净化互联网的个人资料

瑞金医院北部院区老党员患者治愈出院，写下“病友书”这样说 “严格遵守医院制定的规章制度，严格做好自身防护，搞好个人卫生“” 住院期间，不造谣、不传谣、不信谣，不抱怨，采取积极心态配合治疗” …… 4月5日，61 岁的高先生从上海交通大学医学院附属瑞金医院北部院区治愈出院了，开心出院之际，这名入住期间就积极参与病区志愿者工作的老党员和“ 室友 ” 一同发出倡议。这是一封老高一笔一画认真写下的“病友书 ”，尤其鼓励“病友们 ” 积极配合医务人员，“一定能打败疫情！” 如何早日康复？老党员倡议 “ 病友 ”"这样做 “由于病毒的迅猛传播，有的朋友不幸感染住进了医院，我们也是其中之一。“作为”过来人 ”，老高特别想对病友们说：入住期间，“要严格遵守医院制定的一切规章制度，服从医务人员的一切指挥，严格做好自身防护，搞好个人卫生；保持良好心态，不造谣、不传谣、不信谣，不抱怨，采取积极心态配合医院治疗；按照康复科医生指导，采取行之有效的方法锻炼，增强体质，尽快康复；遵守防疫规定，配合观察，保证各种防疫措施能得到有效落实”！ “相信广大病友一定能做到以上几点，我们一定能够打败疫情，一定能尽快恢复健康！" 老高说。为什么手写下这封倡议书？原来老高是瑞金医院北部院区首批“ 入住者”，见证着这里如何快速切换到收治新冠感染着的 “ 战斗模式 ”。 “在这场战疫中，战斗在一线的广大医务工作者，不惧风险，不怕困难，许多医生护士连续多少天吃住在医院，为全体患者的康复默默无闻地作出贡献。由于全体医务人员的不懈努力，许多病友顺利走出病房，为更好配合医务人员的治疗，在此向全体病友发出倡议。”老高说，越是困难的时候，精神、思想很重要，发出倡议，也是他这个老党员应尽的义务。 “不管在什么场合、不管在什么岗位、不管在什么困难条件下，党员都应该起到先锋模范带头作用，现在医院这样好好地照顾我们，我们要好好配合；出院后更要争分夺秒，把损失的时间夺回来！”

助力防疫！

麦德龙抗疫短片《守护者们》:致敬奔波一线的普通人！麦德龙抗疫短片《守护者们》:致敬奔波一线的普通人！近日，麦德龙发布了一支记录短片：在安静的上海背后，有这样一群人，把蔬菜、水果和生活用品，送到每一位""留户者"手中，还给大家一个美好的烟火人间，他们一直在忙碌、在付出、在守护。他们就犹如一道道城市中的微光，汇聚成了一道耀眼夺目的巨光，照亮了这个城市。作者：Bigcase大活（视频详见链接）链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.zhihu.com%2Fquestion%2F526452818%2Fanswer%2F2435348057&urlrefer=19bc537a645dd438209ba220bbec0f63 来源：知乎

阳泉郊区人民政府关于禁止燃放烟花爆竹的通告

谁有白雪公主干洗店电话怎么不通知顾客就关门不干了，我有事找你

阳泉平定灯展

2016年5月8日---母亲节祝福每一位母亲节日快乐! 每年五月的第二个星期天是母亲节，2016年的母亲节是：2016年5月8日。　　母亲节（Mother's Day），作为一个感谢母亲的节日，最早出现在古希腊，时间是每年的一月八日，而在中国、美国、加拿大和一些其他国家，则是每年5月的第二个星期天，其他一些国家的日期也并不一样。母亲们在这一天通常会收到礼物。康乃馨被视为献给母亲的花。而我国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。

猴年祝福在新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水，爱与哀愁在心中凝成一颗厚重晶莹的琥珀停留。祝吧友们新年快乐!万事如意！

