朴の小新 朴の小新
关注数: 6 粉丝数: 3 发帖数: 5,368 关注贴吧数: 2
0.0 绿豆 好!! 绿豆为豆科植物绿豆的荚壳内之圆形绿色种子。其种皮即绿豆衣,亦可作为药用。绿豆以颗粒均匀饱满、色绿,煮之易酥的为佳。 绿豆属低脂食品,而营养成份很高,富含蛋白质、糖类,胡萝卜素、酸、维生素B1、B2,以及钙、磷、铁、磷脂等。 绿豆的吃法很多,绿豆汤可作夏季饮料;与米煮成绿豆粥、饭可作主食,制成粉皮、粉丝、粉条或发芽可煮菜;又可制成各式点心或酿酒等。 绿豆味甘性寒,可清暑利湿、清热解毒,且对葡萄球菌,有抑制作用。除用于暑热烦渴、疮肿丹毒等外;据传有解毒之功,可用於砒石中毒、农药中毒、酒精中毒或铅中毒等。 绿豆衣与绿豆药性相近,消暑以用豆为佳,而解毒与退目翳则用皮较好。亦有人用绿豆衣做枕头之枕芯,据说有助缓解高血压的头痛头晕症状。 绿豆的用途非常广,如暑热烦渴、预防中暑、酒精中毒、消渴口渴、高脂血症、痤疮、疮疖肿毒等,均可以绿豆或绿豆衣内服外用。 对於砒霜、金石、附子、乌头、巴豆、农药、铅、有毒气体等中毒案例的治理、及肠炎、痢疾、麻疹、风疹、荨麻疹、腮腺炎、咽炎等实症的用药配伍,均常用到绿豆作为重要组方成份。 小儿生疮有脓头者,可以绿豆加百合煲粥,有清热解毒消肿之功;眼红者可加夏枯草,如有咽痛可加白豆。唯食绿豆太多会感饱胀闷气,且绿豆性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。又,绿豆汤容易变质,不宜放置时间太久。
我决定 暂时不跟老妈说话了 我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定 暂时不跟老妈说话了我决定
[MV]Christina Aguilera - Fighter When I, thought I knew you 我本以为我了解您 Thinking, that you were true 以为您是公正的 I guess I, I couldn't trust (而现在)我想我,我不再会信赖你 Called your bluff, time is up 我要揭露你的虚张声势,时间已经到了 'Cause I've had enough 因为我已经受够了! You were, there by my side 你曾站在我旁边 Always, down for the ride 总被我列入乘车的名单 But your, joy ride just came down in flames 但你的好运到头了 'Cause your greed sold me out of shame, mmhmm 因为你的贪婪可耻地将我出卖 After all of the stealing and cheating 在所有偷和欺骗之后 You probably think that I hold resentment for you 你或许认为我会永远地诅咒你仇恨你 But, uh uh, oh no, you're wrong 但是,噢噢,噢不,你错了 'Cause if it wasn't for all that you tried to do 因为如果不是由于你试图所做的一切 I wouldn't know just how capable I am to pull through 我不会发现我在困难中所喷发的能量 So I wanna say thank you 所以我想谢谢你 'Cause it makes me that much stronger 因为你的所作所为使我更强大 Makes me work a little bit harder 令我比以往更加地努力 It makes me that much wiser 你也使我更加智慧 So thanks for making me a fighter 所以感谢你使我成为一位斗士 Made me learn a little bit faster 你还使我更快地学习 Made my skin a little bit thicker 使我更加坚强 Makes me that much smarter 使我更加聪明 So thanks for making me a fighter 所以感谢你使我成为一位斗士 Oh, ohh
关于粽子 (转)端午节吃粽子 专家为您提个醒 中医认为,包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药,糯米在中医里也具有益气生津、清热的药效。中医认为,端午节后,天气越来越炎热,人们常会有上火、中暑现象发生,而此时常吃粽子,确实是药食同源的解暑良“药”。 端午节吃粽子 专家为您提个醒 端午节临近,粽子开始走上千家万户的餐桌。吃粽子是我国传统习俗。而不少市民更是喜欢把粽子当早饭吃。医院消化科专家提醒市民,吃粽子要适量,乱吃粽子易引发疾病。 最近,有几位市民因为早上起来吃未加热的冷冻粽子感到胃腹胀痛,送到医院急诊发现是急性胃炎。由于粽子是糯米做的,不容易消化,一大早就吃粽子,停留在胃里的时间长,刺激胃酸分泌,可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。专家建议,吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化;每次不宜多吃。另外,吃粽子最好选择清淡一点的,一些过于油腻、脂肪过高的粽子,很容易引起消化不良、胀气。 粽子是解暑良“药” 虽然市场上粽子馅是林林总总,其中以红枣、栗子做馅儿的粽子,可算是粽子中的“极品”。以中医饮食的养生观点来看,枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效,栗子具有补气健脾、益肾的功效。 