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成熟人格的六大要素【申精】 人,必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人,每个场合所应该采取的应对方式都不同,除了要充分洞察现实环境之外,没有成熟人格,是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。谈到人格是什么,应该讲它是先天体质结合的”气质”,后天发展的”性格”,以及”能力”、等等归纳而成的。通常我们称之为”人品”。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。被称为”人格研究界第一人”的哈佛教授G·W·欧尔波特(1897-1967),运用现象学中的观察法研究人格的成熟度,并在他的《人格开态与成Zhang》中,提出了成熟人格的六要素,作为”人格成熟的基准”。 1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期,只知道爱自己,不久,自我意识扩大到母亲、朋友身上。大人以后,不管是谁,对于自己的衣服、金钱、所有物,都有”这是我的东西”的意识。为限于这么低的层面,而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话,便可视为成熟人格的表征之一。 2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大,对于周围的人,也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方,宽容对方,不排斥对方,即使是男女之爱,除了被爱之外,也渴望爱人,而且能接受伴侣目前的状况,懂得包容对方的缺点。 3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动,都当作是一种”自我情绪”来处理。不盲目地压抑,也不钻牛角尖,所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且,碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力,不会乱发脾气、牢骚,也不会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己、等待时机,寻求解决问题的方法,避免情绪不巡,或是能克服情绪不安。当然,一个具有成熟人格的人,也不是就能随时保持冷静、沉着。既然是人类,就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换,有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响,则作出冲的行为,有损别人的福利,既能保持自己的情绪状态,又能愉快地生活,这种情绪的安定,是由”均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险,也不会慌慌张张、不安畏怯,对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。 4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实,而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人,不一定都是具有成熟人格的人,但是,智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事),即使在其他点上合格,也不能说是成熟的人格。另外,投入自己工作的能力,也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力,是指有某个课题的时候,那种忘我投入的工作热心感而言。 5、自视客观--洞察和幽默以自我为对象,客观地视察,也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己,其实真能称得上了解自己的人并不多。除了洞察自己之外,还要有幽默的感觉。真正的幽默,是保持某种距离凝视自己,认知理想的自己和实际上自己的对照,并感到的”滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。幼儿会感觉到别人的滑稽可笑,却不具备笑自己的能力,青年也是一样。失败的时候,往往无法一笑置之,容易视为苦痛。其实,人生就像一场戏,能够客观地凝视自己所扮演的角色,同时以幽默的态度面对生命中的起起落落,才是成熟人格的表现。 6、统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西,具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学,并不是指专门性的学说,而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值,应该以哪种方式生活,都订定了方针。说是具有自己独特的人生观也行。欧尔波特还认为宗教情操及良心,是成熟人格的最基本条件。更多精彩尽在www.cs-u.cn
困惑人生的62个问题的巧妙回答 1、被录取到很不如意的专业,心情糟得很,真是欲进无味,欲退无路啊。——人生的关键不在于拿了一副好牌,而在于打好一副坏牌。  2、我即将毕业,但基层的艰苦,学界的清贫,商界的智斗,政坛的……我都不想去工作了。——一定要参加工作,如很顺利,你会很幸福;如很坎坷,你将成为哲学家;而如果躲避,你将是nothing。 3、 我很清高,看到许多人趣味低俗,心里很气愤,很孤独。——如果你问一只雄癞蛤蟆,美是什么?它回答说,美就是它的雌癞蛤蟆。你想和它争论一番吗?  4、 我好思考,常想很多问题,有时甚至难以入眠。我很苦恼,但又不愿意饱食终日无所有心。——一个人思虑过少,可能失去做人的尊严;一个人思虑过多,就会失去做人的乐趣。  5、 我有很多梦想难于割舍,为此活得很痛苦。能否解脱呢? ——确实,有梦的地方难免痛苦。但,无梦的地方是坟墓。  6、 我很要强,有人说我很虚荣,我心里承认,但又改不了,因为不想让别人小瞧。——虚夸是件美丽但不遮体的衣服,穿上它,除了增加自身负担外,还起什么作用?  7、 我一向成绩优秀,名列前茅。但上学期考得很糟,很失败。我害怕失去优势地位,心里压力很大。——竞争是终身的,输赢是暂时的。  8、 很想做个纯洁正直的人,但如果别人都不这样,我岂不要吃亏?  ——清白的良心是颗温柔的枕头,能使人睡得更香甜更安稳。  9、 我对社会现实中的许多事情非常不满,可为什么那么多人在说好话?  ——秦皇汉武,盛世矣。但元曲中也有这样的句子:“伤心秦汉,生民涂炭,读书人一声长叹。”  10、有抱负,但又有志大才疏之感。  ——庄子曰:“水之积也不厚,则其负大舟也无力;风之积也不厚,则其负大翼也无力。”11、贫穷鄙陋,生活艰难,压力很大,怎么熬?  ——铁锤能粉碎玻璃,也能锻造利剑。设想将来某一天,满怀豪情读贾岛诗《剑客》:“十年磨一剑,霜刃未曾试。今日把示君,为谁鸣不平?”  12、看到社会上喧嚣脏乱,不知何处有让我安宁的净土?  ——一个人若不能在内心找到安宁,恐怕在哪里也无济于事。  13、我自认是悲观主义者,常感悲沉,看到很多笑脸都显浮浅。可是,毕竟听到很多人、看到很多书上都说要“笑对生活”。笑还是不笑?  ——关键是达观、乐观,而不是笑。如果头发已经花白,染黑它也不能改变年纪。如果不觉得欢心,何必强笑。  14、我觉得失败很可怕,感到压力很大。  ——谁能永远顺利?人生的耻辱不在于输,而在于输不起;人生的光荣不在于永不仆到,而在于能屡仆屡起。  15、家庭连遭不幸,我心情忧郁,意志消沉,很宿命。怎么改变不幸的命运?  ——一个人在改变对命运的态度前,不大可能改变命运。  16、常常努力,可总难免出错,结果并不总令人满意,真是失望,有时甚至感到绝望。为何努力都是徒劳?  ——田里年年都可能长出稗草。哪个农民抱怨去年拔除稗草是徒劳?  17、如何摆脱被抛弃的感觉?  ——读几遍陶潜的诗:“亲戚或余悲,他人亦已歌;死去何所道,托体同山阿。”  18、我憧憬的大学课堂是充满智慧、震撼心灵的,就像一场精彩的演讲。但现在我很失望,能学到什么呢?  ——我们吃过一些丰盛的大餐,也吃过很多日常饮食,味道当然平淡些。哪些使我们长成了健壮的身体?  19、我刚上大三,担心毕业后找不到好工作,考研又不想考本专业,跨专业据说又很难考,越想越不知怎么办好.  ——大多数果实在成熟之前,都是味道苦涩的。何必这么快去品尝它呢?  20、我总是优柔寡断,患得患失,好像什么事都拿不起、放不下,很烦。  ——关键不在得失,若能得而无愧疚,失而无怨悔,得失的结果,就由它去吧。  21、我连遭不幸,心乱意伤。怎么这么倒霉?  
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