腊八节来到，教你多款腊八粥做法腊八了，很多地方在这一天都要熬腊八粥。腊八粥以多种食物和在一块，和米共煮一锅，是合聚万物之意。无论是传统腊八粥还是新式花样粥，总之腊八喝食材多多的腊八粥，图个好兆头。腊八粥原料：糯米、黑米、花生、熨斗、赤小豆、核桃、莲子、枣、薏米、桂圆肉、银耳、白糖做法： 1. 白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟。 2. 所有材料放电饭煲里加水，锅里煮开后，继续煮30分钟，吃前加糖拌匀即可。腊八粥原料：大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、赤小豆30克、绿豆30克、红芸豆50克、莲子40克、枣20克、桂圆肉30克、花生仁30克、玉米糁50克做法： 1. 薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡；大米、小米和糯米清洗干净。 2. 各种原料混合，添加桂圆肉和适量清水，入高压锅，大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气即可。腊八粥原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米做法： 1. 红豆、玉米提前泡3-4小时，其他材料混合洗净。 2. 所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。腊八粥原料：黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克做法： 1. 淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。 2. 加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟，煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时即可。咸味腊八粥原料：大米、赤小豆、莲子、腊肠、虾米做法： 1. 大米清水淘洗干净；红豆、莲子洗净提前泡2—3小时。 2. 将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内，加足量水，烧开后改小火，慢慢文煮。 3. 另取锅，将香肠腊肉切片，热水稍煮一下。 4. 待粥煮至7成熟时，将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内，小火煮至米粒开花，肉片熟烂即可。南瓜腊八粥原料：南瓜100克、大米50克、薏米20克、燕麦米20克、荞麦20克、花生20克、枣干6个、南杏仁20克、枸杞子10克做法： 1. 江豆、花豆浸泡8小时；糯米浸泡8小时；南瓜去皮切片。 2. 花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中，加清水烧开，转小火，三小时后就能喝上粥。海鲜腊八粥原料：大米、糯米、莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、胡萝卜、黄豆、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、葱丝、香油做法： 1. 莲子、薏米、杏仁、黑木耳、枸杞、干扇贝、干莲子、黄豆提前泡发；胡萝卜洗净去皮切丁；生姜洗净去皮切片。 2. 大米和糯米洗净放入高压锅中，莲子、薏米、杏仁、干扇贝、干莲子、黄豆、胡萝卜丁、姜片也放入高压锅内，将泡干扇贝和海米的水加入锅内，再加足量清水大火烧开，加盖冒气以后，转小火煮15分钟关火。 3. 到高压锅内的气放尽后开盖，加入枸杞、黑木耳煮4分钟，加盐、胡椒粉、鸡精、香油调味，最后撒入葱丝即可。江南风味腊八粥原料：大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、火腿、姜丝、料酒、白胡椒做法： 1. 大米淘洗干净；火腿、香菇切丁；胡萝卜、山药去皮切丁； 2. 锅里放入大米、栗子、银杏、开洋、火腿丁、姜丝，加入足量清水；大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟。 3. 加入山药、香菇、胡萝卜丁继续熬煮约20分钟至粥粘稠，加入青豆，调入少许六月鲜和白胡椒粉即可。

❤最值得交往的男人，女生一定要看！让步的男人，是最可交的男人。一个不懂得为亲人让步、为朋友让步、为女人让步、为合作伙伴让步的男人，是缺乏胸襟，最无能和最不可交的人。　　长不大的男人最重要的标志：就是跟自己人，跟自己所爱的家人，无谓的争长短、论输赢。　　那些看起来很爱面子的男人，其实是他们内心充满着不自信、充满着胆怯。那些装成硬汉、从不会认错和让步的男人，他们的内心往往充满着嫉妒和狭隘，阳光很难走进他们的心灵。　　何谓成熟男人?对家人、对爱人，很温柔。温柔得如同孩子、如同女人。对外、对困难，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容。　　动不动就与亲人争执，寸土不让，哪怕口舌上的输赢都要争的男人，可以保证，他们在外面必定没什么作为。　　当女人退一步，男人就要退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不会去打败自己的亲人、爱人和朋友。打败了她们，你能得到什么?又能证明什么?一个优秀的男人，是不会在自己心爱的人面前逞能、较劲、争长短。　　爱：就是妥协，就是让步。让步不是退却，也不是从权，而是尊重不同的看法和意见，不要在自己喜欢和爱的人那里去争权威。　　一个懂爱、懂让步的男人，是最可交的男人。遇见了，就是你的福气，是一生的好运。

