羽中bu的个人资料

五维生态农场—收单转化利器联系电话：15827284714 每月一期高峰论坛，学习交流的好平台生态农场新模式，创造财富新契机低门槛、海量收集资源新法、高成交率的卖货心法，操作简单，彻底解放员工的口和腿，让老板轻松，颠覆传统的革命性“营销三剑客”——“五维生态农场、老龄工会、五维疗养”新模式体系开放发布！该模式体系凝聚诺康方舟十多年直营市场操盘经验，站在市场角度，准确把脉行业发展态势，以操作简单、收单转化“短、平、快”，成交率高，产品品类多达200余种、运行成本低等优点，在行业内积累了良好口碑,一改传统营销模式的窘境。诺康方舟专注保健品营销十二年，目前诺康方舟五维生态农场营销高峰论坛已举办八期，成功牵手上百个合作伙伴，每月都有十来个市场接连启动，全国有500多个五维生态农场建成盈利，做一个净赚一个。我们不但拥有有“五维生态农场、老龄工会、五维疗养”营销三剑客平台模式体系，包含有品鉴会、开卡会、团购会、秒杀会、抢票会、海啸会、开仓放粮会、授牌会、恳谈感恩会、养生体验会等等108种模式，还有优秀的市场督导团、讲师团、新资源开发专家团、资深企划团，为市场制定各种模式方案，解决市场实际问题等。同时，拥有十多年武汉直营市场实战经验，200人团队规模，千亩生态农业园，数个生产基地、养生基地，可为广大合作伙伴提供定制营销方案、人才输出、组织卖货、旅游观光、会员管理等一条龙的服务，帮助解决各位老板面临的运营困惑。诺康方舟第九期营销高峰论坛定于9月20日—21日在武汉隆重举行，特邀各界朋友到武汉直营市场、基地实地参观考察、学习交流！报到时间：9月19日

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会销中收单转化利器—五维生态农场联系电话：15827284714（小邓）诺康方舟五维生态农场创新型生态农业的大胆尝试在党的“十八大”和“全国现代农业十二五发展规划”中，均明确指出了要积极建立和发展新型农业关系，即环境友好型的农业发展模式。诺康方舟五维生态农场，是在统筹城乡一体化发展的前提下，整合农业生产要素、市场流通、社会劳动力等资源，发展起来的新型农贸生产经营模式。诺康方舟一方面建立生态农业标准化示范种植基地，另一方面与全国各地的原生态种植的农户建立合作机制，提供技术标准和培训，订单生产无公害、绿色、有机的农副土特产产品。按照市场需求，将有机营养大米、有机蔬菜、菌菇类、豆类、坚果类、肉禽蛋等200多种食品纳入生态农场体系，严格按照有机育种、无公害土壤及气候环境，种植加工过程中不使用农药化肥、添加剂，最终将最生态、最营养、最美味的粮油食品，从生态农场送到千家万户的餐桌上。五维生态农业园将根据市场需求，生产各类高端有机疏菜，水果，肉类，蛋类，奶类, 粮食类。其目的是为社会提供安全健康的有机食品，做到资源再利用，无污染排放，无有毒排放，低碳或碳中性，能源自足，恢复土壤肥力，恢复土壤生态健慷，达到提高土壤生产力，降低农场工人劳动强度，提高农场工人生产效率（通过机械化操作）,有效解决垃圾问题 (通过蚯蚓消化有机垃圾)，从根本上解决中国食品安全问题。五维生态农场为发展生态农业积极探路

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五维生态农场——收单转化利器农场模式就是好做，好收集新顾客，好转换，好维护，长沙市场，到会31人，销售25单，每单3400元，西安首轮会，22人销售19单，下午30人全新客户销售14单。蚌埠全新客户23人17单，下午20人13单，第二天8人10单，每单2900元，真是没想到。农场模式，让每位老板竖起大拇指，合作市场个个争着排会。武汉诺康方舟会销12年，有着自己的200人直营团队，有着自己的体系，其中力推三剑客体系：老年工会，五维生态农场，孙氏五维体系。从中可以延伸出108式，帮你解决传统会销的几大瓶颈：1，新客户的收集和转换2，产品的持续销售3，老客户的忠诚度，等等。在这里诚邀大家一起前来参加诺康方舟公司9月20-21号将举行的第9期期新模式交流观摩会，届时将会有全国各地的会销精英齐聚，大家一起分享成功经验。联系电话：王经理 18107262099

