z182154919的个人资料

转让lol深圳门票，180外场票买的时候看错了，以为是在上海结果他妈在深圳。去不了了转让。。企鹅182157919 吧主手下留情

我公司自主研发的水晶锆石。具有很强大的市场优势，性价比超高，比传统的梧州锆石价格低20-30%，品质优越。彩色异形齐全。联系电话13777548568 李先生。

11-03 【魅言魅语】你们的背面是这样吗？？闪光灯哪里怎么是红色的？？你们的是这样吗

10-13 【魅言魅语】你们就没有发热的情况吗？刚才给专卖店打电话说让我清理一下手机数据，弄完了以后还气烫的厉害，刷微博5分钟就烫了准备返厂换一个

10-13 【魅言魅语】移动白色16g体验浙江义乌20号专卖店交200押金预约的，昨天拿到的，优点就不说了，可能是我运气不好阴阳屏确实有，悲剧，还有就是发烫真有点厉害，玩10分钟就烫了，贴钢化膜确实影响触感，总体还行。身边有个用荣耀6的一直逼逼没他的荣耀6好。

09-21 【魅言魅语】有义乌的朋友吗？在实体店订购了一台白色16g的店员告诉我要10月5号-10号才能有货

4年前罗本单刀。是被卡西封堵的吧？唉出来混真的要还。为卡西难过但在我心里他是永远的圣卡西

快11级了。求助攻。。镇楼。。

晚安， 3~1 。

小厄已被黑出翔了。我可怜的小厄

隔壁信妹真火啊。。阿森纳切尔西吾皇米兰双屌各大贴吧都看见她的照片了

有伤莫坚持。跑马需谨慎。本人2013年8月份左右脚扭到了医生说是韧带拉伤，因为2012年下定的计划就是参加2013年北京马拉松所以脚伤刚有所好转就每天8-10公里备战北马。最后北马是顺利跑下来了。。但是脚也废了现在走路时间长都疼。一年半载是够呛能养好了。。我只想说各位吧友一定不要逞强带伤训练。别像我一样对自己的身体不负责任。唉

终于10级了好没存在感。。

纳达尔的眼神。好无助

早安，美凌格

牛逼牛逼

把西西晃倒了。。。

这段子挺有意思觉得上班走路有点累，想去买辆自行车，结果去了一看，要2500块。旁边的人说，2500都掏了不如加点钱买辆电动。遂问电动车价格，3500，决定买。却被告知不如加点钱买小踏板摩托划算。于是看摩托车，4000，决定买。又被告知说小踏板不安全，不如买大摩托。于是再看。大摩托要6000，决定买。挑来挑去，发现看上眼的居然靠近1w。不料听说1w可以买个二手车。于是改作买车。挑来挑去，二手捷达要将近3w，决定买。可是隔壁奇瑞的说3w可以买他们的新车了。遂改买奇瑞。上去一坐，有点挤，不要紧。加钱换A3，觉得车子矮。又去看瑞虎。下来一算10w多。不如不买奇瑞买合资的。看上polo。被告知简配。去订高尔夫。人说加价。一咬牙，决定买CRV。反正和高尔夫价格差不多。结果听说途观好像也是那个价格左右。遂去看途观。不料看中了新passat。决定买。一算价格，似乎可以买奥迪，于是又反悔去看奥迪a4。结果路过宝马4s店看到了3系，遂改选3系。前前后后看完决定买时一算，要30w左右。不禁又想买suv车型。于是到了隔壁雪佛兰去看科帕奇，看完觉得牛逼想买。门口却开过一辆jeep指南者。一问价格差不多。改！去jeep店，快订车时碰到熟人。看熟人开着福特锐界，眼红要买。去了一问，40w，ok！准备掏钱。又一想，妈的都40w花了。不如加点钱一步到位买路虎？于是去看极光。对外形满意，决定买。咨询单位司机，被告知越野性能不如普拉多，价格只差9w。好！买普拉多！去丰田。看了普拉多觉得丑，妈的咬牙买兰德酷路泽，最后100多w。我靠，不买suv了。买宝马7！………一番折腾。最终买了辆劳斯莱斯。提车，开心的不得了！上去一坐才想起来，驾照没学！妈的，我是来买自行车的

我发现带皮字的也好牛逼。。什么皮尔洛皮耶罗里皮。。

10级了！好久没在吧里发帖了唉

拜仁的风格越来越巴萨了今天看了一个优酷上的短片拜仁打曼城的各种倒脚，基本上就是复制了巴萨的体系，还是喜欢看以前拜仁的风格。

皇马主场不敌马竞，在各种黑14k怀念厄齐尔唉

现在流行黑本泽马了？连腾讯首页都在黑

北马穿什么？？是穿长裤还是短裤呢？发的短袖也不知道怎么样

练习深蹲需谨慎。前几天在微博看见深蹲可以提高膝盖的强度抱着试试看的态度练习了4天，每天100个左右，练习的过程中膝盖就能感觉我点不舒服，第5天的时候在深蹲膝盖就有刺痛感了，练习深蹲需要谨慎啊看来不是所有人都适合。