一个女人的幸福是… 一个女人的幸福　不是穿名牌，　　拿苹果, 　　开好车，　　住大房子; 　　幸福是，　　哭时有人疼，　　累时有人靠、病的时候有人陪，　　是拥有一个爱自己懂自己的人，　　不管他有多少能力，　　总是把最好最多的留给你。　　钱，　　是物质的需求，　　幸福，　　是精神上的满足　　真情，　　不用钱买，　　真心，　　钱买不到。　　幸福很简单，　　一个温暖的怀抱，　　一个可靠的肩膀，　　一个把你当宝贝的人，　　一个会拼命赚钱舍得给你花的人 !

女人一生都离不开的10种食物！　　　　护肤：西兰花　　西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。　　　　护甲：鸡蛋　　健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。　　　　护发：海带　　说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。　　　　护肺：番茄　　英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。　　　　护眼：红薯　　维生素A有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。　　　　护心：深海鱼　　德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼 50 克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。　　　　护胃：甘蓝　　甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。　　　　护肾：黑豆　　自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。　　　　护腿：香蕉　　香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

2015羊年央视春晚节目单播出时间：2015年2月18日20：00 总导演：哈文副总导演：吕逸涛汤浩主持人：朱军周涛毕福剑李梓萌（最终节目以除夕当晚播出为准） 2015央视春晚节目单http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fent.163.com%2F14%2F1127%2F18%2FAC32RJ5U00032DGD.html&urlrefer=a433e1b4e5ab56698135ff08f44078e4

山西妇女吧祝山西妇女新年快乐

女人在婚姻里的三大渴求所谓婚姻，就是如果没有你，我仍旧可以生活得很好，但我却愿意跟你在一起，这才是真正的婚姻。婚姻的本质，就是心甘情愿为对方付出一切。情愿为所爱的人做很多事，情愿放下一切只为让所爱的人幸福快乐，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要与心爱的人携手共度一生。对于两个真心相爱的人来说，最圆满的结局莫过于彼此组成一个温暖的小家庭。婚姻注定平淡而琐碎，但只要两人彼此包容，付出真心，一定能共度难关，一般来说，女人在婚姻里有以下三大渴求。一，渴求男人更多的陪伴。女人在婚姻里要求的东西其实并不多，无非是希望男人能尽量多抽时间陪伴在身边。女人的安全感来源于所爱的人的陪伴与呵护。如果男人一天到晚不回家，经常出差，甚至以加班为由在外面和别的女人厮混，女人肯定会心生绝望，对婚姻充满恐惧。确定一个人是不是真的在乎对方，其衡量的一个很重要的标准就是看这个人是否愿意花时间陪伴对方。每个人都愿意为自己热爱的人或事花费心血时间和精力，并乐此不疲。同样地，女人在婚姻里也渴求男人更多的陪伴。对婚姻中的女人而言，男人的陪伴是对女人最深情的告白。二，渴求掌管家庭的财政。女人在结婚后，都渴望掌控家庭财政，很多男人也乐于当甩手掌柜。女人之所以愿意掌控家庭的经济大权，一方面是想要显示自己在家庭中的地位，另一方面也想以此来更好地管制男人。正所谓，男人有钱就变坏，女人变坏就有钱。女人为了防止男人出轨，于是便将男人的钱包看得特别死，生怕男人钱包鼓起来后就出去花天酒地，在外面胡作非为。三，渴求与公婆分开居住。自古以来，婆媳关系就很难真正实现和谐。比如，有一对八零后小夫妻，他们刚结婚不久。某天半夜里，婆婆突然闯进他们小两口的卧室，细心地为她儿子盖好被子，甚至还亲了她儿子一口。结果，婆婆的这一系列举动彻底惹怒了儿媳妇，导致儿媳妇吵着闹着要分家。当然，并不是说婆媳矛盾不可调和，无法化解，只是需要针对具体情况具体分析。一般来说，女人在婚后都希望和公婆分开居住，这样才能更完整地拥有二人世界。

