退休的鱼2012 退休的鱼2012
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养生打油诗20句，背下来，能顶半个老中医！ 吃米带糠，吃菜带帮。 粗粮和菜帮中，含有丰富的膳食纤维。 具有促消化、增食欲，维持神经系统正常功能的作用。 能够吸收大量水分，促进肠蠕动，有利于排便， 并能吸附肠腔内的某些有害物质，排出体外。
是抖音圆了我的梦我羡慕现在的年轻人，结婚可以去租漂亮的中式婚纱，可是回不去了，我们已经老了，但是感谢这个时代，是抖音让我实现了梦想！
70岁，笑对人生 白居易在诗中写道：“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。” 走到人生边上，终将懂得：世间事，难圆满者十之八九。
早安心语｜风景因走过而美丽，人生因努力而精彩 岁月把日子酿成淡茶，你慢慢来就好——烟火里藏着暖胃的粥，晚风里飘着诗意的香，心静时，连寻常晨光都闪着温柔的光。早安！
晚晴苑吧11月份签到 秋风送爽，金桂飘香。愿晚晴苑吧的朋友们生活如诗如画，家庭幸福美满。祝你们十一月快乐！
名人名言（很有道理）
名人名言（说的真对）
九月九重阳节 今天是农历九月九日，我们迎来传统佳节重阳节，古人将“九”定为“阳数”，两九相重故名“重阳”，重阳，也充满了孝亲敬老的仪式感“百善孝为先”，别忘了向父母长辈道一声问候，祝福天下老人健康幸福、如意安康！
十一长假和孩子们黑龙江伊春之旅，留下美好的记忆
十一假期游黑龙江伊春汤旺河林海奇石风景区林海奇石风景区，位于黑龙江省伊春市汤旺河区境内，是一处由人文景观和自然景观构成的生态旅游新区和国家地质遗迹公园
祝福晚晴苑吧的朋友们中秋节快乐 中秋快乐，月圆人团圆，祝福朋友们日子越过越甜。
晚晴苑吧10月份签到
热烈庆祝中华人民共和国成立七十六周年 金秋十月迎双节，举国同庆共欢乐，中秋明月照万家，国庆喜气传千里。祝福声声送温馨，愿你们幸福安康，愿你们如意吉祥，开心快乐到永远！
小外孙去北京唱歌比赛录像
游甘南官鹅沟
纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年
八月再见，九月你好！ 秋风拂面，九月已至。让我们一起静下心来，欣赏秋日的宁静与美好。你好 九月，愿你带来心灵的宁静！
晚晴苑吧九月份签到 九月，是收获的季节，愿你们在这个月里收获满满的幸福与快乐，每一天都过得充实而满足！
妹妹领孙子来沈阳玩，女儿领我们去沈阳动物园看看
善待暮年的自己 当青丝被岁月染成霜雪，当步履不再如从前般轻快，我们终将与暮年的自己相遇。不必为眼角的皱纹叹息，那是时光刻下的温柔勋章；不必因精力的衰减怅然，那是岁月赋予的从容底气。
花花世界，惹人醉！ 一组美丽鲜花，赤橙黄绿青蓝紫，最鲜艳的诱惑。
8月3日回老家赶礼随拍
秋天来了，愿每一个人都能收获满满的幸福 2025年的8月7日，我们迎来了秋天的第一个节气——立秋，标志着夏季渐远、秋意初显，我们踏进了一年的第三个季节秋季，时间过得真快，又是丰收的季节了。
晚晴苑吧八月份签到 八月来临，愿你们的每一天都充满希望和快乐，好运连连！
庆祝八一建军节|致敬最可爱的人，祝所有军人节日快乐！ 8月1日是中国人民解放军建军节。从1927年到2025年，历经98载风风雨雨，八一铭刻忠诚，红星照亮征程。愿热血永驻，步履铿锵如初！ 让我们把最炽热的敬意献给这群最可爱的人——致敬军人，节日快乐！
去沈阳中央公园赏荷花七月，荷花绽放的时节，每一朵都承载着夏日的诗意和温柔，探七月的诗意，邂逅一池的温柔。
祝朋友们大署节气快乐安康！ 今天迎来了一年中最热的大暑节气，高温天气即将持续三十天左右，亲爱的朋友们，盛夏来临，愿你们有“暑”不完的财运，愿你们有“暑”不完的福运，㊗️你们大暑节气快乐安康！
今日入伏 | 愿朋友们三伏安康，清凉度夏，舒坦过伏天！ 今日入伏，祝朋友们静心度三伏，盛夏安康吉祥。伏气满满，清凉一夏，每天都开心快乐。
晚晴苑吧七月份签到 七月的风，吹来好运；七月的雨，滋润心田。愿你们在这个月里，心想事成，万事如意。
六月：夏花自绚烂，生活亦清欢 盛夏，是四季里最热烈的一段时光。阳光张扬地洒落人间，蝉鸣铺天盖地，万物以一种不容忽视的姿态，奔赴生长。草木疯长，江河喧腾，一切都在用尽力气，活成最饱满的模样。
在六月的路口，与美好相遇 卷首语：六月，诗意满满，启后承前，是这一年最美的时间段。
晚晴苑吧六月份签到 六月到来，愿你们的笑容如夏日阳光般灿烂，生活如夏日花朵般绚烂，幸福如夏日清风般绵绵不断。
祝福晚晴苑吧的朋友们端午节安康
