开卡丁车回家 开卡丁车回家
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你具有青蛙的功能吗?(转贴) 最近,经常去一个论坛,在那看到了这个帖子,觉得挺好,就复制过来了,希望大家看了会有所帮助!************************************************************动物界中每一种动物都有独特的自我保护功能,对于青蛙而言,保护色就是它的防范危险免遭消灭的生存保障,青蛙身体的颜色可以很好的保证自己不轻易的被它的天敌发现它,因为它能和周围的环境融合,但如果青蛙离开了它赖以生存的环境,或者进入和它的保护色反差很大的环境当中,身体的保护色就会失效面临被天敌吃掉的危险,(或者被COO的小猪头们灭掉的危险,哈哈。)前几天我一个以前的部下来看我,晚上一起喝酒,满腹牢骚,他说在现在的酒店工作的并不顺心,现在的老总经常对他的工作表示不满意甚至直接控制,最近发生激烈争论下通牒,他不知什么原因,希望我能给他提供帮助。他认为新任老总的做事风格不如前任老总,所以俩人经常在工作交流中意见有分歧,新任老总已对二线部门人员做了调整,现在又转到了一线来,如果他还是这样一个工作态度的话,老总最后通碟是调他去办公室工作。通过和他的聊天我发现他完全是不太适应酒店的人事环境变化,思路上存在着很大的误区,坚持着“以静制动环境变人不变”的思想。新任老总对各部门进行重新整合,老总换了,酒店工作环境及工作作风也全变了,他对酒店各部门提出了新目标与要求。而他还沉浸在过去的那种工作氛围中,不但如此,他还想努力改变新任老总来接受过去的那种工作作风和模式,青蛙能改变周围的环境色彩吗?他的行为我相信已经影响到了团队的凝聚。人类能够在地球上生存下来, 最重要的是人有很强的适应能力。青蛙为什么要适应周围的环境?它不和周围的环境保持一致行不行?人有时要具有青蛙功能,适应环境维持生存的功能,违反了这个自然规律,这个青蛙就会被自己的天敌吃掉。我们有选择的权利,但我们更要去适应酒店发展的需要和环境的变化,始终坚持你的工作习惯和心态,坚持我行我素,最后你就会被淘汰,和上级唱反调,不毙你毙谁?在工作上坚持和固执很类似。人需要生存,就需要适应周围的环境,适应环境就需要有适应环境的功能。
每朵花都有盛开的理由 自古以来,一年四季,随着季节的变化,一朵朵芬芳娇艳的鲜花凋落了,绽放;绽放了,凋落。总是为能开出鲜艳的花朵而努力拼搏,奋斗。一个盛开的理由,诉说着一个艰辛、美丽的故事。花儿之所以坚信、履行自己盛开的理由,是因为乐观的精神在支撑着它们。乐观是迈向成功的第一步,是打开成功之门的金钥匙,是向成果奋斗拼搏中最需要的一种精神。如果连第一步都迈不出去,那漫长而崎岖的成功之路又怎么能走完呢?如果连钥匙都找不见,那等待着你的厚重的成功之门,又怎么样才能打开呢?如果连一个乐观、豁达的心态都不具备,那他只能永远地遥望自己梦想的终点。印度著名诗人泰戈尔,在一首诗中写过这样几句:“你知道,你爱惜,花儿努力地开。你不识,你厌恶,花儿努力地开。”是啊,如果你用“花儿努力地开”的精神去度过每一天,那你最终会把握住生命的小船,驶向成功的海岸。有些人说,“花儿既然要凋谢,那为什么还要经过那么多的周折去努力开放呢?是啊!虽然花儿的一生是在凋谢,绽放中度过的,但是,它绽放时的美丽与荣辉,早已掩盖住了它多少日夜在为盛开的那一天而努力拼搏时的孤单与劳累。在花瓣向四周悄然舒展开来的一瞬间,它已从一个含苞待放的平凡的花蕾,晋升为一个高贵、娇艳的花朵。此时,它心中的成就感,已充满了整个心扉,就在这短暂而平凡的一瞬间,花儿已懂得了在以后为盛开而奋斗的生活中应时常想起——痛苦会过去,而美丽永存!是啊!不能因为花儿会凋零,就不让花儿开放。每一朵花,都有自己盛开的理由,这些理由,代表着花儿自己美好而甜蜜的这些心愿,就仿佛是温室里娇生惯养的君子兰,想看看夕阳西下的美丽瞬间,想像郊外的山冈上朵朵盛开的烂漫的野百合一样,体验一下豪放生活的滋味;也仿佛是寒风凛冽下,荒草丛中的一束瑟瑟发抖的野玫瑰,想像月季一样,拥有一个温馨的家。
实习报告这样写(仅供参考) 进过一个酒店管理的论坛,看到了一个关于实习报告的帖子,感觉对我们这些学酒店管理的学生会有帮助的,所以就复制过来了,呵呵!希望对同学们会有用。 不过这是直接复制过来的,所以同学们看起来不要误会,并不是我写的。嘿嘿! ********************************************************************************** 一、选择一个主题 有点废话,我们的主题,就是我们实习的酒店或其他旅游相关的公司。 二、实习报告的风格 我们写实习报告,有的是交给老师,而有的则是公司内部需要的,目的是为了了解我们实习生在这个公司学到了什么,以及作为一名实习生对公司有什么看法和建议(这个很重要,也许你有机会留下来^_^)。