斩断过往,重新开始
戒色如同一场修行,如履薄冰,稍有差池,一切从回习惯
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破戒了,怎么找回戒色状态 戒色400多天破戒了,兄弟们,怎么样了才能找回戒色最初的状态,我不想变成戒色油子
怎么样才能找回戒色的初心? 戒色400多天破戒了成为戒色游子突破不了怪圈,戒色几天就破戒,最高不过一个星期左右几乎一定破戒,不知道吧友们有没有好的方法, 可以突破怪圈。
, 如果说婚前戒色(不破戒),那么婚后有了老婆,总会过性生活那算不算破戒呢?
戒色的核心,先从思维上改变。 请记住,你所深深迷恋的异性(物品)根本没有任何吸引力,吸引力来自于你的妄想,吸引力不是来自外在,而在于你自己的思想和所接受的观念。 自己的恋物行为与自己所受的错误观念及不正确认知有关,要从根本上改变其行为,必须改变这些观念和认知。 不净观和白骨观也可以说是一种认知疗法,这是一种思维的厌恶疗法,是对治自己邪念的绝佳利器。 不是色迷人,色本身不具有任何吸引力和诱惑力,因为你迷在里面了,所以才赋予了色强大的吸引力,对你来说极具吸引力的物品或者部位,也许在另外一个人的眼里连屁都不是,当你把观念转变过来了,就会觉得过去沉迷恋癖的自己有多么幼稚和荒唐。 人为什么看到、想到美色时会起邪念,其实就是看不破,美色其实就是表面的一张皮而已,《聊斋》里面讲到画皮,就是表面的一张皮,皮里面的东西不忍直视,脓血屎尿,臭不可闻。拔山盖世之雄,坐此亡身辱国,绣口锦心之士,因兹败节隳名,就是看不破这张皮,真是可悲!
吧友们,吧里面有擦边视频! 要保持警惕避开,不要去好奇点。
吧友们好,我来给大家分享一个针对加强情绪管理破戒的。 ,
戒小说。 刚开始戒小说精神上会不太适应,会有戒断反应,例如,烦躁,无聊,空虚,煎熬,等等,一些反应,因为大脑长期的高分泌多巴胺,突然一下子停了下来,肯定不适应的,所以大家要坚持,可以看一些圣贤书籍,和转移这注意力,培养兴趣爱好坚持,过了多巴胺排毒期就不会在有煎熬感了,加油,还有就是短视频,游戏也不要玩了,没意义,纯粹浪费时间,还会影响你在回来看小说。
有没有那位有缘人需要楞严经的我免费结缘只有一本 需要的话可以给我发消息
情绪控制不住了了! 各位师兄戒色53天了,但是今天上班犯了错误被开除,心理面马上就升起一股强大的嗔恨之心,有一种想报着炸药去把厂炸了的冲动,过后回过神来好险,但是这一股情绪在有一种破戒的冲动 ,各位戒色有什么好办法?
戒色和牛奶可以吗? 喝牛奶会不会增长欲望?会不会遗精
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