影子保镖的个人资料 - RAT

影子保镖影子保镖

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概念艺术家Keith Thompson作品欣赏-转自烈火堂~ q

闲来无事，发点图片〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉》》》》》龙《〈〈〈〈〈 1

中国民间菜刀技法（转）菜刀砍杀是重要的PK手段，在日常生活和以暴制暴中，有着重要的意义，我们应该从讲政治的高度，深入领会三个代表精神，发扬我军两把菜刀闹革命的光荣传统，培养压倒一切敌人、砍翻一切敌人的英雄气概，学习砍杀基本技术，掌握在各种情况下的砍杀技能，并在训练中培养勇敢顽强的战斗作风。第一章、准备对砍和敌人对砍，要怀着无产阶级的英勇气概，做好充分准备，才能争取主动，夺取胜利。第一节、“预备对砍”和“收刀” 预备对砍是砍杀的准备动作，这个动作做的好，就能防守严密，利于砍人，并从精神上给敌人以威胁。当面对敌人，唰的一声亮出菜刀，一次就摆出起手式，并且怒目相对，就会使敌人不寒而栗。反之，就会助长敌人的气焰。所以，在“预备对砍”时，一定要做到动作正确有力，精神抖擞，气势雄壮。训练中，这个动作可以分成二步做：第一步，听到“预备对砍”的预令（预备——）时，右手将刀亮出（握刀柄），拇指轻贴刀身。第二步，听到动令（——对砍）时，以右脚掌为轴，身体半面向右转（即向右转45度），同时，左脚向前迈出一步，脚尖对正前（敌）方，两脚距离约与肩同宽，左脚中央线与右脚跟在一线上，两膝自然微屈，上体稍向前倾，重心落于两脚之间稍前。在出左脚的同时，右手迅速将刀举起至眉梢，左手抬起与胸平齐，两眼注视敌方。当听到“收刀”的口令时，以右脚掌为轴，身体半面向左转，同时收回左脚，刀收至身侧，成立正姿势。呐喊口令“你不行”。第二节怎样前进、后退和跃退和敌人砍杀时，相距太远就够不上，太近了也不能发挥轮开了往死里砍的力量，一般以一滑步距离为宜。为了适当控制敌我之间的距离和抢占有利地形，就必须前进、后退和跃退。前进时，以右脚掌的蹬力推动身体向前，同时左脚迅速向前一步（脚跟先着地），右脚以同样的距离跟进。后退的方法是，以左脚掌的蹬力推动身体向后，同时右脚后退一步，左脚以同样的距离后退。连续前进或后退的方法可按前进或后退要领连续进行。跃退时，以左脚掌的蹬力，右脚掌的弹力，使身体向后跃起。落地时按左、右脚的顺序先后着地。总的说来，前进、后退和跃退的要求是，两脚离地不要过高，菜刀不要摆动过大，上体始终保持预备对砍的姿势。训练口令为：“前进”，“后退”，“连续——前进（×步——前进）”，“连续——后退（×步——后退）”，“停”，“跃退”。“×步——前进”如“三步 ——前进”，就是指连续前进三步。第三节怎样向后转在战场上，往往会有这样的情况，即刚把前面的孙子砍死，后面又上来了更孙的孙子。这时，就应该迅速地向后转，消灭后面那个更孙的孙子。向后转时，以两脚跟为轴，身体向右转90度，同时两手向后，并转头向后看。这时要勇猛有力。同时可以抡刀横砍，训练口令为：“向后——转”。注意刀不能脱手，菜刀不允许飞刀。第二章、砍杀砍杀是拚杀的主要手段，是训练的重点。砍杀时，向目标高举菜刀，同时以右脚掌的蹬力，腰部的推力，使身体向前，随即左小腿带动大腿向前踢出一大步（踢出时，脚距离地面不要超过二拳），在左脚着地的同时砍中敌人，右脚自然地向前滑动。砍杀时，一要“快”，二要“狠”。“快”，就是对准着刀点后迅速劈过去，不能引刀（即把刀后拉一下再劈），引刀就等于告诉敌人，我要砍你丫的了，对方有了准备，当然你就砍不到丫的了。“狠”，就是要三力（臂的砍力、腰部的推力和右脚的蹬力）合成一股力，狠狠地砍向敌人。同时发出大吼，可以考虑喊“我的忍耐是有限度的”等诸如此类口号。拔刀时，左脚用力蹬地，推动身体向后移，同时右手将刀面稍向左旋转，猛力将刀收回拔出，收回左脚，成预备对砍姿势。离敌较远时，还可以用飞身砍。方法是：右脚迅速向左脚跟移动，飞身而起，在右脚着地的同时，迅速勇猛地向敌头肩部劈下。训练口令为：“飞身——砍”。

