阿冰之祖的个人资料

【每天一文】关机的生活才是正常的生活关于生活所有该知道的事，其实我们早就知道了。如果还要靠看书来提醒，只因我们习性太深。手机，一种最能剥夺自由的工具，却总被宣传成“让你自由自在，随时保持联系”的好东西。没有手机的年代，一般打工仔“将在外，君命有所不受”，出门工作老板找不到他，下班离去老板还是找不到他，现在可不同了。　　李奥巴伯塔的《少做一点不会死》是一本畅销书，其中最令我印象深刻的教训，恰恰是我早已实行了多年的规则。比如说“不要一整天都在打电话，应把该联络的人全数列出来，电话一次打完”。我通常会拨出30分钟的通话时间。电邮如是，一不小心，它“可是会成为生活的主宰”，所以“每天只在固定的时间收发信件”。对于上了黑莓瘾，3分钟收不到邮件就浑身不自在的人来说，这似乎有点不可思议，可是回头想一想，联络到底是为了甚么？从前是因为有事才想到要联络他人，现在却是为联络而联络，所以我坚拒使用MSN和QQ之类的东西。　　常常有人和我索取联系方式，彼此交换电话电邮，再顺道问一句：“你有没有MSN，这样子会更方便些”。方便？我就不想这么方便，更何况那根本算不上是方便。且看一般人使用这类聊天工具的习惯，有事没事都要搭上几句话，谁上线了就跟谁说声Hi”，谁说自己今天不开心就要草草安慰两句问他到底怎么了。这种沟通没有多大的意义，作用就是让沟通继续下去。　　工具让人异化，现代的通讯工具就是最好的例子。我们不再问它的目的何在，我们只是被它使用，让它成为自己的主人，制造出大量且有害的废话（例如八卦是非、谣言中伤）。就算一句话都不说，但你不觉得谁上线都得通知大家一声是很无聊吗？到了最后，你的工作效率降低，休息时间大幅减少。我计算了一下，在没有使用手机之前，我每天花在电话上不多过20分钟，如今已膨胀为40分钟了。有了电邮，我每日与人联系的时间又多了1小时。如果你还使用MSN，又喜欢不停收发手机短讯，那么一天下来大概就要用掉3小时以上去和别人保持联络。一天24小时，你有多少个3小时？　　李奥巴伯塔说得很简单，我们竟然都忘了：“对多数人而言，扣除花在睡眠，准备餐点与进食，交通、工作，以及处理杂务上的时数，每天其实就有那么几个小时的自由时间。请多加保护自己的时间，这是你最珍贵的资产，请务必以生命扞卫它。”

我每天都把首页的帖子挽尊一遍，然后刷新，继续挽尊我是好人不？？(勾引)

我只来领个低保，求十个挽尊有好人吗？ ——知道我是谁吗？花果山十三城管知道吗？我就是他们的老板～

一天课累死了，你俩又潜水 @竹林逸闲 @不饮花凋su 貌似就我没啥事哈，常逛贴吧，腰不酸了背不疼了腿也不抽筋了～ ——知道我是谁吗？花果山十三城管知道吗？我就是他们的老板～

