够了,最大的花费,就是用你的收入,完成你的梦想,去放开你的翅膀大胆地做梦,去让生命经历不一样的旅程。 这些,就是我自己成长过程的亲身经历,其实我只是做了该做的事情,就有了该有的结果。一切不是偶然,却也不是很难。如果你愿意,现在就可以开始你的幸福、健康、财富之旅
生活小常识~男友一定对你刮目相看!转~~ 1 炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用开水烫下,皮就容易剥下来了 3 普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入冷油,就变成不粘锅了,煎鱼、水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候,放点醋,有利有钙的吸收 5 喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭,在锅里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的,很好吃。而且不粘锅。 7 做猪扒或者牛扒的时候,先将肉块用口乐浸泡10分钟再煮或煎,肉质会容易酥软美味.也不会残留可乐的味道 8 洗黑木耳的时候放一点点面粉,会洗下很多脏东西的 9 剥大蒜之前,用水把整个蒜头泡过,去皮就很容易了。 10 煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮粘底,汤清饺香 11 把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了 12 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 13 过多食用生葱蒜,会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用 14 把虾仁放进碗里,加一点精盐和食用碱粉,抓搓一会儿后,用清水浸泡然后冲洗,炒出的虾仁会透明如水晶,爽嫩可口 15 做啤酒鸭,红烧猪蹄之类的菜式,在加水焖的时候,从炒锅里倒进电饭煲里面焖,肉更嫩、更香、更滑、水汽还少,特别好吃 16 洗桃子的时候 ,给水里放点碱面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手还不痒 ,这样洗桃绝对干净 17 喝酸奶,能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效 18 炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水后再入味,炒出来会很嫩滑 19 洗葡萄的时候放些淀粉,随便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了 20 红薯擦成丝状,炒出来味道也很独特,通肠的效果很好 21 用刀切粘乎乎的东西(年糕、粑粑类)前先把刀淋过冷水,就一点都不粘了 22 夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可 23 如何鉴别鲜蛋:新鲜蛋用灯光照,空头很小,蛋内完全透亮,呈桔红色,蛋内无黑点,无红影。若是要测量蛋的新鲜度,可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水 里,说明十分新鲜;如果倾斜在水中,则该蛋至少已存放了3~5天了;若是笔直立在水中,可能存放10天之久。此外,若是蛋浮在水面上,那么该蛋十分有可能 已经变质了。 24 吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢
曾在廊坊市十中与王丽华一起读初中的 李蓓蓓 我找你!! 我找你好久啦 找不到你 好想你啊同桌!!你会不会来这里瞎逛啊?期待再次遇见你! 有认识的帮忙转告一下啊 谢谢您啦
名牌的读音,好吧,我承认,我连IPOD都读错了…… 声明一下,文章转来的,起初只是自己觉得有用而已~大家觉得这个有用就分享吧~~ 貌似有错,欢迎纠正~不过要来这里说不客气的话的,就给我滚远点~ 我们都明白一句话:走NB的路,让SB说去吧~~ 167留 1.顶尖品牌 首先是最常用的LV LOUIS VUITTON:读作:[LU-i: VI-'TONG]nbsp; 千万不要把s发出来 另外重音要放在 tong上 LOEWE:西班牙牌子,读作:[LO-A-VAY] Gucci gucci 读成[gu:qi] anna sui 不是念成 安娜苏 而是[anna swi:] AGNES B:法国品牌, 千万不要念成 agini b 而是 读作[UN-YAS `BEA(R)] BURBERRY:经典格子, 读作:[BUR-BE Ri:] BVLGARI:意大利牌子,多出珠宝与香水 读作:[BOO-GA-RY] BALENCIAGA:西班牙牌子,巴黎世家,驰名的MOTORCYCLE BAG, 读作:[BA-LEN-THI-A(啊)-GA] BOTTEGA VENETA:意大利牌子, 读作:[BOWL-TAY GA VEN-AI(R)-TA] CHANEL:法国牌子,读作:[SHEN-NEL] l的音要发轻,然后舌头上翘,收回 CHLOE:法国牌子, 读作:[KLO-i:] FENDI:意大利牌子,读作:[FEN-DI] HERMES:法国牌子 很容易读成 her:mes 其实是错的 应该 读作:[AI(R)-MES] JEAN PAUL GAULTIER:法国品牌,通常简化为:JEAN PAUL, 很容易读成 [ji:n] 其实错误 读作:[SONG PAUL