冬至拉，消夜去吃饺子~ 呵呵

如何提高搏斗中的移动速度本文中所述方法是肖峰教给我的，在他的教材中也有讲述。　　具体如下：首先，屈膝，高马步，然后身体左转，成搏击预备姿势，注意，你的脚也要相应移动！具体姿势可以参考截道相关资料，关键是屈膝要幅度大点，成高马步姿势　　然后，把脚跟都提起来吧，现在跟着节拍，开始轻轻上跳，注意，是轻轻的，不要过分用力，那样就不轻灵了，效果不好！　　原地跳3分钟，这是相当大的运动量，坚持不下来没关系，休息一下，休息的时候不要坐下来，慢慢的散步，同时活动膝关节。　　下面继续，原地跳好后，你的身体应该热了，也活动开了，下面开始结合步法，这里说的步法和真正的步法不太一样，你可以随意的跳，只要保持上身不动，每次力争跳起的高度相当，前后左右、或快或慢，随便你了！这样跳到你累了，休息！然后继续，每天这样锻炼10分钟，一个星期后，试试用原来的搏斗姿势，也就是你没练之前的姿势，你移动一下，什么感觉？体会到了吧！　　轻、灵、快！再看看李小龙的猛龙过江里最后那段打斗，看看他的步法，你也来试试，想象你的对手是罗礼士，闭上你的眼睛，随意的飘吧！当你飘的一定的时候，你会突然出拳，信不信，这一拳比你以前的要更快更有力度，绝对不骗你，我自己的体会！　　另外，注意你的身体，不要随意倾斜，保持中立原则，一定切记。　　锻炼的时候身边最后不要有杂务，保持地面平坦，好了，大家练习吧！

作为防身格斗用短刀的最好选择你会选哪个？

泰拳王教你搏击取胜的要素在泰拳运动中，他一直被称为技法最精妙的大师。由于他飞扑动作有如夜空中的幻影飞机一样神速，而且悄无声息，并对目标具有非凡的杀伤力，从而被人送了个“F-14”的雅号。尽管他今年只有27岁，但已经拥有国内和国际泰拳冠军的头衔——他的前途不可限量。他的名字叫阿雷克斯·功。如果你没亲眼目睹过这位身高1.82米、体重72公斤的人，你还可以去观看他于2001年5月和8月在拉斯维加斯的K-1赛事中的表现，或者观看他在2000年8月在维加斯举行的美国K-1冠军赛中的录像。但他吸引我们的不止这些，阿雷克斯·功的踢击术才是最引人入胜的。 坚持基础训练 在1993年进入泰拳比赛前，他曾练习过太极拳、跆拳道、空手道及柔道。在掌握了各种有上百年历史的技击术后，他的心里产生了一个新的想法：为什么不找到一种综合几种技击术、适用各种情况的技击术呢?“最终，我找到了泰拳，我发现它就是我一直想要找的，我终于找到了。”此时，功正与阿匹德·特·希鲁姆在泰国训练，希鲁姆曾被泰国国王授予“世纪泰拳勇士”称号。“搏击在不断演变进化，所以在学习泰拳的过程中要不断探索、实践，‘实践出真知’的确不假。”“泰拳是门容易学习的拳术，没有太多的花哨。”功又说，“一旦你掌握了基本的踢击之法，就可以集中精力研习更重要的东西：步法、力量、协调性和防守。” 功现在是美国一家泰拳队的队长兼主教练，他经常去参观各地的训练营和观看比赛。他对各国泰拳发展的现状有很深的了解，他认为，如泰拳手注重基本功的训练，将会取得更大的成功。踢技 泰拳的主要武器就是扫踢。“这种踢法很容易，是最简单的踢技之一，因为是用胫部去踢，所以踢起来很有力，也很有效。”功在旧金山与菲切特·阿伦利昂·加尼奥训练时说，“这种踢法力道很大，因为是用整个身体的力量，腿、髋、肩都向目标用力，想像中不只要踢中目标，而且要踢飞它。”“功夫大师踢击时常常身体向前移动，而不是让身体后撤，特别是扫踢和侧踢时更是如此。”他说，“如果不这样，力量和惯性便会逊色很多。不向前冲，就不会产生巨大的杀伤力。”要想正确掌握扫踢，就应使肩处于自己的下巴和对方中间。功说，这样才能使头部免受对方的袭击。“如果扫踢对方，千万不要将面部和胸部正对对方。”他说，“这样做的原因是，如果侧身踢击对方，就只将右肩冲着对方，对方充其量只是击中你的肩部，而不是击中你的鼻子。”泰拳手钟情于扫踢的另一个原因是，这样可以使对方更难防守。功说：“如果对方此时想努力截击，他就要将腿踢得更高。他的身体越是失去平衡，你就越有机会出击。”由于这种踢法用膝部之下撞击对方，所以可以与对方保持相对安全的距离，同时便于创造机会攻击对方。他说：“当你用整个身体的力量去踢时，对方很难伤到你的面部。”练习踢技也有助于步法的改善，在泰拳中，步法是至关重要的。他说：“如果步法协调，又有好的攻击手段，你就近乎完美了。” 膝击的运用 泰拳的另一个“杀手锏”就是用膝攻击对方，这种手段常在近战时采用。功说：“两个人谁击中谁一两下并不重要，重要的是在激烈的对抗中抢先用膝部撞击对方，并使之丧失战斗力。”直接的膝击可能击倒对方，但通常是用这种方法击垮对方，然后将其打倒在地。他还说，一旦不能将敌人制服，就必须设法保护好自己的面部，好在这一点很容易做到。功说，近战时最好用膝攻击对方，这样不至于暴露使对方过多的破绽。“当你能够打到对方的时候，对方也可以打到你。但采用膝击的好处是，可以保护头部。”膝击的非凡力量来自于粗壮的下肢，运用坚硬的膝盖去撞击对方身体的薄弱部位——腹部或太阳穴，其后果是很可怕的。功说：“这种膝法最好在对方向前冲时使用，而不是在对方后撤时采用，这样可以利用对方向前的冲力和我方的攻击力——我称之为‘防守反击’。”

