半生主题的个人资料

【注意】手机杀精无数，注意最后5点防辐射措施　　10月28日是男性健康日，世界中医药学会联合会男科分会执行会长、博士生导师、江苏省中医院男科专家曾庆琪教授警告，现今人类精液质量比50年前降了一半多，全国各地捐精者的合格率只有2成左右。曾庆琪教授介绍，世界卫生组织对人类精液检查的最新数据分析，男性的精子密度已经下降到了现在的1500万，最近几十年来，人类精子密度持续下降。精子达标数值从6600万降至1500万　　曾庆琪教授介绍，世界卫生组织对人类精液检查的最新数据分析，男性的精子密度已经下降到了现在的1500万，最近几十年来，人类精子密度持续下降。　　第5版最新的世界卫生组织对人类精液检查中，将1999年制定的精子密度达标的标准，从每毫升2000万个精子算正常降低到了如今的1500万就算正常。而1990年这一达标数值还在6600万，现在更是1500万就算正常了，标准再次降低这让所有专家都对男性未来的生殖健康产生担忧。男子精液质量可以用一句话来形容，叫做“一年不如一年”。经常携带使用手机精子数目可减少达30% 　　不少人喜欢把手机挂在腰上，或者放裤子口袋里，对此专家警告，殊不知手机电磁波对精子的伤害日积月累，可能导致不孕。　　曾庆琪教授介绍，手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显，可以使精子数量大量减少，精子活力严重不足。科学家研究发现，经常把手机挂腰上或放裤子口袋里的男性，精子数目可减少多达30%，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性，精子数量最少，每毫升精液中只有500万个精子，只有正常标准的1/3而且精子质量很差，其中有些人的精子数量甚至每毫升不到200万个。　　“临床上，我们还发现长时间对着电脑，每天超过8小时的人，对精子质量有明显影响。”曾庆琪说，这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿和接触辐射的状态中，使睾丸局部温度升高，易发生前列腺炎和睾丸生精障碍，临床发现，腰上挂手机以及长时间对着电脑正在把一些人推向不孕不育的边缘。精子达标数值从6600万降至1500万　　面对不断下滑的精子质量，曾庆琪提醒说，临床发现，有几个职业已经成为不育的高危职业，“比如：油漆工、印刷工，厨师、司机、每天对着电脑的IT男以及从事皮革化工的人等等，”他举例说，他　　曾接诊过一个电焊工，结婚四五年始终无法怀孕，经检查后发现，除了电焊产生的辐射危害外，各种焊件和焊条中均含有数量不等的金属锰，共同影响了男子生精系统，导致该男子8成精子是畸形。　　曾庆琪教授说，精子的发育有着严格的温度湿度要求，要在低于腹腔2℃的温度下，睾丸才能很好的产生精子，如果裆部长时间对着炉子、发动机，高温，就容易热着精子，影响精子热量，从而造成不孕不育。所以应该每隔个把小时运动运动。而从事其他行业的，则要做好保护，如果结婚的话，可提前作好“封山育林”工作。使用手机，辐射如何最小？ 1、手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。 2、当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。 3、外出时可把手机放在皮包里。 4、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。 5、来电话时，让手机响7秒后再接听，因为7秒前的时候辐射最高。 >>话说国内的砖家靠谱吗？不管怎样，尽量减少辐射是有好处的。

天妒英才，天才少女猝死印尼天才少女猝死引来关注无数，这个年仅17岁，精通14国语言，曾代表印尼出席在泰国举行的儿童权利大会的少女因不幸因脑动脉爆裂死亡，引来网友阵阵可惜。天才少女伟里莎生前精通语言,分别是中文、英文、意大利文、西班牙文、俄罗斯文、阿拉伯文、德文,还曾代表印尼出席在泰国举行的儿童权利大会。伟里莎在经过4日密集治疗后，在23日傍晚于雅加达中心一间医院去世。医生表示，伟里莎脑内生了一个动脉瘤。伟里莎的爸爸称，在爱女入院之前，她曾表示在参加体育运动之后发生严重头痛。网友：学霸也不容易啊!也有网友提出质疑，是因为脑子长瘤才变成天才的吗?当然，更多人则在感叹，聪明不能过头!老天都会嫉妒。未破裂动脉瘤一般没有异常表现。脑动脉瘤破裂后形成蛛网膜下腔出血(SAH)相关的症状包括：头痛;以严重头痛急性发作为特征，患者常描述为这是“一生中最严重的头痛”，动脉瘤扩张、血栓形成或瘤壁内出血可导致亚急性单侧眶周痛，但头痛并不总是伴有动脉瘤性SAH。意识改变：动脉瘤破裂引起的颅内压突然升高可导致脑灌注压急剧下降，从而使50%的患者可出现晕厥，亦可出现精神混乱或轻度醒觉障碍。癫痫：25%的动脉瘤性SAH患者可出现局灶性或全身性癫痫，大部分发生于动脉瘤破裂后的24h之内。同时可能还伴有一些其它的神经系统症状和体征。出现上述症状和体征立即做头部平扫CT检查; 目前CT可100%诊断SAH，但SAH并非是一种疾病，而是某些疾病的临床表现。其中80~90%自发性SAH为脑动脉瘤破裂所致;所以SAH属于外科治疗范畴。脑动脉瘤的好发年龄为49-59岁

要月入100万把它背下来！要月入5000看3遍，要月入1万看10遍，要月入100万把它背下来！是什么限制了你的能力？ 1：否定性思想比如：不可能、没办法…… 2：推卸责任比如：没看见、不知道…… 宁可去碰壁，也不能在家里面壁；是狼就要练好牙，是羊就要练好腿；是人就要练好脑子。下面一席话，发人深省！当摩托罗拉还沉醉在V8088的时候，不知道诺基亚已迎头赶上。当诺基亚还注重低端机市场时，乔布斯的苹果已经潜入。当苹果成为街机的时候，三星已经傲视天下。当中国移动沾沾自喜为中国最大的通讯商时，浑然不觉微信客户已突破4个亿，微信路况已成为最大的公众账号。当中国银行业赚的盆满钵满高歌猛进时，阿里巴巴已经推出网络虚拟信用卡。当很多人还在想租个门面房开个小生意时，光棍节一天中国互联网上创造天价成交额。不要说停止学习，就是慢一点都有可能被淘汰出局。【不要等到明天】不要把机会拖到明天，因机会是唯一的你还要等到明天吗

结婚证扣分政策11月1日试行驾照扣分算什么，结婚证都有扣分政策了！2014年11月1日起试行最新《结婚证扣分暂行办法》。证件实行12分制，年底清零。 1：去KTV泡妞的扣2分罚一万。 2：晚上8点前不按时回家的扣2分罚2万。 3：撒谎开会不回家的扣6分罚款3万。 4：周末不赔老婆孩子的扣6分罚款3万。 5：在外面搞外遇的扣12分罚20万，吊销结婚证、10年内不准予办理结婚证。 6：在家打老婆扣12分罚10万，直接吊销结婚证，没收个人财产，剥夺再婚权利终身，剥夺申诉权！

为什么很多人说升级会卡呢我是V版5C，一路从7.0.4到8.1从来没卡过，目前8.1除了有些软件闪退外，一切正常。刷机过程中偶尔会出现电量问题，重新刷机就好。

容易叫错的姓氏仇—读“求”不读愁单—读“善”不读担解—读“谢”不读姐区—读“欧”不读屈员—读“运”不读元种—读“虫”不读肿查—读“渣”不读茶祭—读“债”不读继冼—读“险”不读喜尉—读“预”不读胃令狐（复姓）—读“灵”不读另万俟（复姓）—读“莫齐”不读腕矣

最易致癌的4个炒菜习惯 80%人居然都犯炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。最易致癌的4个炒菜习惯（华盖供图）炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。炒完菜马上就关油烟机炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人喜欢炒菜结束后，立马关掉油烟机。事实上，油烟机排除废气也是需要时间的，当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3~5分钟，确保有害气体完全排出。另外，炒菜时尽量关上厨房门，将窗户打开，这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。烹调时，应控制油温在150℃~180℃左右。最简单的方法是，把竹筷子插入油中，当其四周冒出许多小气泡时，就表示温度够热可以下锅了。剩下油炸的油仍用来炒菜很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取，因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。这类油应该避免高温加热，可用来做炖菜或者花卷等面点。

社会互害生态链，害人终害己！你觉得你占了便宜，我觉得我占了便宜，最后谁也占不了便宜——这就是处于互害社会生态链中个人的典型心理。处在这个链中的每个人，都逃不脱伤害和被伤害。食农民——农民种菜，过量喷洒农药，自己不吃，卖给别人。他说：菜有毒，我吃肉。农民养殖，添加激素，自己不吃，卖给别人。他说：肉有害，我吃菜。食品加工者——腐乳、榨菜、鲜辣酱添加苏丹红，加工者说：我知道这个害处多大，不吃。奶粉、乳制品里有三聚氰胺，加工者说：这个有毒，我不吃。餐馆用得是地沟油，老板员工说：这吃了不好，我不吃自家饭菜。我吃别家的。大米添加白蜡，加工者说：白蜡是不能食用的，大米我不吃，我吃别的谷物。如果农民种的不能吃，养的不能吃，食品加工者加工出来的东西不能吃。大家可以自耕自种，自给自足吗？不可能。有毒的食品谁吃掉了呢？医生、工人、服装生产者……甚至还有他们自己。衣服装生产者说：我生产的服装添加了甲醛、PH值、可分解致癌芳香胺染料，虽然甲醛能够赋予纺织品放缩、抗皱、免烫、易去污的功能，PH值在弱酸范围内有利于保护皮肤，可分解致癌芳香胺染料可用于染色、印花和着色。但是甲醛对人体的呼吸道和皮肤有强烈的刺激，易引发呼吸道炎症和皮肤炎。PH值偏高，容易刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。可分解致癌芳香胺染料分解产生20多种致癌芳香胺。所以，我生产的有问题的服装我不穿，卖给别人。我只穿安全的或者符合国家安全标准的服装。问题衣服虽然只是穿在身上，不是吃进口里，也可能致病致癌的。那么有害的服装穿在谁的身上呢？农民、食品加工者、医生、工人……都有可能。住-行开发商——开发商拿下工程，一部分的钱用于打点，一部分钱要用来盈利，剩下的才是建筑资本，偷工减料在所难免。桥塌了。房倒了。路断了。开发商说：我要为自己建造一所坚实的房子，我不走我修过的桥，建过的路。我把豆腐渣房卖给别人。这些房子谁在住，路谁在走，桥谁在过？农民、工人、医生、食品加工者……都有可能。医医生说：过度输液降低人体免疫力、损伤肝肾等器官、导致人体菌群失调、可能造成人体不良反应。过度使用抗生素，破坏肠内生态、增强微生物耐药性、产生过敏反应，增加患癌风险。有些高价药其实疗效一般。有些检查可能并不需要。但是为了能够多赚钱我要给病人输液、使用抗生素、使用高价药、进行不必要的全身检查。我自己很少输液、不使用抗生素、不用高价药、不过度检查，我只把这些开给病人。那么谁在被医生摆布？农民、工人、开发商、食品加工者……都有可能。互害生态链已经形成，每个人，无论你从事什么行业、地位高低、年龄大小，都不可避免地生活在这个生态链里，无法逃脱。自保式害人，终将害到自己。

