张_待续 张_待续
今天很残酷,
关注数: 1 粉丝数: 41 发帖数: 6,501 关注贴吧数: 7
一天点击过百万的视频（史上最强演讲）
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建国60周年的图标你输入了么？ 打开的你QQ 在你的个性签名处输入 /60y/ 就会有个建国60周年的红灯笼图标。 大家试一下哦。
史上最衰翻墙男 最衰翻墙男
大家， 都是否还记得学生时代的班歌哦？
夏去秋来时光逝.又是一年开学时
教师节送祝福专贴【顶】
教师节，老师，您辛苦了
用阳谷话解释古诗！！【你能看的懂吗？】
用阳谷话解释古诗！！
18件傻事，做过5件以上的记得回帖
各位吧友请进。。
赠给各位吧里的兄弟姐妹们。。。
恭喜nanshu、 A姐、两位才女被封为贴吧名人堂成员。
黄继光当年炸碉堡使用的左手还是右手？
明天有去车管所考科一的么？ 明天有去车管所考科一的么··
刚刚发现··
【 警惕】各位考生注意，千万不要被学校给忽悠。。 现在，我听说已经有部分2专开始发放通知书，带学生去报道了。请大家千万要小心， 因为现在计划内统招的一批专科刚录取完，通知书都还没发到，2专的昨天晚上刚开始录取，不可能在录取之前就会有通知书的，咱们省教育厅没这个规定，如果你在之前几天已经接到了通知书和报道的通知，那请你不要去，这样只一点，有部分民办院校为了强生源，而采取的措施，这样的解释只有一种肯定不会是计划内统招的，我们上大学为了什么，不就是为了能拿到国家承认的毕业证么，想这样的，计划外的学历国家根本不承认， 忘各位考生慎重。。   大家可拨打山东教育厅的电话来进行咨询。     山东教育厅值班电话（夜间、公休日）      0531-81916500   办公室(综合值班)     0531- 81916615  86109562(传真
【警惕】各位考生注意，千万不要被学校给忽悠。。 现在，我听说已经有部分2专开始发放通知书，带学生去报道了。请大家千万要小心， 因为现在计划内统招的一批专科刚录取完，通知书都还没发到，2专的昨天晚上刚开始录取，不可能在录取之前就会有通知书的，咱们省教育厅没这个规定，如果你在之前几天已经接到了通知书和报道的通知，那请你不要去，这样只一点，有部分民办院校为了强生源，而采取的措施，这样的解释只有一种肯定不会是计划内统招的，我们上大学为了什么，不就是为了能拿到国家承认的毕业证么，想这样的，计划外的学历国家根本不承认， 忘各位考生慎重。。   大家可拨打山东教育厅的电话来进行咨询。     山东教育厅值班电话（夜间、公休日）      0531-81916500   办公室(综合值班)     0531- 81916615  86109562(传真
【警惕】各位考生注意，千万不要被学校给忽悠。。
龙湖一中“布鞋妹妹”拒下跪遭群殴视频 近日，一段视频在网上疯传，视频内容显示一个穿布鞋的女生，被几个同学堵在楼梯口要求下跪，并遭遇扇耳光和推搡。
看到心碎!“布鞋妹妹”拒下跪被打视频 近日，一段视频在网上疯传，视频内容显示一个穿布鞋的女生，被几个同学堵在楼梯口要求下跪，并遭遇扇耳光和推搡。
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【爆】每天只需10分钟 跟肥肉说88 ·
超级爆笑的高数试卷，看完真的很崩溃！
【注意】以后看到这个请不要相信·
09版QQ的漏洞··
2009年能让你笑到肚子疼的最新牛X签名！
★ 各招生院校工作人员请进。。。★ 为了更好的方便没有填报本科志愿且没有复读意愿的同学能够在接下来的10几天时间里选择好专科院校。  特允许，各招生院校独立开帖，介绍自己学校，（不得发布传播虚假信息）然后设置专门工作人员定期为考生对本校提出的问题进行回答。  帖子主题格式:   ★ 新的起点★ 【XX学院招生咨询专贴】  请各个院校维护好吧内秩序，  按要求发帖。  禁止恶意灌水行为。  谢谢大家的合作。。  有什么疑问可以加我Q号：282013085  进行询问。                                                                    张_待续    
★ 各招生院校工作人员请进。。★ 为了更好的方便没有填报本科志愿且没有复读意愿的同学能够在接下来的10几天时间里选择好专科院校。 特允许，各招生院校独立开帖，介绍自己学校，（不得发布传播虚假信息）然后设置专门工作人员定期为考生对本校提出的问题进行回答。 帖子主题格式:   ★ 新的起点★ 【XX学院招生咨询专贴】 请各个院校维护好吧内秩序， 按要求发帖。 禁止恶意灌水行为。 谢谢大家的合作。。 有什么疑问可以加我Q号：282013085  进行询问。                                                                  张_待续
【阳谷县第一中学】 为季老送行，季老您，一路走好。。。
听说杰王子要出征··特来发帖欢送一下
祝福我吧，今天订婚了
世界十大名车搞笑版
大家五一节快乐哈·
大家五一节快乐哈·
『阳谷一中吧』 【广告专贴】
母亲节快到了，把最好的祝福送给天下所有的母亲·
吧友们最喜欢哪个季节呢？
阳谷一中第二届“还我蔚蓝”卡拉OK大奖赛
【分享】好听 英文歌曲 试听
阳谷一中吧吧内口号征集，。。
我又来了· 呵呵， 08年到过一次本吧· 09年又一次的到来·
