森晴皓
张惠栋栋
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戒色方法（新） 中医认为，性亢奋（性欲过旺）与脏腑功能失调密切相关，常见原因包括肾阴虚火旺、心火亢盛、肝郁化火、痰火内扰等。这些证型多由先天体质、情志过极、饮食不节或外感热邪等因素引起，导致体内阴阳失衡、火热内生，进而影响生殖功能。 我觉得可以通过象数疗法戒色 八卦象数的念法： 念数行、住、坐、卧皆可念，比如干家务活、走路、坐車、睡前醒后等等都是念数的好时段，只要不用脑，不说话时都可以默念。 ①、1，2，3，4，5，6，7，8、0，就念：一，二，三，四，五，六，七，八，零。比如：160，念：一六零，7200，念:七二零零。 ②、念的时候一定要慢慢地念，比如，7200.1600.400这组数，内涵非常丰富，它不是药，但能调理人体的五臟阴阳的平衡和气机升降出入运转的畅通，袪病保健康。这样念：7---2---0---0---，（遇到到点 . 停一会儿）-----，1---6---0---0---，-----，4---0---0---，（全部念完，再停一会儿）-----，再重复地念........ ③、要心平气和慢慢地默默地念，以舒服为宜。不用刻意地强求念数的遍数，而要注重投入念数的时间，是念数的时间与疗效成正比的，而不是念的遍数。 ④、将象数配方写或贴在相应穴位或相应部位也有奇效（用黑色笔直接写在皮肤上，或写在纸质的医用胶带上贴在皮肤上，或写贴在内衣上对应着相关部位都可以）。 ④、一开始不习惯，可写在纸上照着念，慢慢适应了就好了。 ⑤、慢性病的调理需要持之一恒的努力才行，每天要保证累计默念3-5个小时以上。 ⑥念数时若出现心烦气燥，不舒服状况，立即停念。或者调整象数配方，或者调整念数的方法和速度。 1、失眠配方一、心功能障碍，失眠，多梦，健忘。配方：30, 80。 二、心脾两虚，失眠，心悸健忘，身倦乏力，食少无味，舌苔白，脉细弱。配方：1）80,260。2）030,70。 三、心肾不交，虚烦不眠，心悸健忘，头晕耳鸣，咽干，腰酸遗精，或骨蒸盗汗，手足心热，舌红苔少，脉细弱，尺浮。配方：400。 四、肝郁火旺，失眠，心悸，头晕，耳鸣，急燥易怒，精神抑郁，舌红苔黄，脉弦数。配方：1）400，60。2）600，700。 五、肝阳上亢，高血压，头重脚轻，失眠{多为老人}。配方：1）160,40,70。2）640,70,010。 六、肾阴虚;贫血，心烦失眠，或易怒，口干少津，胃纳不佳，或盗汗，舌红苔少，脉弦细。配方：1）640，030。 2）400，80，60。如耳鸣，憋闷，头晕头痛：004300，82000，60。 七、肾虚阳亢，失眠，头晕目眩，五心烦热，盗汗。配方：640。 八、阴虚失眠，口干，失眠，心烦，记忆力减退{多为老年}。 配方：1）260。2）260，40，780。3）640，780，20。4）60，450，70。 九、肾精亏少;失眠，头晕，健忘，思维迟钝;配方：20，650，30，80。 十、气血两亏;失眠，头晕头痛;配方：1）200，60。2）650。 十一、阴阳两虚;体弱多病，失眠，{多为老年}。配方：1）640，380。2）260，4380。3）640，720。4）40，820。 注意：选用配方时一定要对症选方，一症多方的要注意试方，选对心、头、胃没有副作用的配方持念。
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