199999元：最牛X国产机诞生！　　国产手机售价哪家最强？应该就是下面这位了吧。　　京东上已经正式开卖了一款名叫VEB V2安全智能3G手机，其最大的卖点就是宣称，手机内置了第三代128位加密芯片，与四大银行同等安全等级。虽然这款手机是一部地地道道的国产手机，但要价达到了199999元，至于配置简直弱到爆，4寸480×800分辨率屏，内置512MB内存等等。 >>哥卖的不是手机是情怀O(∩_∩)O

4S店爱车保养须知去4S店保养时会被“要求”做很多项目……其实，保养时很多项目是不用做的…… 1、小保养店员会建议更换三滤，甚至要求清洗油路。提示：小保养只需更换机油和机油滤芯。其他东西大保养时才需更换。 2、大保养时只要更换机油三滤，但店员会建议做动平衡、四轮定位等。一般不需要做。四轮动平衡是更换轮胎、轮毂或是补过轮胎后以及车轮受过大的撞击、高速行驶时方向盘抖动等情况出现时需要做的。四轮定位是在车辆出现跑偏、轮胎出现单边磨损或偏磨时才需要做。需注意：这些不需要经常更换。 1、防冻液两年或4万公里更换一次 2、蓄电池的使用寿命一般都在2-3年左右 3、雨刷一般一年更换一次 4、轮胎可以跑4到6万公里 5、刹车油两年或4万公里更换一次温馨提示：只要掌握常用配件更换周期，在需要的时候进行更换即可，这样可以省下不少钱。

运米车紧急变道致6000斤大米淹没高速路面日前一个晚上，一小车司机在马上要错过高速出口时紧急变道，结果导致3车事故——后方大货车因避让不及，车上满载的6000斤大米洒了一地，瞬间将高速路面变成了“米海”。施救人员花了2个小时，才将路面清理干净。运大米的货车司机董师傅，从江苏送货到浙江嵊州。当天晚上7点多，他行驶至杭甬高速机场出口附近时遭遇意外，“当时我沿着第三车道正常行驶，突然一辆小车没打转向灯，从左侧变道冲了过来。” 董师傅吓了一跳，“我右侧车道上有一辆货车，所以就往左打了把方向。”因为距离前方小车太近了，还是眼睁睁撞了上去。这一撞，重心发生偏离，捆扎的绳子松掉，一车大米全都倒了下去。 300米的高速路段上，白花花的大米洒落一地。董师傅站在边上一脸心疼。“总共200多袋米，每袋30斤，一共6000多斤，好几万元呢。” 事故造成3车受损，最重的是一辆红色比亚迪轿车。民警说，就是这辆比亚迪轿车变道。比亚迪失控后，又碰撞了四车道上的另一辆货车。好在，司机都系了安全带，并无人员受伤。施救人员清扫持续了近2个小时。比亚迪轿车为何突然变道？昨天，到高速交警杭州支队二大队处理事故的肇事司机王先生说，当晚他开车去萧山机场，当看到“机场方向”指示牌时，他还在第一车道。“眼看快开过头了，我就急忙变道。”王先生也是相当懊悔。因“变更车道时影响正常行驶的机动车造成事故”，王先生被认定负该起事故的全部责任。

【男性养生】让你“威风不减”的9种食物男人如何在夫妻生活中如鱼得水?很多男性朋友都选择饮食疗法，下面的这些食物仔细看看吧。鸡蛋。鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。生蚝。这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的锌，它能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有多巴胺，这是一种能够提高性欲的激素。枸杞。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。最简单的吃法是枸杞子泡水。用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。无花果。无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久。它可增强男性精子活力，增加精子数量。同时含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康也有重要作用。大蒜。大蒜里含有大蒜素，它能够增强器官血液流动。但是它的气味不大好闻，所以吃它时，还得附带口香糖。鳄梨。鳄梨是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。杏仁。杏仁果仁有丰富的微量元素锌，对于益气补肾大有裨益。从我国清朝乾隆时代，则发现杏仁为补肾之王。驴肉。俗语说：“天上龙肉，地上驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。巧克力。巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质，能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。

当我看到这张图的时候就决定买iPhone 6了贴吧看到了个帖子“当我看到这张图的时候就决定买iPhone 6了”

更到8.1正式版出现这种情况

更新了8.1出现这种情况

四大皆空到底是哪"四大" 有很多带数字的成语我们经常使用，但是却鲜有人知道这些成语的真正意思是什么。“四大皆空”到底是哪“四大”？“人有三急”究竟是哪“三急”？小编今天就来跟您说道说道。人有三急：有两种说法，一是说人一生必须要的，“内急，性急，心急”——内急，即上厕所急。性急，即结婚入洞房急。心急，即老婆在里面生孩子你在外面等急。二是出处为“人有三疾”。三疾分别为“狂”(狂妄)、“矜”(矜持)和“愚”(愚昧)，出自于《论语阳货》：“子曰：古者民有三疾，今也或是之亡也。古之狂也肆，今之狂也荡；古之矜也廉，今之矜也忿戾；古之愚也直，今之愚也诈而已矣。” 不孝有三：是指：一、不娶无子，绝先祖祀(不娶妻生子，断绝后代，这是孟子所说的最大的不孝)；二、阿谀曲从，陷亲不义(一味顺从，见父母有过错而不劝说，使他们陷入不义之中)；三、家贫亲老，不为禄仕(家境贫穷，父母年老，自己却不去当官吃俸禄来供养父母)。三长两短： “三长两短”最初和以前的人死亡入棺木有关。棺木是用六片木材拼凑的。棺盖、棺底、左梆、右梆这四片是长木材；前头、后尾这两片是方形的短木材。为什么不叫四长两短？因为尸体入棺木后才上棺盖，所以只称三长。“三长两短”作为死的别称流传的范围越来越宽广，便由俗语转为成语了。三令五申：所谓“三令”，一令观敌之谋，视道路之便，知生死之地；二令听金鼓，视旌旗，以齐其耳目；三令举斧，以宣其刑赏。所谓“五申”：一申赏罚，以一其心；二申视分合，以一其途；三申画战阵旌旗；四申夜战听火鼓；五申听令不恭，视之以斧。“三令”与“五申”的原意是教育将士应该在点阵中或军事行动中明确作战守则。如今，“三令五申”是再三地向下级命令告诫的含义。三姑六婆：三姑为尼姑、道姑、卦姑；六婆为牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆。三皇五帝：三皇，一般指燧人、伏羲、神农；五帝，一般指黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜。四海为家：中国最早的辞书《尔雅》的《释地》中说：“九夷、八狄、七戎、六蛮，谓之四海。”这里四海指的是四边荒远地区，不是指海洋。“四海为家”也就是以四海为一家，四方的少数民族都在一个民族大家庭之中。四大皆空：佛教所讲的四大，是指“地、水、火、风”的四大物质因素。并非我们常说的“酒、色、财、气。”

千万不要去伤害最在乎你的人原谅一个人是容易的但再次信任就没那么容易了暖一颗心要多少年凉一颗心只要一瞬间活着就要善待自己别跑到别人的生命里当插曲不管是友情还是爱情你来我热情相拥你走我坦然放手不属于我的东西我不要不是真心给我的东西我不稀罕时间在变人也在变有些事不管我们如何努力回不去就是回不去了很多时候宁愿被误会也不想去解释信与不信就在你一念之间懂我的人何必解释我向往这样的心境不记得失有时候这个世界很大很大大到我们一辈子都没有机会遇见有时候这个世界又很小很小小到一抬头就看见了你的笑脸所以在遇见时请一定要感激拥有时请一定要珍惜转身时请一定要优雅挥别时请一定要微笑因为一转身可能一辈子也不会再相见了

危险！！！千万别给孩子玩这个。吹泡泡是大家童年的回忆。但就是泡泡水让一位4岁女童全身蜕皮，看了让人触目惊心。到底这些泡泡水是什么成分？今年9月份烟台的4岁女孩明明，在玩耍泡泡水时，不慎将泡泡水洒在了脸上。第二天，明明全身就开始蜕皮，嘴巴也开始溃烂肿胀。医生诊断为接触性皮炎。目前小女孩的状况已经好转，但是泡泡水的进货渠道，以及这些溶液的成分仍然是一个迷。烟台栖霞市寺口镇王格村村民吕先生形容明明的症状时说，“她嘴角烂得张不开嘴，身上开始爆皮，全身都是，咯吱窝开始逐步发展到脚和手”。　　泡泡水多为三无产品真实成分是个谜　　央视记者走访玩具批发店时见到了这类泡泡水，店家不光是对泡泡水的成分说不出来，就连外包装也是稀里糊涂。说是泡泡水，但产品的外包装却写着英文，既没有生产厂家也没有产品成分等信息。这些泡泡水究竟是哪里的厂家生产的呢？不仅如此，有些产品甚至连外包装都没有，用一个简单的塑料瓶装上泡泡水，瓶子上也没有任何信息，打开瓶盖还有一股难闻的气味。记者买了3种泡泡水，经检测，均含有烧碱。　　什么是烧碱？遇到烧碱危害如何防护？　　烧碱又称火碱、片碱、苛性钠，一般指氢氧化钠，化学式为NaOH，为一种具有很强腐蚀性的强碱，一般为片状或颗粒形态，易溶于水并形成碱性溶液，另有潮解性，易吸取空气中的水蒸气。许多的有机反应中，氢氧化钠也扮演着类似催化剂的角色，其中，最具代表性的莫过于皂化反应：RCOOR' + NaOH = RCOONa + R'OH 　　健康危害：氢氧化钠具有腐蚀性　　侵入途径：吸入、食入。　　健康危害：该品有强烈刺激和腐蚀性。粉尘或烟雾会刺激眼和呼吸道，腐蚀鼻中隔，皮肤和眼与NaOH直接接触会引起灼伤，误服可造成消化道灼伤，粘膜糜烂、出血和休克。该品不会燃烧，遇水和水蒸气大量放热，形成腐蚀性溶液；与酸发生中和反应并放热；具有强腐蚀性；危害环境。　　燃烧（分解）产物：可能产生有害的毒性烟雾。　　急救措施　　皮肤接触：可用5～10%硫酸镁溶液清洗。就医。　　眼睛接触：立即提起眼睑，用3%硼酸溶液冲洗。就医。　　吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处。必要时进行人工呼吸。就医。　　食入：少量误食时立即用食醋、3～5%醋酸或5%稀盐酸、大量橘汁或柠檬汁等中和；给饮蛋清、牛奶或植物油并迅速就医，禁忌催吐和洗胃。。