30秒清除你电脑中的垃圾（使你电脑急速如飞） 30秒清除你电脑中的垃圾（使你电脑急速如飞）       要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？      　没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！      　 在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！      双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。      ======就是下面的文字(这行不用复制)=============================      @echo off      echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......      del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp      del /f /s /q %systemdrive%\*._mp      del /f /s /q %systemdrive%\*.log      del /f /s /q %systemdrive%\*.gid      del /f /s /q %systemdrive%\*.chk      del /f /s /q %systemdrive%\*.old      del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*      del /f /s /q %windir%\*.bak      del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*      rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp      del /f /q %userprofile%\cookies\*.*      del /f /q %userprofile%\recent\*.*      del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"      del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"      del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"      echo 清除系统LJ完成！      echo. & pause      =====到这里为止(这行不用复制)==============================================      以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！      注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件      成功后别忘了顶一下！！！  
__________阳谷一中校友信息征集____申顶___此贴真实 2010年12月，阳谷一中将迎来建校70周年华诞。届时，学校将广邀历届校友，校工。为搞好庆校活动，现请同学们代为收集历届校友的个人信息，学校将据此编撰《阳谷一中校友通讯录》。同学们要遍访街坊邻居，亲朋好友，并按调查情况据实填写！    姓名   性别   年龄 入校和毕业时间   学历 现任单位/职务   联系电话   班主任                                    请大家按顺序 写
__________阳谷一中校友信息征集_______此贴真实
隔绝的到底是什么？ ？
隔绝的到底是什么？
【征文】那些琐碎的细小时光。
世界七大奇特建筑```很神奇哦
建议吧内搞个颁奖典礼。来犒劳下吧友们。   一楼百度
3月28日20:30 【支持关灯一小时】
大家好，我回来了· 因为前段时间比较忙··没有时间上网·也没时间来贴吧了· 先给各位吧友道个谦。 来了咱们聊一贴吧以后真是豁然开朗，经过 紫筱儿 少年兄两位吧主的共同努力和各位吧友的支持聊一贴吧已经变得更具特色。更聚人气。更具水城的灵气了。 以后我会经常来辅助下少年兄来管理下吧里内务，维护下吧内次序。
2009年度第一季度吧内颁奖典礼获奖名单· ~~~ 一楼喂百度·
吧内将举行09年1-3月的颁奖典礼 涉及奖项有。。 最受仰慕大奖： 最具动感大奖： 最具青春活力大奖: 最梦幻组合大奖： 最哀怨古典大奖： 最佳搞笑奖： 最佳纯情奖： 最佳厚颜奖：   最无厘头奖： 最佳新人奖： 最具潜力奖： 最佳贡献奖： 最不知疲倦奖： 希望吧友优越参与投票· 把最合适的奖颁给子合适的吧友。 吧友们也可以对奖项的设立提提自己的意见。 颁奖典礼候选名单将在在、近期公布·
吧里有涌现出了许多新的面孔 ，我代表本吧表示欢迎
每日词组学习 大家学英语的时候只知道语法和单词的重要性，可是实际上英语学习中，词组的重要性更大，要想学好英语，必须要突破词组，因为词组是单词和句子的中间部分，学好词组，可以避免在高考作文中一些没有必要的语法错误，甚至能增加文采，在英语阅读中，能瞬间看懂一些复杂句子的意思。。。。。。  我的学生英语在135分以上很多的，因为我教学英语都从六个方面突破，单词、词组、语法、听力、写作、完型和阅读。所以词组要是没有掌握好，那么英语一定很难学得精！  所以我专门开一个帖子，和大家一起学习词组，只要坚持一段时间，你的英语一定会突飞猛进的！让事实去说吧。由于词组比较多，所以在第一轮复习结束之前我们把词组结束了就可以了。大家每天积累一点，并不断的复习，记住它，一定会取得好的成绩的。 
