杰克兄弟 杰克兄弟
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人生是由失败及成功交互堆叠而成的,差别只在两者的次数多寡而已 人生是由失败及成功交互堆叠而成的,差别只在两者的次数多寡而已。失败并不可耻,可耻的是心态因挫折而死。自古就不以成败论英雄,而以勇敢视豪杰。什么是勇敢?敢于面对挑战、克服挫折就是勇敢者的表征。 人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验,而不是障碍。惟有将它当作是经验,你才能体会出什么叫做踏脚石。 当我们从低处往上攀爬时,没有着力点就无从爬起,没有踏脚石就无处着力,在人生的奋斗过程中也是如此。你想拾级而上,就需要自己开路造阶,一次次的经验就是我们的路、我们的阶梯。万一失手,如果顺势向后倒下,你会如何?往下跌几级还不打紧,最怕是滚回原点,你还有力气再站起来吗? 如果你能学着向前倾倒,最多不过是双手撑地,略略思索失败的原因,就可立刻起身去迎接另一个挑战,然后再把这次的挫折看作是另一次的经验,将来就可避免重蹈覆辙,当然可以帮助你智慧地成长。 不要羡慕登顶成功的人,而对自己屡屡失败嗟叹不已。因为全世界最成功的人里,绝大多数的人是失败次数最多的人,能够一蹴而就者寥寥可数。他们不害怕面对每一次的失败,还把它们当作是成功之路必经的一个踏脚石、另一次经验呢!
学会轻松生活,心就不会感觉累了 1.要求别太高。美国心理学家《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出,完美只是一种理想目标,可以为之而努力,但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己,平凡的快乐才是生活的真谛。 2.把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时,一定要向家人或是好朋友倾诉,把想法说出来,这样可以让你心情松弛、思想活跃,重新振奋起来。 3.学会忙里偷闲。总被生活束缚,神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想,或者每隔一段时间与大自然亲近,才是生活的艺术。 4.懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美,你会放下攀比心,分享到喜悦。 5.多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多,乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事,就能让自己的精神世界变得越来越充实。 6.不要害怕犯错。不害怕冒险犯错,才能取得更大的成功。因此,犯错没什么大不了的,吸取经验,并肯定自己的成绩,才能轻松生活。 7.把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情,不妨把这些纠结的情怀写下来,锁进抽屉或是埋进土里。你会发现,不快乐的情绪也会渐渐远离你。 8.集中精力做好一件事。一口吃不成胖子,与其被多个任务所牵绊,不如集中力量做好其中一两个。越集中精力,就越能远离浮躁和压力。 9.有效规划时间。设置可行的目标,规划每天的任务和时间,比如,把某天必须要做的事情列出来,其他事搁在一边,能有效减轻压力。 10.保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间,体会生活中的点滴美好,比如鲜花、鸟鸣,保持感恩的心,会给生活增添不少亮色。
不要试图取悦所有人 上大二时,好友许文邀请我和他一起创业。他在学校大门口租了间门面,专售文具。 我忐忑不安地问道:“如果老师说我们不务正业,怎么办?” 许文见状,只好自己单干。没想到,这个文具店开起来后,生意颇好。 到了大四时,许文已开了三家分店,不仅没有人说闲话,老师还表扬他,他成了大家学习的楷模。 工作后,有一个亲戚邀我到他公司工作,他现在缺人手。 我忐忑不安地说道:“我是你亲戚,别人肯定会在背后说闲话。” 亲戚见状,只好另请别人。 没想到,亲戚邀请的那个人,不仅没人说闲话,大家反而十分羡慕他。几年后,公司经营得红红火火,规模不断扩大。当初亲戚邀请的那个人,已成为分公司的经理。 同事小王和我是好朋友,他邀请我利用业余时间去听外语讲座,他说掌握好一门外语,将来也许用得着。我忐忑不安地问道:“同事要是知道了,会不会说我们好高骛远?” 最后,小王一个人去学习了。 一次,一个外商到公司洽谈生意,公司里的翻译正好不在。小王流利的外语让外商大为赞赏,洽谈进行得十分顺利。事后,公司老总大为惊喜,将小王连升了几级。 生活中,我总是担心别人的眼光,处处谨小慎微,结果一事无成。 在一次新片发布会上,有记者请美国著名导演比尔·寇斯比谈谈成功的秘诀,却听比尔·寇斯比说道:“我不知道成功的秘诀,不过我可以确定失败的教训,就是试图取悦所有人。”
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