年底请注意，你家门口墙壁有没有出现这样的符号？民警提醒：如果您的家门口墙壁上突然出现奇怪的符号，比如一个“×”，一个长方形，那么请尽尽快擦掉！

饼干营养真相，经常吃饼干的你不妨看一看！香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢，但市面上那么多饼干，你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗?下面，小编给你揭秘常见10类饼干的营养真相。　　No1：苏打饼干　　纤维素很低，B族维生素消失殆尽　　苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉中的B族维生素，甚至会使之消失殆尽。　　No2：曲奇饼干　　高糖、高油脂、低蛋白质　　曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁!较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”，也就是蛋白质比较少的小麦粉，这种饼干还不如馒头的蛋白质高。　　No3：威化饼干　　热量高，结构密度低，吃多了不易察觉　　与其他饼干不同的是，威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料，比精白面粉营养稍高。但威化饼中的奶油脂肪含量十分高，平均每一块60卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。　　No4：夹心饼干　　“心”是添加剂合成，没有水果原料　　夹心饼干是在两块饼干之间添加糖、油脂或果酱为主要原料的各种夹心料的夹心焙烤食品。夹心饼干里的“心”为追求味道和颜色会使用添加剂，一般是香精和色素，很少真正添加什么水果原料，比如橘子味夹心饼干，不是加入橘子，而是添加剂调和成的，虽然添加剂不一定有害，但不会带来营养，可能还不如单纯的饼干好。　　因此不管多么美味的饼干都只能小食，而且饼干多半都很干，食用后很容易出现有"热气"(上火)针状。因此在平时生活中，对各种夹心饼干也只能点到为止。　　No5：全麦饼干　　提高了营养同时也提高了油脂量　　纤维素含量较高的全麦饼干，因为纤维素口感较差，为弥补口感，生产商往往会在饼干里加入很多油，导致油脂含量较高。但如果包装上标榜的所谓全麦、燕麦、黑麦、五谷饼干等原料，在配料表里排名倒数几位，那可能不是真正的谷物饼干。　　No6：韧性饼干　　油脂较少　　韧性饼干相对其他饼干油脂较少。高档韧性饼干多加鸡蛋和砂糖，营养有所提升，口感也会更好。　　No7：酥性饼干　　有营养成分，但油脂较多　　酥性饼干相对普通的韧性饼干营养有所提升，一般要添加适量的辅料，例如乳制品、蛋品、蜂蜜等营养物质，但油脂较多。　　No8：压缩饼干　　质地较密，耐饿　　压缩饼干特别适合作为旅行、航海、登山时的储存食品。虽然同样是面粉制作的饼干，但是因为质地比较紧密，使用膨化剂使其含水量降低，而且不易吸水，使饼干中的有效成分在相同的体积下含量更多，所以使其更加耐饿。　　No9：粗粮饼干　　越酥，油脂越多　　如今市场上有很多粗粮饼干、纤维饼干，如八宝杂粮饼、全麦饼、五谷珍宝消化饼干等，这些饼干的价格要比普通饼干高。但是，粮食、豆类中含的主要是不溶性纤维，较粗糙，很多习惯精米白面的人不喜欢这种粗糙感。对他们来说，含量3%的粗纤维食品就很“扎嗓子”了，而一些高纤维饼干的纤维含量可高达 6%甚至10%以上。　　专家强调，高纤食品如果还能口感出众、粗而不糙，无非是油脂在里面起到“润滑”作用，纤维在吸油后会变软。所以纤维越高的产品，通常脂肪含量也越高。而且，因为饱和脂肪软化纤维的作用更出色，所以厂家通常都会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油、猪油、牛油等动物油来加工这些产品，使它们口感发酥。所以，越是酥的饼干就意味着越多的油脂特别是高饱和脂肪。　　No10：营养强化饼干　　相对营养，但不宜多补充　　市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D 等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维。有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量，相对一些饼干有些营养。　　偏食、挑食的孩子，常吃一些强化钙、铁、锌的饼干是有一定好处的。但是作为普通人，如果你能做到平衡膳食，也没有明显的营养素缺乏，或你已经在服用营养补充剂，那么再选择强化营养素饼干，就要警惕两种情况：一是营养素不被吸收，白白浪费;二是营养素过多吸收，对人体产生不利影响。　　健康吃饼干必知五大注意事项　　首先，选饼干一定看包装上的配料说明和营养成分。　　选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低热量的饼干。购买时要留意包装上的营养标签，不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以了。制作饼干的面粉一般是精白粉，营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类，则可以提高饼干的营养价值。　　其次，吃饼干时要多喝开水。　　一般饼干都很干，水分可以使饼干中的淀粉质膨大，容易吃饱，这样就可以控制分量。　　第三，少吃威化饼干。　　威化饼干中的奶油脂肪含量很高，每块有热量43千卡，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易觉察。　　第四，不同的饼干种类在某些营养素上有一定差别。　　不同的饼干种类在某些营养素上还是有一定差别的，比如注重低糖的饼干，会把含糖量标注在碳水化合物的下面，而含有麸皮成分的饼干则注重的是膳食纤维的含量，往往也会标注膳食纤维。苏打饼干是碱性食品，它能中和胃内过多的胃酸，胃病患者可以选用。因此，人们可以根据自己的需要来选择合适的饼干。　　第五，要分辨饼干中使用的油脂。　　普通植物油相对较好，牛油、猪油、黄油等动物油脂饱和脂肪酸较高，营养价值略低。而含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氢化植物油则是最不利健康的。面巾纸可以测油脂多少。想知道脂肪含量并不难，用面巾纸包住饼干，用重物压上，过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多，脂肪含量就越高。如果饼干脆而且不油腻，但渗到纸巾上的油却很多，说明其中饱和脂肪酸含量很高，不利健康。

男子刺妻子5刀后跳楼身亡疑幻觉被“戴绿帽” 　　遭刀刺伤的妻子重创送院，一名女亲属陪同送进病房，情绪激动。香港《文汇报》　　中新网10月20日电据香港《星岛日报》报道，香港18日晚发生丈夫刺伤妻子后跳楼自杀的命案，身中五刀的妻子19日仍重伤留医，警方调查后怀疑丈夫生前出现幻觉，认为妻子有第三者，才会突然连刺妻子五刀。　　死者李俊贤35岁，与母亲、同龄朱姓妻子、三名5至15岁的子女同住。　　家人向警方称，李俊贤为夜班出租车司机，脾气暴躁，妻子则在中环一间美容院任美容师，由于工作时间不同，近日常因感情问题争吵，李更怀疑妻子有第三者，近期又声称被人跟踪，家人建议他看精神科，不料没来得及就医便出事。　　警方指出，18日晚6时15分，李俊贤在妻子回家后双方争执，两小时后夫妇再于房间嘈吵，妻子被用水果刀刺5刀，走出房外呼救，李俊贤由窗口跳下，送院证实死亡。　　妻子目前情况严重，其中一刀离心脏只有3厘米。

多少人输在了“等”字上等将来…… 等不忙…… 等下次…… 等有时间…… 等有条件…… 等有钱了…… 等来等去 …… 等没了缘分…… 等没了青春…… 等没了健康…… 等没了机会…… 等没了选择…… 等没了美丽…… 谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远！ …… 想要做的事就赶紧去做，不要给自己留下太多的遗憾！

【有孩子必看】儿童房禁忌知识！儿童房是孩子的私人卧室，也是游戏玩耍的主要空间。儿童房设计需要注意利于孩子健康成长。一、孩子卧室 1、不可设在机器房边易造成脑神经衰弱。 2、天花板应平坦，以乳白色为佳。 3、地板不可铺深红色地毡及长毛地毡，以免患支气管炎。 4、不可悬挂太多风铃，以免神经衰弱。 5、需采光好；主色忌粉、大红、深黑色，以免个性易暴躁不安。 6、卧室墙壁不可张贴太花俏的壁纸，以免心乱、烦躁。二、孩子书桌 1、书桌背后及左右不可冲门。 2、书桌不可面向、背像厕所。 3、书桌前最好不要有高物压迫。三、孩子床位 1、孩子床位不可设在横梁下。 2、床位若面向窗户，阳光不宜太强，阳光太强易心烦。 3、床头不可以放录音机（容易导致脑神经衰弱）。

危险！不要把食用油放在灶台边！奋斗在厨房的家庭主妇们，有一部分人，会习惯性的将食用油和油盐酱醋盐糖等调料长期放置在灶台边，做菜时随手取用非常方便。但，这个习惯一定要改掉，尤其对您家的食用油，多把手儿，现在赶紧给它“搬个家”吧！炒菜时，灶台周边的温度很高，尤其在长时间煮制或煲制食物时，温度会变得更高。而食用油的油脂长时间受热，很容易发生分解变质。油脂分解出的亚油酸很容易与空气中的氧发生化学反应，产生诸如醛，酮等和其他一些有毒物质。往严重了说，长期食用这样的油，会出现恶心，呕吐和腹泻等症状。往简单了说，食用油受高温的影响，油脂中所含的维生素A，D，E等会被氧化，降低它的营养价值。因此，马上给你家的食用油搬个家。让它远离灶台，长期定居在温度较低，又不被阳光直射的阴凉处吧。这样，对它好，也对你好，对咱们全家人都好。