让你永远保持健康年轻，重塑美丽女人。简单十二招，让你的身体永远保持健康年轻，重塑美丽女人。 1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。 3、每日小饮一次：年轻9岁。葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒，有助心脏功能健康，但要小心每日饮用量仅一小杯，别饮过量，否则反而造成心脏血管负担。 4、大笑：年轻7岁。常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，反应在脸上或心里，自然就年轻许多。 5、上课：年轻5岁。学习新的课程，可让人的心里恢复年轻岁月记忆，进而反应在外表的也是年轻的感觉。 6、每天快步半小时：年轻3岁，这是一项不错的健身运动。 7、充足睡眠：年轻3岁。应有规律且维持好品质，一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。 8、多吃蔬果谷类：年轻4岁。 9、少吃肉类、油脂：年轻6岁。食用量应多控制，尤其是饱和脂肪的摄取，应维持在每日20克以内。 10、牙线剔牙：年轻4岁，研究人员发现，牙周病与免疫系统失调与心脏血管有相当大的关系，有效使用牙线，可以预防牙周病，进而减少免疫失调或其它心脏疾病的问题。 11、运动：年轻4岁。一周至少要有1小时的激烈运动，像慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。 12、了解自己身体症状(预警征兆)：年轻12岁，预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。

【感悟人生】逃避的不一定躲的过，面对的不一定最难过，孤单的不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。我们时刻都在失去。我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。

【有益健康的小动作】 1打哈欠。有助放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。 2伸懒腰。疏通颈部血管,缓解疲劳。 3扩胸。增大肺活量,改善呼吸功能，提高工作和生活质量。 4深呼吸。增加肺的通气和换气量，促进全身各系统充分发挥功能。 5打喷嚏。爽快地打几个喷嚏，可使人全身出汗,精神振奋。

《千里马不进取，也是废马》 ——送给自己，以示自警有一匹年轻的千里马，在等待着伯乐来发现它。商人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个商人驮运货物呢？士兵来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能为一个普通士兵效力呢？猎人来了，说：你愿意跟我走吗？马摇摇头说：我是千里马，怎么可能去当猎人的苦力呢？日复一日，年复一年，这匹马一直没有找到理想的机会。一天，钦差大臣奉命来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣，说：我就是你要找的千里马啊！钦差大臣问：那你熟悉我们国家的路线吗？马摇了摇头。钦差大臣又问：那你上过战场、有作战经验吗？马摇了摇头。钦差大臣说：那我要你有什么用呢？马说：我能日行千里，夜行八百。钦差大臣让它跑一段路看看。马用力地向前跑去，但只跑了几步，它就气喘吁吁、汗流浃背了。你老了，不行！钦差大臣说完，转身离去。今天你做的每一件看似平凡的努力都是在为你的未来积累能量，今天你所经历的每一次不开心、拒绝，都是在为未来打基础！不要等到老了跑不动了再来后悔！学历不代表有能力，文凭不代表有文化，过去的辉煌都已成为历史和回忆。所以，昨天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天怎么样!！感悟人生！珍惜现在，不要做让自己后悔的事！

我喜欢读推荐给大家如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中...... 人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间溜走，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生在世，知足就好。人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪,别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程！太多的情感会让人很痛，那么何不放手，钟情于一人！太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好！喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地爱！说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。心态好，一切都好……这就是人生！

女人高贵的十句话第一句：学会快乐没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！第二句：学会自我欣赏苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。第三句：学会自己照顾自己没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。第四句：学会对痛苦说拜拜爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：失去的东西，其实从未真正属于过你。第五句：学会淡看得失这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！第六句：学会善良善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。第七句：学会宽容女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。第八句：学会高傲女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。第九句：学会坚强我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。第十句：学会珍惜在乎你的人人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。不再为那些不在乎你的人徒劳，他不值得！

今天签到我又抢了第一

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

【看人的艺术】： 1、男人的品位，看他的鞋子。2 、女人的内涵，看她的走姿。3 、一个人的心术，看他的眼神。4、一个人的身价，看他的对手。5、一个人的底牌，看他的好友。6、人的胸襟，看他如何面对失败。7、两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度。

