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《武汉求生》第一季:火炉武汉不需要凉席电风扇! 老衲快热死了,在这么热的天气下,在武汉生存确实是种考验,在这个物资匮乏的阶段,不得不教大家一些方法让你们度过这炎热的夏天。 今天室外温度29-30°,室内温度31-32°(无风扇,无凉席) 在这么高的室内温度下,想要取得一个良好的温度安心入睡是不容易的,但是有一种方法就是用凉水澡冲洗身体一个小时。注意:冲洗的时候要不停的搓洗身上以防长期冲洗一个地方出现风湿病。在冲洗过后用干毛巾迅速的擦干身体,在阳台将身体的温度降低到一个平均温度,然后果断上床睡觉,这样床上的热气就不会因为身上的温度过低而产生热蒸发的情况,这是要点。上床以后保持静止不动5分钟,感觉到热以后也不要动,不要用心去想,我很热,这样是种心里暗示说: 热,我很热。所以相反你要给自己心里暗示:我很凉快,我不热,就这样慢慢的慢慢的,你就会感到凉爽的感觉到来。就这样安心的入睡的条件就达到了。、 如果天气更热的话,这种方法不在适用的时候你就可以考虑等到12-01点的时候在睡了,因为那时候是温度下降的时候,所以也有助于入睡,当然你也可以在室外温度下降以后将自己的铺底拿出去降温,将铺底的温度降下来也是可以的。各位亲,希望大家在这个炎热的夏天,没有电风扇,没有凉席的夏天有个开心,快乐的睡眠质量。 <以上方法慎用> 乌鸦娱乐出品
那年夏天、我无比憧憬大学,今年夏天、我无比憧憬那年 那年夏天,我19岁,站在高考的门槛下,仰望天空,想着我的天堂在哪里;今年夏天,我20岁,站在大学的里面,憧憬社会,想着我的未来在哪里; 那年夏天,我相信,一份耕耘,一份收获;今年夏天,我承认,努力不一定成功,但成功必须要努力; 那年夏天,我的时间以小时为单位划分,我的睡眠压缩在短短的六小时;今年夏天,我的时间以天为单位,我有大把的时间睡眠; 那年夏天,我为一道五分的填空心慌,为一篇背诵担心,甚至为一时的分心懊悔;今年夏天,我为挂科后怕,为起早郁闷,为自习抱怨; 那年夏天,我的耳边是不停的唠叨,不断的督促;今年夏天,我的眼前是大学老师恨铁不成钢的无奈,是社会竞争的残酷; 那年夏天,我还是不长大的孩子,除了功课,我不能独自面对任何问题;今年夏天,我要独当一面,在一个陌生的环境,改变自己; 那年夏天,我有好多朋友,可是没有时间多联系;今年夏天,我有了时间,却疏忽了联系; 那年夏天,我不会寂寞,当家长,老师一起压过来的时候,我想的就是逃避,静静的待在一个角落;今年夏天,我会寂寞,因为我看乏了课本,厌倦了努力,渴望的就是还有一个真心为我好的劝告; 那年夏天,我的汗水是内在发出的,但即使身心疲惫,也不敢有片刻怠慢;今年夏天,我看着火辣辣的太阳,就感到烦躁,我知道,我开始浮躁,开始世俗,开始变的不进取; 那年夏天,即使忙碌也会快乐,即使失落也会微笑,即使无助也会有目标;今年夏天,就算悠闲自在,也没有丝毫的快活; 那年夏天,我会羡慕人来人去的热闹;今年夏天,我会为在马路上拥挤感到厌倦; 那年夏天,我保持一颗单纯的心情,一个简单的微笑;今年的夏天,我隔起一道心墙保护自己,我发现自己开始变化; 那年夏天,我期待下一个夏天,期待下一个成长,期待站在更高的起点眺望世界;今年夏天,明年夏天,以后的每一个夏天,我只想怀念那个夏天,重回那年夏天,寻找那份感动,寻找那份单纯。 那年夏天、我无比憧憬大学,今年夏天、我无比憧憬那年···
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