中医认为,包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药,糯米在中医里也具有益气生津、清热的药效。中医认为,端午节后,天气越来越炎热,人们常会有上火、中暑现象发生,而此时常吃粽子,确实是药食同源的解暑良“药”。 早餐吃粽子不容易消化 不少市民喜欢吃粽子,而且每天还把粽子作早饭吃,个别酷爱粽子的市民甚至放弃了正餐,顿顿都把粽子当饭吃。 食物消化从胃到肠,至少需要停留6个小时。粽子是糯米做的,本来就不容易消化,一大早就吃粽子,停留在胃里的时间则更长,刺激胃酸分泌,可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。虽然粽子可以冷食,但会比较硬,建议从冰箱拿出来后充分加热,煮热变软后才能吃。 值得注意的是,临睡前绝对不能把粽子当夜宵,否则一晚留在肚子里不容易消化。 有些人不宜吃粽子 大连水产学院食品工程系曲敏老师介绍说,粽子,食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化,过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。即便是脾胃功能健强者,也应遵循“少食多餐”的原则。如果过节家里自己包粽子,要把握“现包、现吃”的原则,而从超市中购回的冷冻粽子,应蒸煮透了再吃。但从健康的角度来说,有几种人是不适宜多吃粽子的。 心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。 老人和儿童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。 糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要蘸糖,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时会有生命危险。 综上所述,除了以上四种人不可多食粽子之外,健康人一旦食用后感觉胃部不适,就应立即停止食用,以防发生不必要的麻烦。
(转)母亲已死,3个月的孩子压在她身下,手机留下了 ... 抢救人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来的房子压死的,透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐着,双手扶着地支撑着身体,有些象古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了,看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡,又在冲着废墟喊了几声,用撬棍在在砖头上敲了几下,里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候,救援队长忽然往回跑,边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前,费力的把手伸进女人的身子底下摸索,他摸了几下高声的喊“有人,有个孩子 ,还活着”。 经过一番努力,人们小心的把挡着她的废墟清理开,在她的身体下面躺着她的孩子,包在一个红色带黄花的小被子里,大概有3、4个月大,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静的睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查,发现有一部手机塞在被子里,医生下意识的看了下手机屏幕,发现屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你”,看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了,手机传递着,每个看到短信的人都落泪了。
转_★厌食★ 什么是厌食 厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由于局部或全身病变的影响,使胃肠张力减退,从而影响神经中枢而致厌食。 厌食为临床极为常见的症状,但必须分清是真厌食,还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失;后者并非无食欲,乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,因而进食减少,幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。 厌食不是一个非特异性的症状,既可因胃肠道疾病,也可因全身性疾病所致,特别是儿童,常可为多种疾病的首发症状。因此,如对病因有个大概了解,可帮助我们正确挂号就诊,而不致延误诊断、治疗。 分类及常见疾病 根据厌食的病因,可见于以下几类疾病: 1.胃肠道疾病 常见于急性胃炎、慢性胃炎(包括萎缩性胃炎)、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘等。 2.肝胆疾病 常见于肝炎、肝硬变、肝癌、胆道感染及胆石症等。 3.心肾疾病 常见于心力衰竭、慢性肾功能衰竭等。 4.内分泌疾病 常见于甲减、席汉病(垂体前叶功能减退症)及艾迪生病等。 5.代谢与营养缺乏疾病 常见于糖尿病酮症酸中毒、电解质紊乱及维生素缺乏等。 6.感染 各种急、慢性感染性疾病。 7.神经精神因素 常见于神经性厌食、重症神经官能症等。 8.药物刺激 如氨茶碱、阿司匹林、红霉素、灭滴灵等以及洋地黄中毒所引起的恶心、呕吐与厌食等。 9.其它 各种慢性消耗性疾病、白血病及烟酒过度等。
