梦回楚国的个人资料 - RAT

梦回楚国梦回楚国

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今天太兴奋了

大战小日本

开战你准备干啥

记得抵制日货

一场秋雨一场寒时光如流水

我也喜欢豆芽怎么办

田区十三小学怎么了

今天开心了么有 (摇滚)

黑木耳的神奇功效 1、养颜美容之佳品　　黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。 2、减肥清道防结石　　黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。 3、预防心脑血管疾病　　黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。　　黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。　　正常人每天食用10—15g。 4、头发白多吃黑木耳　　人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，河北医大一院中医科主任白亚平介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。　　微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。　　多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。 5、木耳+红枣吸出身体肥油　　黑木耳粉红枣粉减肥法：　　材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。　　做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。　　功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果

扯头发扯脸 8月30日，上海地铁1号线上，出现了为争座互殴事件。据目击者称，车门刚打开，两位妇女一进入车厢就扑向同一个座位，粉衬衫大婶先一步坐上，另一位年轻妇女坐到大婶身上想挤走，大婶暴怒扭打。有乘客给两人让出一排座，两人打完居然挨着坐在一起继续互骂。后来年轻妇女挑衅又被大婶暴揍。网友纷纷评论，“现在不文明的行为越来越多了”，“公共场合也要注意一点素质。

不就吃根香蕉吗

田区第十三小学的悲哀今天又开始闹开了，起因是原来的学校不安全要2-6年级的学生搬到到第七小学学习半年新校园建好后再搬回来，主要的是搬去可能搬回来了。

看看到底怎么办

明天什么日子

怎么办

美女

希望盖100楼话题自选

最牛吊瓶班无一人达一本线

想升级了怎么办

做个堂堂正正的中国人

芽芽呢

豆芽菜我丢了好多鱼

我又来了 (吹泡泡)

拉拉和啦啦

加油 @瞳孔印温柔feel @小鬼火的爱情

丰庄的盆友们都来叙叙

好久没来了，都想大家了特别是豆芽

热的不行咯

看看浮沉这个电视剧大家就明白了三户的人家真是刻薄

豆芽 @沈豆芽

矿业集团和新集集团的保卫人员的工资谁高

男人味能让女人爱的欲罢不能，以身相许有多少男人味能让女人爱的欲罢不能，以身相许，此刻你不用假正经的捏起你的鼻子，因为这里所说的男人味，不光是闻到的味道，更是从内到外体现的男人的潇洒与不羁。

我来了

我来了

今天下午一阵大风刮来好多麦秸灰

考试审题重要（字看清最重要）

西瓜的干活

大家都来祝福寿县高考学子金榜题名

6月7日是个有意义的日子 7意味着上

豆豆 @沈豆芽

来了吗

呼叫大仙搞个发展计划

淮南职工平均工资58000元有木有

这次吧里来的事情有点邪气话说那个四个字****的这样那样的是个引子。

大家都冷静下来这两天吧里事挺多？大家思考一下，寿县吧是干什么的。

猜猜豆芽菜是哪里的

豆芽菜

不要沉迷网络王兄加油今天就升级了

呼叫豆芽猜猜我是谁

兄弟

发一贴

赶紧的问问豆芽怎么了快一天没来了，别气坏了。

好好

青年节快乐

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