脚扭了15天了还是疼。。。怎么办啊悲催北马越来越近了怎么办啊拍片子说没伤到骨头，中医也看了现在还在喝中药，云南白药喷了快三套了就是不好，好点了一运动马上就疼，谁有什么好方法啊求推荐啊

脚扭了，15天了今天跑了一会还是疼。悲催北马越来越近了怎么办啊拍片子说没伤到骨头，中医也看了现在还在喝中药，云南白药喷了快三套了就是不好，好点了一运动马上就疼，谁有什么好方法啊求推荐啊

脚扭了都15天了今天踢了一会还是很疼。。谁有好方法啊。。。。

备战北京马拉松~打卡贴。加油。备战北京马拉松（半马），脚扭了都15天了还没怎么好，不能管那么多了时间不多了开始备战。

有人报名北京马拉松了吗组队一起去如题。。

北马报名成功嘻嘻今年先跑个半马

有人知道北马什么时候能报名吗？如题谢谢

走起走起！

北马啥时候能报名啊如题

求助。。想参加北马但是跟腱炎了。。我怎么破。去年跑了一年。跟腱也会疼今年严重了我从今年3月份一直休息到现在但还是疼啊，用手按跟腱部位就会疼。早晨起床站起来来的瞬间更是疼。。请问有什么好办法吗？我想赶紧跑起来备战10月份北京马拉松，能跑下来个半程我就满足了。

求助。。跟腱炎怎么克服？想参加北马。去年跑了一年。跟腱也会疼今年严重了我从今年3月份一直休息到现在但还是疼啊，用手按跟腱部位就会疼。早晨起床站起来来的瞬间更是疼。。请问有什么好办法吗？我想赶紧跑起来备战10月份北京马拉松，能跑下来个半程我就满足了。

跑出足底筋膜炎了。。有什么好办法吗如题。。很痛苦啊跑一会脚底就疼的不行

大家说巴神今天会首发吗？一楼度娘

粗大事啦我在看CCTV5体育新闻在播关于广马死亡事件原来是个21岁大学生英年早逝啊~ 不经过充分的准备就去参加马拉松自寻死路啊~~愿死者安息。还有7天就是北马了愿报名北马的跑友们一切顺利！我们等着各位凯旋而归！

曼城VS皇马 CCTV5直播不如题

有人在看广马直播吗

听说法尔考要来切尔西了？？是真的吗

G11照片的问题求个助为什么G11照完照片传到电脑上相片很大变的很不清晰请问怎么调试啊

冬天了想入手双50061穿穿，不知道怎么样啊大神过来品鉴下~ 准备在淘宝买~ 659大洋大家说怎么样~ 阿瞳牛仔有人了解这家店吗

据说你手机里的第11首歌就代表你光棍节怎么过..~ 11首陈奕迅《浮夸》 OMG

跑步膝患者该吃的食物不知道真假啊。。今天看个帖子说跑步膝的话吃猪蹄子和猪皮不知道真假啊。。求科普哈哈

请问咱双鸭山哪里塑胶跑道？？？如题。。。

秋天开跑~~ 10月27日：膝盖终于好点了今天复出跑，5公里。

卡西状态回归了卡西状态回归了

膝关节整体功能保健操<转> 在跑步圣经看到的，看见跑步吧很多人都受膝盖疼痛的困扰特转过来可大家分享~ 1、静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟； 2、静力后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（任何固顶物体都可以），挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动（腿后夹角不可低于90度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。重要提示 : 本操起到疏通调节整个膝关节的功能，并针对膝关节股四头肌锻炼，对于膝关节及周边肌肉韧带的损伤有很好的康复作用。操作时精神集中，动作自然放松，准确到位。每天早、中、晚坚持各1组,日久自会看到它的益处。

期待皇马vs多特蒙德期待皇马vs多特蒙德

跑步吧有爱！关于原地跑。。标题要长！原地跑伤跟腱和膝盖吗？？求教了

西班牙的解说真激情。。。西班牙的解说真激情。。。

冬天大家怎么跑步啊！！东北黑龙江冷啊冷前段时间膝盖疼休息了一段时间想复出啊

宝清县有好点的操场吗？跑步。。出差到宝清。。。谢谢各位

关于减脂的疑惑请问原地能减脂吗？？跑步跑的膝盖疼想修正一段时间原地跑40分钟以上可以达到减脂的目的吗

膝盖疼痛，愿跑友们远离伤病困扰。每天6000米时间控制在30分钟左右，这个月连着跑了7天左右，右膝盖就开始疼，真难受啊我休息10天了可是膝盖还是难受。有点呆不住了可不可以跑了！？

跑步的痛苦。这个月连续跑了12天了，每天6000米左右，现在双腿的这个位置很疼，跑步的时候疼休息的时候手按压有剧烈疼痛感，请教我该怎么办？还不想停下来今天脚趾头还磨出个血泡，悲催。我上图就是我手按的这个部位。