→→season in the sun ↑↑↑↑↑朋友↑↑↑↑↑ 想起 朋友包 小鸡爪想你们呢还记得吗?我们约定要做永远的死党即使老了也要记得回来的路不管在哪都要幸福歌词:seasons in the sun(中英对照版) goodbye 2 u're my trusted friend.再见了,我忠实的朋友. we're known each other we're 9 or 10.我们从孩提时就已相识,相知. together we've climb hills trees.我们一起爬山,爬树. learned of love abc.学会去爱和其他基本知识. skinned our hearts skinned our knees.我们心意相同,情同手足. goodbye my friend it's hard 2 die.再见了朋友,我实在不愿意离去. when all the birds are singing in the sky.当所有的鸟儿在天空歌唱. now the spring in the air.空气中弥漫着春天的气息. pretty girls are everywhere.到处是漂亮的女孩. think of me i'll be there.想我了,我就会与你同在. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the hills.但我们一起爬山 that we climbed were just seasons out of time.的那些日子已经逝去. goodbye papa please pray 4 me.再见了爸爸,请为我祈祷. i was the black sheep of the family.我是家里的害群之马. u tried 2 teach me right from wrong.你费尽心思教我明辨是非. too much wine too much song.我却沉醉于歌酒狂欢中. wonder how i got along.真不知道我以前是如何过日子的. goodbye papa is hard 2 die.再见了爸爸,我实在不愿意离去. when all the birds are singing in the sky.当所有的鸟儿在天空歌唱. now the spring in the air.空气中弥漫着春天的气息. little children everywhere.小孩子在到处嬉戏. when u see them i'll be there.当你看见他们,我就会与你同在. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the wild the song.但昔日的歌酒狂欢. like the season has all gone.犹如季节更迭已消逝. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the wild the song.但昔日的歌酒狂欢. like the season has all gone.犹如季节更迭已消逝. goodbye michelle my little one.再见了蜜雪儿,我的小可爱. u gave me love help me find the sun.你给了我爱,帮我找到希望. and every time that i was down.每当我意志消沉时. u should always come around.你总会来到我的身边. and get my feet back on the ground.鼓励我振作起来. goodbye michelle it's hard 2 die.再见了蜜雪儿,我实在不愿意离去. when all the birds are singing in the sky.当所有的鸟儿在天空歌唱. now the spring in the air.空气中弥漫着春天的气息. with the flowers everywhere.到处都是美丽的花朵. i wish that we could both be there !我希望我们都在那儿欢聚! we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the hills.但我们一起爬山 that we climbed were just seasons out of time.的那些日子已经逝去. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the wild the song.但昔日的歌酒狂欢. like the season has all gone.犹如季节更迭已消逝. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the wild the song.但昔日的歌酒狂欢. like the season has all gone.犹如季节更迭已消逝. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节. but the wild the song.但昔日的歌酒狂欢. like the season has all gone.犹如季节更迭已消逝. we had joy,we had fun.我们曾共享快乐. we had seasons in the sun.也曾共享阳光季节.
