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[转]发现独一无二的精彩 人生的悲观与乐观,其实就是一念之差,只要自己能够换位思考罢了。 世界上什么样的人最快乐呢?我认为,恐怕只有那卖豆子的人应该是最快乐的了。因为他永远都不用担心自己的豆子会卖不完的。 每当豆子卖不完的时候,他可以拿回家用水浸泡,磨成豆浆再去卖给需要的人。如果豆浆卖不完了,他又可以加工成豆腐再卖。这豆腐卖不完的时候,变硬了,他又可以晒干了作为豆腐干再卖。豆腐干卖不完的时候,他又可以腌制起来再去卖豆腐乳。 另外,他还有一种选择是:把卖不完的豆子拉回家,用水浸泡,加上合适的温度,让它发芽,变成豆芽,再去卖豆芽菜。豆芽卖不动了,可以让它再长大一些,变成豆苗再卖。豆苗买不动了,可以移植到花盆作为盆景再卖。如果盆景卖不出去了,又可以移植到大田的泥土里,让它继续生长。几个月后,它结出了许多新的豆子,一颗豆子又变成了上百颗的豆子,想想那是多么划算的好事啊!生活的日子周而复始,他的种植事业周而复始。正因为如此,他是最快乐的人。 一颗豆子在遭遇到了冷落的时候,都可以有无数种精彩的选择,而有思维能力的人更应该是如此。 当你受到了挫折的时候,千万不要丧失信心,根据自己的实际条件,稍加变通,光明在即,再接再厉,就会有美好的前程。条条大路通北京,所不同的只是沿途的风景而已。而在每一种风景中,我们都可以发现那种独一无二的精彩。 其实,失败与成功者的最大区别就是心态的不同。失败者的心态是消极的,结果终日沉湎于失败的往事中,被痛苦的阴影所笼罩,无法摆脱;成功者的心态是开放的、积极的、乐观的,能从一扇门领悟到成功的哲理,从而取得更多的成就。 心随境转,必然为境所累;境随心转,红尘闹市中也会哪有安静的书桌。 人生就是一张白纸,色彩由自己选择;人生又像一杯白开水,放入茶叶则苦,放入蜂蜜则甜,一切都在自己的掌握之中。
【转载】我种兰花,不是为了生气的 有一天,我坐在回家的公车上,乘客很多。一对上班族男女恰巧站在我身边,吸引了我的目光. 可能因为人多,男孩将手臂围挡在女孩的腰上,怕后面的人挤到了她,并轻声地问“累不累?待会想吃些什么?” 只见女孩不耐烦地回答:“我已经够烦了,吃什么都还不先决定好,每次都要问我。” 男孩一脸无辜的低下头,而后说了一段令我印象深刻的话:“让你决定是因为希望能够陪你吃你喜欢的东西,然后看着你拥有满足的笑容,把今天工作中的不愉快暂时忘掉。你工作上所受的委屈我没法帮你,我所能做的也只有这样。” 女孩听了后,满怀愧疚地说声对不起。男孩这才似乎重燃信心般说:“没关系,和你相遇不是用来生气的,只要你开心就好。”而后亲吻了女孩头发。 公车到站,男孩牵着女孩的手下了车,汽车开动,我再回头看看这对情侣,男孩依旧小心翼翼地保护着女孩。 说得多好呀,“和你相遇,不是用来生气的。”两个人相恋,多么来之不易的缘分,何苦要用生气来抹杀所有的幸福。即使当爱情面临小小的险阻,我们也要心平气和地的对待对方,然后用爱和勇敢去化解,而不是用生气的方式来鲁莽对待。 机息心清,月到风来。有缘千里来相会,无缘对面不相逢。烟雨红尘,茫茫人海,人与人之间,因缘际会,相牵相知。一个缘字,便把远在天涯海角的两个人,紧紧地连接在了一起,从此,绵绵情思,沉沉爱意。人与人在世间的相遇、相恋已是不易,将此看作一场美丽的缘分,用真心来对待,共同叙写一段爱的乐章。 有一段时间,我经常在半夜接到一个朋友的电话,他总是抱怨睡不着,因为有件事一直在纠缠着他:前段时间他认识了一个女朋友,他挺喜欢她,可是随着交往的深入,他心里反而不痛快了,原来他了解到女朋友在认识他之前,曾与另一个男孩子相处了六年。他本来考虑与她结婚,但越想越觉得生气,越想越感到委屈:她曾和别人有过六年啊…… 我知道这家伙把自己的思维逼进了一个死角,他也明知道是个死角,可还是一鼓作气、不依不饶地要往里面撞,就像一只扑火的可怜飞蛾,拼了命要在灯光那儿折腾。他知道这是自我折磨,但是他控制不了自己。他每天被这样的念头纠缠,不发疯才怪。 而我能做的就只有倾听,并引导他往积极的一面去想,但要摆脱这种痛苦,还得取决于他自己的意识。 