蓝蝶谷的个人资料

睡太晚，易生病 1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。 2、头痛：科学家至今仍无法找出背后的原因，不过有36～58％睡眠不足的人，醒来时会出现头痛的症状。

冰淇淋的三宗罪解开冰淇淋的外衣其实，冰淇淋是一种冷冻饮品：它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加剂（包括稳定剂、乳化剂、着色剂以及各种口味来源的香料等）。其中的“乳”可以是鲜奶、奶粉、炼乳、稀奶油和乳清粉等；“蛋”可以是鲜蛋、冰蛋黄、蛋黄粉和全蛋粉。冰淇淋的原料里最重要的是奶油，美国对于冰淇淋的规定是至少含有10%以上的奶油脂肪，好的冰淇淋可能更高，它们最后会成为冰淇淋中的半固体介质，产生细腻的质感。通常还会有少量的乳化剂来改善脂肪颗粒以及最后的质感。总的来说，奶油含量越多，冰淇淋就越高档、越美味。

遇见不论早晚，真心才能相伴；遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。

有一种情有一种情，不求朝暮相见，只想在灵魂深处相偎，能多久，就多久。

哦(⊙o⊙)哦在这个世界上，不要依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

你不知道别人的生活，不要随意去指责　　别人有着怎样的生活，走什么样子的道路，旁人永远无法真正了解。所以，任何人都没有资格去指责评论别人，因为未曾真正的经历，就无法体会其中的一切。　　也许你比别人智慧一点，别人的生活在你的眼里可能不算什么，但你不要站在自己的立场上去看待，指责别人。凡事不要说得太绝对，看问题不要太过主观。其实，有时候我们应该懂得换个角度去看问题。

致所有努力的女人我努力赚钱，不是因为我爱钱。而是这辈子，我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁！如果问我爱情和面包我选择什么，我会说：“你给我爱情就好，面包我自己买。” 男人挣钱是责任，女人挣钱是价值 ---致所有努力的女人！

笑话夫妻俩正在家中看电视。电视新闻中播放道：“现在70%的女人都希望发生婚外恋。” 老婆听后，忙说：“那我一定是那30%的女人，骗人我是王八蛋！”接着，新闻继续报道：“其她30%的女人已经有了婚外恋。” 男人问她老婆说：老婆你是不是有外遇了？老婆说：竟扯，我没有啊！老公说：没事你说吧，说出一个人我给你一百块。老婆说：滚他妈犊子，我差你那三千两千的……！

你离挨饿只有三天难以找到工作的青年，一般有三种情况：一是缺少求职技巧的人；二是缺乏就业竞争力的人；第三种人我觉得最糟糕——他们认为“仅为生存工作是可耻的”，认为“大学生去当家政，扫厕所，去卖肉……是丢人的行为。”这种丢人的感觉，恰恰是最丢人的！生存永远在成功之前，换言之，靠自己的劳动赢得生存，本身就是一种成功。假如上帝暂时没有给你很多机会，就让你扫厕所，那么你就必须面对现实，把厕所扫好。我在美国就扫过厕所。如今职场竞争激烈，人必须树立最基本的就业价值观：靠自己的劳动生存，永远是最基本的追求！只有把胃填饱之后，才有机会充实头脑，提升自己。伟大出于平凡，辉煌也来自卑微，微软离破产永远只有半年，你离挨饿或许只有三天。首先要生存下来，才能更好地追求其他梦想。我有个亲戚，大学刚毕业，去搬电脑，我说祝贺你了，就从搬运工做起。哪个旅馆的总裁不是从端盘子、打扫房间开始的？沃尔玛特的创始人，就从一个小杂货店起家。美国著名影星史泰龙、施瓦辛格，在成名之前都曾做过裸体模特，李嘉诚14岁就肩负养家糊口的重大责任，天天琢磨下一顿吃什么……当年我这个北大教师，一心想成为音乐家或者哲学家，但到了美国，也感到生存的艰难。我洗碗扫地，给必胜客送外卖，就差流浪街头了。把滚烫的比萨在没有变冷变硬之前送到客户手上，成了我惟一的艺术追求——同事笑我：送个比萨也这么激情！可是我感到自豪，激情不是浮躁，不是幻想，激情是执著当下，全身心投入，激情是做好眼前事的一种素质。我承认浮躁是一种时代必然。同样教育背景的人，有人月薪几万人民币，有人1000元人民币，人心不可能不浮躁，但是，你必须把手头的工作做好，才可能真正进入一个成功者的境界。所谓成功者，并不单纯指百万富翁，也包括那些完美地完成一件工作，进而完成每件工作的人。人生的伟大目标都是从养活自己开始，立足生存，追求梦想，这就是从卑微的工作干起的基本意义所在。