GO-TI-ER] lesportsac 就是现在满大街仿的很厉害的包 很花哨的 读作:l?:bo sak结尾的c应该发音 MARC JACOBS:美国的牌子 LV的副牌 读作:[MAR(K)JAY-CU(P)-S] SALVATORE FERRAGAMO:意大利牌子 这个牌子经常能看到,但是就是不知道怎么读准 好不容易问了个老外 读作:[SA-LE-DOR HAI(I) FAI(R)-LA-GAR-MO] D&G DOLCE&GABBANA:意大利牌子 ,意大利读作:[DOR-CHE]&[GA-BA-NA] VERSACE:意大利牌子,范思哲 读作:[VER-'SA-QI]nbsp; YVES SAINT LAURENT:简称为:Y-S-L, 法国的品牌,读作: [EVE SONG LA-HONG] NNA SUI: [ANNA SWEE] AGNES B: [UN-YAS `BEA(R)]
买菜窍门——不要再让卖菜的大叔大婶们蒙了 1.土豆: 没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。皮一定要干的,不要有水泡的,不然保存时间短, 口感也不好。不要有芽的和绿色的,这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。如 果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如 果食用会中毒。 劣质薯块小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;薯块萎蔫变软,薯块发芽或变绿;混有较多的虫害、 伤残薯块;有腐烂气味 土豆上不能有小芽苞,否则对人体有害,还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的 部分,里面多半是坏的 当然价格也是一方面,货真价实最好! 土豆有黄肉和白肉两种。 黄肉较粉。 白肉稍甜。 过大的土豆可能生长过时,纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该弃之。 2.猪肉: 一嗅:即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正,无腥臭味; 二压:即用手指轻轻按压肉表面。若按压后的凹印可迅速恢复原状,系新鲜好肉; 、 三摸:即用手触摸肉表。若表面微干或略显湿润,不粘手者为好肉;新鲜的肉类表面有光泽,并 有一种固有的香味,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘 手。质量差的肉表面干燥或极为润,无光泽,无弹性,白中带黄。变质的肉颜色暗淡,指压后凹陷 不能恢复,切面上有粘液,可以闻到异常气味,如是死后屠宰的,则肉色暗红,有青紫色斑,血管 中有紫红色血液淤积。 新鲜的淡水鱼,有以下几个特点:鱼鳞紧密完整、闪光滑润不易脱落;鱼 眼光亮清澈、丰满微 凸,腮盖紧闭不易揭开,腮色鲜红;鱼体坚实,肌肉有弹性, 手感滑腻不易抓牢,放入水中即沉 ,腹不鼓胀,骨肉不分离,无异味。 3购茄子? 蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的 先上市,随后紫红色茄子上市。 茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。 茄子的“眼睛”长在哪里?在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,菜农 管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩;眼睛越小,表示茄子越老。 谁都希望买到嫩茄子,所以要捡眼睛大的买。同时,嫩茄子手握有粘滞感,发硬的茄子是老茄子。 外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5、6月。 4、如何选购辣椒? 蔬菜市场上的辣椒不外乎三种。一种是辣味重的辣椒,另一种是甜味重、无辣味的甜椒,还有一种 是介于上述两者之间的半辣味椒。总的来说,辣椒的果实形状与其味道的辣、甜之间存在着明显的 相关性。尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆。半辣 味椒则介于两者之间。如果你比较重视营养,可买红椒吃,因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍,胡 萝卜素要多3倍,而且红椒分量轻(比重小),在经济上也合算,只是吃口不如青椒脆嫩。 5、如何选购番茄? 蔬菜市场上的番茄主要有两类。一类是大红番茄,糖、酸含量都高,味浓;另一类是粉红番茄,糖 、酸含量都低,味淡。到市场上买番茄,首先要明确打算生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红 的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄。这种番茄味浓郁,烧汤
