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别睡懒觉了,加入黎明脚步,一起跑步吧! 偶然的机会,看到有很多人在奔跑,并且有黎明脚步的带领,让全国各大城市都充满活力.南阳的黎明脚步也在媒体的帮助下队伍逐渐壮大,可惜方城没有,在黎明脚步的建议下,我们创建了黎明脚步方城群.为了我们的健康,我们希望有更多的人加入进来。 黎明脚步方城群的QQ群号是:7593027( 另外,全国发起者的名字是新浪 "黎明脚步" ;欢迎大家去阅读他的博客,了解黎明脚步,谢谢。) 每天早起跑步,呼吸着新鲜空气,总想睡觉的人都应该起来,跑步锻炼,沐浴晨风,还可以看到许多事情呢。想想许多人没有好好利用这段时间,白白的睡过去不是有些可惜吗? 别睡懒觉了,起来跑步吧,准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣就行了。如果你有这个念头,不管你住在哪里,不管你从事什么职业,不管你属于哪个年龄阶层,都应该行动起来,不要再等啦。 方城黎明脚步跑步路线:汉坝公园----高速引线----汉坝公园(全程约6KM左右); **时间:周一到周五早晨6点;周末另行通知。欢迎大家积极参与! 黎明脚介绍: 黎明脚步原是焦作网友夏天的杨树的新浪博客网名,2007年4月16日在网上发起以来,包括cctv5、cctv2、《中国日报》海外版、《光明日报》、《华西都市报》、《大河报》、《东方今报》、《扬子晚报》、新浪网、搜狐、网易、腾讯等全国150多家媒体宣传报道,迄今参与人数超过12万人。且依然不断以草根方式口口相传,参与人数曾级数增长。黎明脚步已由个人网名变成一支全民健身团队和一项全民健身运动的代名词。黎明脚步由起初的叫醒晨跑为发起力,现在已引申为“唤醒人们的健康意识”。五千多人不但自己跑步,还做叫醒别人跑步的黎明使者,黎明使者的叫醒电话已经叫到了大洋彼岸。黎明脚步是公益健康的运动,提倡普通人以各自方式加入运动一族,把运动融入生命。同时倡议爱心传递,低碳生活,与和谐社会同步。9月9日方城黎明脚步第一次约跑通知 **地点:汉坝公园 **时间:早晨6:20 出发时间:早晨6:30 起跑路线:汉坝公园----高速引线----汉坝公园(全程约6KM左右) 说明:1、活动纯属自愿,非营利性质,安全责任自负;2、跑友之间相互照顾、相互帮助安全第一;3、活动如遇天气原因等不可抗力将自动取消;4、活动可根据跑友自身情况适当延长或提前选择折返点。
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