顶新前董事长被羁押民众叫好据台湾《中国时报》报道，台湾彰化地检署声押顶新前董事长魏应充、顶新制油屏东厂长曾启明，检辩激烈攻防，魏应充使出苦肉计求饶，竟自称“对油品不内行”、愿捐30亿元(新台币，下同)做公益，但法官认为2人有灭证、串证之虞，裁定羁押禁见，2人失魂落魄踉跄关押看守所，围观民众高声叫好，大骂“黑心”、“夭寿”。顶新制油公司进口饲料油假冒食用油，魏应充和曾启明涉嫌违反“食安法”与“刑法”诈欺取财罪，昨天凌晨遭检方声请羁押，魏、曾2人请求日间问讯，彰化地院上午9时30分召开羁押庭。自称对油品不内行曾启明涉案情节单纯，短短1个多小时就结束庭讯；魏应充接着上场，委任律师与检方数度激烈攻防，魏则表现很平静，但针对敏感问题，偶尔激动说不知情。检方问，是否知道顶新以饲料油假冒食用油？魏应充态度坚决，“我是董事长，没有管那么细”。从小就跟着父亲从事油脂事业的魏应充，更大言不惭说“对油品不内行”，还强调，不经手油品采购，不认识大幸福贸易公司负责人杨振益，而进口的油品都须精制，最后一定符合CNS标准；并说，顶新的猪油产量比率少，董事长不会过问。要捐30亿元搏交保检方为了要羁押魏应充，当场提示6大捆签呈文件等证物；魏及律师借力使力，辩称检方查扣的证物已经完整、证人也已讯问，不符收押条件。魏虽否认到底，莅庭的地检署主任黄淑媛、检察官施教文与姚玎霖，再度提示魏应充，在公司重要内部文件里头，就有魏下达购油的签呈指示，指控魏就是“黑心油”的幕后操盘，“还敢说不知情”。检方更说，搜索顶新彰化公司时，公司干部就明明白白将重要证物藏到在员工车里，“这不是湮灭证据，什么才是湮灭证据？” 眼见检方咄咄逼人，魏应充使出苦肉计，保证不会灭证、不会串供、也愿意接受重金交保，还说“担心员工的家庭生计受影响”，也承诺30亿元做善事(即顶新集团承诺提拨30亿元成立食安基金)，欲搏得法官同情，让他交保。裁定准押当场腿软声押庭历经5个多小时，下午2点40分，未进午餐的魏应充大喊“饿”，要求吃素食面包，法官同意，要法警为他送上点心止饥。 3名法官评议达成共识，认为魏2人涉嫌重大，且灭证事实明确，很快就做出“准押”裁定，当场，魏脸色铁青、腿软，接着长叹一声，仍故作镇静。魏应充、曾启明两人准备搭囚车解送彰化看守所时，短短30步路，沿路都是围观群众是叫骂声，场面狼狈不堪。当了看守所的“新同学”，魏马上就有自己的新学号，但看守所说，“法务部”新规定，新同学的编号不得公布，只能告知家属。看守所“新同学”吃素魏应充在看守所，住的是4人房，所方昨天原本为“新同学”准备荤食咖哩鸡饭，但得知魏应充吃素，还特别帮他外叫1个素食便当。所方透露，“新同学”情绪稳定，似乎早就做好准备。

香蕉加醋，不为人知的秘密在这个全民减肥的时代，每个人都能说几个减肥小妙招，至于效果却很难评判好坏。香蕉醋减肥法。一起来看一看吧！香蕉醋的减肥原理香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人绝对是福音。香蕉醋的制作方法材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。做法： 1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。 2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。 3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。 4、把果醋和红糖搅匀。 5、放入切好的香蕉片。 6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。香蕉醋食用方法每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用，肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。香蕉醋减肥法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇！健康着减肥，一起行动起来吧!!

已入g718c 昨天在电信营业厅买的，系统感觉很流畅，摄像头不清晰，电池不耐用

男星船上冲美女主持玉脸撒尿，这是什么节奏男星船上冲美女主持玉脸撒尿贾森-马修-比格斯向水中撒尿　　新浪娱乐讯据香港媒体报道，现年36岁的《美国派》(American Pie)电影系列男主角贾森-马修-比格斯(Jason Biggs)近期言行大胆，除了老婆请妓女为他贺寿外，老婆还在网上贴出贾森-马修-比格斯向美国女主持Chelsea Handler撒尿的短片！　　当时三人一同出海玩，Chelsea上阵戏水，贾森-马修-比格斯竟然在船上向她撒尿。Chelsea昨日受访时只是笑言贾森-马修-比格斯有问题，真是好脾气。

【奇葩】这可能是史上购买iPhone时最贴心的服务了　　今天，国行iPhone 6和iPhone 6 Plus正式开卖，果粉们可以到运营商或者实体店中直接购买到这两款新iPhone，当然，前提是店里得有现货。　　在购买iPhone 6 Plus之前，你必须要考虑的一个问题就是，你的口袋到底能装下iPhone 6 Plus吗？要知道其屏幕尺寸高达5.5英寸，而且边框并不窄，较小的衣服口袋还真难装下它。　　从网友@天仓零MIO曝光的图片来看，上海联通营业厅针对口袋装不下iPhone 6 Plus的情况提供了一项最贴心的服务：现场改裤子。可以看到，联通营业厅中，一位裁缝师傅正在对用户的裤子进行修改，让它能装下iPhone 6 Plus。

5种卧室用品必须马上扔掉保持居室环境健康，除了经常打扫、保持卫生以外，有些该扔的东西一定要及时扔掉。底部带“3”或“7”的塑料瓶不少人喜欢把用过的饮料瓶等塑料容器堆在家里，攒到一定量再去卖掉，还有人习惯重复利用某种塑料容器。然而，这种看似环保的做法却可能埋下健康隐患。一些底部三角符号内，数字为3和7的塑料容器，通常含有毒物质双酚A(BPA)，随着塑料老化、常用微波炉加热或被太阳曝晒，双酚A就很容易被释放出来，污染食物及环境，危害健康。因此，如果家里有塑料容器，不妨把底部带3和7的及时处理掉，或放到阴凉通风处，更不要重复利用一次性塑料容器。电池、喷雾罐等危险废物废弃的喷雾罐、电池、机油桶、防冻剂、各种空气清新剂容器及油漆桶等，可能会释放甲醛、苯等有害物，放在家里会时刻威胁家人健康。如果这些物质还没有用完，一定要密封好，放在通风的阳台；如果已经用完了，尽量将其容器及时处理掉，而不要长时间堆放在室内，尤其家人常待的卧室、客厅、书房等房间，避免污染家居环境。过期化妆品化妆品(特别是眼部化妆品)一旦过期就容易滋生有害细菌，一旦发现产品过期，不仅不能再继续使用，最好及时处理掉，不要堆放在梳妆台或化妆包内。尤其睫毛膏的贮存期最短，仅2—3个月，唇彩为6个月，要注意查看是否过期。变形的枕头使用时间超过18个月的枕头，可能含有大量真菌、死皮和尘螨，继续使用容易诱发或加重过敏、哮喘和鼻窦炎等疾病。平时应常清洗，包括枕芯也要彻底清洗、曝晒。变形较严重的枕头则应及时更换，可以将枕头对折，挤压排气，放开后如果无法弹回，则说明枕头该换新的了。用了两三个月的厨房海绵、抹布厨房海绵抹布应经常更换。美国纽约大学微生物学家菲利普·蒂耶诺博士表示，大多数美国家庭中，厨房中的海绵、抹布带菌量最大。为了减少污染，每天可将海绵、抹布放入容器内并加少许水，放入微波炉，高温消毒一分钟。使用两三个月后，就应及时更换。

子若强于我，要钱做什么？子若不如我，留钱做什么！我友，一日饮醉，对我说：“你信不信？我的存款，到我孙子那辈都花不完。”我回答：“我信。不过，老辈子有句话，叫‘儿孙自有儿孙福’，你真的没必要给儿孙留那么多。” 他笑了，说：“什么是福？我上半辈子穷怕了，不能再让我的儿子、孙子重复我的穷。我就是要让他们守着金山，过像样的日子。” 他说的是真心话。我们身边有太多这样的人——但有一分钱，留与子孙花。仿佛我们今天多留一些钱给他们，他们的日子就能增加一些甘甜与色彩。林则徐说过一段发人深省的话：“子孙若如我，留钱做什么，贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么，愚而多财，益增其过。”这话说得何其透辟又何其超脱。子孙如果像我一样卓异，那么，我就没必要留钱给他，贤能却拥有过多钱财，会消磨他的斗志；子孙如果是平庸之辈，那么，我也没必要留钱给他，愚钝却拥有过多钱财，会增加他的过失。可今天，能真正读懂并践行林则徐这段话的，又有多少人呢？心理学上有一个著名的“不值得定律”——不值得做的事情，就不值得做好。想想看，拥有了一座金山的人，又怎会甘心每天汗流浃背地去沙中淘金呢？而带着“不值得”的心理去学习、工作的人，所收获的，也必将是一个“不值得”的人生。有太多的同胞看不懂那些捐款捐到令人发晕的外国富豪们。当听说“世界第二富”的股神巴菲特要捐出99%的个人财富时，我的一个同事说：“那他的后代还不得气疯了？”我想，她一定没听说过那个发生在巴菲特和他小儿子身上的故事：巴菲特的小儿子彼得酷爱音乐，在他搬到密尔沃基市前，开口向父亲借钱（这是彼得唯一一次向父亲借钱），却被拒绝了。彼得气愤地去银行贷了款。他说：“在还贷的过程中，我学到的东西，远比从父亲那里接受无息贷款多得多。现在想来，父亲的观点对极了。” 你若真爱自己的孩子，就不妨在金钱上对他吝啬一些，别用一把“金匕首”伤害了他。既然你把他带到这个世界上来，你就该看重他生命的尊严，把创造的权力还给他。让他流汗、流泪、流血，让他在无人撑伞的雨中奋力奔跑，让他拼死追求那个“最好的自己”，让他用自己亲手打造的“金汤匙”喝到人间至美的羹汤。

痴呆小测试：5题全错请入院! 下列有4个问题及一个加分题，你必须立刻回答，不能花时间慢慢想，让我们看看你有多聪明。第一题：你参加赛跑，追过第2名，你是第几名？解答：如果你的回答是第1名，你就错了！你如果追过第2名，你只是取代那人的位置，你是第2名。第二题：你参加赛跑，你追过最后一名，你是第几名？解答：如果你的答案是倒数第2名，你又错了！告诉你，你怎能追过最后一名？请保持思考冷静！第三题：以1000加上40，再加1000，再加30，再加1000，现在加上20，再加上1000，现在加上10，总数是什么？（只能在脑中盘算，不要使用纸与笔或计算器解答：得到5000是吗？正确的答案是4100，不相信？用计算器查证吧！第四题：假如父亲有5个女儿，小名分别是第1个女儿家家，第2个和和，第3个女儿万万，第4个女儿事事，第5个女儿的小名解答：答案是兴兴吗？不！绝对不是，她的名字是假如，不管她爹是不是傻子，她小名就是假如！好，现在是加分题。这题可稍稍解救（弥补）加分题：一个哑巴想买牙刷，他模仿刷牙动作，成功向店主表达，也完成了购买。现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜，他如何表达。解答：带墨镜即可。最终解释权归下面所有：对5题：还蛮灵光的对4题：正常对 3题：退化不是重点，粗心才是你的致命伤对2题：有点危险了对1题：老年痴呆初期症状全错了：去住院吧！