【每日一文】心灵的空间我曾经帮朋友代课，带大学舞蹈系先修班的孩子，他们大概都是大一的程度。因为要代三个星期的课，我很想认识他们，所以请他们画自画像，然后准备两分钟的自我介绍。他们不是美术系的学生，当然自画像画得不是很好，我的目的也不是要他们画得好，只是希望他们可以在镜子里看看自己。课后，好多学生告诉我，这是他第一次透过镜子好好地看自己。　　如果一个人从来没有好好地在镜子里看过自己，他对自己是非常陌生的，而这是多么危险的一件事。　　一九九八年的林口弑亲案，一个十九岁的孩子和同伴联手杀害熟睡中的双亲，后来母亲醒来，向他们求饶，他的同伴不敢下手，因为同伴常常去他家，妈妈对他们很好，最后是这个孩子动手。　　我想，他从来没有在镜子里面对自己吧！他自己的美或丑、他自己的残酷或温柔，他都不了解。所以当他做出这样的事时，可以无动于衷。　　人真的应该常常在镜子中面对自己，思考自己的可能性。　　当我在课堂上，请学生做这个作业的时候，几乎有一半的学生最后都哭了。我才发现他们内在有一个这么寂寞的自己，是他们不敢面对的。　　原本限定两分钟的自我介绍，最后我们都停不下来。过程中有人跑上台，拿卫生纸给说到伤心处的同学，我问他：“你觉得你的同学，这时候只需要卫生纸吗？”他懂了我的意思，就坐在朋友旁边，听他把话讲完。　　还有一些学生完全不肯讲，上台以后，只看到泪水在眼眶里打转，一句话也不说。我当时也没有强迫他们讲。到了第三个礼拜，我私下和这一批学生吃饭，因为我不能让他们的话不讲出来，最后他们说了，我才知道这些不说话的孩子有这么多的问题。他们的父母听过这些话吗？没有。老师听过这些话吗？没有。在升学体制中，没有人给他们这样的管道。　　学校的辅导室是空设的。你说这些学生，会无端端地跑到辅导室去做心灵的告解吗？挂一个辅导的牌子有什么用？要真正去发现他们，用艺术的方法引导他们，把他们内心的东西引出来才有意义。因为这些说不出口的话，积压到一定的程度，会出事情的，这令我非常担忧。　　所以我们提到价值观，重点不在于年轻人的价值观，而是整个社会的价值观。　　当社会的整体价值观是“唯利是图”，年轻人的价值观也只会有一个字：利。　　以电视节目来说，媒体关心的是有没有广告，会不会卖？这就会让孩子模仿到一切东西都是可以用“买卖”作为价值判断。社会在制造商品，人也变成商品，在商品化、消费化的鼓励中，就会产生对于戕害生命无动于衷的结局。　　如果要检讨的话，就应该是做整体的、全盘的检讨，而不是在个体行为上。因为一个唯利是图的社会，每一个人都会在物化自己与他人的过程中成为受害者。　　当我让孩子画了自画像，听他们讲述自己的故事而痛哭流涕的时候，我真的觉得这是一份救人的工作。你没有办法想象他们内心里会有这么多的事情，这么的严重，因为他们讲出来了，因为他们哭了，他不会走错路。　　很多父母与教师真的忽略了一件事，他们所教育的对象不是一个物品，是一个人。你的任何举动，都可能对孩子的一生产生极大的影响。你的一点点关心，也会改变孩子的一生。就像那次自画像的活动结束后，学生们抱头痛哭，我走过去揉揉他们的肩膀，我相信他们会感受到。　　我不知道为什么我们的社会会忙成这样子，没有时间停下来倾听孩子的心事，没有时间揉揉孩子的肩膀。我们冲得太快，没有办法一下子煞车，但可以慢慢地、一点一滴地去做，让物质的东西少一点，让心灵的空间大一点。 ——知道我是谁吗？花果山十三城管知道吗？我就是他们的老板～

发帖各种秒沉啊，我**要直播日十楼

这个点儿还在的前辈们来给挽个尊吧来啊前辈们···

瞅瞅，瞅瞅，看我多热爱你的吧啊（好吧，咱的）

昨天挽尊被人骂了，我TM挽尊都有错了，艹还没工资不干了次奥，老子不跟你们玩儿了，心情好了再说吧

【每日一文】蚂蚁的宇宙　在等待考试的日子里，总有学生发短信来问考试范围。虽然我早就告诉他们，“要把整门课当做一个故事来看，要通过思考而不是仅靠记忆得出答案”，但“自己判断”“整个故事”对他们来说显然不如“范围”真实可靠。再说，什么叫“自己”、什么叫“判断”呢？　　那正是江南夏木荫荫的时节，我没有课，就光脚蜷在校园的石椅上看书。当一只小蚂蚁被草丛中的栀子花吸引，从我的脚背上爬过时，我正在读一个小故事：费曼在加州理工学院教书时，有一天，一队蚂蚁试图把他的糖搬走。他爬在地板上用彩色铅笔绘出了每只蚂蚁的返程路线，最终验证了蚂蚁大军是如何通过同伴留下的气味修正前进的路线，并以最短的距离往返于糖和巢穴之间的。　　从高二算起，我已经有13年没有参加过物理考试了，当时背诵的很多定律也早已忘记，但当蚂蚁爬过我的脚背时，我觉得，这只小虫背负的宇宙远比我在试卷上看到的清晰真实。

来恭贺我升级吧～来恭贺我升级吧～

次奥，各种秒沉，感觉不会再爱了

打算常驻火吧，纯新求认识新人求罩(感动)

十点了，求个挽尊，又被卡经验了有人来吗？ ——你给我听清楚哦，话不要乱讲话哦！呐！呐！这2个字会不会读？是肾虚。。不不不。。是空虚。。我是肾虚公子。不不不。。。我不是空虚公子，我是肾虚。。。。。。对！我从小就肾虚。。不不不。。我从小就很空虚~啊~肾这块呢我有好好保护