成都：500人光膀齐跳肚皮舞舞者露出肚脐尽情舞动，丝毫不畏惧群众异样的目光。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F3g.k.sohu.com%2Ft%2Fn1322690&urlrefer=fd10db24161c198fe1df92785a449928

今天七夕，祝天下有情人快乐

今天签到抢了第一名，呵呵大家快跟上

很有深度的故事我喜欢这个有深度的故事 1. 有一天，狗问狼；你有房子车子吗？狼说没有。狗又问；你有一日三餐和水果吗？狼说没有。那你有人哄你玩带你逛街吗？狼说没有。狗鄙视的说；你真无能，怎么什么都没有！狼笑了；我有不吃屎的个性，我有我追逐的目标；我有你没有的自由；我是孤寂的狼，而你只是一只自以为幸福的狗！ 2. 一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。 3. 鸡生蛋，鸡也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，对鸡如此，对人亦然。每个出色的人，都会生蛋，也会拉屎，例如他很会开公司，那你就买他家股票来赚钱，至于他乱说话，你就不用学。你最要紧是多吃鸡蛋，少理鸡屎，吸取营养，壮大自己。很多人放着蛋不吃，整天追究屎，难道你靠吃屎能变壮大？ 4. 师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？世事总不能万般如意，有舍才有得。 5. 哈佛一调查报告说，人生平均只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不用抓，因为太老。这样只剩5次，这里面又有两次会不小心错过，所以实际上只有3次机会了。 6. 老喇嘛对小喇嘛说：当你来到这个世界的时候，你在哭，但别人都很开心；当你离开这个世界的时候，别人都在哭，你自己很喜悦。所以，死亡并不可悲、生命亦不可喜。 7. 老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”老人：“那你就放开它！”孩子长出一气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”多简单的道理，放手才轻松！ 8. 如果不小心丢掉100块钱，好像丢在某个地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗?一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生：被人骂了一句话，却花了无数时间难过；为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，只为报复；失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久…… 9. 弟子问老师：”您能谈谈人类的奇怪之处吗？”老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛从未活过。” 我觉得，，，人生的一切，，，不是算来的而是善来的；不是求来的而是修来的！很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美！

关于人生的详言碎语 “ 非经典语录 ” 一一关于人生的闲言碎语 1.钱能买到的东西，最后都不值钱。 2.肯低头的人，永远不会撞到矮门。 3.出路出路,就是走出去才会有路！ 4.幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。 5.创造机会的是能人，等待机会的是常人，放弃机会的是蠢人。 6.我们都是远视眼，往往模糊了离我们最近的幸福。 7.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了 “ 非经典语录 ” 一一关于人生的闲言碎语 1.钱能买到的东西，最后都不值钱。 2.肯低头的人，永远不会撞到矮门。 3.出路出路,就是走出去才会有路！ 4.幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。 5.创造机会的是能人，等待机会的是常人，放弃机会的是蠢人。 6.我们都是远视眼，往往模糊了离我们最近的幸福。 7.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！ 8.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。 9.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。 10.超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你; 11. 让人听易,叫人服难; 12.做好第一次并不难,难的是做好每一次; 13. 好心态才有好状态； 14. 无过是一种假想,思过是一种成熟,改过是一种美德。 15.真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人; 16.在许多时候，人们尊重的不是人，而是人的背景; 17.把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景; 18.让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧; 19.今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天养医院 “ 非经典语录 ” 一一关于人生的闲言碎语 1.钱能买到的东西，最后都不值钱。 2.肯低头的人，永远不会撞到矮门。 3.出路出路,就是走出去才会有路！ 4.幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。 5.创造机会的是能人，等待机会的是常人，放弃机会的是蠢人。 6.我们都是远视眼，往往模糊了离我们最近的幸福。 7.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！ 8.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。 9.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。 10.超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你; 11. 让人听易,叫人服难; 12.做好第一次并不难,难的是做好每一次; 13. 好心态才有好状态； 14. 无过是一种假想,思过是一种成熟,改过是一种美德。 15.真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人; 16.在许多时候，人们尊重的不是人，而是人的背景; 17.把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景; 18.让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧; 19.今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天养医院！ 20.真正的快乐是知足。真正的福气是平安。 21.知道感恩，同做一件好事一样伟大。 22.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。 23.没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。 24.如果你没有能力改变命运，那就想办法改变自己。 25.如果不能改变结果，那就完善过程。 26.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 27.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 28.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。 20.真正的快乐是知足。真正的福气是平安。 21.知道感恩，同做一件好事一样伟大。 22.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。 23.没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。 24.如果你没有能力改变命运，那就想办法改变自己。 25.如果不能改变结果，那就完善过程。 26.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 27.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 28.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。 8.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。 9.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。 10.超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你; 11. 让人听易,叫人服难; 12.做好第一次并不难,难的是做好每一次; 13. 好心态才有好状态； 14. 无过是一种假想,思过是一种成熟,改过是一种美德。 15.真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人; 16.在许多时候，人们尊重的不是人，而是人的背景; 17.把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景; 18.让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧; 19.今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天养医院！ 20.真正的快乐是知足。真正的福气是平安。 21.知道感恩，同做一件好事一样伟大。 22.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方。 23.没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。 24.如果你没有能力改变命运，那就想办法改变自己。 25.如果不能改变结果，那就完善过程。 26.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 27.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 28.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