无论何时，莫忘初衷两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣满足，后者陷入无谓烦恼。他们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。花开，不是为了花落，而是为了绽放; 生命，不是为了抱怨，而是为了成长。无论何时，莫忘初衷！

请你理直气壮的爱钱人的烦恼90%直接或者间接和经济问题有关，而婚姻的烦恼90%来自于双方的不同频。

写给总是乱想的你 1、慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己。 2、慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少。 3、慢慢的才知道，一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少，有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己。

凡人感悟】【1.世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。2.你必须很努力，才能看上去毫不费力。3.心中无缺叫富，被人需要叫贵。4.笑看风云淡，坐看云起时。5.只有惜缘才能续缘。6.心眼小的人，天地大不了。7.爱占便宜的人，终究占不了便宜。

心说【心说】问：什么是幸福？心说：身心安顿，就是幸福！幸福，本无关名利或者财富！问：身体安然，只是如何让心安顿？心说：心中有牵绊，自然就不自由，不自由，如何能安顿？问：心在红尘走，如何能不牵绊？心说：心，若不为形役，即为自由！

与其有钱，不如值钱很多人一辈子有两个追求：一个是有钱，一个是值钱。　　有的人运气好，出生在富贵之家，一出生就像贾宝玉一样嘴里含着玉，有钱就不是问题。但有钱解决不了第二个问题，也就是你本人值不值钱的问题。　　值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱。有钱和值钱是两个概念。有钱的人不一定值钱，比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。但值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。比如一个著名的画家，他需要钱的时候只需画一幅画就行了。所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富；但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去

正能量的标志，你有几个自律拥有正能量的人首先必须懂得自律，能够恰当平衡生活和工作，你的状态一定非常棒！

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八月你好~写给自己的话告诉自己：踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。

女人决定家族的未来每个人都有成功的机会！就看你给不给自己机会! 娶一个好女人旺三代！娶一个衰女人败六代！比尔.盖茨坚定的认为：女人决定了一个家族的未来！

全球最危险的职业全球最危险的职业是：全职太太！你是否也在其中 1、没有经济来源，全部开销靠男人 2、少与外界接触，与社会脱节 3、每天菜市场、孩子学校、家，三点一线，久了就变黄脸婆 4、除了孩子，和丈夫没有共同话题 5，一直做吃力不讨好的事情，价值被埋没赚钱不赚钱，赚多少钱都不是最重要的，重要的是你要时刻告诉自己别把自己丢了！积劳不但成疾，而且还成衰老！

请为自己活人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人。

很喜欢这句话短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品！时间是个好东西，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有过不去的经历，只有走不出的自己！我总是担心身边会失去谁，可我却忘了问，又有谁会害怕失去我？人生，努力了、珍惜了、问心无愧就好！虽然我不完美，但我很真实！

贴吧又一个13级大神诞生了。

哦！原来男人喜欢的女人是这样的如果男人不说，女人如何知道，他们梦想中两性关系以及女人应该是什么样的？由2000名男性参与的“完美女友”调查就帮了大忙。调查结果向全世界公布了男人心目中的完美女人应该具备的7个条件！哦，先别急着发表你的意见，不妨先听听他们怎么说？

众里寻求千百回，不知疼惜眼前人一段情谊的开始，便是生命中注定的缘分。不然，茫茫人海为什么偏偏让我遇到你，才有了彼此的心情，就那么守候，不求回报，被温暖的心因此而感动着，牵挂着。我想，这样一种相遇，是应该好好珍惜的。所以，爱着你的爱，喜欢着你的喜欢。因有了这样的爱和喜欢，才有了彼此的思念与牵挂，才有了那份真挚。

