chunrose chunrose
关注数: 1 粉丝数: 3 发帖数: 73 关注贴吧数: 10
165,103。目标黄金期7天减6斤，有一起的吗？ 上个月黄金期7天减了6斤，由106减到接近100斤，过后怎么减都减不下来了。后面反弹了3斤，现在103斤。也就是说实际成果3斤。 今天姨妈准备结束了，决定继续利用黄金期减肥，过了就正常饮食，能有3斤成果也是极好的。 废话不多说了。加油！！
减肥记录贴 姨妈今天要结束了，明天起尝试减肥，主要是通过运动和节食。 现在106，目标90，允许反弹至94~96。 以前吃过减肥药，有效，但心悸，不敢再试。也通过节食从112减到97、98过，但发现没有锻炼皮肤松弛，而且显老，所以这次一定要坚持锻炼。 今天已经在尝试减少饭量，明天开始，加油！！
还有人吗，北海市区，一起吧 还有人吗，北海市区，一起吧
1 下一页