北京好多地方,一定要去,必须要去 2月中旬——3月上旬,中山公园, 兰花; 3月中旬——4月底,玉渊潭公园,樱花; 3月中旬——5月中旬,北京植物园,郁金香; 4月中旬——5月中旬,景山公园,牡丹花; 7月初——8月上旬,北海公园,荷花; 7月下旬——8月下旬,紫竹院,竹子; 9月上旬——10月上旬,陶然亭公园,菊花; 9月中旬——10月上旬,颐和园,桂花; 9月下旬——10月上旬,天坛公园,古柏; 10月中旬——11月中旬,香山公园,红叶; 这里面偶只去过四个,如果时间充裕的话,今年都去转转,好好享受一下自然的魅力,天天面对着林立的高楼和嘈杂的汽车感觉很不爽,宅的感觉更不爽.这两天先把偶的装备都收拾好,嘿嘿. 下面是偶整理出来的北京各个旅游景点的门票价格,留着做参考. 北京城区: 故 宫 : 60/40元 国家博物馆:30元 北 海 : 10/5元 景 山 : 2元 恭 王 府 : 60元 动 物 园 : 15/10元 大 观 园 : 15元 世界公园 : 65元 天 坛 : 35/30元 雍 和 宫 : 25元 颐 和 园 : 30/20元 圆 明 园 : 25元 军 博 : 20元 索尼探梦 : 30元 世 纪 坛 : 30元 自 然 馆 : 35元 天 文 馆 : 15元 科 技 馆 : 30元 富 国 : 75元 太平洋海底世界:60元 电 视 塔 : 50元 中华民族园:联票90元 北京游乐园 :100元 北京郊区: 定 陵 : 60/40元 长 陵 : 45/30元 八 达 岭 : 45/40元 八达岭野生动物园:70元 慕 田 峪 : 35元 香 山 : 10/5元 碧 云 寺 : 10元 居 庸 关 : 40/35元 航 空 馆 : 50元 植 物 园 : 5元(温室50元) (海淀)
怀孕准备(看到不错就转来分享了,跟我暂时没多大关系。看看就好, 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素:维生素C、维生素B6 作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 Tip:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。 怀孕第3个月 主打营养素:镁、维生素A 作用:促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。 胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。 怀孕第4个月 主打营养素:锌 作用:防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌,会影响胎宝宝在宫内的生长,会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低,这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等,尤其在生蚝中含量尤其丰富。 Tip:补锌也要适量,每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。 怀孕第5个月 主打营养素:维生素D、钙 作用:促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外,还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外,准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是,钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
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中国结 中国结,它身上所显示的情致与智慧正是中华古老文明中的一个侧面。 它是人类世代繁衍的隐喻。 它是数学奥秘的游戏呈现。 它有着复杂曼妙的曲线,却可以还原成最单纯的二维线条。 它有着飘逸雅致的韵味,出自于太初人类生活的基本工具。
我和你 如果手上没有剑 我就无法保护你 如果手上握著剑 我却无法抱紧你
这里难道成了广告吧? 天啊,这里本应很美好的不是吗
中国结,我们爱她的理由? 总结一下吧
吧主去那里了? 我查过吧主已经半年没来了。这是为什么啊。
生日过去了 不会再有了 呵呵 心还在痛 蓝月(295243569) 01:01:08两星期前我对我同学说 我要收到橙子的祝福该多好\0323-SQ() 01:02:13两周前怎么了 蓝月(295243569) 01:02:11于是蓝月(295243569) 01:02:26一天天盼蓝月(295243569) 01:02:31呵呵蓝月(295243569) 01:02:40盼到了蓝月(295243569) 01:02:56昨天唐唐~~~!() 01:03:16再说了,能在你生日的时候看到橙子来过也蛮开心的啊Houの猴..(4) 01:03:17 月 放心吧 有一天我一定让他亲自给你祝福补上蓝月() 01:03:15没我的事唐唐~~~!(6) 01:03:42月,开心点蓝月() 01:03:58糖糖说的对 我业这么想唐唐~~~!() 01:07:12月 开心点哈0323-SQ) 01:07:14月 早点休息 蓝月() 01:07:1288
当当 我生日了 哦 18 18 18 18 偶18了 呵呵 谢谢送我祝福的朋友门 我们一起幸福
坟墓 这里寂静的就像坟墓 无边的荒野孤零零的只我一个还不错至少还是独享的呵呵
感谢 http://zhibo.cctv.com/culture2007/list.php?award_id=9&class_number=2 投思成 可连投 谢谢
投思成 不管你对成才的偏见 他始终是士兵 投思成 不管你对成才的偏见 他始终是士兵http://zhibo.cctv.com/culture2007/list.php?award_id=9&class_number=2
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