【每日一文】春去春又来马尔克斯在《百年孤独》的开头写道：“许多年后，当邦迪亚上校面对行刑枪队时，他便会想起他父亲带他去找冰块的那个遥远的下午。”曾叱咤风云的李斯在被腰斩前，则对其子慨叹：“吾欲与若复牵黄犬，俱出上蔡东门逐狡兔，岂可得乎？”人在最脆弱的时候，难有心思向前看，而是本能地回头，定格生命中最美好的画面。琼楼玉宇与海市蜃楼其实只在一念之间，起了执念的人除了懊悔什么也留不住。唯有真正觉悟的人才能在疾驰的生活列车中牢牢记得自己是谁，蓦然回首，面对的是自己年少时那双澄澈的眼睛。懂得天意的人，在春去春又来的旷野里坐看花开花落，既不为花开欣喜，亦不为花落叹息，眉宇之间有简单的寂寞与快乐。

首页那个满嘴喷屎的给老子滚蛋 @叫个啥呢呢封他号吧，看着麻烦！它在爆吧 ——知道我是谁吗？花果山十三太保知道吗？我就是他们的老板～

夜深了，求十个挽尊可以吗不给我挽尊的以后不给你们挽了

【每日一文】我为何而生一楼先感谢罗素先生的投稿赞助~

让我一不到七级的情何以堪啊 @竹林逸闲 @不饮花凋su 来为我涨涨经验吧，被甩太远了就不好玩了

【每日一文】自卑人人有一个刚刚步入社会的女孩，这样形容自己的心情：我对这个社会大课堂既好奇又惶恐，好奇的是，好多东西都不曾经历过，什么都是新鲜的；惶恐的是，好多东西特别微妙，一不小心就会触犯这个社会，受到惩罚。　　女孩在信中说：“我是在专制和打骂中长大的，在别人眼里，我是个软弱可欺、唯唯诺诺的女孩。离开家乡后，我一直在内心逃避那段日子，也试图让自己看淡那段日子的影响。在都市生活中，我最怕被人瞧不起，怕被人看出我的无知与笨拙，也怕家人对我失望。” 　　女孩讲了自己身上的很多弱点，包括心理障碍，特别请教我如何克服自卑情结。　　我告诉她，任何一个正常人都会有自卑感。许多表面看来非常骄傲的人其内心的自卑体验丝毫不比他人少，只是不轻易流露罢了。　　自卑并不是坏东西。但如果一个人无法超越自卑，被自卑情结压倒，从而萎靡不振，自卑就是最坏的东西。如果一个人在其成长过程中曾有过非常多的自卑体验，但同时不甘于现状，奋发努力，他恰恰可能成为很优秀的人。　　我告诉这个女孩，对于目前的学习和工作，如果感觉压力太大，可适当减压。但任何一个步入社会的成年人都不可能不承担生活与工作的压力，一点压力都没有的生活既是不存在的，也是不幸福的。就如母亲为孩子的成长操劳，父亲为家庭的温饱奔波，这都会构成生活的压力，但人生的幸福与成就感也与此相连。　　那么，如果自身条件不那么优越，该如何克服自卑心理？我在《情商启蒙》中曾对年轻人讲过几句话：“自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下。”希望这个女孩从现在开始，为自己设计新的形象，从最具体最容易之处着手。比如训练自己敢于大声讲话，比如训练自己与人交往时善于微笑，比如走在路上挺胸抬头等。这些都是小事，都不难做到，真的这样做了，会发现自己有了一点变化，也会为自己找到一点信心。这就是一个好的开端。

【每日一文】不要跑丢了自己的灵魂为了探索古印加帝国文明的遗迹，一个探险家来到南美。探险家雇用了几人当向导。尽管当地土著人肩负着沉重的背囊，可在茂密的丛林中或者陡峭狭窄的山路上，一个个仍然健步如飞。这样一直飞奔了三天。第四天早晨，当探险家一觉醒来时，发现宿营帐篷内悄悄的没有一点儿动静。前三天的每天清晨，都是他们闹哄哄地吵醒自己，可今天是怎么啦？探险家催促他们快点儿起床上路，却发现他们拒绝行动。探险家恼了，大声说：“你们这样做会打乱我的计划的！”可是那些土著人依然不动身。满腹狐疑的探险家连连追问为什么，经过反复沟通，总算弄明白了——原来这里流传着一项独特的习俗：在三天的赶路时间内每一个人都会尽力往前赶，但每走三天，便要雷打不动地休息一天。探险家对于这一习俗深感奇怪。后来，土著人的一个翻译人员十分庄重地告诉他：“他们认为人的灵魂会随着过度的奔跑操劳而飞走，他们每隔三天便休息一天，为的就是不跑丢自己的灵魂。” 有时候，我们为了追求目标而一味加速前进，但在这个浮躁的时代，我们更应该保持一份淡定和从容，不能只为一己私利，而不顾一切地往前跑。如果真的跑丢了自己的灵魂，即便追求到了自己想要的一切，那我们跟一具行尸走肉，又有什么区别？