↑急救小知识↑ 急救 急救的一般知识http://health.sohu.com/jijiushouce.shtml 急救就是由其他人给予受到严重伤害或突然生重病的人的紧急救护。 1.1.急救要点 在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下.本紧急呼救的同时,要特别注意以下急救要点: a.实施快速营救(例如从水中或火场里把受伤者拖出来)。 b.一定要把伤病者放到通风处并进行口对口人工呼吸。必要时进行口对鼻人工呼吸。 c.控制严重失血。上止血带或压迫止血。 d.对中毒或吸人有害化学剂者应给予相应的急救措施。 1.2.急救的进一步措施 为保证伤病者的安全,采取了上述紧急措施以后,应注意以下事项: a.为了安全起见,如无必要,不得移动伤病员。应使其处在最适合于其身体状况或受伤情况的位置。不要让他起身或走动。 b.要避免对伤病员进行不必要的外科处理及干扰。 c.设法用毛毯或被子盖住伤病员,避免受冻。如果天气寒冷或潮湿,要在伤病员身下垫些衣物或毛毯,并多盖一些。 d.确定伤害或突然生病的原因。主要问题得到控制以后再作如下处理: 找出确切的原因是什么,可以问伤病员,也可以问伤病时周围看到的人; 寻找病员的医疗卡片,以便及时了解突发病因; 伤病很严重时,要设法尽早通知伤病者的家属。 e.只能根据事故或突发病的种类及当时情况的需要,按顺序检查伤病者。你要干什么应有根据。 松开紧身衣服。但如果脊骨受伤,则不得牵拉伤病者的腰带。 为了更确切地检查伤害情况,如有必要,可拆开或脱下衣物。衣物可剪开或从衣缝撕开,但必须极其小心,否则会加重伤情。如果没有用以保护的合适的遮盖物,不要过度暴露伤病者身体。 注意伤病者的外观情况,包括皮肤变色,并检查可以提供受伤或突然生病的所有症状。如果伤病者皮肤黑,就要根据粘膜或唇、嘴以及眼皮表面颜色的变化来判断。 检查伤病者的脉搏。如果腕部不能检查到,那么检查在脖子旁边的颈部大动脉。 查看伤病者是否苏醒、昏睡或无知觉。他回答提问了吗? 如果伤病者无知觉,要寻找头部受伤的痕迹。对于有知觉的人,寻找其面部或身体一侧的麻痹情况。了解伤病者最近是否痉挛过(如果曾痉挛过,他就会咬自己的舌头)。 查看伤病者的眼睛并检查其瞳孔尺寸。 检查伤病者的躯干和四肢的受伤部位是否可以张开和收起来,或者检查其是否骨折。 检查伤病者脖子前部,了解其是否做过喉头切除手术。当进行其他方面的急救时,不要阻塞做过喉头切除手术患者的空气吸人口,否则就可能引起窒息而死亡。 如果怀疑是中毒,检查伤病者嘴是否有污迹及发黑,并检查周围的中毒源,如药丸、药瓶、家用化学剂或农药等。 f.执行指定的急救方案: 按规定使用急救药物; 根据受伤及突发病的性质、当时情况的需要及人员和材料是否便利,安排急救措施; 在患者可以转到能胜任的急救者(如一名外科医生、一个医疗队、一个卫生所)处以前,者患者可以自己照顾自己以前,要对患者负责; 不要企图做出任何种类的诊断或与旁观者或报告者讨论患者情况。 所有上述内容,作为一名急救工人,你应该知道你的能力和水平有限,并且必须要尽一切努力,在你进行尽可能好的急救护理中,避免患者进一步受伤害。 2.人工呼吸技术 在职工或家庭成员发生心脏病、电击或其他事故致使呼吸已经停止的情况下,下面的介绍也许就可以挽救他的生命。人工呼吸是一种应急的急救措施。井场每个工人都必须掌握人工呼吸技术。下面介绍人工呼吸的几种常用的方法。 2.1.俯卧压背人工呼吸法 a.让伤病者俯卧着,胸腹贴地,头偏向一侧,两臂伸过头,一臂枕于头下,另一臂向外伸开,以便胸廓扩张。 b.面向伤病员头部,两腿屈膝分开,跪于伤病员大腿两侧。 c.两只手平放在伤病员肩肿骨下角、脊梁骨左右,拇指靠近脊梁,其余四指稍开、微弯。 d.两只手慢慢用力下压,用力方向向下,稍向前推压。当救护者的肩膀与伤病员的肩膀所构成的平面将与地面成直角时,不再用力。