云边的小哥哥😄的个人资料

两岁半幼儿遭父亲抱摔死亡：想到为人父母不用考试，就觉得可怕日本作家伊坂幸太郎曾经说过：“一想到为人父母居然不需要考试，就觉得真是太可怕了。” 我最初看到这句话时，想的仅是那些生而不养，甚至虐待子女的父母群体。我觉得那就已经是我想象的极限了。我却不曾想到，竟还有亲手剥夺自己骨肉之事？如此骇人听闻之事，我想大部分都已知晓，不知你是何感受？我只想沉默。事件简单来说。就是一所谓“父亲”酒后因为和女友关于抚养问题吵架，竟将怒气发泄到两岁半幼童身上，致其死亡。惨相已使我目不忍视了。人性之恶有时确实是超越想象，若是小猫小狗，我们况不至于如此？何况亲生骨肉？一个生命未经他自己同意哭着来到这个世界，又痛哭着离开这个本不属于自己的地方。若世事有轮回，这孩子必定是前世做了毁灭银河之罪，才罚他遇到这样的父母，遭遇这样的酷刑，草草结束生命。那我想问，他的父母这世做出如此恶行，下世又该如何？《进化心理学》一书中说道：“这个世界上，几千个物种，唯一能对同类造成致命性攻击的物种，是黑猩猩和我们人类。” 那时我仅仅想，那可能是陌生人之间的互相伤害，骨肉血亲当不至如此。当时我怎能想到，为人父母也能做出如此兽行。鲁迅在《我们现在怎样做父亲》中说道：“父母子女之间真的没什么恩，不过是生命的延续，如果有什么在维系着血缘关系，那仅是爱。” 他的父母大概以为生下子女是对他天大的恩，大到可以随意剥夺他生的权利？若孩子能开口说话，我想大抵是：“我不曾教你生我，我不要他！你拿回去罢！” 孩子未曾开言，父亲便已洞察，提前将其生命夺去。这父亲还真是聪明。前段时间有一部电影叫做《何以为家》。电影开头，十一岁的赞恩起诉了自己的父母，原因是给了自己生命。电影的开始，这是令人诧异的，孩子怎么能起诉自己的父母呢？父母给了你生命，恩重如山，你怎能这样？故事的结尾，没有人觉得赞恩做了一件错事。赞恩在法庭上的原话是这样的： “我希望大人听我说，我希望无力抚养孩子的人别再生了。我只记得暴力、侮辱、殴打、链子、管子、皮带。我听过最温柔的一句话是：”滚，**养的东西，滚，你这垃圾“。生活是一堆狗屎，不比我的鞋子更值钱。生活是个**，我住在这地狱，生活的就像一堆腐肉。我以为我们能活的体面，能被所有人爱。但上帝不希望我们这样做，他宁愿我们做洗碗工。” 我当时想，生而不养应该是父母与子女之间最大的痛了吧。然而，我又何曾想到，竟还有生下却又自己亲手夺走之事。况是用这种手段？我们曾经呼吁：“对来到这个世界的每一个生命温柔以待。” 我以为这就是最高的呼吁了。然而现在看来，还不够，不够。那么现在我们应该再呼吁些什么呢？不妨代这些不能说话的孩子祈求一下他们父母： “若你给了我生命，我希望你是真正想对我负责，我希望你能好好珍惜我，我希望那不是出于恩情，仅是出于本能对我的爱。”