今天被我挽过尊的来替我挽个尊吧~ 哭瞎~各种秒沉，各种无爱，求好心人

【每日一文】不气歌人生就像一场戏，今世有缘才相聚；　　相处一处不容易，人人应该去珍惜；　　世上万物般般有，哪能件件如我意；　　为了小事发脾气，回想起来又何必；　　他人气我我不气，气出病来无人替；　　生气分泌有害物，促人衰老又生病；　　小人量小不让人，常常气人气自己；　　君子量大同天地，好事坏事包在里；　　左亲右邻团结好，家庭和睦乐无比；　　夫妻互助又亲爱，朝夕相伴笑嘻嘻；　　淡泊名利促健康，文明礼貌争第一；　　弥勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍气；　　笑口常开无忧虑，一切疾病皆消去；　　不气不气真不气，不气歌儿记心里；　　只要你能做得到，活到百岁不足奇。

水一贴，跟五十楼去滚床单啦

首页这是什么情况？盗号还是爆吧？为毛都提到分家少爷？

想刷原生，刷过的大神请进主要是想知道recovery用刷第三方吗？刷完之后俩个系统都是原生还是有一个是miui？

【每日一文】一粒沙的力量（转自青年文摘）一位朋友从沙漠归来，告诉我一件非常郁闷的事情，他花重金购来的一块瑞士名表坏了，他联系了厂家，但厂家在听说他的经历后却告诉他，这块表已经没有修理价值了，因为维修费用和买一块新的费用是差不多的。我好奇地问他，这块名表不是号称水火不侵永不磨损吗？怎么会坏呢？朋友苦笑了一声说，厂家的人一听说我去过沙漠，就知道了损坏的原因，其实，很简单，就是一粒沙子钻进了表的内部。我心头一惊，瑞士表的结构可以说是严密无缝的，怎么会有沙子进入表内呢？朋友告诉我，沙漠中的沙子非常微小，而且无孔不入，当时导游曾提醒游客要把手机和名表封存好，但他却没有在意，所以就出现了这种情况。一粒看似微不足道的沙子，就这样损坏了一块价值不菲的名表。而事实上，一粒沙的力量远不止此，要知道，曾经浩瀚辽远生机无限的大草原就是被一粒粒微小的沙子逐渐侵蚀成了荒无人烟的无边沙漠。

忍术收集贴，把你知道的忍术都说出来吧千手神通镇楼

新人发帖秒沉，火吧无爱，再见火吧~~ (瞳术)

自从安装了miota，每天都更新系统，这是要闹哪样有人更到3.3.13不？

补发一贴吧，刚才被度受抽楼封号吓死我了小时候看过的一个哲理文，终于又被我找到了

酷哦，终于升级了

水一贴，求个接生可以吗？ 97/100

大家觉得动漫里那个组织最强？一楼晓

你俩要沉寂多久啊 @不饮花凋su @竹林逸闲都出来啊，首页都没翻页呢

有哪位大神可以告诉我怎么超频吗？

千年老三好多年啊~ 在本吧五级中罕逢敌手，放眼整个吧都是凤毛麟角的存在(坏笑)

佐樱鸣雏神马的弱爆了，都来说你支持谁吧果断樱雏

被盗号了，什么情况？今天貌似好多被盗号的还是说度娘还在抽

刚才在手机评测上看见了MI 2S，什么情况？看no.8

生日快乐哈苏爷～

度受为啥封我号还吞我50点经验啊我去我直接开一贴吧，不四处冒泡了

度娘你为啥吞我50点经验？如题，这是为什么?

我想说以后在贴吧别发账号密码什么的，刚才有人的F码被直接用了如题，自己小心点吧以后，保密工作很重要

稀里糊涂发现五级了，发个帖庆祝一下好几天了没发现居然

睡前水一帖，50楼明天中五百万大奖～求大神挽尊 ~来自百度贴吧for小米 4.2.1~

火影下周休刊是吗？

又是第一个签到，什么水平

谁的头像可以打败我？

楼主胆儿很大，有谁可以吓到我吗？来吧，用尽你们的所有脑力吧

再发一贴，我是不是这里最老的啊？如题，大学狗进来

吧里人好少啊，好冷清啊，发个帖凑个热闹

新人没存在感，求各位前辈罩啊雷影镇楼

35楼的，该跟我去睡觉了

一天才水20点，弱爆了，各位前辈大神来助攻吧阿飞style镇楼