杜拉丁的微笑 杜拉丁的微笑
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分析一下各强队季后赛的问题 EDG 上路问题很大 小七容易被针对, 有一次直接被ban7个打野,一旦没优势直接隐身 斯考特必须要打出优势,不然整场隐身 野辅团战指挥有时候很迷,打弱队还行 RNG 香锅上场视野问题巨大 BP很奇怪,经常拿很劣势的阵容 卡萨视野不错,但是喜欢抢人头,有时候莫名迷路 小虎不是很适合四保一,个人感觉吧。 现在基本看到的都是翻盘局,难道到世界赛也要一直打翻盘局吗,感觉机会小了点 IG BP阵容都是对线比较舒服的英雄,但是一旦对方拿出更强的开团阵容就OP了,参考 OMG赢 IG 那一场 不适合拿发育阵容,肉鸡有时候站不出来,参考冰鸟 宁王打野逆风局能力有所提升,夏季赛有好几盘翻盘局 打团指挥很强,但是视野都是依靠个人能力做出去的,一旦BO5逆风,视野就丢失 RW 野辅有时候莫名送, 中野配合挺好的,但是遇到中野配合更强的会哑火 上路蓝领,优先级没下路高 SS 典型的野核战队,骚粉一单节奏断掉就逆风 上路看不懂,有时候抗压有时候C 状态不是很稳 下路有点弱 JDG 中野很强 但是没有明确的体系,运营能力很强,貌似打的顺风局比较多, 下路是弱点, 上路支援还不错 top 每条线个人能力一般 敢打团,但是有时候会暴毙 视野一般, 感觉能进S赛的也就EDG RNG IG RW JDG 里面的三个,EDG可能进不去,IG进步很明显,RNG 目前看不懂,希望能进, 剩下的RW 和JDG,感觉RW机会大点, 就这样,额
一些你们可能没玩过的套路 因为我个人比较喜欢分析归纳总结,并且喜欢尝试一些好玩的东西, 1 击飞流 口号:对面5个人别想落地 辅助牛头,ADC滑板鞋,中单火女,打野扎克,上单石头(还有其他更好的选择,额) 看点:4个英雄都是带击飞,容错率高的离谱,额,输出也贼高, 2 加速流 口号: 敌进我退,敌退我进,有便宜我就占,没便宜我就跑,拿到2个人头就可以滚雪球了, 扇子妈,轮子妈,克烈,其余2个带点控制爆发。 特点是打团对面5个怎么抓都很难抓到 3 宠物流 口号:我的战友怎么那么多啊,还没近身就被强行打了一波 火女的熊宝宝,翠神的野怪,蚂蚱的召唤物,大发明家的大炮。。。很多很多,主要是这里面玩法也比较多,比如说: A 我就让宠物推塔行不行。。配合一些传送门,自身带点加速,还能抗,如果再配合爆破鬼才这类英雄。。。 B 打团我就让宠物跟你团行不行,你技能用完了 ,我再回来打你行不行 此套阵容在其他同类游戏里出现过很多次,不过英雄联盟比较少 4 切割流 先解释一下什么叫切割流, 顾名思义:就是正面打团把对面的阵容切割成一块到两三块,然后集中优势集火一小块,从而赢得胜利 自带切割阵容的英雄:1 小法的E 2 巴德的大招。 3 永恒梦魇的全屏黑, 4 兰博的大招 5火男的大招 6捷啦的大招,还有很多 就不一一列举了 这些英雄的技能容错率并不是很高,如果2个以上的这种类型的英雄配合,可以把容错率弄的很高。 这个套路的优势,比如说对面有个大树过来了,但是对面不敢5个一起过来。我可以把大叔和对面阵容切成2块。 5 有效输出流 很多英雄一场比赛打完,会发现输出非常高,比如火男,捷啦 等等,这些英雄符文法穿带的很多, 不过我介绍一个比较猛的英雄:卢西安 我的出装是:幽梦,黑切,破败,轻语。夜刃,鞋子 A 蒙多除了振奋和狂徒,其他全护甲的装备,开大。 被卢西安一个大招扫死 B 诺手,石头,也是被扫死, 后来包括半肉的压缩。兰盾,冰锤,也是被一套技能秒了, C除了大树,大树弄不死,但是大树基本已经残了,大招打完 跟着一套连招就弄死了 猛不!其实当时攻击在542,但是我发现每次打出去的普攻或者被动都是基本稳定在542,并不是说破甲收益很高,而是破败的被动加轻语的被动,打出来的伤害能稳定很多, 其实前段时间,贴吧里很多人嘲讽出破甲流的女警,但是很多人说啦,女警一个大招伤害1000多,但是很多人忘记了,额,一个爆头远远不止1000伤害的,差不多在4000左右,而且都是有效输出。一个会放夹子的女警会是噩梦。 下个版本,破败的被动从百分之10提高到百分之15 ,攻击也加强了,轻语的攻击也加强了,我觉得卢西安的大招可以秒了大树了,。。。。 额,出去了,轻喷,码字不容易,
