一只小蚊香的个人资料

韦伯斯特，那么容易扭脚吗？前几天来了一个韦伯斯特，没想到反过去了，以前从来没有反过前空翻！但是直接吧脚扭了，休息了两周！很多人应该都有过吧，这个如何避免！

【视频】华阴HYT曳舞团—大家在一起视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODQ2Mzc2NDUy.html%3Ffrom%3Dy1.7-1.2&urlrefer=44410ad706f309f7d3458e35e6efc605

如何看待舞蹈比较老的观点，认为跳街舞（广义词语）的都是坏孩子（大概10年前的观点了），或者小流氓。其实，是恰恰相反。当你成功成为一名舞者，那说明你已经通过了一关一关的考验，从众多平凡人中脱颖而出，同时也具备了一些很多人没有的品质和素养。而且更不同的是，你的思想，也有了一种质的提升。你的人生，也比那些每天只知道上班下班，然后业余时间泡电脑游戏玩麻将每天进行重复性生活的人有了意义。心理学上称，这叫自我实现。当然也不能排除其中也有少数不是很正派的，比如有时候在battle时会偶尔看到少数做出侮辱性手势的，对同样是舞蹈爱好者的对手，不是尊敬与欣赏，而是鄙视。但，这毕竟是很少数的。我也亲眼看到了许许多多的人，从零开始接触，也看到了其中的大部分人，从开始的一时兴趣，坚持了几天就退出了。能留下并成为一名舞者的，是很少数。也就是说，让100个从未接触过shuffle的人开始学舞，最后能剩下的，可能大概也就5个人。所以现在还在跳舞的，恭喜你，你是百里挑五的人才啊。很多人一谈到跳舞，第一个问的，就是“对身体条件要求很高吧，我肢体协调性很差的，肯定学不了，而且年纪又不小了”。而且一看到那些舞蹈高手跳的那么棒，再看看自己笨拙的动作，就摇摇头放弃了。他们并不知道，那些跳起来很漂亮很高超的高手，其实也是从笨拙的动作开始的。除了极少数确实是天赋异禀天生身体很灵活的人外，大部分人都是从笨拙开始，一点一点过来的。个人认为，shuffle，对身体条件的要求，几乎是零要求的。这是一个全民可以参与的舞蹈，有更多的要求，是对心理的要求。就是这个心理的要求，可以过滤掉90%的人。心理要求。第一：要对shuffle有兴趣，甚至是热爱。不喜欢一个东西，再怎么学也是和应试教育一样。像你现在还会记得初中政治课上老师强迫你背的东西吗？那东西考完试就忘了。很多人对shuffle是一时兴趣，看着人家跳的很漂亮。然后就来学了。而刚开始学，肯定不会马上就教你套路，基本功什么的肯定先学，会比较枯燥。很多人就马上失去了兴趣，也是说，这只是暂时的兴趣，可以成为虚兴趣。这条，可以过滤40%的人。第二：要有一定的恒心和毅力。很多人就是因为熬不过刚开始学习的刚开始的那段时间。因为刚开始学，是又枯燥又累的。我们可以称之为青春期。能熬过这个青春期了，你才可以成为舞者。兴趣加毅力，才能坚持下来。相当多的人是因为嫌累，所以上了一两个月就不学的。不管是什么舞，都要压韧带练体能的。压压腿做做俯卧撑。很多人平常不运动，筋脉都快生锈了，所以第一二堂课之后，会身体酸痛几天。很多人就是因为受不了，所以退出了。这一条，可以过滤50%的人。另外5%，是其他因素。跳舞与其说是一种体力的运动，我更认为是一项脑力的运动。因为shuffle力气越大肌肉越多跳得越好，而是要你不断地思索。而对很多人，他们可能就按步照班地学习套路，有一套就学一套，老师教什么就学什么。而另外一些人，他们甚至没有专门的老师教，他们会自己思索，每天有事没事的时候都会想着舞步。所以，他们的舞步，就很有自己的风格。多思索比蛮练体力重要得多。跳舞需要顿悟，不然你跳的再好永远都是跳别人的东西。心理学上有个马斯洛心理需求，列了七重，前六个都是基本的生理和心理和需求，最后一个，是自我实现。什么是自我实现呢？举例说，爱因斯坦想出来了相对论，他的人生于是有了意义，他达到了自我实现；张艺谋拍出了那么多优秀的影片，还导演了奥运会开幕式，他的人生价值也体现了，他也达到了自我实现。那他们和一般人区别是什么呢？区别就是他们进行的是创造性的工作。而一般人，就是做重复性的工作。比如公务员，每天上班下班，每天重复着。所以，一个人的人生是否有意义，那就要看他是在进行着重复性的工作还是创造性的工作。而且一个同样的工作，有的人是重复性地做，有的人是创造性地做。区别在于做的人的思想和觉悟。所以，作为一名舞者，你是幸运的。当然也不是每个舞者都能进行创造性，但至少，他的人生已经有了舞这个东西来充实，他至少不会每天嚷嚷着空虚啊郁闷啊，人生的意义到底是什么啊！