说话的艺术当脾气来的时候，福气就走了！ (脾气不好的人留着多读几遍) 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 1.急事，慢慢地说。遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。 2.小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。 3.没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。 4.没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。 5.做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。 6.伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。 7.伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。 8.别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。 9.自己的事，听别人怎么说。自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。 10.尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。 11.夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。 12.孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意和你成为朋友，又能起到说服的作用。

祝山西妇女吧的姐妹们端午节快乐！ “粽”是在花香弥漫的五月，“粽”是在深情款款的端午，“粽”是想起情投意合的吧友，“粽”是想给你美好的祝福：端午节，祝你“粽”是一帆风顺，“粽”是健康平安，“粽”是腰包鼓鼓，“粽”是快乐幸福！！

美丽人生……【精美图文】

夏季最安全有效的美食减肥法冰冻的低脂酸奶，让你一年四季减肥的美味食品低脂酸奶是健康的减肥美食，不仅美味，而且含有大量的钙质，可以有效的加快体内的脂肪燃烧，让你越喝越瘦。想要减肥最好每天都喝杯低脂酸奶，夏日还可加冻的啊，口感会更不错的啊!

女人千万不能喝这5种水 1、久置的开水　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。　　女性养生必知：当心！女人千万不能喝这5种水(图) 　　2、盐水　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。　　女性养生必知：当心！女人千万不能喝这5种水(图) 　　4、多喝看不见的水　　有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300-400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500-2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。　　女性养生必知：当心！女人千万不能喝这5种水(图) 　　5、煮沸的自来水　　经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。

这几天此吧有点冷清铁姑娘，雨鸽，善训都快来

婚检取消强制婚检严重影响了婚检率。数据显示，取消强制婚检后，全国婚检率由80%降至2.67%，一些地方直接归“零”。带来的后果是，我国出生缺陷率明显上升。数据显示，2003年，我国出生缺陷率为129.8人/万人，到2011年则上升为153.23人/万人。 “仅仅为了‘尊重人权’、‘保护隐私’，值得吗？大量缺陷儿童的出生将严重影响我国人口质量，严重影响我国现代化建设的速度。”在向市政协提交的提案中，几位委员提出了这样的疑问。律师黄溢智认为，对母婴保护并不一定必须通过婚检进行，产检、孕期检查等途径都可以实现对母婴的保护。她认为，即使需要进行婚前体检，也应该通过宣传、倡导等方式影响公众，“让他们自愿去做检查”。在黄溢智看来，婚检率下降和出生儿缺陷发生率上升之间的因果关系不能完全成立，“和环境、食物污染、现代人体质下降等因素都有关系”。

食量大的孕妈咪容易生男孩美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉？塔米米（Rulla Tamimi）表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大专家释疑：怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。