女性夏季健康养生 如何“热养”呢?   1、热水泡脚。因为脚是人体的第二心脏,热水泡脚可以供给它能量。张湖德表示“热则血行、寒则血凝”。热水泡脚能够使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。   2、常洗热水澡。因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外,也可以用热毛巾擦脸擦身,不但容易去除灰尘污垢,还能够排汗降温,使皮肤透气,让人感觉凉爽、舒适。   3、解暑要喝热茶。炎炎夏日,一杯热茶最能解暑消渴,这是因为热茶利于汗腺排汗,可以达到散热的效果。而且茶能提高脾胃运化能力,把水运送到周身。夏日受欢迎的冷饮虽然消暑立竿见影,但只解决当时的热气,短暂地给人体降温,并不能真正地解渴。   4、运动必不可少。《易经》里讲“运则生阳”,夏天运动,可以加速体内的新陈代谢,并且有助发汗。但专家特别提醒的是,夏季运动时间很重要,不要选择太阳最毒的正午,因为大汗淋漓会伤气血。一般建议选择早上,因为人体早上的阳气比较弱,这时锻炼可以补阳气。还需要注意的是,要选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。   女性更需要“热养”   女性的热适应比男性差,尤其是体质比较寒的女性,更该注意保暖。   女性阳气不足,又以血为用,女性更要注意补阳气,因为气能生血。因此,夏日里女性要特别注意保暖,少吃生冷食物,少吹空调,多运动,做蒸气浴,达到出汗排毒的目的。
五脏降火小窍门 夏季天气燥热,我们的五脏更容易上火,上火了就需要“对症下药”来降火,今天养生经专家推荐了5款夏季必备食疗方法,快点收藏吧!   一、心火:百合银耳玉竹汤。   心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。   心火分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。   方法:百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。   二、肺火:1、川贝煮梨去实火;2、莲子百合去虚火。   肺火也有实火和虚火之分。实火常表现胃:痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,喜欢吃凉的。   虚火常表现为:虚火常发生在感冒发烧以后,也伴有咳嗽、干咳、口渴,但是没有痰。   方法:1、实火食疗:川贝梨。食疗:3克川贝粉,梨去核,隔水蒸40分钟,3——5天会有所改善。2、虚火:莲子百合汤。食疗:莲子15克、干百合15克。将所有食材放到锅里,加水煮15——20分钟,每日服用。   三、胃火:陈皮山楂茶。   中老年朋友肠胃消化较弱,尤其在炎热高温的夏季,最易胃火旺,常表现为:积食、口干口苦、便秘、腹胀。   方法:陈皮可以理气、健胃、化痰;山楂利消积化滞、收敛止痢、活血化淤。因此陈皮山楂茶有调理消化系统的,具有健脾开胃、活血消滞等功效。   四、肾火:黑米核桃粥。   肾脏一般不言火旺,一般都是因虚而导致火旺,即我们通常所说的相火旺动。另外,体内毒素太多,难以排出体外,淤积在体内,也会影响肾脏功能。   肾火常会表现为:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。   方法:核桃补肾、涩精、强腰、健脑,此品尤其适合有腰膝酸软者食用。   五、肝火:绿豆海带汤。   肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,饮食和睡眠不合理会令肝脏太劳累,形成肝脏充血及下腔静脉受压,导致肝火上升。   方法:海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。   夏季多为家人做一做这些汤水,有助于生津解渴、健脾消食。清凉度夏就靠这些汤水啦