湿巾擦手后等于吃毒!真的! 案例：用湿纸巾给孩子擦手后感染肠胃炎　　李小姐经常用湿巾给孩子擦手，没想到孩子却因此得了肠胃炎。　　“孩子开始长牙，经常流口水，又喜欢吮手指，所以我就长期把湿巾带在身边，随时给他擦手，这样即使他吸允手指也不会有细菌，但没想到偏偏是擦完手后湿纸巾上的残留化学物质让孩子患上了肠胃炎，连续拉了3天肚子。”回忆起前两个月孩子得肠胃炎，广州的李小姐依然心有余悸。　　“后来带宝宝去医院检查，医生说以后尽量不要用湿纸巾给宝宝擦手，宝宝的肠胃出了问题，可能就是因为刚用湿纸巾擦手然后立即放到嘴里吸允，湿纸巾的化学物质残留在手上，被宝宝吸到肚子里去，造成孩子的肠胃出了问题。”李小姐说，现在都不用湿纸巾给孩子擦手了，出门就专门装一壶水随时准备给孩子洗手。记者调查：多数湿巾含丙二醇　　近日，记者走访了北京、长春、广州等多地区的超市，发现很多湿巾都含有化学溶剂“丙二醇”。　　记者在湿巾专柜看到，湿巾在功能、香型、适用人群等方面都有详细的区分，有的是婴幼儿专用、有的是手口专用、有的还可以清洁电器屏幕。但记者发现，大多数的湿巾成分中含有丙二醇，而没有标注含丙二醇的湿巾，也同样含有其他含毒性消毒防腐化学制剂，如“苄索氯铵”等。　　记者查阅资料了解到，丙二醇是一种无色黏稠稳定的吸水性液体，几乎无味无臭、易燃，属低毒的化学制剂，由于毒性低，不但在湿巾中使用，在食品工业中也用作香料、食用色素的溶剂；同时，丙二醇在医药工业中用作调合剂、防腐剂、软膏、维生素、青霉素等的溶剂。医生：长期过量使用会对皮肤造成伤害　　吉林省中医药科学院皮肤科郝主任说，丙二醇虽然易挥发，但仍会有残留，因此使用湿巾擦手之后再吃东西，残留在手上的丙二醇是会随着食物进入人体，对人体健康产生一定负面影响。　　“丙二醇广泛应用于湿巾、化妆品中，具有保湿、防腐、抗菌作用，具有低毒性，因此对皮肤是有一定刺激的。”吉林省中医药科学院皮肤科郝主任说，丙二醇具有低毒性，大约有1%-5%的人使用含有丙二醇的产品时皮肤会有刺痛感、灼热感。虽然它对皮肤的渗透力较强，但同时丙二醇也具有易挥发的特性，如果使用的湿巾、化妆品等物品添加丙二醇的剂量符合限定标准的话，刺激性不大，通常是可以放心使用；但需要注意的是，儿童皮肤娇嫩，使用含丙二醇的湿巾对皮肤刺激性则会大一些，容易损伤细胞膜，使皮肤干燥、导致皮炎等，因此儿童是需要稀释再进行使用的。　　另外，郝主任告诉记者，丙二醇虽然易挥发，但仍会有残留，因此使用湿巾擦手之后再吃东西，残留在手上的丙二醇是会随着食物进入人体，对人体健康产生一定负面影响，它会堆积在体内，削弱免疫系统等，所以“用湿巾擦手后吃东西等于吃毒”的说法有一定道理。　　由此可见，湿巾中广泛含有丙二醇，使用湿巾擦手后吃东西等于吃毒的说法有一定道理。专家建议，丙二醇低毒，不可长期过量使用含丙二醇物质，同时，因其具有挥发的特性，建议使用含丙二醇的湿巾擦手后让丙二醇挥发一段时间再吃东西。

意想不到的毁牙习惯多位牙科专家共同盘点—— 即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。近日有媒体，邀请多位牙科专家盘点出“最让你意想不到的毁牙习惯”，看看你是否中招。茶水太热英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬·皮特博士表示，由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或牙神经，引起感染或脓肿。说话多英国肯特郡bmi医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。刷牙时使劲漱口伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。运动过量德国海德堡大学医院一项最新研究发现，长时间运动容易导致唾液减少，唾液碱性升高，导致牙菌斑的细菌激素增多，增加牙病危险。游泳时张着嘴英国牙医协会专家黛米恩·沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀，牙齿表面硬组织损失，使牙齿变色和敏感。游完泳，最好刷个牙或者漱漱口。补牙后坐飞机卢克·卡斯卡里尼博士表示，补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊，由于气压变化的缘故引起牙痛。通常牙痛会在飞机着陆后几小时消失。如果疼痛依然存在，应看牙医。登山或滑雪时也可能会出现同样的情况。牙齿当成剪刀用伦敦国王学院口腔外科教授塔拉·兰顿博士表示，用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等，都非常容易伤及门牙。含着药片为了达到镇痛效果，很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而，卡斯卡里尼博士表示，这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林，也能缓解牙痛。怀孕时不注意口腔卫生赫特福德郡牙科专家杰里米·希尔博士表示，服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高，使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强，导致或加重牙龈炎，容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯，可使口腔炎症最小化。服抗组胺药英国肯特郡药剂师斯蒂芬·福斯特表示，抗组胺药物可能会影响舌头和口腔等部位，进而影响唾液分泌，导致口干。经常口干会导致牙龈萎缩及牙周病，增加感染几率，严重时会导致牙齿松动甚至脱落。咀嚼无糖口香糖和多喝水有助于促进唾液分泌。

看看诺基亚对中国做了什么！向倒闭的诺基亚致敬！是你，第一次把品牌做进了每个中国人的心里。现在去手机店，经常看见诺基亚被摆在一个不起眼的角落，有点伤感。 08年汶川地震：诺基亚捐款5000万，三星捐款3400万，苹果捐款50万。玉树地震：诺基亚捐款250万，三星拒绝捐款后捐款100万，苹果未捐款。 13年雅安地震：诺基亚捐款100万，三星捐款60万，苹果捐款50万。如今苹果市值3667亿，三星电子2025亿，诺基亚仅剩115亿，一个穷到连公司技术大楼都卖了的公司还能第一时间向灾区捐款，并坚持每年向国际红十字会捐钱，而三星苹果，除了提高产品价格来赚更多钱之外从未向国际救援基金捐过一毛钱，现在，时代潮流彻底摧垮了曾经的手机霸主诺基亚，诺基亚已经被微软收购，不久后诺基亚将从手机行业里销声匿迹。当诺基亚现任CEO约玛·奥利拉在记者招待会上公布同意微软收购时最后说了一句话：我们并没有做错什么，但不知为什么，我们输了。说完，连同他在内的几十名诺基亚高管不禁落泪。如果你曾有一个手机是诺基亚的话，请动动手指，转发一下吧。虽然诺基倒闭了，但是诺基亚手机的质量在我心里一直是最牛的!! 我用过诺基亚，我顶了。向诺基亚致敬！

尼玛！接了个电话把哥给累死了　　听说苹果手机很好用，哥也买了一个iPhone 7.尼玛！刚接了个电话把哥给累死了！这货怎么这么重！那么现在问题来了：请问你们都是怎么把这货放进口袋的呢？

胃不好勿吃三大水果保胃牢记三原则胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。胃不好勿吃三大水果山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。鲜枣好吃但枣皮扎胃鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。那么，胃不好吃什么好呢? 1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白这和维生素丰富的食物。如稀饭，各种豆制品及各种水果、蔬菜能。 2、限制多渣食物，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜等粗粮。 3、不吃刺激性太大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱等。 4、注意制定合理的饮食制度，定时定量，细嚼慢咽，减轻胃的消化负担。保胃牢记三原则：一、防：首先注意胃部保暖，及时增添衣物;其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。二、养：肠胃病，“三分治，七分养”，对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如，早餐喝小米粥，就特别养胃;晚餐，注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入，减轻肠胃负担。三、治：一旦肠胃“急”病要早治疗，最好选择中成药而非西药“调养”兼治疗，否则长期的消化不良、腹泻等会使肠胃向慢性胃炎和慢性肠炎等转变。专家建议身边常备一些太极藿香正气液类纯中药调养肠胃，对肠胃进行全方位修复，腹胀、腹泻、消化不良的肠胃不适症状就很快解决了。而且它药性温和，不含酒精，安全并且副作用小，老人小孩皆可放心使用。

用铁锅炒菜真的能补铁吗？用铁锅炒菜确实能增加铁质摄入过去我国生活条件不好，一般以谷类和素食为主，很少吃到红肉类食物，这样的饮食结构导致人们的铁摄入含量不足，缺铁性贫血成为高发疾病。这时候使用铁锅炒菜，锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子，混入到食品当中，增加食物中铁的含量。食物与铁锅接触的时间越长，面积越大，食物的酸度越高，进入食物中的铁就越多，因此，如果烹饪酸味食物如西红柿、酸菜或往菜肴里添加食醋、柠檬汁等，能够促进铁锅与酸性物质发生化学反应生成更多的铁。国外多年前的测定表明，用铁质平锅来炒蛋时，炒蛋中的铁含量竟能增加两倍。也就是说，用铁锅炒菜的确能够增加菜肴中客观意义上铁的含量。用铁锅炒菜不能增加铁的吸收虽然用铁锅炒菜能够增加菜肴中的铁含量，但这些铁都是无机铁，而人体吸收时需要吸收有机化合物形态的铁，又被称为血红素铁，血红素铁在人体中的吸收率约为30%-35%。而来自铁锅中的非血红素铁的吸收率并不高，估计只有3%以下。在贫困时期时，尽管这种方式摄入的铁量非常少，但聊胜于无，然而对于生活水平已经提高的人们来说，铁锅炒菜摄入的铁还不如多吃点瘦肉或者肝脏吸收的铁多，因此，对于现在的人来说，用铁锅炒菜来补铁并不合适。铁锅炒菜有哪些好处一、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。二、传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害肝脏，影响生长发育，甚至可能致癌。也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时，四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来，并随着做饭的油烟被人体吸入。此外，不粘锅表面被铲子刮擦，四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种危险性。三、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。