延安小学学生穿红军服校服全国红军小学建设工程理事会为延安延川红军小学举行授旗授牌仪式。仪式上红军小学学生们的新校服显得格外引人注目，而学生们也对身上的"红军服"感到亲切和高兴。目前全国已经在各革命老区建成128所红军小学，而红军小学校服和红军小学校旗也成为他们独特的标志。

甜心妙龄发型给大家推荐一款个性唯美的妙龄发型！快来一起学吧！所需工具：梳子，夹子，皮筋。就这么简单How to do Step1.将头发从中间分成两部分 Step2.从头顶开始，将需要编的部分分离出来 Step3.如图3将头发别起来 Step4.如果想突显这款编发的形态，也可以选择蜈蚣辫的方法来取代传统的编发方式，这里还是选用传统的编发方法。Step5.把头发编到耳后，然后你可以开始在编发的过程中将自己的头发一点点加进去。注意，在你编到耳后之前不要加入自己的头发，这是关键 Step6.一直编到后颈部，然后用夹子夹好固定 Step7重复上面的步骤 Step8.完成之后，这里需要一点点小技巧。你可以将左右两边的头发汇集在一起，然后分成三股，继续编头发。Step9.用皮筋绑好头发 Step10.为了增加质感，可以轻轻地将发辫拉出一点

3减肥误区让你怎么也瘦不下来 1、减肥就等于消灭了胖细胞如果减肥成功就意味着胖细胞的彻底失败，我们就不用担心反弹了。真希望这是真的。可是，胖细胞的学名脂肪细胞，是专门用来贮存脂肪的，当体重下降的时候，贮存在脂肪细胞中的脂肪就会减少，但是细胞本身仍然存在。所以，这是一个不愉快的事实：我们减肥以后，原来的脂肪细胞只是变小了、变瘪了，但它却不会消失，它在时刻等候着，等到体重反弹，就会重新饱满。而且因为每一个脂肪细胞只能容纳一定数量的脂肪，所以原有的脂肪细胞满额了，身体还会制造出更多的脂肪细胞去应付和接纳脂肪。正因为如此，减肥专家谆谆教诲想减肥的人：减肥要有一个长期的计划，避免反弹，更不能反弹过减肥前的体重标准。 2、局部锻炼想瘦哪就瘦哪儿你是否听说一个取巧的减肥方法：保鲜膜将肚子围起来，就可以减掉小肚子。但是，许多人在试过之后，会发现，结果不仅没有特效，还弄得被保鲜膜围起的部位起了许多汗疹。还有的人会用锻炼的方法，例如仰卧起坐来减掉小肚子。可是，有人抱怨自己做了多少年，小肚子却一直没有被消掉。所以，即使是针对于特殊部位的锻炼，也不一定能做到定点减肥。贴士：想要减掉小肚子或身体任何某一特殊部位的脂肪，都必须通过全身运动，比如慢跑、跳舞等，在全身脂肪得到消耗的基础上才能消除局部脂肪。因此，当你瘦下来的时候，究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸，这点很难说清楚。但是，我们可以通过力量练习加强某个部位的肌肉，避免肌肉的松弛，让它看上去瘦一点。另外，在选择有氧运动的时候，可以特别关照一些能多多调动身体“中段”的运动，比如拉丁舞、街舞、跆拳道、跳绳与弹跳等。 3、跑得快一定减得快如果你迅速地将自己的心跳速率提高到目标心跳的最上限，那么得到锻炼的是你的心肺功能，而不是脂肪的燃烧。相对于快速奔跑来说，慢跑或是快走，这些持续时间较长的较低强度有氧运动，才能使我们消耗更多的脂肪。因为在低强度有氧运动时，肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量，这样就促使了脂肪消耗的加快。而运动强度增大，脂肪消耗的比例反而相应减少。当接近大强度运动时，脂肪供能比例只占15%。因此，轻松平缓的低强度有氧运动(目标心跳维持在100～120次/分钟)最有利于减肥。贴士：要知道，低强度运动必须持续30分钟以上，人体内的脂肪才能被动员起来为人体提供能量。随着运动时间的延长，脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%，不过运动超过45分钟以后，脂肪的消耗量又开始降低。将你的慢跑或是快走时间计划在30～45分钟。

