路易杰森的个人资料

【COS】瓶内个邪，斗友众乱入=V=（来自将の工作室）外景及场拍如题=V= 咱家倒斗团，都是汉纸哦。当然……这个……乱入的黑爷是女生【黑爷说要诚实告知】来自重庆将の工作室一楼挑个什么来镇楼呢… 好吧就用我家的小哥和小三爷【泥垢（动图场景来自2012重庆西漫）

【后援团】COSER空格-键盘小分队-壮哉我黑爷的枪其实，这个主要是黑爷cos来一发神马的哈=V- 壮哉我键盘小分队壮哉我黑皮衣壮哉我空格的枪壮哉我黑爷！！~~~~~~~~~~ 【这个，度娘压图，请另存为或图片新窗口打开OTZ】【PS：请孩纸们在我发完图前不要插楼，谢谢=V-！】

【壮哉我空格的枪】coser空格后援会来一发？壮哉我键盘小分队壮哉我黑皮衣壮哉我空格的枪壮哉我黑爷！！！！！=V-这里是coser空格后援会-空格的键盘小分队。喜欢空格叔的孩纸们，墙裂欢迎随时加入键盘小分队，二十四个字母【不对，二十六个字母】，以及N个键位等你认领=V-当然其实你也可以选择做鼠标啊显示器啊主机主板声卡显卡手写板都没问题哈~【太罗嗦了！于是，这里是键盘小分队的群号：174952776 进门请敲空格叔~=3- 以及，这里是空格新浪微博：h t t p://weibo.c o m/u/1522593702 【请去掉防抽空格=口-】@空格叔 @忘记密码的空格

【瘦要更瘦】尼玛老子一个吧主居然才5级居然不是6级真是魂淡啊啊啊哼！

【签】随意【喂喂慢子说，标题就叫随意，不是我干的！二楼放签哈……

【贴图】咱的皮特啊，太阳神圣殿= -~~~~~ 一楼祭太阳神及阿喀琉斯。

俺的仓库之地址楼XDDDDDDDDD 仓库仓库，碎碎念……

【MATTDAMON】大家都来皮特论坛和贴吧一起玩儿吧~~皮特生日啦！~~ 今天是皮特的生日，大家都一起庆祝吧~~http://www.sunshinebrad.com/forum/cgi-bin/leobbs.cgi

答案就在你心中

【MATTDAMON】【重发】我看过我看过十二罗汉，谍影重重，赌王之王 1 我看过我看过十二罗汉，谍影重重，赌王之王，大家再给我介绍几个电尤其喜欢赌王之王。上网找了，看达蒙演的片子不少，想让大家给我介绍几个你们觉得不错的片子。作者： suzhangyue

【MATTDAMON】亲爱的生日快乐亲爱的蒙蒙，你就要38岁了，生日快乐！从谍影重重开始喜欢你，拉着杰森一起喜欢你，我是伯恩她是杰森，我们每日背台词，一起看谍影很多遍，一起发HC，一起做梦，遥不可及的浪漫梦想，想到眼泪都流出来。每一次看见你都很喜欢你，特别的亲切。

【布一样的皮特】后天蒙蒙生日啦~~~大家来祝达蒙生日快乐呀~~~ 四年我来这里给蒙蒙搜集些祝福~爱皮特也爱蒙蒙呀~~~马特达蒙，2008年10月8日38岁啦~~~亲爱的蒙蒙生日快乐！

【瘦要更瘦】★☆减重方法☆★黄瓜鸡蛋七日瘦身现在正在进行中，第一天的确掉了两斤半，但是这连天貌似没掉秤，但是要坚持，坚持这一周先，不管有用没用！

【瘦要更瘦】【玩笑】最新研究减肥法：冬眠冬眠是刚才在人与自然中看到的，赵忠祥大叔说冬眠的旱獭醒来过后体重减轻三分之一，代价是你要睡觉七个月，并且在醒来的时候要竭尽全力让你的心脏复苏，否则就冬眠变永眠。

【瘦要更瘦】我家乡的美食，我喜欢的不得了~ 1楼空~

【瘦要更瘦】新吧主：luanfenchunse luanfenchunse减肥经验充足，乐于助人，现任本吧新吧主~

【MATTDAMON】〖广告〗我的吧——瘦要更瘦这段时间减肥减的辛苦，就自己开了个吧，这边熟人比较多，不知道有没有也想减肥的JM呢，有的话大家去看看呗~谢谢喽~

【瘦要更瘦】★☆减重方法☆★全目录，地址索引此楼包含帖吧种中所有减肥方法的目录，以方便大家查阅，从各种方式上支持JMS减肥，方便大家~注：以后发贴内容若为减肥方法，都在前面加上“【瘦要更瘦】★☆减重方法☆★”字样，美观且便于察看，谢谢大家~