高三学生常见心理问题指导 高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。        高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！ 　　 心理问题指导之一如何缓解学业焦虑? 　　高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。 　　只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略： 　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。 　　考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。 　　不妨采用"极限思维法"，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。 　　学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有"知学"、"好学"并且"乐学"，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。 　　心理问题指导之二正确看待信心问题 　　一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。 　　但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略： 　　1.对自己有一个客观、全面的评价。 　　2.善于将成功归结为自己的能力。 　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。 　　4.不妨制定阶段性目标。 　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。 　　6.增强自信心。 　　7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。 　　心理问题指导之三如何改善人际沟通？ 　　有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会"换位思维法"，也就是我们常说的"将心比心"，毕竟人与人之间需要相互理解。
全面认识牛奶 正确喝出健康 牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶，可满足人体每天所需钙量的70%以上，牛奶丰富的含钙量，还能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少50%。   　　牛奶中丰富的钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪酸有抑制作用，还可防止血压升高。   　　牛奶含有人体必需的20多种氨基酸中的8种。   　　牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进大脑发育起至关重要的作用。   　　牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，中风危险减少50%。   　　牛奶中的镁也能起到缓解心脏和神经系统疲劳的作用，对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。   　　牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。中国食物中一般不缺磷，但钙相对不足，适当补充钙可以减少铅吸收。另一方面，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。   　　牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。  牛奶中的酷氨酸能促进快乐激素血清激素生长。   　　牛奶的脂肪中的共轭亚油酸具有很高的抗癌功效，是一种良好的细胞抗氧化剂，可以提高细胞中抗氧化酶的活性，清除危害身体的自由基，从而维持机体氧化系统和抗氧化系统的平衡，发挥抗癌作用。   　　牛奶中的β－酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长。   　　牛奶中还有各种维生素，维生素B2，可提高视力。维生素D，可以促进钙的吸收。
全面认识牛奶 正确喝出健康 牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶，可满足人体每天所需钙量的70%以上，牛奶丰富的含钙量，还能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少50%。   　　牛奶中丰富的钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪酸有抑制作用，还可防止血压升高。   　　牛奶含有人体必需的20多种氨基酸中的8种。   　　牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进大脑发育起至关重要的作用。   　　牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，中风危险减少50%。   　　牛奶中的镁也能起到缓解心脏和神经系统疲劳的作用，对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。   　　牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。中国食物中一般不缺磷，但钙相对不足，适当补充钙可以减少铅吸收。另一方面，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。   　　牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。  牛奶中的酷氨酸能促进快乐激素血清激素生长。   　　牛奶的脂肪中的共轭亚油酸具有很高的抗癌功效，是一种良好的细胞抗氧化剂，可以提高细胞中抗氧化酶的活性，清除危害身体的自由基，从而维持机体氧化系统和抗氧化系统的平衡，发挥抗癌作用。   　　牛奶中的β－酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长。   　　牛奶中还有各种维生素，维生素B2，可提高视力。维生素D，可以促进钙的吸收。
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