多地发现“糖精枣” 辨别糖精枣教你三招日前，多个省市发现“糖精枣”在销售，引起关注。消费者购买时该如何辨别呢？ 10月6日，朝阳区北苑路附近，不少推着三轮板车的小贩不停地叫卖水果。三轮车上的大红枣吸引了不少消费者。一位知情人士告诉记者，有的枣是自然成熟，有些是催熟的。国家二级公共营养师巩宏斌表示，糖精是有机化工合成产品，食用较多糖精会影响肠胃消化酶的正常分泌，使食欲减退。长期食用将导致营养不良，甚至产生厌食行为，对青少年的身体发育产生负面影响。对于如何辨别“糖精枣”，巩宏斌建议消费者买枣时可采用以下方法辨别：一看：正常大枣表皮无明显青红边界，而糖精大枣表皮青红边界分明；正常大枣表皮光滑且坚硬，而糖精大枣外皮摸起来有些黏，比自然大枣要软；二尝：用舌尖轻舔大枣外皮，正常大枣是里外都甜，而糖精大枣甜味只在枣的表皮；正常大枣尝起来清甜，糖精大枣尝起来齁甜发苦；三存：正常大枣在阴凉干燥的地方放一两天没问题，而糖精大枣在烫泡过程中极易腐烂。

宽恕别人也给自己带来的10种好处第一，降低血压。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。第二，减轻压力。心眼小的人，压力也大，这是因为很多事情装在他心里，讲不出来，也放不下，压力自然不少。一个人总是扛着压力，那会是一种什么状态？身体能好吗？一个人若是宽宏大量，什么都想得开，包括别人对自己的伤害，那么这个人就一定是无事一身轻。心里没包袱，生活、工作都会很快乐，幸福也会随时来到你身边。第三，消除敌意。 “敌意”这个词我们不常用，用我们的话就是看谁都别扭，动辄出言不逊，重则拳脚相加。不论人家说什么做什么，他都会往坏处想，好像别人总是跟他过不去。学会宽容，你对别人就不那么有敌意，话也不会横着说出口。第四，控制愤怒。几年前，我跟几个老同学聚会。多年不见的人见了不是嘘寒问暖，相反却把几十年前求学阶段的恩怨重新拾起。看那架势，尽管过了几十年了，愤怒还是没有消退。对那些善于宽恕他人的来讲，莫说几十年前的事情，就是几天前的是非曲直都能忘得一干二净。记住那些不快之事对自己毫无益处，聪明人一定会尽最大努力找出理由宽恕对方。第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候，特别是面对面争吵的时候，心律一定会加快，从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错，气愤不止，心律就很难恢复到正常范围内。为了不给心脏更大负担，弄一个宽宏大量的胸怀，比什么都强。第六，远离烟酒。我们经常看到这样的情景，一个人让人气得不得了。怎么办？猛烈吸烟是一个办法。还有的人借酒浇愁。我没有过实践，不知道烟酒能否让我减轻内心的愤怒或者痛苦。要是这两种做法没有效果呢？身体岂不要两面受敌吗？有那工夫还是从根本上解决问题好一些。第七，少点焦虑。有人说，一个人适当有点焦虑有好处。不过，对于缺少宽恕情怀的人来说，那种焦虑还是没有为好。不能宽恕别人的过错往往有这样一种情绪，好像别人都在跟自己过意不去。人家从他眼前经过，没有跟他打招呼，他也觉得对方对他有看法。殊不知，是他对别人的“不是”耿耿于怀才使人家少说为佳，唯恐哪句话不到位让他老人家生气十天半个月。第八，扩大交往。心胸旷达之人交往往往很广泛，朋友也是不少。要知道，人这种社会动物除了家人还必须有社会交往；交往不够势必会影响一个人的工作，也会影响一个人的生活。美国已故前总统罗斯福说过：“成功公式中，最重要的一项因素是与人相处”。从某种意义上讲，宽恕是获得友谊、积累人气的一个重要途径，一个不可缺少的手段。第九，家庭和睦。一个家庭的最基本关系就是夫妻关系。夫妻来自于两个不同背景的家庭，诸多不同往往影响着他们的共同生活。夫妻之间针尖对麦芒，恐怕一天也过不下去。健康的家庭关系就是成员之间，相互包容，相互理解，相互宽恕对方的缺点或者错误。只有这样，这个家庭才能和睦，只有这样这个家的每一个人才有可能幸福。世界上恐怕没有一个家庭一辈子没有矛盾的。有了矛盾不怕，宽恕则是用以解决矛盾的万能钥匙。第十，心理健康。以前北京某医院的一位专家说，心脏病、糖尿病以及癌症等很多疾病都属于“心病”，即与人的心态有一定关系。人的心病又从什么地方来？有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多疾病的温床

给上班族的护眼食疗方对于上班族来说，护眼是一个重要话题。因为就是再好的眼睛，每天盯着电脑七八个小时，它也会抗议的。因此，眼干眼涩几乎成了上班族的通病。可是，忙碌的生活又让他们无暇顾及这点“小毛病”，去求医问药，那么就这样让眼睛干涩难受下去吗？答案当然是否定的。其实有一个小偏方，能不费丝毫力气，就在不知不觉间达到了护眼明目的目的。它就是“杞菊茶”。它的制作非常简单，只需从药店买回一些枸杞子和白菊花，然后每天取枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用开水冲泡代茶饮用即可。如果希望味道更好些，可以再加入适量的冰糖。菊花能明目，为什么呢？目为肝之窍，它的视力是有赖于肝气的疏泄和肝血的滋养的。所以，要想明目，养肝很重要。而菊花是入肝经的，能平肝火，养目血，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。现代药理学研究还发现，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。所以，历代医家对菊花的明目功效都是赞赏有加，就连治疗眼疲劳的中药名方——“杞菊地黄丸”，都是以它为主要成分的。在民间更是有“菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加”的谚语。总之，对于经常觉得眼睛干涩的上班族来说，多喝些菊花茶非常有好处的。枸杞子是我们日常生活中经常用到的滋补品，它除了能养肝，还有一个重要功效，就是补肾益精。从中医学的角度讲，肾主精，精能生髓，脑为髓之海。而眼睛呢，它“上属于脑，后出于颈中”，与大脑有着直接的关系。所以，当肾精充沛，髓海丰满时，人的目光就会格外敏捷，反之则视物模糊不清。而枸杞子能补肝益肾生精，所以明目的效果也非常好。它与菊花同用，一补一清，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。如果经常熬夜，肝火比较旺，容易发脾气、便秘，或者高血压患者，还可以在这个配方的基础上再加一点决明子。因为决明子性凉，入肝、大肠二经，不但能清肝明目，还能利水通便，对于眼部不适及肝炎、肝硬化腹水、高血压、习惯性便秘等均有疗效。不过需要注意的是，最新研究发现，女性长期饮用决明子，轻则引发月经不调，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。所以，女性朋友在饮用决明子时要懂得适可而止，便秘等“上火”症状消失后，应立即减掉。孕妇则最好咨询专业医师。如果是秋冬季节，建议气血虚弱的女性再换个花样，就是在枸杞子、菊花的基础上再加几枚补血的大枣和两小片补气的黄芪。如此一来，这道“加味杞菊茶”就成了兼补气血、养肝肾、清热明目为一体的饮品，最适合皮肤蜡黄没有血色，嘴唇、指间容易干裂的“办公室女郎”。怎么样，这两个偏方都够简单吧。不过简单归简单，若想收到满意效果，坚持很重要。因为像上班族这种“眼睛问题”完全是日积月累的结果，绝不是一朝一夕就可以解决的。如果浅尝辄止，只怕再好的方子也无法大显身手。你还可以尝试的其他偏方： 1 鸡肝菊花汤。鸡肝40克，清洗干净，放入锅中加水适量，用小火慢煮30分钟，再加10克菊花(提前用纱布包好)烧开，加少许盐调味即可。吃鸡肝，喝汤。每天1次。可有效消除眼疲劳，提高视力。 2 用茶水敷眼。仰卧，将毛巾浸入温热的茶水中，然后用此温暖的毛巾敷在眼部10～15分钟。此法可消除眼疲劳，但切勿使茶水流入眼睛。

好妈妈每天需做的10件事每位妈妈都应牢记，孩子们总是那么好学而又非常容易被感动，他们期待妈妈的指导、鼓励，但他们更希望妈妈能相信自己的能力，可见，让孩子建立自信心的关键在于妈妈。 1、每天至少对孩子说一次“我爱你”。 2、赞扬你的孩子某一件事情完成得很好，无论是家里的事或是托儿所的事都可以。 3、花一些时间和孩子在一起做开心小游戏。哪怕几天内加起来的时间只有10分钟或15分钟，但所花时间的质量往往比时间的长短更重要。 4、去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等，妈妈的出现会让孩子知道你对他(她)的关心。 5、创造各种家庭活动项目，比如小朋友聚会或全家外出旅游，并让孩子在这些活动中承担某些特殊的任务。 6、孩子们喜欢别人需要他(她)的感觉。给他们分派任务，如自己整理床，或打扫卫生，这样孩子会觉得自己很重要。 7、尽可能创造让孩子阅读的机会，同时要鼓励孩子提问并发表孩子自己对故事的看法和评论。 8、要让孩子自信，妈妈首先要表现得非常自信，避免说一些模棱两可的话，或问其他的人“我这样做可以吗”？ 9、培养孩子的自信心，倾听最重要。孩子有着太多的话要对妈妈说，你的倾听会使孩子认为你很在科他(她)的观点和看法。当然，你要尽可能与孩子保持平等和亲切和蔼。避免说一些如“现在不行，宝贝，你看妈妈正忙着呢”之类的话。如果你确实不能马上听孩子述说，也应换一种方式说，如“现在不是最好的交谈时间，我们改一个时间，行吗”？然后再安排好时间。 10、妈妈应履行对孩子许下的诺言，假如你对他们没有实现你的诺言，孩子们会感觉似乎他们自己做错了事情。

照片背后故事

男性养生：中年男人防“三虚” 葆青春活力俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实，以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产类。肾虚：肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、尿急等表现。中年以后的肾虚多是由于工作压力过大引起的。可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。注意服用一些如鹿茸、杜仲等大补的中药前，要咨询专业的医生，看是否适合自己的情况。肝虚：就肝脏来说，会存在肝虚和肝火旺两种情况。前者可以表现为头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等；后者则表现为口舌生疮、心烦易怒等，二者很容易区别。对于肝虚的人，养肝是第一要务。少吃油腻、辛辣的食物，多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类，以及新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀；尽量少饮酒。(天津中医药大学养生学博士田栓磊)