大家都说说你收到过的最有意义的礼物是什么？？如上圣诞了啊~肯定大家收一票礼物啊~我收到了一爱默生指挥官高兴啊~中国本土不好买啊~呵呵

请问这是哪位师傅的作品啊？我一姐妹想做如上

边梅——我门这行的偶像啊！我是做保镖的，十分崇拜边梅前辈，不知道有生之年是否有幸相见？

大家选择单身的理由是什么？

中国警察第一刀警用匕首

什么时候传统武术可以真正振兴？大家知道的中国传统武术向来叫座不叫好啊！说中国武术博大精深的拉出来一票一票的，真正学起来却都选择外国的…… 什么时候传统武术可以真正振兴？什么时候中国武术才可以摆脱这个尴尬的局面？！！！中国传统武术其实有好多实用性强的，比如岳家拳、少林拳、八卦拳……其实也不比什么跆拳道、泰拳差。身为一名中国人，发扬祖宗的武术是我门的责任啊！！！本人对此深感忧虑。By影子保镖

如果给你1000万，让你离开最爱的人，你会吗？慎重回答

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有在北京的保镖没？有在北京的保镖没？

给你一碗孟婆汤你会选择忘记什么?? 传说中，喝了孟婆汤就会遗忘。如果可以选择，你。。。奈何桥上，孟婆悠悠端起汤碗。。。来者形形色色，有木然，有平静，有狰狞，有恐惧。。。半推半就，微微颤颤。。。端汤一饮而尽，终究没人能逃脱，终究要喝的一点不少一点不多。。。孟婆悠悠端汤碗，孟婆悠悠收汤碗。。。前生再怎么深恋走在这奈何桥上也是步履稳稳，丝毫不乱。。。心静如镜，心沉如石。。。桥这边寂寂无声。。。因为心死，失去了往生的记忆。。。来生，再续前缘。。。孟婆偶尔听到飘至耳边的来声，浅浅一笑。。。低头看那一锅汤一锅普通的汤。。。只是因为加了一种叫遗忘的调料，就抵掉了曾经的山盟记忆小舟被从此搁浅。。。沧海一粟大风大浪已是过眼眼云。。。偶尔觉得许多今生从未做过却似曾相识的事。。。给你一碗孟婆汤,你会选择遗忘什么来？

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保镖这个行业需要规范啊最近行里越来越乱啊真搞不懂为什么什么人都能做保镖？！

【统计】14号双子座流星雨，大家看到几颗星？呵呵我守到21颗本命啊就睡了那天高潮在2点米看到啊

影子保镖~ 北京保镖~呵呵来看看

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