遊﹏小破
遊﹏小破
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有爱的同学们 。。 推荐一个性价比较高的商务英语培训机构吧?
听说 小黑哥,你懂的,早上没回我消息的那件事。
发帖能赚豆豆? 昨天把最后的三千输了 斯文GG 正好押了三千。
啧啧。 两个星期没来。。名字全到最后一页去了。。 不错 哈哈
回家啦 明年见咯 群么个。
这个生日。 还是有惊喜,有感动。 很乐很乐 谢谢你们哈 至于 花和你 我实在不知道 是该庆幸你还记得 而且在凌晨给我信息 还是 宁愿你永远都不要再祝福我生日快乐。
我变得好黑。 照镜子都被自己吓到。 怎么办怎么办啊。
小黑gogo 生日快乐
『一周年』 偷偷纪念下。 去年的这个时候..去年的明天..去年的51
项链 由于本人平时迷糊 不慎于昨天将戴在身上多年的项链(白金,无吊坠)弄丢了 大致的地点就是假日春天 到茶花街 这个范围之内 一教也有可能。如有拾到者(虽然我知道可行性有点点小 还是碰碰运气吧)请与我联系。 重金酬谢 拜托拜托。 联系电话:13667662264 QQ:276383019
累死 啊啊啊啊啊啊啊啊 累
高兴 看着想哭。
变味 什么都会变味 不好玩~!!
昨天的一个梦 昨天的一个梦 还是没完没了的雨天 人潮涌动的街头作背景 梦里有一把花伞 有我 还有S。 凌乱的情节 糟糕的结尾。 莫名其妙的闷。
新年快乐。 祝来到这的每个人新年快乐当然 09年顺顺利利喔
那个。 小弟。 老大等等要去吃肉了喔 唉 可惜了 你都不在。 圣诞快乐 生日快快乐乐(后一句12点过生效) 好了 我灰走了。
小小黑一周岁啦~~~~~ 周年庆。
关于为什么来这个吧 1.小黑给我发了消息 让我没事来看看 现在有点闲 所以呢 就来咯2.对渝报多多少少有点印象 虽然没新女报熟3.海莱吧里虽然没刀光剑影 却总是暗藏杀机 很久没穿马甲了 憋得我闷得慌啊啊啊 so. 感谢小黑给我提供这个平台 让我快发霉的小马甲能够出来晒晒 HOHO。
天气这么热 .. 天气这么热 .. 来冷一下咖啡杯和水杯一起过马路,这个时候呢,有位老爷爷就大叫“小心哦,现在是红灯“。可是过了一会呢,咖啡杯顺利的过了马路,可是水杯却被卡车撞得水流入注,请问为什么呢?? key:因为咖啡杯有“耳朵“,水杯没有5555555555555555^^三只乌龟来到一家饭馆,要了三份蛋糕。东西刚端上桌,他们发现都没带钱。 大乌龟说:我最大,当然不用回去取钱。 中乌龟说:派小乌龟去最合适。 小乌龟说:我可以回去取钱,但是我走之后,你们谁也不准动我的蛋糕!大乌龟和中乌龟满口答应,小乌龟走了。 因为腹中空空,大中乌龟很快将自己的那份蛋糕吃完了。可是,小乌龟迟迟不见踪影。第三天,大中龟实在饿极了,不约而同地说:咱们还是把小龟的那份吃了罢。 正当他们要动手吃时,隔壁传来小乌龟的声音:“如果你们敢动我的蛋糕,我就不回去取钱了!”