曾看了一本好书,书名叫《生命意味着什么》,是杰出的心理学家阿尔弗雷德阿德勒所写。他说,我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身,而是因为我们加在这些事情上面的观念。他随后引用了弥尔顿《失乐园》中的一句名言:“意识本身可以把地狱造成天堂,也能把天堂折腾成地狱。” 的确如此,那个深夜打电话给我的朋友,就是在自己意识的作怪之下,用狭隘的思想把美丽的相遇变成了地狱。本来,他找到了一个自己非常喜欢的女朋友,应该很快乐才对,他本该感谢命运给他的恩赐,但他偏不这样想,而是念念不忘她的过去。这无异于给自己的命运打了一个死结。如果他不解脱开来,他永远得不到幸福。 生命本是一场奇异的旅行,遇见谁都是一个美丽的意外,应该珍惜着旅途上每一个与我们同行的有缘人,因为,那是可以让漂泊的心驻足的地方。 古人云:“缘,源自圆,乃命中注定,即缘分。”在亿万年的时光长河中相逢于今生今世,在众生芸芸的红尘人海中际会于此地此处,无论男女老幼,无论贫富美丑,尘缘弥足珍贵,际会足堪珍惜。 台湾作家林清玄也曾说:“有愿才会有缘,如果无愿,即使有缘的人也会擦身错过。缘是天意,份在人为”。无论缘深缘浅,缘长缘短,得到即是造化。人生苦短,缘来不易,我们都应该好好珍惜,并应用宽容与豁达去对待生命的每一个人,每一件事。 有一位禅师就深知其中道理。他非常喜爱兰花,在平日弘法讲经之余,花费了许多的时间栽种兰花。 有一天,他要外去云游一段时间,临行前交代弟子要好好照顾寺里的兰花。 在这段期间,弟子们都很细心照顾着兰花,但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了,所有的兰花盆都跌碎了,兰花洒了满地。弟子们都因此非常恐慌,打算等师父回来后,向师傅赔罪领罚。 禅师回来后,说道:“我种兰花,不是为了生气的。” 禅师之所以看得开,是因为他虽然喜欢兰花,但心中却无兰花这个碍。因此,兰花的得失,并不影响他心中的喜怒。况且,已然这样,生气也没用,何必还要用生气乱了心情,坏了情绪。 在日常生活中,我们也许就是太在意对方,太在意情感得失,我们害怕失去,而产生情绪高低起伏。仔细想想,生气真的能解决问题吗?还是只能让矛盾更尖锐,更伤害彼此的感情?不如放开心胸,看花开花落。 在和亲爱的人生气之际,我们如能多想想“我不是为了生气而和你相遇的,而是为了一场美丽的相约”,那么就能为我们烦恼的心情辟出另一番安详。当自己快抓不住情绪时,想想这句话,或许会让幸福中多增加一些甜蜜的因子吧!
【转载】休息,付出,放下 有一个富翁得了绝症,他觉得自己将不久人世,心中很难过。后来,他请教一位隐居的名医老张。名医为他把脉诊断后说:「这病除了一个办法外,无药可医,我这里有三帖药。你依续照做,一帖做完再打开另一帖。 (一)富翁回到家, 打开第一帖,上面写着:「请你到一处沙滩,躺下30分钟,连续21天。」富翁半信半疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。因为之前他很忙碌,所以从来没有这么舒服过。听着风,听着海和海鸥的鸣叫内心无比的舒服。 (二)第22天,他打开第二帖,上面写着:「请在沙滩上找5只鱼或虾或贝,将它们送回海里,连续21天。」富翁满心怀疑,但还是照做了,结果每次将小鱼虾丢回海里时,他却莫名地感动。 (三)第43天,他打开第三帖,上面写着:「请随便找一根树枝,在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。」当他写完没多久,海浪涨潮就把那些字冲刷掉了,他突然顿悟而感动的哭了。回家后,他觉得全身舒畅,很轻松而自在,甚至不再怕死了。 原来,人因为学不会三件事,所以会不快乐: 一、休息; 二、付出; 三、放下。 贪婪是一种毒药,人的欲望永远没有止境。拥有了稳定的生活还要去追求安逸,拥有了安逸的生活还要去追求奢侈的物质享受。只要你的欲望没有尽头,就永远不会快乐。人生哲理,知足者常乐。珍惜现在所拥有的,你会发现你是世上最富有的人。 读懂了吗?