一顿饭看出一个人的修养看一个人的有无修养，从言行就可能知道。中国人大多喜欢在吃饭的时候联络感情，考验对方。一个人的吃相，反映了这个家庭的家教

子若强于我，要钱做什么我友，一日饮醉，对我说：“你信不信？我的存款，到我孙子那辈都花不完。”我回答：“我信。不过，老辈子有句话，叫‘儿孙自有儿孙福’，你真的没必要给儿孙留那么多。” 他笑了，说：“什么是福？我上半辈子穷怕了，不能再让我的儿子、孙子重复我的穷。我就是要让他们守着金山，过像样的日子。” 他说的是真心话。我们身边有太多这样的人——但有一分钱，留与子孙花。仿佛我们今天多留一些钱给他们，他们的日子就能增加一些甘甜与色彩。

哦(⊙o⊙)哦(⊙o⊙)哦多少人冲着白子画去看《花千骨》，却爱上了魔界之王杀仟陌，白子画有10颗糖，他给了小骨1颗；而东方只有1颗糖，全给了小骨；杀仟陌没有糖，但只要小骨想吃，他可以翻遍天下为她找糖。所以说一个人怎么样不重要，重要的是他会对你怎么样。这段时间个个在说杀仟陌，宁负天下人，也不负花千骨！女人一生有多少追求者都不重要，重要的是有一个男人会为你倾尽一生！

终生不发火　　一、静　　少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。

第772个签到潜水看热闹的真多呀！

趣味段子】【离婚者说：婚姻不成，儿子在。下岗工人说：企业没了，同事在。失恋者说：恋爱不成，感情在。家庭主妇说：洗衣机坏了，搓衣板还在。

旺夫的生肖属猪的女人通常都比较能干，里里外外都是一把好手。属猪女人性格多半比较大方，胸襟开阔，不会和丈夫斤斤计较，很多时候都能做到通情达理，往往即使自己的丈夫事业不是太好的时候，她们都能用言语鼓励自己的丈夫，让丈夫建立自信，而丈夫从失败中走向成功时候，属猪的女人又能给自己的老公做好提醒，防止对方得意忘形！属猪的女命天生就有好财运，加上大多都很擅长处理家庭关系，尤其是婆媳关系，属猪的女人可以为丈夫解决好后顾之忧,因此，属猪的女人是非常旺夫的哦！

人喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。

属猴的进 1、猴遇蛇有道德， 2、猴遇龙更兴隆， 3、猴遇鼠准是福、 4、猴遇猴准封侯， 5、猴遇虎心里堵，注意和属虎的人相冲； 6、猴遇猪不舒服，注意和属猪的人相害。 7、属猴的开运位：西方。

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.嘘寒问暖的很多，能教你为人处事的有吗? 　　嘘寒问暖的很多，能教你为人处事的有吗? 　　

如果东方之星没有沉没… 如果，东方之星没有翻沉，如果，你是船上的一员，当你, 双脚踏上陆地的那一刻，你是否，还会为了事业不顺而 “烦恼”? 你是否，还会为了感情纠结而 “痛心”? 你是否，还会为了得失而 “苦闷”？人总是在失去以后才发现：生命莫测啊……！你不知道，哪一刻的分别，就会成为 “永诀”；昨天，还在为鸡毛蒜皮争吵而今天却永远的离你而去了…… 那些曾经的争吵、埋怨、猜忌、烦恼就那么重要吗？我们，是否可以：不等到失去的时候，才深知爱着彼此…… 现在开始，就好好的爱自己、好好的爱周边的人……。现在开始，就好好的爱自己、好好的爱周边的人……。请不要等到 “永别的时候”，才感知“包容”的重要…… 你现在明白，还为时不晚！但是，我们身边的朋友还在，珍惜我们身边的朋友吧……！