五维生态农场五维生态农场咨询电话：18107262099 （王经理）发展生态农业让中国人吃上放心粮五维生态农场让中国人吃上放心粮诺康方舟五维生态农场创新型生态农业的大胆尝试在党的“十八大”和“全国现代农业十二五发展规划”中，均明确指出了要积极建立和发展新型农业关系，即环境友好型的农业发展模式。诺康方舟五维生态农场，是在统筹城乡一体化发展的前提下，整合农业生产要素、市场流通、社会劳动力等资源，发展起来的新型农贸生产经营模式。诺康方舟一方面建立生态农业标准化示范种植基地，另一方面与全国各地的原生态种植的农户建立合作机制，提供技术标准和培训，订单生产无公害、绿色、有机的农副土特产产品。按照市场需求，将有机营养大米、有机蔬菜、菌菇类、豆类、坚果类、肉禽蛋等200多种食品纳入生态农场体系，严格按照有机育种、无公害土壤及气候环境，种植加工过程中不使用农药化肥、添加剂，最终将最生态、最营养、最美味的粮油食品，从生态农场送到千家万户的餐桌上。五维生态农业园将根据市场需求，生产各类高端有机疏菜，水果，肉类，蛋类，奶类, 粮食类。其目的是为社会提供安全健康的有机食品，做到资源再利用，无污染排放，无有毒排放，低碳或碳中性，能源自足，恢复土壤肥力，恢复土壤生态健慷，达到提高土壤生产力，降低农场工人劳动强度，提高农场工人生产效率（通过机械化操作）,有效解决垃圾问题 (通过蚯蚓消化有机垃圾)，从根本上解决中国食品安全问题。五维生态农场为发展生态农业积极探路

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小球藻的培养方法生物学特性小球藻生于热带、温带淡水和海水中，以细胞分裂进行无性繁殖，并可产生配子进行有性繁殖。温度保持在20-23℃、光强度5000-10000 lx、pH8、盐度含量在20%-30%的条件下培养最适宜生长。养殖技术在初春设置500-1000L的浅水槽，用最小网目的网过滤海水3份、淡水1份放满水槽，每1000kg水加入硫铵300g，过磷酸钙50g，配成培养液，放入小球藻藻种，1个月后小球藻即可繁殖生长。

努力记熟~~~~~加油

我们的药房

小球藻优良前景小球藻细胞内含有丰富的叶绿素，属于单细胞绿藻，是真核生物。光合作用非常强，是其他植物的几十倍。其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、食物纤维、核酸及叶绿素等，是维持和促进人体健康所不可缺少的营养素，特别是含有令人注目的生物活性物质糖蛋白、多糖体以及高达13%的核酸等物质。具有增强人体免疫、防止病毒增殖、抑制癌细胞增殖、抑制血糖上升，降低血清胆固醇含量，排除毒素，迅速修复机体的损伤等功能。小球藻中富含CGF（小球藻生长因子），能迅速恢复机体造成的损伤，并可作为食品风味改良剂，广泛应用于食品及发酵领域。小球藻为细胞球形或椭圆形、绿色、单细胞藻类植物，产于淡水或咸水。淡水种常生长在较肥沃的水体中，有时在潮湿土壤、岩石、树干上也能发现。在自然条件下水体中的个体不多，但在人工培养条件下能大量生长繁殖，产量很高，蛋白质含量为干重的50%左右，还富含其他成分。

食品危机迫在眉睫近年来社会上的食品危机愈演愈烈，但是还是有很多的不法商贩为了利益不顾一切。而现在健康食品是整个社会都关心的问题，五维生态农场就是其中优秀的代表。

食品安全迫在眉睫近年来社会上的食品危机愈演愈烈，但是还是有很多的不法商贩为了利益不顾一切。而现在健康食品是整个社会都关心的问题，五维生态农场就是其中优秀的代表。

分享小球藻广泛前景日本、美国、前苏联等国家自20世纪50年代率先开发小球藻作为单细胞蛋白，70年代日本首先开发小球藻作为人类的健康食品，80年代又开发出健康和美容系列的产品，包括小球藻食品、小球藻饮料、小球藻绿酒、小球藻化妆品等。我国曾在20世纪60年代初开展了小球藻的培养和生产试验研究，未能坚持。小球藻是最好的太阳能转换器之一，是当今人类最感兴趣的能源生物转换系统。当前小球藻年产量约2 000t，国际市场的年需求量约为8 000—10 000 t，因此小球藻的开发和应用前景广阔。随着世界范围人口的不断增加，耕地面积日益减少，土壤荒漠化加快。人类赖以生存的粮食等农产品可能面临着不再能满足人类需求的潜在危机。过去的研究表明地球表面广泛存在的藻类生物，含有丰富的营养成分，且具有优良的医疗保健作用，被联合国粮农组织确定为二十一世纪绿色健康食品。藻类大规模培养的研究已经给我们展示了一幅诱人的前景，工厂化生产人类的优质天然绿色食品即将成为现实。随着小球藻产油研究的不断深入，小球藻在保健养生应用更是值得期待。