改变和自己说话的方式-路易斯.海 我们最初接受的信息往往是从父母得来的,我们经常听到父母吩咐:"吃青菜、打扫房间或整理床祷"等,你会认为,只有做了这些事才能得到爱和接纳,实际上这只是别人的价值观,这和自我价值没有关系。你认为,你要取悦别人才能在这个世界上生存,否则就不允许你生存下去。  童年从父母所受的影响,决定了我们和自己说话的方式,我们对自己说的话非常重要,是我们讲话的基础,这些话能带来相应的精神气氛,并吸引相应的生活经历。如果我们贬低自己,生活就会变得没有意义,如果我们爱自己并为自己感到骄傲,生命将会变得幸福和精彩。  如果我们生活得不幸福、不美满,就会很轻易地怪罪父母和别人,认为这都是他们的错,然后就陷入各种问题和内心的混乱不能自拔。指责不会给我们带来自由,请记住,我们说出去的话里蕴藏著力量,这种力量来自于对生命的责任,这听起来似乎很可怕,但这是事实,不论我们承认与否,我们要先对自己的嘴负责,才能对生命负责,因为我们说出来的话反应了我们的思想。请聆听自己说的话,如果你听见不好听的、有局限性的话,就请换一种说话方式吧!如果我听见什么坏消息,我不会说给别人听,我想,到我这里就已经够了,我会释放它们,如果有什么好消息,我会让每个人都知道。  当你和别人谈话时,注意听他们说的话和说话的方式,看看这些话能否和他的生活经历联系在一起。许多人的生活充满了"应该"这个词,我的耳朵对这个词已经很熟悉了,每次当我听到"应该"这个词时,就象听到了钟声在我耳旁炸响。我经常听到人们在一段话里出现很多"应该"。喜欢说"应该"的人总是觉得,自己的生活怎么那么呆板,为什么自己不能摆脱某种困境,他们希望控制一切不能控制的事,他们总是让自己和别人的生活出现很多失误,然后困惑生命中为什么没有自由。  我们可以把"必须"这个词从思想里清除,如果能做到,就会给自己减轻很大的压力,我们经常说:"我必须……我必须……",而给自己带来很大的压力。请把这句话换成"我选择去工作,因为到付房租的时间了"。这样说话会使你看待生命的角度发生不同的变化,让每件事都来自我们的选择,虽然有时并不是那样。  许多人还喜欢用"但是"这个词,我们说完一句总要加上"但是",这样说会给我们带来两种不同的选择,给自己造成混乱,下次再说"但是"时请注意了。  另外还有一个要小心使用的词是"别忘记",我们习惯说:"别忘记这、别忘记那",然后呢?我们最终还是忘了,我们需要记住的事,最终还是忘记了,请用"请记住"代替"别忘记"吧!  早晨起床后,你会咒骂不得不去上班吗?你会抱怨天气吗?你会喊著腰疼头疼吗?然后你会想什么,说什么?你会大叫孩子起床吗?许多人每天早晨说的话都一样,你所说的话怎么帮你开始新的一天呢?这些话是积极愉快的吗?还是每天早上都是抱怨和指责,如果这样,你每天都将处在同一种状态中,没有任何改变。  临睡之前你在想什么,你的思想充满了力量还是充满了忧虑,不光是对钱的忧虑,还有对生活中各种问题的忧虑。你忧虑明天吗?我临睡之前都会阅读一些好的东西,我知道,我能在睡睡梦清除一些不好的东西,为了更好地迎接明天。  我发现,我能在睡梦中找到各种问题的答案。我知道,梦能帮我解决生活中很多问题。我是唯一能控制自己思想的人,就象你一样,也是唯一能控制自己思想的人,没有人能强迫我们思想,我们选择了自己的思想,这些思想是我们和自己说话的基础,我通过自己的生活经历明白了这些规律,于是我用教别人的理论来开始我的生活,我小心自己的言行和思想,原谅自己的不完美并接纳自己,而不是努力得到别人的接纳。  当我开始用一种友善的态度对待生活,并对生活充满信心时,我的路开始明亮起来,我的幽默不再那么尖刻,我停止了指责自己和别人,停止传播各种坏消息,人们总是喜欢把坏消息很快传播开来。我停止看报和收看晚上11点的新闻,因为那个时段的新闻都是坏消息,很少有好消息,我知道,大部分人不喜欢听好消息,他们只喜欢听坏消息,以便有题材可以抱怨,大家相互传讲,直到人人都相信,这个世界上充满了阴暗。曾经有一家广播电台因为只播好消息,最后倒闭了。  当我得癌症后,我决心停止抱怨,之后和别人讲话时就不知道讲什么了。以前遇到朋友,我立即把不好的消息讲给他们听,就象倒垃圾一样,后来我才知道,还可以讲其它很多东西,虽然这不是个容易改变的习惯。如果我们在背后议论别人,别人也可能会议论我们,因为我们所做的事会回报到自己身上。  和病人交谈的时候,我会注意听他们说的话,大约10分钟,从他们说话时使用的词,我就能知道,他们为什么会遇到问题,我通过说话的方式了解我的病人,我知道,他们所说的话导致了他们的问题,想想看,当一个人和别人说话时只说不好的事,那他会和自己说些什么呢?肯定是些消极的思想,我把它叫做贫乏思想。  我想建议你做一个小练习,找一个录音机来放在电话机旁,每次讲电话时录下你所说的话,磁带录满后听听你讲了些什么和你讲话的方式。听到这些你可能会很惊讶,你听到了自己的用词和音调的变化,然后开始了解自己,记下你重复说过3、4、遍的话,因为这些话反应了你的思维方式,也许,有的是积极的思维方式,而你重复多次的,是消极的思维方式。 作者:路易斯.海
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