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两年来的感悟和几点忠告 两年前我40岁,想要走一条不同的道路,想治好自己失眠、耳鸣的疾病,也想向精神世界进行探索。来了这里,然后,我知道了禅修、打坐,知道了太傻的道路和奉爱之路,看了一个瑜伽行者的自传,也看了克里希那穆提,认真查阅过佛陀的资料和南传、北传的经文,践行了当下的力量和臣服实验,惊叹于苏菲圈舞和九次第禅定,也了解过圣经和道典。因为还在工作,自己状态并不稳定,仅入过几次初禅,大多在近行定。 发帖的目的,是看到很多人在门外打转,所以随便说几句,给需要帮助的人吧。 1、不要在网上拜师。 我进过一个拉人拜师的群,完全是一个大精神病领着一群小精神病,尬得不行。 2、不要追求神通。 当你能入定,心念就会很微细,就会感知到别人不知道的事情,所谓神通,都是自然而然的事情,如果你以此为目的,就会南辕北辙。 3、理解冥想的含义。 冥字大家都知道,不管是理解成死亡还是停止,都没问题。让思想停止;清空大脑;让一切从思想的河流流过,不执着;保持当下的空明;停止一切杂念........等等等等,都没问题。记住了,这些才是目的,观呼吸、意守、念经等等那些,都是方法,不是目的,不要本末倒置。 4、活用冥想的方法。 佛教方面,有本书叫《定慧之路》,写得很明白了,不再多说。但是,我们世俗的人,很难像出家人那样,能静下心来,如果你怀着喜怒哀乐这样的情绪冥想,肯定是没有任何收获的,因此,要把我们的内心调教顺服,没有外境干扰,才能静得下来。所以,如何在生活中做到正念,如何平心静气,如何觉知当下,如何不生起烦恼心,都有很多技巧,但每个人、每时每刻的经历不一样,别人教不了你,只能自己感悟。但有一点,不要逼迫或压抑自己,逼迫自己平静,逼迫自己忘掉烦恼,都会适得其反,得疏导、化解,然后不去想,任凭它过去。 5、不要迷信。 仅代表我的观点,佛教徒、基督教徒请无视以下文字。从我看到的经典,也从我粗浅的历史学知识判断,不管(佛)陀还是耶(稣),都是普通人,他们就像老子、庄子一样,他们在精神上有一定的感悟,或者说开悟,用他们这套方法来生活,可以完全没有烦恼。他们可以称得上是圣人、大贤,他们的所说所做是后人学习的典范,但,他们还是人。 6、远离电子产品。 看视频、玩游戏、刷抖音,一定要远离。网上购物没办法避免,但尽量不要纠结,能不买就不买,必须买就随意买一个。否则,非常影响冥想的状态。 7、其他。 关于道教,真不好说什么,因为道教的典籍用了太多的比喻,而古代的生活环境我们并不了解,当时用的词语现在看来也太过晦涩,你觉得你理解了,也很可能一开始就错了。 关于我自己,身体状态好了很多,生活质量也高了很多,最主要的是,很多以前固化的观念,慢慢改变了,对物质没有那么执着,对待别人和气了很多,以前很多无谓的发火、生气、悔恨、抑郁都没有了,越来越享受平淡、甘于平淡。
有为了要抱孙子,被父母逼迫离婚的吗?我是81年的独生子,从小 有为了要抱孙子,被父母逼迫离婚的吗? 我是81年的独生子,从小没有父亲抱过我的记忆,也一年见不到几次父亲,但儿童时候还算无忧无虑,全靠母亲的勤劳。但父亲在家时,我总是战战兢兢,怕挨打,也怕他喝醉以后要和母亲去扶他回家,又臭又扶不动。 小学有段时间,父母天天吵架,也问过我要跟谁,可我从小被养成了懦弱的型格,也就从没做出过选择。现在回想起来,母亲应该就是在那个时候丢失了人格,变成了父亲的附庸、傀儡、奴隶……总之就是那个意思,后来不管是父亲让她伤心后找别人诉苦,或者是我为了她和父亲顶嘴,到最后都是我的错,都要让我和父亲道歉。 现在,只要饭菜稍有不适,我爹都要黑脸,随便一件小事就要骂人,让我妈每过一段期间都要以泪洗面一次。我劝她搬来和我住,她又担心父亲的病,我说父亲连酒都戒不掉,你担心也没用,她不听。 说回主题,我生了一个女儿后,媳妇是不想再生的,可经不住我父母的一再撺掇,生了二胎,父亲在医院病房门口问,男孩女孩?我答女孩,他扭头就走,不看一眼。这也罢了,然后安排我妈和我闹,说媳妇不孝顺、不喊她,然后鸡飞狗跳,媳妇气到住院,可怜输完液还得给小女儿喂奶。可惜我当时没看明白,后来才清醒,父母是为了拆散我的婚姻,这不是臆测,他们还给我介绍了一个生了个男孩的离异女人。 好在媳妇不记仇,岳父岳母人好,帮我们带两个孩子,慢慢的,我和媳妇经常带两个孩子去我父母家玩,这事逐渐揭过。前几日,母亲住院要手术,媳妇从早到晚陪在医院,刚手术完,我送饭过去,父亲一露面就责怪母亲,旁边那床都请护工,你为什么不请,母亲说不用请,有儿媳妇在的,父亲说又不是没有钱,请几个都请得起……我看不下去了,母亲刚手术完一会,哪能去请什么护工,我和他说你去请就行了,3个5个都可以,干嘛要叫我妈去请,媳妇也抹泪:我在医院照顾这几天,还托关系找了别的医院专家会诊,就想把母亲的病治好,你却觉得我不如护工……我不想吵,就带着媳妇走了,母亲到出院也没请护工,靠二姨和表妹照顾。 但前天半夜,母亲给我发了条信息,责怪我那天走掉,说父亲心情不好,叫我去和父亲道歉,fk,不走难道在医院吵架吗?我让架没吵起来也有错了?吵不过我躲开总行吧,可还要苦苦相逼,我本来就睡眠不好,这两晚更睡不好,找到这个贴吧看看别人的家事,算是开导下自己吧。 我前面说母亲是父亲的傀儡,就是这个意思,我觉得我做的都是为了母亲,可父亲随便黑个脸,就让母亲来对我讨账。我不觉得我欠父亲什么,只有含辛茹苦扶养我的母亲才是我愧疚的,可她又总是这样……
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