夏季养心,红色食物来帮忙 夏季树木繁茂,此时正是天上阳气与地上阴气交会的时候,自然界呈现出一派繁荣的景象。   《黄帝内经》中记载:   “心者,生本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏天养心最重要。中医认为,夏季属火,又因火气通于心,火性为阳。所以夏季的炎热最易干扰心神,使人情绪不宁,易引起心烦。红色入心,所以在夏季时,不妨吃点红色食物来保护心脏。  红色食物属火,所以红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。红色食物还具有极强的抗氧化性,它们富含西红柿素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有消炎作用,还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素及微量元素,增强心脏和气血功能。下面就给大家推荐几种红色石材。 预防中暑、排毒,红辣椒来帮忙   热天吃红辣椒,听起来是个不可思议的想法,但夏天吃红辣椒不但不会让人感到燥热,反而可以预防中暑。这是因为富含维生素C和辣椒素的辣椒能有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出发挥一定的降温作用。 补血又补铁,红菜头是不错   红甜菜有益于贫血、容颜黯淡无光、长黄褐斑、体弱者在夏季食用进补。其中菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖,可促进胃肠道的蠕动;具有天然红色维生素B群及铁质,可以补血;维生素C可将肠内三价铁还原成二价铁,而促进铁的吸收。 防晒又保心,西红柿是首选   西红柿这种西红柿素在降低脂蛋白氧化方面能发挥重要作用。在动脉硬化的发生和发展过程中,血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。根据研究表明,口服天然西红柿素,能使血清胆固醇将至5-20毫升以下,可用于预防高胆固醇和高脂血症,减缓心血管疾病的发展。西红柿含有大量的西红柿红素,这种不含氧的类胡萝卜素是很强效的抗氧化剂,其抗氧化能力是类胡萝卜素的两三倍,可以有效预防或减缓紫外线对皮肤的损伤,清除损伤肌肤的自由基,因而发挥保护皮肤的作用。 红豆相思又养心   红豆营养丰富,明代医学家李时珍称其为“心之谷”,也就是说夏季里红豆养心最适宜。从临床上看,红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。 维持心肌正常活动的红苋菜   夏季是苋菜成熟的时候,也是食用苋菜最能发挥功效的季节。此时的苋菜的营养价值很高,富含维生素C、钙、磷、铁等营养物质,而且不含草酸。苋菜对于维持正常心肌活动、可以促进凝血、造血和携带氧气的功能。 大枣保健又护心   红枣富含促进人体能量代谢必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对预防心血管疾病有良好的作用。此外,红枣对心脏也有益处,它里面含有芦丁,是对人体非常有益的物质,可以降低胆固醇、血压,对高脂血症和高血压的病人有保健作用。 补水又解暑的西瓜  夏季高温,汗多,进食减少,吃点西瓜既可以补水又消暑解渴。西瓜还是最佳的“护心”水果,能帮助人体更有效地吸收西红柿红素。每天吃一块西瓜就可以时心脏病发病率降低30%。
听说小狗手痛,我找来一些能能缓解的治疗方法 缓解鼠标手 三种按摩方法 1、合掌下移 双手合十于胸前,保持此动作不变的同时向下移动,有牵拉感后保持15秒。 2、合掌互压 保持合掌动作,一手推压另一手掌,在极限处,保持15秒。 3、叉手摇腕 双手十指交叉相握,作屈伸、环绕动作。每小时反复做10—20秒。 鼠标手虽不是什么骇人听闻的大疾病,可如果患上了身体很多部位的健康都会受影响。现代养生以预防疾病为主,鼠标手也是要重点预防的,所以对于鼠标手的治疗方法,一定要认真的加以学习,有健康才会有美好的未来。 六种典型症状 患上鼠标手的人,会出现以下六种症状: 1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛不适。 2、手掌和手指有刺痛和发麻的感觉。 3、手部各部位协同工作能力降低。 4、手部在夜晚或晨起的时候感觉疼痛较重。 