一个人最大的福气源于内在的平和与自我修养，表现为知足常乐、不争不扰、保持健康的心态与身体，并积极建立真挚的情感关系。具体特征可归纳为以下四点：
祝天下所有的母亲节日快乐！
五一和女儿去沈阳北陵公园赏花，心情美美哒！
人生太匆匆，有太多的等不及 朋友， 不要再相信， 年轻时拼命奋斗， 到老了就能享福这种鬼话了！ 等老了以后，身体都废了， 眼睛都花了，耳朵都聋了， 吃东西都没味道了，走路都走不动了， 到那时候你还享受什么？ 享受孤独和疼痛吗？ 享受儿女的嫌弃吗？ 所以不要再说等有钱了，等不忙了， 等有时间了，等有条件了，等下次， 可是后来，等没了选择，等来了遗憾。 人生太匆匆，有太多的等不及， 鸡叫了，天会亮， 鸡不叫，天也会亮， 天亮不亮，不是鸡说了算， 关键是谁醒了。 醒来的过了一天， 没醒的过了一生。
五一和女儿去沈阳北陵公园赏花，好快乐呀！
五一节去沈阳北陵公园赏花 五一节和女儿去沈阳北陵公园赏花，好开心呀！
晚晴苑吧五月份签到 五一佳节到，愿你们的快乐如阳光洒满每个角落，幸福如春风拂面而来，健康如绿意常伴左右，好运如潮水滚滚而来。
恭祝晚晴苑吧的朋友们五一快乐！ 在五一劳动节到来之际，向你们致以最真挚的祝福，愿你们的每一天都充满欢笑与温馨，祝你们及家人身体健康，万事如意！五一劳动节快乐！
人到晚年用这3种方式养老，不让自己受罪，不用麻烦儿女 进入晚年，如何过得既舒适又不麻烦子女，是许多老年人面临的实际问题。理想的养老方式不仅能确保自己的生活质量，也能减轻儿女的负担。以下三种养老方式，各有其特点和优势，可以帮助老年人实现这一目标。
晚晴苑吧四月份签到 人间四月，花开满枝，聆听自然，感悟生命之美。愿您们在春暖花开的四月里，心情愉快，幸福安康！
愿我们的友谊长存
一个人最好的生活方式
一辈子真的很短，好好活着，且行且珍惜 01人生一辈子，真的很短，一晃就老了，总是还没来得及认真停留，青春就过去了，人生走着走着，大半辈子已经过去了。一辈子，不过是三万余天，又有多少人是真正可以过完这么多天的呢？人生无常，一辈子说很短就是一瞬间的事情，我们一定要好好活着，且行且珍惜。人生并不是来日方长，很多时候，说好的再见，却是再也不见，说好的相聚，却天人相隔，说好的在一起，却实现不了诺言了。有一句话说，下次你路过人间，不一定有我。今生就活一次，失去了，可能就再也无法拥有了，这辈子能够相见的，就抓紧去见，别等以后，别让人生留下遗憾，因为下辈子不一定还会再见，人生也没有下辈子。
心有桃花源，处处皆春天
一辈子，啥重要？
祝天下的女神们节日快乐！ 妇女节到了，女神们，妇女节快乐！你们是生活中的坚强后盾，是家庭的温暖港湾。愿你们永远保持那份独特的魅力与自信，笑口常开，幸福美满！
二十四节气之《惊 蛰》 惊 蛰 2025年3月5日 16 : 07 : 02农历 二月初六星期三 一声雷动醒千虫，细雨如酥润绿浓。草木萌芽争暖处，山川渐染韵无穷。
很喜欢的一段话 不要把什么都看得那么重，别人有的，你可能没有；你有的，别人也未必有。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。 凡事不必苛求，很多事，不是你想，就能做到的。很多人，不是你留，就能留住的。来了就来了，过了就过了…… 凡事都要一清二楚，最后痛苦的一定是自己。把格局打开，你会发现很多事情不配影响你的情绪。
晚晴苑吧三月份签到 三月到来，春意融融，愿你们的笑容如春花般绽放，愿你们的生活如春日般温暖。祝福你们三月幸福安康，事事顺心！
漫谈人生，说得有理，欣赏学习！
音画欣赏，草原牧歌
绝美山水，视觉盛宴 行走山水间，感受大自然的美景与气息
祝晚晴苑吧的朋友们元宵节快乐！ 正月十五，月圆人团圆，愿这份圆满如同元宵的甜蜜，包裹着幸福与安康，送到你们的身边。愿你们的生活如这汤圆一样，甜而不腻，圆满如意。祝你们元宵节快乐，心想事成！🍡
大年初五去沈阳鸟岛看企鹅，和大自然融为一体，人与自然, 和谐相融, 美无处不在
晚晴苑吧二月份签到 二月，吉祥的日子，祝福送不够，愿你们吉祥如意跟着走，平安健康每一周，幸福生活无忧愁，万事顺心福满楼！
祝福晚晴苑吧的朋友们春节快乐！ 春风送暖，万物复苏。新的一年，愿你们如春花般绽放，如春风般和煦。祝你们春节快乐，阖家幸福！万事如意！
今日大寒，祝朋友们大寒安康！ 大寒节气，温馨送上祝福：愿你们心情如雪花般纯净，生活如炉火般温暖。无论路有多远，都有阳光照耀；无论风有多大，都有暖意相伴。祝你们大寒快乐，幸福安康！
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