【瘦要更瘦】21日减肥法~参考全程21天减肥，分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）这是比较大众说法的21日，实施起来我个人认为还是很简单的，毕竟后面十天就可以吃饭了，虽然十六分饱，但是现在正在用的是自己改过的21日，前三天如上，只喝水，原计划再吃十八天苹果，但是觉得苹果太恶心，所以打算在一周后开始用黄瓜鸡蛋，听说很有效哦~最后一周随机应变，但是吃饭是不可能了。这样的方法有些激烈，身体不是很好的女生不要尝试，体重基数小的女生也不用用这个魔鬼版。另外我觉得所谓21日前三天，排毒只是说法，实际上应该是锻炼意志力的，只要坚持那三天过去，后面就会比较轻松，并且一个月稍微注意也不会对身体产生什么过于坏的影响。还是那句老话，一定要抓准时机，例假刚结束就开始，有个好的开头才能有信心和力量坚持~PS：这种类似周期三到七天（21日除外）的短期速成减肥法是可以用的，有朋友的朋友学医，她说这种方法每个月一次可以，要见好就收并且注意保持，一定不能暴饮暴食，要在结束后甫以锻炼，减少食量，慢慢保持。身材并不算太差的姑娘们建议在每个月的例假之后八天尽量少吃东西，顺便减一减，身材一定会越来越好的~

【瘦要更瘦】于是咱们也有了标准格式，这样看上去好多了本来喜欢自由，看多了也觉得这样整整齐齐比较好，一路减肥，一路坚持~

【帖图】以她为榜样~安吉丽娜·朱丽现皮特家的如花美眷~好妈妈好妻子好女人，心地善良，天使面孔，魔鬼身材~

【分享】减肥时间，事半功倍~ 减肥有很多种方式，但是有一点最重要最关键，那就是时间的准确，这里特指女生，女生在神理期例假刚刚结束的八天之内减肥是最有效果的，非常快，以我自己亲身经历来讲，去年第一次的时候一周十一斤，最近前面几天，四天就八斤，所以JMS，大家一起加油，轻松又快乐的减肥哦~

漫漫长路，重在坚持身为女生，肃然不能一味要求瘦，但是明显，受不仅漂亮而且健康，所以加油的减肥，选好方式，管好自己的嘴，并且持之以恒，一定会健康又漂亮~

【MATTDAMON】〖提问〗电影《没有青春的青春》里面真的有蒙蒙啊？《看电影》上面的剧照是的的确确有的，但是为什么整部片子看下来就是不见蒙蒙踪迹呢，并且电影我也没看懂........只能承认我是因为减肥饿得人都傻了.....就是那一期谍3封面的《看电影》。

【MATTDAMON】〖原创〗新做的桌面~希望大家喜欢一楼空...

【MATTDAMON】〖原创〗圣诞节快乐！（桌面）大家圣诞快乐，蒙蒙圣诞快乐！我的PS技术不怎么好的说，但是一番心意，大家不要鄙视我啊...

【MATTDAMON】〖原创〗新图，手绘，哈哈，可爱的蒙蒙。其实四年二重身也是我，路易杰森是特地为蒙蒙注册的号。嘿嘿，做了一点点不道德的事，大家见谅哈...一楼再一次上缴给百度叔叔。

谍二，伯恩杀掉的是谁伯恩到了那个人的家里，打起来，还用到杂志作武器，最后用煤气加面包机炸掉房子的情节，怎么也想不起来那人是谁了，干什么的。

【MATTDAMON】〖心情〗八百米，像伯恩一样奔跑很少发无聊的帖子，但是今天实在是太开心，体能测试，是这辈子以来跑得最快的一次。八百米以前都会跑将近五分钟，而且很长很长时间都会喘不过气，今天跑八百米，本来以为自己完了，但是跑的时候满脑子都是波恩，想着伯恩说他可以在高海拔的地方全速奔跑八百米而手不发抖。于是默念着伯恩帮帮我，于是跑得比以前任何一次都快，好开心，伯恩的力量是无穷无尽的。亲们以后要是考体育什么的就想想伯恩吧，绝对管用。

【MATTDAMON】〖贴图〗格林兄弟，海报，截图达蒙和本