5、手掌朝上,用一手的食指和中指叩击腕关节(正中神经),此时拇指、中指和食指会感到疼痛感。 6、双肘搁于桌上,前臂与桌面垂直,两腕自然掌屈,腕关节会很快感到疼痛。 一些鼠标手的预防措施 双臂松弛放在两侧,身体直立。右臂向前伸直与肩呈水平状态,手掌朝上,手指分开并指向地面。手指及手腕向上移动,同时逐渐握紧拳头,屈腕使拳头指向自己。 弯屈肘关节并使拳头指向肩部。将上臂向外旋转,仍保持曲肘及握拳姿势,将头逐渐转向拳头。依次伸直肘关节和手指,使手指指向地面,缓慢将头转向对侧肩部。(左上肢重复1~2)。 双上臂与肩水平,手背相贴,手指伸直指向地面。双手翻向上方,手掌及手指紧贴,手掌及肩部往回收。 4手掌及手指仍然紧贴,双手放置在头上方。双手逐渐移向头部后方,肩关节同时向后移动。、 5双上臂向外伸直与肩关节水平,握拳并使腕关节弯屈。 6双上臂逐渐放下至躯干侧方,并伸向身体后方,手指尽量向上,下颌向上抬起。双上臂松弛放在躯干侧方,轻轻抖动手。 END
我玩AD的一些心得 个人符文天赋以加攻 破防 减CD 加移动速度为主(进攻型AD) 我喜欢压人不压线,这样防gank 如果有优势,我喜欢和辅助站在对面兵线前面,这样既不让对面既没经济也分不到经验 1寒冰射手 电刀每满100格 寒冰平A 就会触发被动效果(减速),而且电刀刷新相当快 加上W的减速 (W的刷新 也非常快) 双减速对寒冰来说真的是超级保命又很BT的技能 敌人在追你的时候平A一下 然后一直跑 如果再靠近,直接W 然后再跑 (被动+W 无限连) 只要把这2个减速效果的CD都计算好,比如瑞文,蛮王之类的英雄很难追到 (有减速最好带清晰术 或者出个水银之类的) 而且寒冰还是一个射程比较远的英雄 2女警 后期女警的爆头伤害实在是太猛了,6神装女警 一个爆头可以打到1600点伤害,如果是5龙加大龙 可以打到2000以上的伤害 而且女警的射程超远, 经常1下秒掉对面的AD 或者先Q 再平A(比较阴险) 我个人喜欢后期团战先憋被动,直接带走脆皮 3暴走萝莉 我比较喜欢玩消耗对面,所以主W副Q 对于会走位的AD,W 以预判对面走位为主,5级的萝莉3级W 很轻松的打掉3分之一血 对于E 这个技能,我喜欢在团战的时候 双方打的很火热的时候往人群里丢(团战很混乱,一不留心就中了E) 还有萝莉的大招,攻击越高伤害越高 分割线 ———————————————— 我平时玩AD 只带闪现加传送 其实带传送的AD玩法比较高端 1如果我在下路拿了2个人头,那么我会直接传送到上路再抓一波 或者回城出装再去上路。前期中期全场传送收割人头(主要目的就是扩大人头优势或者助攻) 尤其是前期,有了人头优势的AD 杀伤力很猛 另外,如果双方在一波团战中就剩我一个人了,尤其是后期可以直接传送对面基地,这个几率很大 2 带传送的AD的天然优势就是发育很快,带治愈的AD 从自家走到下路的塔下要很久的,尤其是前期,就算是逆风,哪怕被压着打也能发育的很好 分割线 —————————— 鞋子最终合成加移动速度20 最后一个大件出三相(三相不比其他大件差,有移动速度加成,有攻速 有攻击 有暴击 还加血)
新手说一下玩AD的一些实战心得 个人符文天赋以加攻 破防 减CD 加移动速度为主(进攻型AD) 我喜欢压人不压线,这样防gank 如果有优势,我喜欢和辅助站在对面兵线前面,这样既不让对面既没经济也分不到经验 1寒冰射手 电刀每满100格 寒冰平A 就会触发被动效果(减速),而且电刀刷新相当快 加上W的减速 (W的刷新 也非常快) 双减速对寒冰来说真的是超级保命又很BT的技能 敌人在追你的时候平A一下 然后一直跑 如果再靠近,直接W 然后再跑 (被动+W 无限连) 只要把这2个减速效果的CD都计算好,比如瑞文,蛮王之类的英雄很难追到 (有减速最好带清晰术 或者出个水银之类的) 而且寒冰还是一个射程比较远的英雄 2女警 后期女警的爆头伤害实在是太猛了,6神装女警 一个爆头可以打到1600点伤害,如果是5龙加大龙 可以打到2000以上的伤害 而且女警的射程超远, 经常1下秒掉对面的AD 或者先Q 再平A(比较阴险) 我个人喜欢后期团战先憋被动,直接带走脆皮 3暴走萝莉 我比较喜欢玩消耗对面,所以主W副Q 对于会走位的AD,W 以预判对面走位为主,5级的萝莉3级W 很轻松的打掉3分之一血 对于E 这个技能,我喜欢在团战的时候 双方打的很火热的时候往人群里丢(团战很混乱,一不留心就中了E) 还有萝莉的大招,攻击越高伤害越高 分割线 ———————————————— 我平时玩AD 只带闪现加传送 其实带传送的AD玩法比较高端 1如果我在下路拿了2个人头,那么我会直接传送到上路再抓一波 或者回城出装再去上路。