小球藻广泛前景日本、美国、前苏联等国家自20世纪50年代率先开发小球藻作为单细胞蛋白，70年代日本首先开发小球藻作为人类的健康食品，80年代又开发出健康和美容系列的产品，包括小球藻食品、小球藻饮料、小球藻绿酒、小球藻化妆品等。我国曾在20世纪60年代初开展了小球藻的培养和生产试验研究，未能坚持。小球藻是最好的太阳能转换器之一，是当今人类最感兴趣的能源生物转换系统。当前小球藻年产量约2 000t，国际市场的年需求量约为8 000—10 000 t，因此小球藻的开发和应用前景广阔。随着世界范围人口的不断增加，耕地面积日益减少，土壤荒漠化加快。人类赖以生存的粮食等农产品可能面临着不再能满足人类需求的潜在危机。过去的研究表明地球表面广泛存在的藻类生物，含有丰富的营养成分，且具有优良的医疗保健作用，被联合国粮农组织确定为二十一世纪绿色健康食品。藻类大规模培养的研究已经给我们展示了一幅诱人的前景，工厂化生产人类的优质天然绿色食品即将成为现实。随着小球藻产油研究的不断深入，小球藻在保健养生应用更是值得期待。

分享健康食品基地—五维生态农场诺康方舟独有的五维生态农场，为现在的食品危机带来希望，旗下有别具特色的食品系列和保健产品系列。比如野生富硒菜系列、健康石碾米系列、OPC食品系列、小球藻系列等等。好东西都是数不胜数，健康食品就是未来的方向，诺康只是走在了前面而已。

健康食品的基地--五维生态农场诺康方舟独有的五维生态农场，为现在的食品危机带来希望，旗下有别具特色的食品系列和保健产品系列。比如野生富硒菜系列、健康石碾米系列、OPC食品系列、小球藻系列等等。好东西都是数不胜数，健康食品就是未来的方向，诺康只是走在了前面而已。

食品危机在的健康食品现在的社会中食品危机日益严重，而我们却不得不接受这些不健康的食品，我们现在急需的就是具有健康的食品，生态食品。现在知道的比如野生富硒菜系列、健康石碾米系列、OPC食品系列、小球藻系列等等，而健康食品就是未来的方向。

现在江岸区解放公园这边，想知道这附近有什么好吃好玩的地方~~~ 现在在诺康方舟工作，而作为一名刚从武昌来到汉口的吃货，想在闲暇时间出去看看，想要知道附近有哪些好吃的、好玩的（要离我近一点的哦）。就在这里先谢谢~\(≥▽≤)/~啦啦啦

食品危机中的健康食品诺康方舟独有的五维生态农场，为现在的食品危机带来希望，旗下有别具特色的食品系列和保健产品系列。比如野生富硒菜系列、健康石碾米系列、OPC食品系列、小球藻系列等等。好东西都是数不胜数，健康食品就是未来的方向，诺康只是走在了前面而已。

生态农场中的健康产品诺康方舟独有的五维生态农场，为现在的食品危机带来希望，旗下有别具特色的食品系列和保健产品系列。比如野生富硒菜系列、健康石碾米系列、OPC食品系列、小球藻系列等等。好东西都是数不胜数，健康食品就是未来的方向，诺康只是走在了前面而已。

分享你不知道的OPC（原花青素）的作用 1、通过三条途径保护人体的血液循环系统：清除血液中存在的氧自由基；帮助机体阻止氧自由基的生成；增强血管壁的完整性。 2、阻抑胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解作用，因而有利于保持皮肤的弹性，发挥抗皮肤衰老的功效。 3、能增强眼底视网膜毛细血管和四肢末梢毛细血管的微循环。 4、通过维持血管的健康和改善微循环，使各器官和组织获得较充足的血液供应。 5、能增强免疫功能，表现在原花青素提高喂酒精的小白鼠和感染逆转录病毒的小白鼠细胞介素2的免疫应答能力。 6、原花青素还可增强维生素C的功效，延长维生素C在人体内发生功效的时间。 7、原花青素在水中的溶解性非常好，口服后吸收好，进入人体内起效快，而且作用时间持久。 8、作为保健食品，安全性非常重要。多种动物实验和实验系统研究的结果证明，原花青素无毒、无致突变性、无致癌性、无致畸胎性、无致敏性，因此原花青素是安全的。