我也愤怒一回 ...迟到半分钟都记?!老师啊老师学费都比高中多出一倍了怎么就不能多点人情味呢
用什么食物调整你的心情 当你孤独时,当你悲伤时,当你愤怒时,当你冲动时,有谁来拯救你……人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系,根据情绪吃饭,我们就可以远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。当你愤怒时首推食品:瓜子瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于你心情平静。禁止吃肉和糖。肉吃得多,体内的肾上腺素水平高使人冲动。糖吃多了,听说过“嗜糖性精神烦躁”吗? 玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂:中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积,可以缓解生气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。 莲藕:藕能通气,并能健脾胃、养心安神,亦属顺气佳品。 萝卜:萝卜最好生吃,有胃病的人可饮用萝卜汤。当你悲伤时首推食品:鸡汤抑郁伤感催生营养不良,营养不良又加剧抑郁伤感。缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因,记得多补充富含色氨酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等。缺镁,香蕉、葡萄、苹果、橙子能给人带来轻松愉悦的感觉。 浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸,所以鸡汤能平衡身体的需要,提高大脑中的多巴胺和肾上腺素,使人体充满活力和激情,克服悲观厌世的情绪。 当你焦虑时首推食品:燕麦现代人不可能不焦虑,一天之中,可以有10次机会让你焦虑。你可以在早上喝上一碗麦片粥。燕麦富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你慢慢平静下来。应吃些清淡的并且含有胆碱的食物(如大豆、鸡蛋、大米、面粉),以及富含烟酸的食物(如花生、面包、蕃茄等),这是因为胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱,有利于缓解焦虑不安的情绪。当你多疑时首推食品:各种零食在紧张工作的间隙,吃少许零食,可以转移人的视线,缓解焦虑。因为希望过高、紧张过度的状态下,容易导致人们多疑,甚至常受失眠困扰。 吃少了,疑虑和忧思之人大多数是苍白、瘦弱的,这主要是能量、蛋白质摄取量过少过低,而导致贫血、体力不足。长年吃素,得不到足够的脂肪以及那些含在动物性食品中的卵磷脂和肉碱,从而影响细胞对能量的利用、影响脑组织神经物质的合成和释放。缺锌的人也容易抑郁、情绪不稳定。 绿茶:绿茶可以放松人的情绪,使精神处于轻松愉悦的状态。 蔬菜:蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪。 冬虫夏草:冬虫夏草的功效中有扶正固本、镇静安神之说。像金水宝、百令胶囊等。 当你犯懒时首推食品:豆腐懒是一种症状,能反映饮食上的某种偏差。若食盐过量,食盐在体内积蓄,会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象。体酸,常言道酸懒酸懒,真的是酸了便会懒的。缺铁,饮食太单调,又不注意荤素搭配摄食的人,就会容易出现缺铁现象。而豆腐里面含丰富的蛋白质,会增加人的警觉水平,并增强行事的动机,使人处于比较主动的情绪之中。当你躁动、注意力不集中时首推食品:鸡蛋、碳水化合物鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。碳水化合物可以引发胰岛素的释放,经过一连串化学反应后,可以起到镇痛、放松和令人平静的作用。当你委屈时首推食品:香蕉你是否正因为被上司批斗而愤愤不平?是否因父母的不理解而心怀委屈?香蕉可以让你在自尊心受挫、意志力消沉、心怀委屈、抑郁不振时,开怀一笑。当你缺乏灵感时首推食品:肉吃乳制品、肉类或鱼类,其丰富的蛋白质可使人思维敏捷,反应迅速,精力旺盛。。当你高度恐惧时首推食品:甜品多吃蔬菜、水果、巧克力及糖类等,以调节人的焦虑及压抑心情。当你想家时首推食品:鱼多吃鱼,特别是鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼。鱼肉中的脂肪酸和维他命B12会帮你赶走消极的情绪当你失业时配方1:火鸡肉。含丰富色氨酸的肉类。配方2:低脂芝士。含丰富酪氨酸及色氨酸的乳制品。配方3:胚芽。含丰富酪氨酸及色氨酸的素食品。胚芽还含丰富纤维质,能慢慢给脑部提供糖分。当你失恋时配方1:巧克力豆。巧克力中含有一种叫PEA的化学物,有兴奋作用,能抑制失恋的痛苦。配方2:鱼子酱。鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,能使人容光焕发,精神饱满。只是价钱太贵,不是一般的失恋者能够吃得起的。配方3:薄荷。薄荷能舒缓神经、补充体力,心情不好的时候,吃块薄荷能让人全身放松,豁然开朗
亲爱的你在哪里 今天在3503开始的时候忘拿学生证了 哪位好心人捡到的 麻烦跟我联系下 我会报销电话费的再请你吃巧克力 本人电话:13667662264谢谢 谢谢 谢谢。。。
亲爱的你在哪里
小央 速来领取你的冰淇淋 小央 速来领取你的冰淇淋 小破
上课之前发个郁闷帖 某06的辅导员太变态了 形势政策都抓??作弊 哪个班不是抄的?抓了那么多人 很开心吧?! 啊??变态 !!!我只剩下这两个字舍得用来形容你了上课去了 怒。。。
谢谢丫头了哈 谢谢丫头咯声音蛮好听 呵呵
寻 认识07汉本的刘翔 福建的 (名字有点霸)的 麻烦转告下他 让他打个电话给我 谢谢。。。电话:13667662264
平安夜还在贴吧的无聊的人们 唉 晃了一圈发现没地方可以去了大家说说话吧。。
C区广播好了 刚吓一跳原来C3 我们的楼顶上装了广播永无宁日了
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