百天寄语当我写下“百天”这个字眼的时候，着实被它吓了一跳——一个人竟然可以这样小，小到以天计。在过去100天里，你像个小魔术师一样，每天变出一堆糖果给爸爸妈妈吃。如果没有你，这100天，就会像它之前的100天，以及它之后的100天一样，陷入混沌的时间之流，绵绵不绝而不知所终。就在几天前，妈妈和一个阿姨聊天，她问我：为什么你决定要孩子？我用了一个很常见也很偷懒的回答：为了让人生更完整。她反问：这岂不是很自私？用别人的生命来使你的生命更“完整”？是啊，我想她是对的。但我想不出一个不自私的生孩子的理由。古人说：不孝有三，无后为大，不自私吗？现代人说：“我喜欢小孩”，不自私吗？生物学家说“为了人类的繁衍”，哎呀，听上去多么神圣，但也不过是将一个人的自私替换成了一个物种甚至一群基因的自私而已。对了，有个叫道金斯的英国老头写过一本书叫《自私的基因》，你长大了一定要找来这本书读读，你还可以找来他的其他书读读，妈妈希望你以后是个爱科学的孩子，当然妈妈也希望你在爱科学的同时，能够找到自己的方式挣脱虚无。因为生孩子是件很“自私”的事情，所以母亲节那天，看到铺天盖地“感谢母亲”、“伟大的母爱”之类的口号时，我只觉得不安甚至难堪。我一直有个不太正确的看法：母亲对孩子的爱，不过是她为生孩子这个选择承担后果而已，谈不上什么“伟大”。以前我不是母亲的时候不敢说这话，现在终于可以坦然说出来了。甚至，我想，应该被感谢的是孩子，是他们让父母的生命“更完整”，让他们的虚空有所寄托，让他们体验到生命层层开放的神秘与欣喜，最重要的是，让他们体验到尽情地爱——那是一种自由，不是吗？能够放下所有戒备去信马由缰地爱，那简直是最大的自由。作为母亲，我感谢你给我这种自由。也因为生孩子是件自私的事情，我不敢对你的未来有什么“寄望”。没有几个汉语词汇比“望子成龙”更令我不安，事实上这四个字简直令我感到愤怒：有本事你自己“成龙”好了，为什么要望子成龙？如果汉语里有个成语叫“望爸成龙”或者“望妈成龙”，当父母的会不会觉得很无礼？

箴言一、钱是给内行人赚的——世界上没有卖不出的货，只有卖不出的货的人。二、想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由；世界上没有走不通的路，只有想不通的人

你是其中一个人吗？有人问唐僧：你今天成功了，靠的是什么？☆唐僧回答：我靠的是信念•只要我不死我就能取到真经。●然后问孙悟空你靠什么？☆悟空说：我靠的是能力和人脉，我没办法的时候我会借力。●然后问猪八戒：你动不动就摔耙还好色你怎能成功？☆猪八戒说：我选对团队了，一路有人帮有人教，有人带。●然后又问沙和尚你这么老实怎么也能成功？☆沙和尚说：我简单听话照做，想不成功都难。你是其中的一个人吗？

是你走的太快，还是我跟不上你的脚步。几米说: 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你, 是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号喜欢本文的亲们，请在页尾点

此生你做了谁的过了客。爱情就是这样，总是一个人很热的时候，另一个人很冷，过一阵子，热的变冷，冷的变热，角色互换，尝到了，当初对方的滋味。也许两个人都意识到的时候，却已经晚了，很多人因为爱过，所以不能当朋友，因为爱过，所以不能当敌人，于是成了，两个最熟悉的陌生人，又有多少人结婚的对方，却不是那个你最爱最爱的人。如果一个人在对方发短信或者打电话的时候都能及时回应对方，陪你聊很晚，那说明他真的很在乎你！无论在什么时候，在做什么，他都拿着手机，不是为别的，就是怕你给他发短信他没看到，没能及时回你，怕你担心。所以请不要给他冷淡！爱情美丽又苦涩，神秘又令人向往，抓的住又抓不牢。抓得牢又抓住。让人着迷不已，让人疲惫不堪。

我只是心软，你却把我当傻子心软，是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，有时口是心非，明明说着，却心里暗暗疼痛。

今日最有才段子：“ 范冰冰和李晨结婚终于可以生出孩子叫李冰冰了，而李冰冰只有嫁给范伟才可能扳回一局。”