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【07-05 分享】你不知道的OPC（原花青素）的作用 1、通过三条途径保护人体的血液循环系统：清除血液中存在的氧自由基；帮助机体阻止氧自由基的生成；增强血管壁的完整性。 2、阻抑胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解作用，因而有利于保持皮肤的弹性，发挥抗皮肤衰老的功效。 3、能增强眼底视网膜毛细血管和四肢末梢毛细血管的微循环。 4、通过维持血管的健康和改善微循环，使各器官和组织获得较充足的血液供应。 5、能增强免疫功能，表现在原花青素提高喂酒精的小白鼠和感染逆转录病毒的小白鼠细胞介素2的免疫应答能力。 6、原花青素还可增强维生素C的功效，延长维生素C在人体内发生功效的时间。 7、原花青素在水中的溶解性非常好，口服后吸收好，进入人体内起效快，而且作用时间持久。 8、作为保健食品，安全性非常重要。多种动物实验和实验系统研究的结果证明，原花青素无毒、无致突变性、无致癌性、无致畸胎性、无致敏性，因此原花青素是安全的。

你不知道的OPC保健作用 1、通过三条途径保护人体的血液循环系统：清除血液中存在的氧自由基；帮助机体阻止氧自由基的生成；增强血管壁的完整性。 2、阻抑胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解作用，因而有利于保持皮肤的弹性，发挥抗皮肤衰老的功效。 3、能增强眼底视网膜毛细血管和四肢末梢毛细血管的微循环。 4、通过维持血管的健康和改善微循环，使各器官和组织获得较充足的血液供应。 5、能增强免疫功能，表现在原花青素提高喂酒精的小白鼠和感染逆转录病毒的小白鼠细胞介素2的免疫应答能力。 6、原花青素还可增强维生素C的功效，延长维生素C在人体内发生功效的时间。 7、原花青素在水中的溶解性非常好，口服后吸收好，进入人体内起效快，而且作用时间持久。 8、作为保健食品，安全性非常重要。多种动物实验和实验系统研究的结果证明，原花青素无毒、无致突变性、无致癌性、无致畸胎性、无致敏性，因此原花青素是安全的。

老年人的工会诺康老龄工会为弘扬党的十八大提出的大力发展养老事业，让普天之下的老年人老有所依、老有所乐、老有所为、2013年6月有诺康方舟（中国）有限公司携手美国诺康方舟生命科学院、中国工会组织，在政府的大力支持下，成立了“诺康方舟（中国）老龄工会”，同期在全国开展工会进万家的大型公益活动，开启了惠及广大中老年人的健康事业的新篇章。“诺康方舟（中国）老龄工会”，其主旨是切实维护老年人的福利和权益，让广大中老年人能享受健康快乐的生活。截止到2014年3月，受益的中老年人多达800多万人，工会会员达到5000人，获得重大疾病、经济困难减免救助的实际人数超过了1万人。八大权益让您“老有所乐、老有所依、老有所养、老有所为”! 第一大权益：健康购物第二大权益：健康养生第三大权益：健康旅游第四大权益：健康娱乐第五大权益：健康理财第六大权益：健康家政第七大权益：健康看护第八大权益：健康救助

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分享小球藻为什么被看作是未来的太空粮食？小球藻是一种低等水生物植物，无根无叶，无花无果，它之所以被当作未来太空粮食生产的候选对象，不仅是因为小藻生长快，营养丰富之外，还因为它光合作用效率高，在空间站上它可以大量吸收人们排出的二氧化碳气，放出人们需要的足够氧气，而空气间站里人们的排泄物，正好可以作为小球藻所需要的养料；这样小球藻就形成了一个良性循环的生态环境。

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小球藻为什么被看作是未来的太空粮食？一楼留给度娘~~~~~~~~~~~~~

分享知识罐装的太阳小球藻小球藻生息在淡水中，它借助阳光、水和二氧化碳，以每隔20小时分裂出4个细胞的旺盛繁殖能力，不停地将太阳能量转化生成蕴涵多种营养成分的藻体，并在增值中释放出大量的氧气；而它的光合能力高于其他植物10倍以上。基于这种生命活力及产生的高能营养物质，人们赞美它是“罐装的太阳”。

