夕阳粼粼
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【戒色心得】夕阳师兄：如何走出怪圈？ 夕阳师兄: 作为一名曾经的戒油子，我想分享一下是如何突破自己最大戒色天数的。总结有四点：决心、真诚恭敬心、耐心、福报。
【戒色心得】戒色半年浅薄感想 时间过的真快，不知不觉快过年了，今天我戒色173天，马上半年了。回想起这半年的戒色历程，感慨颇多。越来越意识到良师益友的重要性。惭愧末学分享三点浅薄的观点。
【戒色心得】戒色125天：团队的重要性
【戒色心得】戒色115天感悟：戒色须注意的六点
【戒色心得】戒色100天的方法和反思 这次戒色100天，总结一下方法并进行反思。 方法如下： 1、大量学习戒色文章，听戒色会议录音。 2、戒除一切不良行为：不玩游戏，不看小说，不刷短视频。 3、宣传戒色，做义工。 4、参加戒色会议，向优秀的师兄学习。 反思如下： 1、心浮气躁，急于求成，总想快点达到100天。2、经常受到别人的称赞，有傲慢心。 3、独处的时候，有破戒的想法，贪恋心比较重。 以上是我个人的方法和反思，仅供大家参考。
戒友症状交流群 各位师兄大家好，末学新建了一个“戒友症状交流群（不分享）”为什么要建立这个群呢？因为很多戒友都有症状，无法找到戒友去交流，也有很多戒色方面的误区。现在戒色群里面每天分享的内容很多，但是吸收率太低，不能对症下药。为了解决大家的问题，也为了大家相互鼓励交流进步，故建立此群。因本人能力有限，所以我会邀请一些戒色比较好的师兄大神进来，帮助大家答疑解惑。为了保持此群的纯粹性，所以制定了比较严格的群规，望理解。 群规如下：本群以戒友症状交流为主，每日不分享戒色文章，不刷屏。戒色文章可以去戒邪淫群学习。答疑解惑的师兄可以分享对戒友有帮助的文章，其他一律不能分享。感谢大家配合！违者第一次警告，第二次直接踢，望理解，感恩大家！ 有想要入群的师兄们请联系我！
戒色三个月
戒色第81天分享 《西游记》里唐僧师徒四人历经九九八十一难，我觉得81这个数字有特别的意义。今天是我戒色第81天，说长也不长，说短也不短，相比于那些戒色大神是微不足道的。但咱不跟别人比，咱跟自己比。今天比昨天进步，你就成长了。本来想等到100天再分享的，突然有了灵感就把我自己是怎么度过这81天的经历写下来，文笔浅陋，认知肤浅之处还请见谅，希望对于那些不能突破一个月或者两三个月的戒友有点小小的帮助。
今天戒色第71天感悟 我们为什么要戒色？以前我的思想是为自己为家人，也没错。但是呢？戒了一段时间后，身体恢复了，又开始放松警惕，从而破戒。所以我们到底为什么戒色呢？我觉得就是四个字“正己化人”。戒色的终极目的是化人，帮助别人。为什么要帮助别人？因为大家都是一体，就像手跟脚的关系一样。你的脚受伤了，手会去骂脚吗？会看不起脚吗？不会的。那么问题来了，如何正己呢？就是把自己所有的享受通通放下，我不享受，享受决定堕落。我不想自己，我想别人。想自己就是无底洞，想别人就很快乐。如果能够领悟到舍己为人的精神含义，你就是我，我就是你。那我们戒色的动力就很大，时间也比较久。加油共勉！
戒色近60天小感悟 不知不觉已经戒了快60天了，刚开始戒S确实是非常困难的，非常的躁动不安，各种后悔懊恼自责等等负面情绪，影响着自己，没有信心。只有疯狂的学习戒S文章，听戒S录音，慢慢挺过来了。在不断的学习中，认识到了自己的问题。下定决心把游戏小说戒了，后来开始贴不干胶。中间也遇到过MO考，咬牙没有妥协。
戒色第55天
戒色46天，中秋节快乐。
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