日落♂前七分钟的个人资料

【一璐向前唱响世界】你是我今生最美的思念有一种人一认识　　就叫人感到温馨　　那就是你　　你是我今生最美的思念　　明知不能相依　　可还是梦萦魂牵　　这是爱的执著　　这是心的呼唤　　人间真情在　　相遇也是缘　　你是我今生永远的思念　　　　风清清云淡淡　　雨细细情绵绵　　青春相识便是缘　　愿你快乐每一天　　你是我今生永远的思念　　　　有一种距离叫远　　有一种相遇叫缘　　有一种情怀叫思念　　有一种关心叫无言　　愿你快乐每一天　　你是我今生永远的思念　　　　淡淡的恋情很醉　　淡淡的思念很深　　淡淡的依恋很清　　淡淡的孤独很美　　淡淡的祝福最真　　于是我就淡淡的想你　　你是我今生最美的思念　　　　

【一璐向前唱响世界】李杨璐绝唱有你更精彩有你更精彩~~~！

璐珠们永远挺你！！！！你的歌声让我们感动，我们永远支持你~~~~~

【一璐向前唱响世界】五一节快乐有许许多多人，也许你已经淡忘了，如果仍然在你的心里，他们也一样会得到幸运 +U

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【一璐向前唱响世界】提前祝青年节快乐五一节青年节快乐！！！！！

【一璐向前唱响世界】幸运的认识了你今年一个人的歌声打动了我，一个人的魅力让我心动，一个人的执著令我感动。，让我相信支持她绝对没错。喜欢他的人

【一璐向前唱响世界】李杨璐让我小鹿乱跳你说你只想握着话筒，感动每一位用心聆听的人　我说我只愿坐在台下，静静倾听你唱的每一首歌jia you

【一璐向前唱响世界】你像一阵春风轻轻柔柔吹入我心中仿佛如同一场梦我们如此短暂的相逢你像一阵春风轻轻柔柔吹入我心中而今何处是你往日的笑容记忆中那样熟悉的笑容 +U

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大家说说那种特别损人又不带脏字的话吧这年头流行损人不带脏字，那大家说说那种特别损人又不带脏字的话吧。

江苏卫视你要如何吸引年轻族的眼球江苏卫视缺少了年轻人的观众，希望能开播一档刺激一点的节目，能让观众和所有主持人一起参与的节目

如何测出自己最适合的发色？自测方案：　　找一张白纸，对着镜子把它放在你的脸颊旁边。如果和白纸对比皮肤呈粉色，那么你拥有冷色系皮肤；如果看到的是黄色或橄榄色，你则属于暖色系皮肤。冷色系皮肤应尽量避免暖调的发色，如金黄、红褐色或是铜色，淡雅的色彩是冷色系皮肤不错的选择，如灰色、浅褐色还有香槟色。暖色系肤色可以尝试一下比自己肤色更深的暖色系，可以弱化发黄的肤色。　　肤色发红　　适合发色：深绿色，暗紫色，暗褐色　　这类肤色的人不适合染红色或者酒红色的暖色调的颜色，而适合比较酷的深绿色。深金黄色或者暗褐色也是非常适合。　　肤色较深　　适合发色：金色、浅棕色，挑染　　因为肤色比较暗，所以尽量用亮色泽。再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的颜色最好是浅棕色。　　肤色发黄　　适合发色：酒红色，蓝黑色，暗褐色　　金黄色或者橙色系列的颜色绝对是黄皮肤的禁区，这类肤色适合于浅橄榄色。

喝黑豆粥赶走眼疲劳眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。　　下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克，枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2～3朵菊花（菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选）泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显。　　黑米粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。但要注意，熬粥时枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时，不要放枸杞，仅用黑米熬粥即可，亦可用决明子代替枸杞。

山药青笋炒鸡肝改善肤色山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。　　准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。　　温馨提示:　　食用山药青笋炒鸡肝时，一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品，以免影响食物中营养物质的吸收。　　如果没有鸡肝的话，也可以选择猪肝或鸭肝代替。

辛晓琪老师送的礼物好珍贵哦是张国荣和晓琪老师的合影呢,从来没有看到过的哦

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怎么感觉伏晨就像是路边的野草呀? 包小柏公务繁忙，无暇顾及徒弟伏晨,被包小柏丢在一边,自生自灭.

黄舒骏...... 他是一个音乐制作人，他是一个舞台歌手，他是一个眼里容不得沙子的“毒舌评委”，他是一个严格要求的老师！最重要的，他是一个能够感动所有人的音乐人！

看看这是哪个美女呀? 1