如果你们老师没规定的话,那就可以参考下我下面写的东东了。要是规定了风格,那你自己看着办拉,挑能用的用。 三、实习报告排版 (下面的是我自己的报告排版,也是英文翻过来的,不知道我们的中文报告是不是这个格式,朋友们,可是视情况而删减。) 1、封面 如果交给学校,你需要写:学校名字,实习项目的名字,看这份报告的老师的名字,自己的名字,学籍号,报告提交日期,等等。 如果交给公司,你需要写:公司名字,看这份报告的上司的名字,自己的名字,等等。 2、前言 目的是让读这份报告的人了解你这份报告的背景(譬如你在哪个单位实习?在什么部门?),也可以把你实习的感想做一个浓缩,放在前言里。 3、目录 就是把你后面要写的。。。。大标题(加上次标题,则更详细些)放到目录里。 4、正文(呵呵,大头的来了,占重要的分数和字数) A 实习单位 @介绍实习单位(如果是在酒店实习的话,也可以介绍一下集团背景如IHG,MARRIOTT,HYATT CORPORATE) B 实习部门(我只在一个部门实习,如果你在多个部门实习的话,格式也一样,只要重起一页写就好了.) @部门主要经营范围(如果是餐饮部,就是你们餐厅的风格,卖什么菜式....) @部门的人员编制及其职能 @你在部门里担任什么职位 @你在公司得到什么福利 @描述下公司是如何招聘你们部门的员工的,管理层和员工的教育程度已经在实习中你所得到的公司培训课程. C 工作环境 @工作的安全问题 @特别的工作经历(在COO写的实习日记,对我帮助很大) @实习中遇到的困难(在COO写的实习日记,对我帮助很大) @对你的工作环境的感受 D 实习观察 这一部分就因人而异了,每个部门都不同嘛... 这个自己看着办了. E 建议 @可以写对公司的建议(如果是交个实习单位的话) @可以写对学校在这个实习项目的建议(如果是交给学校的话) F总结 @把你一切的感情都写进去就好了. @这个实习项目对你在后面阶段的学习及以后的职业生涯有什么帮助. G 附录 把前面描述要用的图表放在这里. 有些报告 也可以把图表穿插在正文中的. 好了,大功告成拉,差不多5000字左右. 最后祝大家实习愉快.
抽烟的同志们进来看看,都戒烟吧 不知在座的各位有多少抽烟者,我曾经就抽烟,而且有段时间抽的还相当凶,后来当我发现抽烟对身体的伤害是那么大的时候就决定必须要把烟给戒掉了,所以我就一直在努力,想想从开始戒烟那天起至今已有一个月了,这一个月里看到别人抽烟的时候也特别想抽一颗,那种感觉真的是难以形容,不过,无论如何我都忍住了,一个月来我再也没抽过烟,感觉真的是很舒服,我想以后还是要坚持住,把烟戒掉。在这里,也建议抽烟的朋友们,下定决心,把烟戒了吧!不抽烟的日子真的是挺舒服的。 下面是我在网上收集到的一些资料,希望会对有意图戒烟的朋友们有一个帮助,祝愿大家都能把烟戒掉! 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二): (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。 (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁 医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” (1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。 (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 (4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。 (5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵。 另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,把这些方法联合使用,效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖,当他们尝试戒烟时,会遭受强烈的烟瘾和易怒,注意力不能集中,烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法,它通过减轻烟瘾,可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施,应该引起足够重视,以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难,坚持就是胜利,呵呵。 最后预祝您戒烟成功。
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