7类人别吃花生吃花生2大注意没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢? 1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。 3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。 4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。 5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。 6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。 7、跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。花生挑选：吃深色小粒的好颜色深的品种，通常富含抗氧化的多酚类物质，其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻，黑米胜过白米。所以，相对浅色皮的花生来说，深色皮的花生蛋白质含量要高一些，脂肪含量低一些。而且对于花生仁来说，小粒的花生含的蛋白质高于大粒的。因此，我们不妨改掉喜白爱大的固有爱好，更加眷顾那些深色、小粒的品种。警惕吃花生的两大注意 1、煮食利于过滤致癌物现在是花生大量上市的时间，花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。从营养方面考虑，油炸首先不可取;生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素，所以说煮是最好。 2、“花生的红衣”要慎吃吃的时候还有一个问题，就是关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的，不错，对绝大部分人是没问题的，具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来，另一方面，对于血液黏稠度高的人来说，就没什么好处了，反而会增加心脑血管疾病的风险。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”，在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话，最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”，避免血液黏稠。另：血液黏稠度可以通过献血或体检查出，或到医院检测。

升级到8.1B2定位不好使求解

【壕】这才是真正的土豪金：绝对亮瞎！　　24K黄金版iPhone 6，全球限量600台，已经在国内北上广深开卖了。金光闪闪的你被亮瞎了吗？土豪们赶快行动吧！　　别问我这货多少钱, 土豪是不计较钱的。土豪不问价，问价不是土豪！o(^▽^)o

☀晚上睡觉经常做梦的人，你一定要看经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。

【飞行汽车来啦】嫌慢你就飞过去！汽车飞入空中避开交通堵塞，这似乎是人们幻想数十年的科幻电影场景。而如今，斯洛伐克一家公司研发的飞行汽车终于要面市了。它的一箱汽油可持续飞行692公里，翅膀折叠后可停入正常停车位。斯洛伐克公司AeroMobil生产的同名飞行汽车将于10月29日在奥地利举行的“先锋节”（Pioneers Festival）上推出，这是该公司研发的飞行汽车的第三代产品。该公司称，这种飞行汽车完全使用现有汽车和飞机基础设施，为真正的“门对门”旅行铺平道路。在处于汽车模式时，AeroMobil可停入正常停车位，可使用加油站提供的普通燃料。进入飞行模式时，汽车双翼打开，好像插上了翅膀，时速可达200公里。AeroMobil公司发言人塔蒂阿娜·韦伯（Tatiana Veber）说：“我们的第一款模型看起来有些怪，在正常路面行驶会出问题。这为我们改进飞行汽车概念发出了信号，飞行汽车应成为常规道路交通的一部分。” AeroMobil公司表示，无论对于司机还是乘客来说，Aeromobil 既时尚又舒适，是跑车性能与“超轻质量”的完美结合。韦伯说：“我们获得多位航空专家的积极反馈，对飞行汽车进行了设计和技术方面的改进。” 处于飞行模式时，Aeromobil时速可达200公里，可持续飞行692公里在公路上时，飞行汽车的两翼可以折叠收缩 Aeromobil在公路上的时速可达每小时160公里

还是不能4G啊 V版3网无锁以升8.1，卡是4G卡，就是不能4G，跪求解决

缘起，在人群中，我看见你...... 缘起，相遇走千条路，只一条合适；遇万般人，得一人足够。是缘分，让我们在偶然的必然中相遇，

【洗车误区大汇总】洗车是一件小事，但洗车有很多细节需要注意的地方，如果没注意到可能就会损坏车辆。下面，我们来聊聊洗车需避开的误区。 ◆洗衣粉洗车损车指数：★★★★★ 日常洗洁用品的酸碱度不同,对汽车漆面有很大的腐蚀性。微信路况建议您购买专业的汽车清洁剂洗车。 ◆直接用高压水枪喷/抹布擦损车指数：★★★★★ 汽车经过一段时间的行驶后,汽车表面都会有灰尘或者小颗粒附着。如果,洗车前不用清水先把这些冲洗掉,而是直接用高压水枪喷射或者直接用抹布擦的话,这些灰尘颗粒就会在车漆表面做“摩擦运动”，损伤车体漆面。微信路况建议您洗车时先用清水冲洗。 ◆在强烈的阳光下洗车损车指数：★★★★ 汽车经过暴晒后,在泼冷水会损坏车身漆面。微信路况建议您洗车一定要选择在有遮蔽或者早晨和傍晚太阳不大的时候。出门前用微信路况查询路况信息，早避拥堵更畅通。 ◆雨季不洗车损车指数：★★★★ 雨水是酸性的，淋雨后如果不尽快洗车，雨水会侵蚀漆面。微信路况建议您雨天后尽快洗车。 ◆频繁洗车损车指数：★★★★ 洗车如果过于频繁会很大程度上加速漆面氧化,会导致漆面暗淡和失去光泽。一般情况下一周洗车1次就比较合适。【以上内容来源于网络】

保质期≠最后可食用时间看“生产日期”和“保质期”是很多人挑选食品时最基本的原则。但你真的了解“保质期”的定义吗？记者采访有关专家，对老百姓关于食品保质期的常见疑问进行了解答。食品保质期是怎么确定的，是厂家说了算吗？　　国家食物与营养咨询委员会副主任、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授李里特告诉《生命时报》记者，在遵守国家各类食品安全标准的前提下，食品的保质期是厂家根据产品的情况制定的，但前提是厂家已做了相关保质期实验，确保在这段时间内，该食品是安全可以食用的。从法律意义上来说，保质期就是厂家给消费者的一个承诺：在保质期内，食品的质量有所保证，如果出现问题，厂家就要负责。过了保质期，食品就不能食用了吗？　　大连市中心医院营养科主任王兴国表示，无论是口感还是安全性，保质期内的食品当然是最好的，但在食品贮存条件达标、包装完好、色香味没有发生变化的前提下，过期食品也能食用。比如过期面包没有发霉，也没有变硬，颜色、味道、口感正常，就可以放心食用；同样，果酱、蜂蜜没有发霉，也没有酒味，看上去、闻起来、摸上去都正常，也不用扔进垃圾桶。但由于厂家不会担保过期食品的安全，因此，建议消费者要慎吃过期食品。保质期越长的食品防腐剂就越多吗？　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，延长食品保质期的方法很多，不一定靠大量添加防腐剂，有些食品在生产加工过程中，完全不需要添加防腐剂。比如方便面经过油炸并干燥后，能被腐败微生物利用的水分已经不复存在，即使不加防腐剂也不会坏掉；罐头食品经灭菌后立即进行无菌密封包装，罐内细菌已被杀死，也不需要添加防腐剂，也就是说水分含量少和高温灭菌的食物中往往不含防腐剂。糖果、蜂蜜、糖分很高的固体饮料都是保质期很长的食品，因为太干了，微生物没法繁殖。快到保质期的食品还能买吗？　　范志红告诉记者，保质期快到了，并不意味着食品不能食用或安全性下降，但某些品质可能会变差。比如冷冻食品存放时间太长，味道会不新鲜，维生素含量也会略有下降，脂肪可能发生轻微氧化；酸奶、乳酸菌饮料存放时间太长，其中活性乳酸菌数量会变少。买快过期的食品时，一定要及时吃掉。如果实在吃不了，不妨放进冻箱里冷冻，比如说面包和馒头搞“买一袋送一袋”的活动时，其中一袋可能快要过期，而自己家里人口少，不可能在三天之内把两袋都吃完。这时候，最好的办法就是把它分装成一天能吃完的小包，扎好口，分别放进冻箱里冷冻起来。在冷冻室里不会长霉，也不会变干，放两周都没问题。吃的时候取出来，用微波炉的化冻档转1分钟就好了，能保证新鲜如初。不过，即便如此，也不要让馒头之类在冷冻室里一住就是几个月，既浪费电，吃起来又不新鲜。因此还是建议消费者尽量购买新鲜出厂的食品。保质期内的食品就一定安全吗？　　“食品的保质期和贮存条件息息相关。”李里特举例说，应该冷藏的食品，如果在常温下保存或销售，保质期一定会大打折扣，比如酸奶；如果食品包装破损，空气进入发生氧化，即使没到保质期，食品也有可能变质，比如一些密封包装的食品。此外，超市中冰柜往往是开口的，直接与室温空气接触，再加上不时有消费者翻动挑选，导致冷藏和冷冻食品往往不能按照包装上标注的冷藏温度储藏和销售，直接后果就是提前过期。因此，购买这类食品时，最好买最新出厂的，同时也要留意食品包装上的最佳储藏条件。温馨提示：常见食品的保质期　　罐头、糖果、饼干：1年或更长。　　方便面、无菌包装的牛奶果汁：6个月至1年。　　真空包装并冷藏的熟食品、速食米饭：90天至半年。　　灭菌包装的肉食品、鲜鸡蛋：30天至90天。　　酸奶、点心：16天至30天。　　牛奶、主食、未灭菌熟食、未灭菌盒装豆制品：少于15天。