感慨！

写给自己的信不要整天难过了，你永远不会知道，生活在后面会给你留下多大的惊喜。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多快乐要经历。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，老是背着昨天，会累坏了自己。边走边忘，才能好好感受到每一个幸福。没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁，也许现在的你很累，未来的路还很长，请勿忘初心。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

婚姻【婚姻段子】1.离婚的主要原因是什么？结婚。2.结婚是想象战胜了理智，再婚是希望战胜了经验。3.婚姻生活是有规律的：头一年，丈夫说话，妻子听着；第二年，妻子说话，丈夫听着；第三年，两人都说话，邻居们听着。

？？？女人订婚前象燕子爱怎么飞就怎么飞订婚后象鸽子能飞却不敢飞远结婚后象鸭子想飞却飞不起来男人结婚前象孙子百依百顺定婚后象儿子学会顶嘴结婚后象老子发号师令，。

真正爱你❤的人还需要理由吗？真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人；真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么；真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪；真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠地说你一顿；真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。真正爱你的人，当听到你对他讲很“酸”的话时，他反而会装得很正经，其实心里很甜很甜真正爱你的人，总觉得有些话只说一遍就够了，因为你已经了解他的心。说得多了，他会觉得不珍贵。

静能养生宁静，是一种气质、一种修养，更是一种美好的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。

防蚊子妙招 1、维生素B1泡水擦身，会让蚊子不敢近身，并且这种水溶性维生素没有副作用。 2、在室内点燃干桔皮，可取代蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。 3、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。 4、在使用驱蚊药时，1个品牌连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。 5、关上门窗，在窗前放置一盆混合洗衣粉的水，越日水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用，可以不用再喷杀虫剂了。 6、在房间里放上几盒开盖的风油精、清冷油，或在墙上涂点薄荷。 7、在身上或寝具上洒些香水。 8、将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。 9、在室内的花盆里栽一两株番茄，番茄枝叶发出的气味会把蚊子驱除。 10、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。 11、用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。

幽默酒段子】【1.人在江湖走，哪能不喝酒；酒里乾坤大，壶中日月长；只要感情有，喝啥都是酒；喝酒不喝白，感情上不来。2.想醉，把酒留在胃；怕醉，白水往里兑；真醉，敢喝敌敌畏；烂醉，桌子底下睡；装醉，忘了给小费。

收获与投入成正比一件事如果是应付一下，很容易，应付完了之后不觉得是在浪费生命吗?也许你今天花了别人几倍的时间和精力去完成一个项目，但到最后你会发现，你的收获是最大的，你的全面解决问题的能力是别人不可能得

总会出现一个人，给你一个心栖息的地方。总会出现一个人，给你一个心栖息的地方。

【励志心语】用理想与信念，支撑自己的精神；用安然与容情，欣赏四周的目光；用常识与技能，改善家人的生活；用理性与平和，制止情感的危机；用主动与关怀，赢得别人的友爱；用激情与毅力，实现自己的梦想；用行动与挑战，提升人生的价值；用严厉与冷酷，改正自身的缺点。

写给女人：女人，要学会过滤，过滤你的思想，过滤的你朋友圈，过滤你的缺点，学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容，淡定，比你的容貌更能让人喜欢。

时光.……………。　　于缘分而言，人生是一条奔赴阡陌红尘的情路，这一生，我们都在为这个情字颠沛流离！于时光而言，人生是一场场花开的遇见，一幕幕花落的别离！或太早相遇，宿命难为；或太晚相识，恨不能己！没有早一秒，也没有晚一分，刚好遇见的，都成了生命里最美的情愫！于我而言，时光似为遇见你而停留到我身旁最美的落花，缘分似为遇见你而修行千年的菩提！不论过早，或者太晚，对我而言，终是遇见了，终是此生唯一所倾其所有情思的眷恋，我想，这便是我以为的最美好的相遇了！

O(∩_∩)O 幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你！

^O^♥^O^ 没有人陪你走一辈子，所以你要乐在其中；没有人会帮你一辈子，所以你要建立强大的自我。

每个人都是幸福的一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。