前期中期全场传送收割人头(主要目的就是扩大人头优势或者助攻) 尤其是前期,有了人头优势的AD 杀伤力很猛 另外,如果双方在一波团战中就剩我一个人了,尤其是后期可以直接传送对面基地,这个几率很大 2 带传送的AD的天然优势就是发育很快,带治愈的AD 从自家走到下路的塔下要很久的,尤其是前期,就算是逆风,哪怕被压着打也能发育的很好 分割线 —————————— 鞋子最终合成加移动速度20 最后一个大件出三相(三相不比其他大件差,有移动速度加成,有攻速 有攻击 有暴击 还加血)
一些写作点滴 《一些写作点滴》 1我常自问:什么是诗歌里最美好的一部分? 得到的回答是:语言 也曾为“诗”写了一句墓志铭 《自白》 我的一生在优雅中活着 也在优雅里死去 没错,优雅也是语言中最美好的一部分,虽然它是一种形式。 2 卖火柴的小女孩最后死了,可是她的心里一直有一份希望 这么一点点希望,让整个故事突然变得温暖 人的内心藏着一半冷漠,另一半温暖 表现的冷漠,藏着温暖 对于艺术,对于写作,它需要一些温度 并不能完全的冷漠,这样没有任何意义 虽然那个故事是一个童话,但是,小女孩死去的一瞬间 我们彷佛从现实里抽离出来,感受到那一丝丝温度 真正的童话是悲剧的,我已没办法过多的去描述它 一直在我心里,我要做一个温暖的人 3 任何一个字词都有它的歧义,有太多人是放着不管的 他们有更好的借口:歧义也是一种语言魅力 但是写作终终究是一种表达,你可以表达一种生活方式,表达对某一件事的看法,或者表达自己是一个神经病 也好,如果表达的不准确,那么你的作品是否没有足够的诚意? 我认为避免歧义是必须的,方法有很多吧 比如加一些辅助性的形容词副词或者其他词都可以 老玫瑰说:我有一匹瘸腿的马 假如老玫瑰这样写:我有一匹马 你可以发现第二句的“马” 有各种各样的歧义 4 每一个字都是有不同的发音,音节,平仄构成的,那么一个句子,其实它像一首歌 这大概是世界上最美妙的语言吧,我怎样让它更好听? 说着说着,我就想聊到纯音乐,比如《高山流水》,短短的几个音节就让人瞬间进入画面 对于汉字来说,每一个字,每一个词都是有画面的。它们的音色取决于作者怎样赋予它 一个逗号会有一次停顿,一个分行会有一次音色的蔓延,而画面可能在其中,也可能 跳到另一个画面,而我每一次都会我所理解的美感填进去 尽管这是一次“无意义"的美着,我仍义无反顾 5 我喜欢”舞蹈”这个词,虽然这个词太过特殊,对于写作者来说,能把“舞蹈”这个元素带进作品里去,其实 它是有可能的 “足之蹈之,手之舞之,词以动之,句以画之” “风拂去,小草的身子倾斜着/风停下来,小草的腰努力笔直” 虽然这只是一幅画面,它恰好也是舞蹈中的一个很普通的动作 由很多动作组合在一起,一小段舞蹈就完成了,然而,对于写作者而言,那仅仅是舞蹈里表达的一小部分。 对于“舞蹈”而言,它是有自己的语言的,不同的肢体动作传达不同的内容 而“舞蹈”的设计和写诗一样也是一种创作,它必须优雅,必须有品味,必须有内容,甚至有时候必须有思想 所以这类作品创作属于等于同时进行2种创作,一面要顾及诗歌语言,另一面要顾及舞蹈语言,当然这两种语言 可能会产生冲突 6技巧论 有人说写诗要留有空间,但是对于为人方面,要留有余地 这两个关联很强 技巧之所以是技巧,技术之所以是技术,在于巧与术的区别。把哲学浸入技巧里,它就会变成技术 比如我谈论舞蹈,一个人掌握了技巧,而另一个人把美带入技巧里 而在舞蹈里,一个漂亮的动作永远比规范的动作要加分太多。 7钻石理论 普遍理论1: 一首诗并不需要每一个意象都那么精致,而是只需用很多普通的意象把精致的意象衬托起来 我的理论2:女人的钻戒,永远是有一个最大最夺目的钻石,而这个钻石的周围镶嵌着无数颗小钻石 至于审美疲劳,则有多远去多远。 PS;一时还有很多东西想不起来, 就写到这吧。。 17:01 2015-9-19
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