这样该死的医生哪都有 2014年9月19日，美国密歇根州底特律，市中心的地方法庭外阳光和煦，法庭内却正在进行着一场气氛压抑的审讯。被告席上是一位49岁的略胖的中年男子。他的名字叫法里得·法塔（Farid Fata）。法塔是来自黎巴嫩的移民，在底特律，他是一位小有名气的肿瘤科医生。法塔医生低着头，双手戴着手铐，穿着明红色的囚服，站起身来，声音清晰地说：“我认罪。” 法塔认罪的消息立刻传遍了整个美国。各大媒体均以醒目的位置予以报道，有的媒体甚至以“Dr. Evil（恶魔医生）”为题，吸引了很多读者的眼球。很多美国人对此瞠目结舌，感到难以相信。到底法塔医生干了什么惊天动地的大事，这位平素被病人信任的肿瘤专家何以被媒体称为恶魔呢？检察官控诉法塔的罪名是将健康的病人故意诊断为癌症，然后给予完全不必要的化疗，或者让明明病情恶化了的癌症患者相信治疗有效，以便继续化疗。他因此从美国的医疗救助系统Medicare获得高额的收入，共诈取总金额高达3500万美元，受害患者可能多达1200位。法庭上，法塔低头说：“这是我自己的选择。”面对检察官和法官，他承认以上所有罪名，包括故意揭去药物标签，隐瞒药名，欺骗患者，牟取暴利。他每承认一项罪名，都加上一句：“我知道这在医学上是不合理，不必要的。” 法塔医生今年49岁，是三个孩子的父亲。当日承认检察官指控的一共13项医疗欺诈，两项洗钱罪名，一项获取非法回扣和阴谋罪。明年2月23日，美国地方法官Paul Borman将宣判他的刑期。地方女检察官Barbara McQuade对媒体说她们的目标是终身监禁，称此案是她们办公室所见的“前所未有的，最骇人听闻的”医疗欺诈案件。法塔医生不仅仅通过医疗欺诈欺骗美国政府，获取高额金钱，最严重也是最不可容忍的是他刻意给健康的人化疗，带来无穷恶果，伤害了很多人的身体。据美国媒体报道，检察官在法庭上详细列举法塔的罪行，“此案中，嫌疑人法塔医生欺骗患者，给予没有癌症的患者注射完全不必要的化疗药物，本质上就是给健康人注射有毒物质”，“一个医生为了金钱利益就敢于置患者健康于不顾，用有毒药物伤害患者身体，光想想就不寒而栗。在法塔医生的眼里，患者不是一个个有血有肉的人，而仅仅是可以用来牟利的商品，这一点上讲，他独一无二，举世罕有”。法塔医生出生在黎巴嫩，10年前搬到密歇根州，2009年刚刚入美国籍。从2007年开始，在他自己开设的散落在密歇根州多处城市的血液肿瘤中心里，开始他的这些骇人听闻的罪行。他拥有7处肿瘤治疗诊所，并且拥有一家临床检验设施，这就为他假造诊断结果提供了方便。根据检察官提供的资料，从2007年8月到2013年7月期间，法塔共治疗了多达1200名“肿瘤”患者，进行化疗次数不计其数，总共从州Medicare系统开出多达2.2亿美元账单，Medicare向他支出9100万美元，自己获利约3500万美元，其中有4800万是用于癌症化疗和其他治疗的治疗费。他利用患者对他的信任，给多达上千名患者错误的诊断，欺骗本没有癌症的患者，告诉他们患上了癌症或者血液恶性肿瘤，然后开始高剂量的化疗，这一罪行持续了5-6年时间，不知道导致多少患者倾家荡产。因为私人诊所缺乏同行监督和政府的有效监管，导致罪恶悄悄地进行，没有被及早发觉。揭开这一惊天罪行的是一位肿瘤科护士。她的名字叫安吉拉·斯万特克（Angela Swantek）。在这桩案件中，她的确是一位安吉拉（天使），名如其人用在她身上可谓恰如其分。在当天的法庭上，斯万特克也在场。她听到法塔认罪后，流下了眼泪。她对记者说：“我不知该说什么好。但我一点不吃惊，我知道这是事实。我本来还好奇他的律师团怎样给他辩护，但显然事实无法狡辩。我感觉可以长长地出一口气了。” 斯万特克今年45岁，来自密歇根的城市Royal Oak。她于2010年初为了找工作，去法塔的医疗中心进行工作面试。面试过程中，她细心地看到患者的化疗非常不合常规，心中起了很大疑心。面试一完，她立刻回了家。当天，斯万特克就给州医疗管理委员会写了一封长信，建议委员会调查法塔医生。很遗憾的是，她的信石沉大海，杳无音讯。直到2011年，密歇根州医疗委员会回信给她，结论是“没有发现任何医疗欺诈或者医疗事故发生”。心急如焚的斯万特克疑虑更深，但作为一个护士，却也无可奈何。到了2013年，她看到了联邦政府开始调查法塔诊所的新闻，欣喜若狂。当天在法庭外接受记者采访时，斯万特克说：“我在2010年就举报了他，州政府却什么也没干。当我听到联邦政府开始调查他的消息时，我忍不住大哭，心中想起那些他伤害过的患者。” 法塔将为13项医疗欺诈面临最高可达175年的刑期，加上总共25万美元的罚款，此外，洗钱罪名将可能带来20年监禁，加上50万美元罚款。另外，法塔因介绍病人而收受来自“天使护卫”的临终关怀医院和家庭保健设施的非法回扣，将面临其他相应判决。但检察官McQuade说，虽然法塔承认了13项医疗欺诈罪名，但他伤害的患者远不止这个数，可能有几百上千，她们将继续控告他，明年的判决将全力以赴力争终身监禁。这个恶魔医生是怎样做到不仅仅欺骗病人，也欺骗或者隐瞒了诊所的其他医生呢？根据检察官公布在网上的起诉书，法塔医生在他的诊所完全是一手遮天，施行独裁管理。一位医生向检察官交代，法塔每天将病人的病历和检查单带回家，申明他是在家里管理档案。另一位医生说，在法塔诊所，法塔一人确定所有病人的最终诊断和治疗方案，他形容在法塔诊所工作就像是“生活在地狱”，他并且多次悄悄告诉患者去别的地方就医，听取别的医生的意见。他还证实，法塔甚至多次给终末期癌症患者使用超大剂量的化疗药。另一位护士向美国联邦调查局证实，法塔医生通常是将处于癌症前期，或者可疑的患者直接诊断为癌症，然后给予大剂量的化疗，主要是比较容易作假和不是很确切的血液病患者，如白血病。而且法塔雇用大量从外国来的没有美国执照的医生帮助管理病人，造成实质上一人专权的局面。同时他通过开诊断公司和药店，包揽了诊断和治疗的所有流程，保证他掌控一切。法塔医生的所为骇人听闻，既丧失了一个医生应有的医疗道德，更丧失了一个人最起码的社会良知和对他人的同情，为了牟取暴利，将他人生命视为蝼蚁，最终成为举世震惊的恶魔医生。从这个事件中，可以吸取什么教训呢？作为管理部门，需要严格监察，有可疑行为，则应该及时侦查。作为患者，最简单的保护自己的方法就是不要只完全信任一位医生，在遇到严重疾病时，一定要听取第二位甚至第三位医生的意见，才可以避免这样的恶行发生，保护自己的利益。

吃完鸡蛋不能立即做七件事 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。 2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。 3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。原标题：吃完鸡蛋不能立即做七件事当心伤身丧命！ 4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。 5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。 6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。 7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。小贴士：吃鸡蛋还有几个要注意的要点： 1、隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏，又是隔夜，所以营养价值会降低很多。同理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。 2、生蛋毋食如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了！未熟的鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，不经烹煮就食用容易引起腹泻。因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。还要注意一点，就是打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌！ 3、吃鸡蛋要适量尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。

饿肚子，也是一种健康的养生之法　　根据现代医学的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。　　其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。现代医学以研究证明，癌细胞经过三至五天完全断食，指喝适当的水，癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。　　很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。　　再比如，大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒，也都是饮食无度引起的。脾胃长期处于过劳的状态，得不到适当的休息，功能自然日益消退。久而久之，就成了脾胃虚寒的状态。又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等疾病，都与饮食无节制有密切关系。　　在《黄帝内经》‘上古天真论’中，就告诉了后人，如要获得健康长寿，必须做到‘食饮有节’;在‘内经’全书中以有详细的说明，五味过度损五脏，烟酒其性猛烈，易耗散维持生命的元气。现代医学已研究证明，过度的烟酒，可导致全身很多器官受损，引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题，还是得管好嘴巴，饿饿肚子。　　类似的情况，还有很多。道家的养生之法中，经常提到的一点，就是“辟谷”。不食五谷，对芸芸众生来说，太过虚无缥缈，也不可行。但由此可见的是，少吃一点，吃到七份饱就可以了。确实是健康身体的前提之一。　　适当饿肚子，可以让身体的器官得到休息。病从口入，很多时候，疾病的发生不是因为吃得不够，反倒是因为吃得太多。在不少古人的医书中，都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为“烂肠之食”。顾名思义，吃多了对身体健康的危害，不亚于砒霜之毒。这就是人常说的，吃五谷生百病，祸从口入。每个人都想自己健康长寿，就需要遵循古训，做到‘食饮有节’，五味清淡可养五脏，幸福就从口入了。　　富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。多看些有营养的书，如黄帝内经、佛学、道学、儒学、易经等。这些都有益我们修心养性。让精神世界更加丰富;少吃点大鱼大肉烟酒，适当饿肚子作一些适合自己的养生功法，才能保持全身经络通，气血活，组织器官功能旺盛。有一个健康的好身体。从而，实现长寿的目标。

汗从哪里出，病从哪里来 1.额头出汗=肝阳上亢　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。　　【医师建议】平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺气不足　　如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。　　【医师建议】建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。 3.颈部出汗=内分泌失调　　颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。　　【医师建议】最好去医院接受全面激素检查。 4.胸口出汗=脾胃失和　　如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。　　【医师建议】平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。　　【医师建议】汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。 6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。　　【医师建议】每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。 7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳　　背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。　　【医师建议】保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。 8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱　　如果你的私处爱出汗，中医认为你的体内湿热下注，肾阳虚弱。西医觉得，这种情况下，患细菌性炎症的可能性会增大，甚至让私处气味变重。　　多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，保护好自己的身体健康吧。

这张图片一夜爆红，你是哪一个？ 1.做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。 2.如果你向上帝求助，说明你相信上帝的能力；如果上帝没有帮助你，说明上帝相信你的能力。 3.随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。 4.当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她。出门前使用微信路况查询路况信息，拥堵早知道，绕道更畅通。 5.当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。 6.蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

见过如此拉风的车吗

被劝退学宁波富豪赠老同学人手一台iPhone 6 　　每一个手机的机盖背后都写着同样的字：“茅山中学92届”。图片来自微博网友@随风而岸这两天，苹果公司刚刚宣布，iphone6将于10月17日在大陆上市。不过，最近身边总有一些有“本事”的朋友已经拿到了最新款。有两位宁波的朋友已经用上了新手机，他们在微博上是这样晒的： @随风而岸：13年的苹果5，今年的苹果6，钱峰雷，感恩有你这么重情义的同学！ @胡伦伦1976:去年的苹果5，今年的苹果6，传奇在身边！感谢@钱峰雷！有你这样的同学是我们的福气！　　这两位在微博上晒了一堆手机，让不少人很是羡慕。而每一个手机的机盖背后都写着同样的字：“茅山中学92届”。　　据记者了解，这两位网友是初中同学，毕业于宁波鄞州姜山镇茅山中学92届302班。　　而他们同时又有一位共同的同学——钱峰雷，也就是网上被称为“钱多多”的那位，他曾经有各种大手笔的捐款，比如汶川地震、玉树地震、余姚水灾等，好多都是上千万的手笔，从宁波鄞州一次婚礼上给亲朋每人派发一万元现金开始，这两年关于他的传言就多了很多。　　巧的是，去年7月，茅山中学92届302班的同学们还在宁波某家五星级酒店开过一次同学会，钱同学也到场了，并给每位同学送了一台苹果5。　　一位同学说，大概是苹果最近推新了吧，于是近日钱同学又给大家送去了最新款！而且不仅他们班，是整个年级段都有。这位同学，前几天阿里巴巴在纽约上市时还和马云站在一起　　这位同学，前几天阿里巴巴在纽约上市时还和马云站在一起，当年读书的时候，学习成绩是不是班上最优异的呢？　　据钱峰雷自己在那次同学会之后发的一条微博可以看出，他其实就是在那时被学校劝退的。后来老师还跟他开玩笑，“如当初没把你劝退，你哪来如今的成绩？” 　　钱峰雷开玩笑说，“感谢母校英明的决策。” 　　