在这向下、向前推压的过程中,即将肺部中的空气压出,形成呼气。然后迅速放松回身,使外界空气进入肺内,形成吸气。 e.按上述动作每分钟14~16次,即约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。 此法特别适合于抢救溺水而停止呼吸者。 2.2.仰卧压胸人工呼吸法 a.伤病员取仰卧位,背部可稍加垫(可用棉衣等物代替),使胸部凸出,脸偏向一侧。 b.将伤病员舌头拉出,以免堵塞气管。 c.救护人员屈膝跪于伤病员大腿两旁;两手分别放于其乳房下面;大拇指向内,靠近胸骨下端;其余四指向外,放于胸肋骨上。 d.向下稍向前压,方法同“俯卧压背人工呼吸法”步骤。 e.按上述动作约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。 此方法对于溺水及胸部创伤、肋骨骨折者不宜采用。 2.3.仰卧牵臂人工呼吸法 仰卧牵臂人工呼吸法,用牵臂、压胸的动作进行,因此对手臂骨折及溺水者不宜施行。操作方法如下: a.伤病员取仰卧位,背部加垫,使头低于胸,脸偏向一侧。 b.救护人员于伤病员头顶前,一腿屈膝,一腿跪地,面对其胸部。 c.两手分别握住伤病员两手腕,弯曲其肘关节,先向胸部下压,压出肺内空气,形成呼气;然后牵拉其手腕慢慢向上、向外绕过头部,一直伸展到两臂向下着地,使胸廓充分舒展,空气进入肺部,形成吸气,约经2秒钟再恢复原位。 d.如此反复有节奏地进行,每分钟进行14~16次。 2.4.口对口呼吸法 a.如果伤病员口中有异物,要迅速用手指或用包着布的手指擦净。 b.头向后仰,以便下颚朝上。 c.推或拉颚部使其突出。 d.救护者嘴张大并紧紧地对着伤病者的嘴。此时,掐住伤病者的鼻孔或用救护者的面颊堵住鼻孔,。吹入空气直到略微遇阻。 e 移开嘴,松开掐鼻子的手,救护者的头转向一侧,并注意听表明空气互换的空气反冲。反复努力吹。
↑急救小知识↑ 急救急救的一般知识http://health.sohu.com/jijiushouce.shtml 急救就是由其他人给予受到严重伤害或突然生重病的人的紧急救护。 1.1.急救要点 在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下.本紧急呼救的同时,要特别注意以下急救要点: a.实施快速营救(例如从水中或火场里把受伤者拖出来)。 b.一定要把伤病者放到通风处并进行口对口人工呼吸。必要时进行口对鼻人工呼吸。 c.控制严重失血。上止血带或压迫止血。 d.对中毒或吸人有害化学剂者应给予相应的急救措施。 1.2.急救的进一步措施 为保证伤病者的安全,采取了上述紧急措施以后,应注意以下事项: a.为了安全起见,如无必要,不得移动伤病员。应使其处在最适合于其身体状况或受伤情况的位置。不要让他起身或走动。 b.要避免对伤病员进行不必要的外科处理及干扰。 c.设法用毛毯或被子盖住伤病员,避免受冻。如果天气寒冷或潮湿,要在伤病员身下垫些衣物或毛毯,并多盖一些。 d.确定伤害或突然生病的原因。主要问题得到控制以后再作如下处理: 找出确切的原因是什么,可以问伤病员,也可以问伤病时周围看到的人; 寻找病员的医疗卡片,以便及时了解突发病因; 伤病很严重时,要设法尽早通知伤病者的家属。 e.只能根据事故或突发病的种类及当时情况的需要,按顺序检查伤病者。你要干什么应有根据。 松开紧身衣服。但如果脊骨受伤,则不得牵拉伤病者的腰带。 为了更确切地检查伤害情况,如有必要,可拆开或脱下衣物。衣物可剪开或从衣缝撕开,但必须极其小心,否则会加重伤情。如果没有用以保护的合适的遮盖物,不要过度暴露伤病者身体。 注意伤病者的外观情况,包括皮肤变色,并检查可以提供受伤或突然生病的所有症状。如果伤病者皮肤黑,就要根据粘膜或唇、嘴以及眼皮表面颜色的变化来判断。 