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夏季养生一、适时补充体液。夏季气温高，体液过多地消耗，是导致多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应，这些疾病都易危及生命。为此，莫等口渴才饮水，要适时补充体内水分，就是夜间也应在床头放上杯凉开水，以便及时饮用。二、注意防暑降温。及时开门窗通风，使空气对流，保持室内空气新鲜。经常用凉水拖地，既可保持空气湿度，又可使室内降温。室内有空调装置，温度不可降得过低，以免温差过大引起“空调病”。如抗高温能力差，白天应尽量减少外出。平时多饮些清淡饮料，如竹心菊花茶、冬瓜海米汤、荷叶绿豆粥等，还可食些新鲜瓜果来辅助降温消暑。三、注意饮食卫生。夏季人体排汗多，营养消耗也大，要调理好膳食营养，可适当多食些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。还应多食些清热、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等。四、注意休息。合理安排好家务，注意劳逸结合，保证夜间睡眠和午休。盛夏的午睡，非常重要。午睡时间不宜太长，太长会影响心脑供血不足；太短疲劳得不到恢复，午睡一小时左右为佳。五、经常清洁皮肤。炎热潮湿的夏天，过多的汗液使人体表皮细胞发涨，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滞留在皮内引起痱子；日光照射过久，可发生日光性皮炎；汗液中的有机物质，为细菌生长提供了营养，容易发生化脓性皮肤病。夏季要勤洗澡勤换衣，保持汗腺畅通和皮肤清洁卫生。

OPC的功效 1、强力抗氧化，阻止紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素，美白肌肤。 2、抵抗自由基对皮肤的侵害，防止皮肤松弛及皱纹。 3、降血压、胆固醇，预防动脉硬化及心脏血管疾病。 4、加强脑抗氧化功能，预防脑细胞病变和老化，防治老年痴呆症。 5、改善过敏体质。 6、美容、抗衰老的日常保健。 8、维护心血管功能。而诺康方舟OPC珍生胶囊含有大量的OPC元素。

【07-01 知识】现代社会所派生出来的“富贵病”—三高症 “三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。

保健养生新品小球藻水分 6-7g 蛋白质 50-65g 脂肪 5-10g 碳水化合物 10-20g 纤维素 2-5g 叶绿素 2-4g 矿物质 5-7g β-胡萝卜素 100-200mg 小球藻生长因子 2000-5000mg 维生素B1 1.0-3.0mg 维生素B2 3.0-6.0mg 维生素B6 1.0-3.0mg 维生素B12 0.2-0.4mg 维生素C 20-50mg 维生素E 12-30mg 泛酸 0.8-2mg 生物素（维生素H） 3-20mg 叶酸 3-10mg 烟酸（尼克酸） 10-30mg 胆碱 60-160mg 肌醇 6-20mg

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近来在用opc的产品，分享OPC的妙处葡萄籽提取物（原花色素多酚OPC）是一种新型高效抗氧化剂，是很强的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全，口服20分钟即可达到最高血液浓度，代谢半衰期达7小时之久，因此祛斑效果很好，另外，如果能够配合当归、红花、白芷、丹参这些纯中药成分，那么其祛斑效果会更加温和、彻底，同时，葡萄籽提取物----原花色素多酚OPC还有如下美白护肤功效： 1. 怎样补充OPC更有效？将OPC与维生素P（生物类黄酮）一起配合食用，可以增加人体对OPC的吸收率和利用率。2. 建议摄入量OPC具有明显的抗氧化作用，一般建议每天补充50~100毫克的OPC，但理想的剂量还尚待进一步研究。

小球藻的药用—诺康双金宝诺康双金宝小球藻简介：小球藻生息在淡水中，它借助阳光、水和二氧化碳，以每隔20小时分裂出4个细胞的旺盛繁殖能力，不停地将太阳能量转化生成蕴涵多种营养成分的藻体，并在增值中释放出大量的氧气；而它的光合能力高于其他植物10倍以上。基于这种生命活力及产生的高能营养物质，人们赞美它是“罐装的太阳”。产品介绍：本产品为原生小球藻和极地螺旋藻组合套装。小球藻片由小球藻，益生元低聚糖，余甘子，枸杞等配置而成，采用细胞破壁工艺，每片小球藻CEF含量超过90%，配方独特，功效全面；螺旋藻片由极大螺旋藻精制而成。二者搭配能促进细胞排毒，有利吸收，改善心脑血管疾病，降糖降血脂降血压，提高免疫力。