春季流感来袭用“独门秘籍” 金银花早在09年，H1N1肆虐中国时，金银花预防流感就被大家所熟知。据《本草纲目》记载：“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症，有三分之一的中药方剂中用到金银花。我们熟悉的金银花，具有直接抗病毒、防感冒、清热解毒的作用，对于预防流感有着很高的药用价值。口罩近年来北京恶劣的环境，使得口罩逐渐成为大家出门的必备品，而随着流感的爆发，口罩的需求量明显增大，戴口罩真的能预防禽流感吗？对此南京市政府有关人士在举行的发布会上表示，口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人与人直接传播的证据，所以一般情况下不需要戴口罩来进行防护。那么戴口罩是否能够起到一定的防护作用呢？“一般环境和一般情况不需要戴口罩防护，如果你到了人群密集的场所，或者是照顾护理感冒发烧咳嗽的病人时，这种情况可以根据需要选择带不戴口罩，正常活动中，从目前情况下没有戴口罩的必要性。”

网友“kitami”说，女儿今年上一年级，平常像个男孩一样，特别捣蛋。当妈妈的万万没有想到，小丫头片子还会收到情书。给她整理书包的时候，发现了一张小纸条，用拼音和一颗小桃心组成了“宁宁我爱你”的意思。写情书的是一个叫莫莫的小男孩。看到小情书，妈妈就开玩笑地和宁宁说：“哟！有小男朋友了，都不和妈妈说了嘛！” 小丫头一扭头，继续埋头画画，淡定地来了一句：“没当上班长之前，我才不考虑呢！” 哈哈，小丫头原来喜欢成绩好的孩子嘛！妈妈又问她：“为什么下面有数学题目啊？”她回答：“为了显摆他数学比我好嘛！” “那第二行的画又是啥意思呢？”“莫莫说等挣钱了给我买小裙子。” 妈妈继续逗小丫头：“那么优秀的小朋友，要是妈妈收到这情书，妈妈就嫁给他！”小丫头横了一眼，说道：“妈妈，你让我爸爸怎么办!” 对于女儿这段“小恋情”，妈妈很感慨。 ”现在的孩子内心世界很丰富，也很有胆量！这样的事情，相信是每个孩子心底最美好的回忆，我要好好保存小丫头的第一封小情书。”

春日发型

二十四孝故事图集　　01 孝感动天舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他；经过多年观察和考验，选定舜做他的继承人。舜登天子位后，去看望父亲，仍然恭恭敬敬，并封象为诸侯。

女人一生最离不开的10种食物，美白排毒样样齐全　一、西红柿　　1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。　　2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。　　3、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。　　4、美白：想保持皮肤的白皙么？当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。

一个母亲一生撒的8个谎言(含泪推荐）！ 1、儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿！——母亲撒的第一个谎　　2、男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎　　3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困！——母亲撒的第三个谎　　 4、高考那年，母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴！——母亲撒的四个谎　　5、父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘，靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右舍对此看在眼里，记在心里，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉，始终不嫁，别人再劝，母亲也断然不听，母亲说，我不爱！——撒的五个谎　 6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱！——撒的六个谎　　7、男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚，条件好了，身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说，我不习惯！——撒的七个谎　　8、晚年，母亲患了重病，住进了医院，远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。——撒的最后一个谎希望母亲长命百岁的快来回贴啊。

好几晚我都赶零点签到，可就签不了吧友们，你们是吗？

做女人真不容易，男人要对女人好点女人一年平均来大姨妈十次，一次七天，平均要来35年左右绝经。就是说一生来350次，总计2450天就是相当于一生中有七年在来大姨妈日子中度过。这段时间女人会有很多不适，包括头痛，腹痛，手脚冰冷，脾气暴躁等等。一生要用1万多块卫生巾，买卫生巾要用两到三万元，所以男人要对女人好点。

提前祝女吧友们三八快乐提前祝女吧友们三八快乐