巧用心理学「登门槛效应」应对拖延问题谈起拖延这个问题，我想起一个我们儿时学过的诗歌。 “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。” 写到这里我不禁笑出声来。因为我想起了我们当时一边摇头晃脑的背着《明日歌》，却依然每天让自己蹉跎时光的样子。只是为了背书而背书，想怎么做还是怎么做，这可能也是儿时最珍贵的东西了吧。好了，回到正题。首先拖延这种事情，我们真的不陌生，有些朋友可能特别熟悉。信誓旦旦的说着要多读书，结果一年过去了，书架上的书还是没有翻开；看着自己的双下巴，下定决心要减肥，但是终究因一杯奶茶或者一顿夜宵，结束这罪恶的减肥想法；说着要早睡，但还是刷着剧，一天天熬至深夜；工作任务发不下来，一直到截止日期快来临时，拖无可拖时才匆匆完成。 ...... 别用这种眼神看我，我偷偷在你家安了摄像头。拖延这种事，虽然从进化心理的层面属于一种生物本能，但是有时确实给我们的生活带来不少麻烦。比如：该做的事情，迟迟不做，导致最后潦草结尾，效果很差。遇到有挑战性的任务，习惯性的拖延，一直到拖无可拖，然后再用最简单的解决办法勉强完成。我们应该都有过这样的经历：上学的时候，暑假留的作业，假期总是找各种理由拖延，一直到开学的前一天晚上或者开学的时候，才开始利用各种技巧匆忙完成。如下：对着答案，只做选择题，填空题，后面的大题，随便写几笔。以不会为幌子，留下一部分空白。拿同学的作业来抄一抄。 ......这里只是单纯举例子，特别标注：我可是一个爱学习的好学生。好像又跑题了。为了应对拖延这个问题，首先要知道产生拖延的原因。拖延这个词细分起来，其实可以拆开为两部分来看：拖延和拖拉。拖延：事情习惯性往后拖，一直不开始做。拖拉：事情开始做了，但是明明一个小时可以做完的事情，硬生生拖到一天才完成。我们今天主要通过“登门槛效应”来解决前者，事情一直拖着不做的问题。事情拖着不做，一般有以下几种情况：完美主义型：我还没有准备到完美，先不着急做，结果拖着。自我贬低型：我不知道怎么做，也做不好，先拖着吧。抵制攻击型：这件事情不该我做，或者我就不想做，所以拖着。从上面我们其实可以看到，破局点就在如何解决拖着的问题，也可以是说如何让自己开始。为什么我觉得“登门槛效应”可以在一定程度上应对拖延呢？首先，我们先来看看什么是“登门槛效应。”底层逻辑：“是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。” 简单来说，就是想让别人答应你一个大的要求，先提出一个小的要求让别人不能拒绝。比如，你想让你的室友帮你洗衣服，直接说：“你帮我洗件衣服吧？” 得到的回应，大部分是“你有毛病吧，自己洗。” 那么你可以先这样问：“你能帮我把衣服扔洗衣机吗？” 大部分人都不会拒绝，举手之劳嘛。然后你再说：“能不能帮我把洗衣液倒进去？” 室友可能犹豫一下，给了你一个白眼之后，还是帮你把洗衣液倒了进去。然后你再说：“要不你顺便帮我把洗衣机开关打开？” 这时候，他可能会产生不耐烦，但是心里会想：“既然前几个忙都帮了，也不差这一下了。”所以，你会发现你让室友帮你洗衣服这件事顺利完成了。别谢我，又帮你Get到一个让室友多锻炼的小技巧。那么如何将“登门槛效应”用在应对拖延上呢？方法论：想要完成一个大目标，先让自己完成一个不会拒绝的小目标。比如我们周末的任务是，做一个课程宣传ppt。如果直接让我们面对这个大目标，我们可能会一拖再拖，一直到周末快结束的时候，才开始做。那么运用上登门槛效应之后呢？第一个目标：给电脑开机，这个没难度，顺手的事。第二个目标：顺手把ppt演示文档打开，也可以接受。第三个目标：算了，先把标题放上去，xx课程，不算难。第四个目标：顺便把目录写了吧。第五个目标： ...... 你会发现，你一旦开始一步步做的时候，你发现你可能开始沉浸进去了，然后对完成目标这件事有了一些驱动力。别说你做到一半就跑开了。这个方向又来到了解决拖拉的问题上了，由于篇幅问题，咱们后面文章再单独讨论。回到上文，关于驱动力的问题，其实包含了另一个心理学效应，叫“蔡戈尼效应。” 背景故事这里就不赘述了，有兴趣的可以自己查一下。那么蔡戈尼效应是什么意思呢？简单来说，人们天生有一种对事情有始有终的驱动力。所以，你一旦开始工作，那么后面就会产生想要完成全部工作的动机。我们可以发现解决拖延问题的破局点就是如何开始做的问题。而“登门槛效应”正好可以帮我们解决这个问题，实现破局。最后总结一下方法的底层逻辑： “登门槛效应”可以让我们将大目标换成小目标，然后，先从一个自己不会拒绝的小目标开始，由一个一个小目标，使人们产生对完成一件完整事件的驱动力。好了本文结束了，希望带给你一点点思考和帮助。 end 作者简介：我叫十三，一个业余的心理学爱好者，喜欢用心理学剖析一些生活中的平常事，然后给出可落地的解决策略。如果你也对心理学感兴趣，可以长按下方二维码关注我，

不是每一个人都需要点开这个帖子，除非...... 本来想找一个氛围好的群，但是好像还没有大佬发帖那么我们就自己建立一个微信群吧。我的想法是，这个群每天会讨论一个论题，然后群主将论题的结论来整合成文，通过自媒体的形式，将大家的思考展现给更多的人。不知道你们觉得这个可不可行？如果认可的话，那我就去建一个群，然后等你们的前来。入群的方式的话，第一，私信我拉你入群。第二，关注公众号《进化心理屋》，点击进群。第三，添加我的微信，15626289907，拉你进群。

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