五维理论 2013年是诺康方舟的“建党年”，建立了“诺康工会”，颁布了“党章”“诺康工会章程”。2013年诺康方舟还做了一件与其他保健公司不同的事情，那就是“五维理论”，并创建了“五维疗养诀”。老人入众多疗养，七十八十不为老；二养三通百病去，体键神清其又爽；四通五补延年寿，人人可上百岁榜! 简称“一入、二养、三通、四排、五补”。一入，加入五维，健康找回；二养，养心养气，浑身有力；三通，人体三通，疾病无踪；四排，排除毒素，健康长寿；五补，哪虚补哪，缺啥补啥。此为孙氏五维养身，可以更好地调养老年人的身心健康，使老年朋友们更加有朝气的迎接明天的太阳

诺康老龄工会为弘扬党的十八大提出的大力发展养老事业，让普天之下的老年人老有所依、老有所乐、老有所为、2013年6月有诺康方舟（中国）有限公司携手美国诺康方舟生命科学院、中国工会组织，在政府的大力支持下，成立了“诺康方舟（中国）老龄工会”，同期在全国开展工会进万家的大型公益活动，开启了惠及广大中老年人的健康事业的新篇章。“诺康方舟（中国）老龄工会”，其主旨是切实维护老年人的福利和权益，让广大中老年人能享受健康快乐的生活。截止到2014年3月，受益的中老年人多达800多万人，工会会员达到5000人，获得重大疾病、经济困难减免救助的实际人数超过了1万人。八大权益让您“老有所乐、老有所依、老有所养、老有所为”! 第一大权益：健康购物第二大权益：健康养生第三大权益：健康旅游第四大权益：健康娱乐第五大权益：健康理财第六大权益：健康家政第七大权益：健康看护第八大权益：健康救助

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寂寞的老年人现在社会上孤单的老年人越来越多，我们的“诺康老龄工会”工会就是老年人的好去处。它拥有的老年人八大权益更是老年人的福音。

防治三高症的方法何谓“三高症？” 高血压、高血脂、高血糖在医学上统称为“三高症”。高血压就是在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg；高脂血症即是成年人空腹血清总胆固醇超过572mmol／L，甘油三酯超过1．70mmol／L；高血糖的诊断标准是：静脉全血血浆血糖浓度空腹≥6．1mmol／L。现今社会中三高症越来越年轻化，所以我们要早早的开始关注起三高症。（1）合理膳食限制脂肪的摄入量：提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法，少用或不用煎、炸、烧、烤等；要用植物油，尽量少用猪油、牛油；少吃肥肉及全脂奶粉，可以多喝酸牛奶。控制胆固醇的摄入量：基本不含有胆固醇的食物 2）有氧运动可以根据自己的身体状况、个人喜好和实际条件，每天保持一定量的有氧运动。有氧运动是健身的最佳方式，比如慢跑、快步走、自行车、游泳、跳舞、健身操、跳绳、上楼梯、划船、太极拳，以及非竞技性的乒乓球、篮球和羽毛球等项目，这些运动都是有氧运动最常见的形式。每天的运动累计要达到30分钟，每周至少锻炼3到5次。 3）减肥肥胖不仅是“三高症”的高危因素，还对人体健康产生其它巨大的隐患，比如影响寿命；爱打鼾；更容易患肾脏疾病、妇科病、心脏病、皮肤病、癌症；因为超重还容易导致背部疼痛、脚部疾病；肥胖还会导致性生活质量下降，影响怀孕；根据临床现象表明，肥胖者手术时危险性也较高。减肥能减少患上述疾病的危险性。减肥主要通过膳食、运动、药物及纠正不良生活习惯等来达到理想体重目标。 4）戒烟节酒吸烟有百害而无一利，对于“三高症”患者来说，更有促使交感神经兴奋，使心跳加快，周围血管收缩，从而增加患心血管疾病的危险。酒精则是高热卡物质，每克酒精含7大卡能量，长期大量饮酒会导致高热卡摄入，不利于“三高症”的预防和治疗。 5）及早发现、及早诊断

诺康方舟（中国）—五维生态农场诺康方舟作为中国第一家拥有五维生态农场的企业，它秉承着发展生态农业、支持绿色消费、你的绿色菜园，这三大理念进行可持续发展。在现今社会食品危机随时都有可能发生，从根源才可以解决问题，而五维生态农场就是解决问题的地方。