检查伤病者的脉搏。如果腕部不能检查到,那么检查在脖子旁边的颈部大动脉。 查看伤病者是否苏醒、昏睡或无知觉。他回答提问了吗? 如果伤病者无知觉,要寻找头部受伤的痕迹。对于有知觉的人,寻找其面部或身体一侧的麻痹情况。了解伤病者最近是否痉挛过(如果曾痉挛过,他就会咬自己的舌头)。 查看伤病者的眼睛并检查其瞳孔尺寸。 检查伤病者的躯干和四肢的受伤部位是否可以张开和收起来,或者检查其是否骨折。 检查伤病者脖子前部,了解其是否做过喉头切除手术。当进行其他方面的急救时,不要阻塞做过喉头切除手术患者的空气吸人口,否则就可能引起窒息而死亡。 如果怀疑是中毒,检查伤病者嘴是否有污迹及发黑,并检查周围的中毒源,如药丸、药瓶、家用化学剂或农药等。 f.执行指定的急救方案: 按规定使用急救药物; 根据受伤及突发病的性质、当时情况的需要及人员和材料是否便利,安排急救措施; 在患者可以转到能胜任的急救者(如一名外科医生、一个医疗队、一个卫生所)处以前,者患者可以自己照顾自己以前,要对患者负责; 不要企图做出任何种类的诊断或与旁观者或报告者讨论患者情况。 所有上述内容,作为一名急救工人,你应该知道你的能力和水平有限,并且必须要尽一切努力,在你进行尽可能好的急救护理中,避免患者进一步受伤害。 2.人工呼吸技术 在职工或家庭成员发生心脏病、电击或其他事故致使呼吸已经停止的情况下,下面的介绍也许就可以挽救他的生命。人工呼吸是一种应急的急救措施。井场每个工人都必须掌握人工呼吸技术。下面介绍人工呼吸的几种常用的方法。 2.1.俯卧压背人工呼吸法 a.让伤病者俯卧着,胸腹贴地,头偏向一侧,两臂伸过头,一臂枕于头下,另一臂向外伸开,以便胸廓扩张。 b.面向伤病员头部,两腿屈膝分开,跪于伤病员大腿两侧。 c.两只手平放在伤病员肩肿骨下角、脊梁骨左右,拇指靠近脊梁,其余四指稍开、微弯。 d.两只手慢慢用力下压,用力方向向下,稍向前推压。当救护者的肩膀与伤病员的肩膀所构成的平面将与地面成直角时,不再用力。在这向下、向前推压的过程中,即将肺部中的空气压出,形成呼气。然后迅速放松回身,使外界空气进入肺内,形成吸气。 e.按上述动作每分钟14~16次,即约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。 此法特别适合于抢救溺水而停止呼吸者。 2.2.仰卧压胸人工呼吸法 a.伤病员取仰卧位,背部可稍加垫(可用棉衣等物代替),使胸部凸出,脸偏向一侧。 b.将伤病员舌头拉出,以免堵塞气管。 c.救护人员屈膝跪于伤病员大腿两旁;两手分别放于其乳房下面;大拇指向内,靠近胸骨下端;其余四指向外,放于胸肋骨上。 d.向下稍向前压,方法同“俯卧压背人工呼吸法”步骤。 e.按上述动作约每5秒钟1次,反复有节奏地进行。 此方法对于溺水及胸部创伤、肋骨骨折者不宜采用。 2.3.仰卧牵臂人工呼吸法 仰卧牵臂人工呼吸法,用牵臂、压胸的动作进行,因此对手臂骨折及溺水者不宜施行。操作方法如下: a.伤病员取仰卧位,背部加垫,使头低于胸,脸偏向一侧。 b.救护人员于伤病员头顶前,一腿屈膝,一腿跪地,面对其胸部。 c.两手分别握住伤病员两手腕,弯曲其肘关节,先向胸部下压,压出肺内空气,形成呼气;然后牵拉其手腕慢慢向上、向外绕过头部,一直伸展到两臂向下着地,使胸廓充分舒展,空气进入肺部,形成吸气,约经2秒钟再恢复原位。 d.如此反复有节奏地进行,每分钟进行14~16次。 2.4.口对口呼吸法 a.如果伤病员口中有异物,要迅速用手指或用包着布的手指擦净。 b.头向后仰,以便下颚朝上。 c.推或拉颚部使其突出。 d.救护者嘴张大并紧紧地对着伤病者的嘴。此时,掐住伤病者的鼻孔或用救护者的面颊堵住鼻孔,。吹入空气直到略微遇阻。 e 移开嘴,松开掐鼻子的手,救护者的头转向一侧,并注意听表明空气互换的空气反冲。反复努力吹。
1 下一页