HYT曳舞团照片所有人发表照片一律可以照片贴内

曳步舞知识曳步舞又称墨尔本鬼步舞Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本一些地下舞场。属于一种力量型舞蹈。这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，跳该舞蹈的多为帅哥美女。

华阴有玩滑板的么！一起玩滑板的！滑出自己的生活！！！

岳中有没有玩滑板的！一起组队玩滑板！

大神帮帮忙这是什么情况！拐弯的时候感觉轮子都挨到板面了！是不是需要把桥上紧点！！！

终于找到了一个曳舞好贴吧了！里面的视频动作都想学习，两个月前才懂了卡拍，脱离的传统，感觉自己想要的感觉就在这里！好多曳舞名人都在这里。。。。

新人报道。本人新人一个！20了想学习跑酷！家里条件不是多好，然后就决定自学，可是这几天只有在跑步，实在不知道从哪里开始学习基础，到晚上9点多没有人，自己才去公园去练习前滚翻，感觉都很可笑！120斤 173CM。求人帮忙！从哪里踏出第一步！

华阴现在还有跑酷的么本人今年20了学习应该晚了不过一个人一直只是跑步，不知道从哪里开始练习。

那么问题来啦！！大神请听听我的三音

新人有问题来袭！

终于3级了三音对吗？

大家来一段！有没有拉链！发条那种声音的拉链发条！！

学弟学妹们你们好！

新人求教，学了几天不知道对不对！三音看优酷戴帽子的人教的！可是后来发现教学好多！教方法是一样的可是细节都不一样！！

一个由滑板初级选手组成的大家庭。板友你好！这里是华阴滑板. 一个由滑板初级选手组成的大家庭。在这里你会收获到帮助和友情。一起努力，共同进步！群号15656264

华阴人放不开！街头文化很难发展！华阴人就是放不开。跳舞嫌人跳舞不行，玩滑板说滑的那啥。只知道学习挣钱有出息！！喜欢街头文化的。大家一起努力！

【视频】硬派求指导

【视频】硬派求指导。

【岳庙中学】华阴曳步舞

哈哈，我也来。。顶。。。。FS 。鬼哥好。。。

有没有华阴的… 有没有华阴的…

机电系信息楼下有鬼步，哇，好帅，他说免费教学… 嘎嘎…

我说你们是怎么了，才发了个贴一刷新就跑第二页去了…好乱… …

蚊香回归，今天给大家现丑了，还是一句话，鬼步万岁… 想学鬼步舞得联系机电1021得安博，免费教学，哎…

长时间么来，来了一次怎么成这个样子了，长时间么来，来了一次怎么成这个样子了，

来带这24k金的钛合金狗眼，竟然都吓了… 来带这24k金的钛合金狗眼，竟然都吓了…

有没有跳鬼步舞的… 有没有跳鬼步舞的…

黑子，小黑进来… 黑子，小黑进来…

「◇°﹏图文控｜求助｜大锅大姐能否帮我制作一下这个图。帮我吧这个图片做的上下对称，在做大点。。小弟真的需要谢谢了

机电系为什么2号看学，别人还是5号呢

谁知道机电系什么时候开学。。。

谁什么机电什么时候开学。。。

送给大家一个视频，想跳鬼步舞的联系我

华阴鬼步舞招人华阴鬼步团招兵买马，免费教学。时间：暑假正式开始。地点：华阴政府广场。期待你的加入，联系方式：扣扣379814240

咱们学校有跳曳步舞的么。不是街舞。咱们学校有跳曳步舞的么。不是街舞。

我已经爱上了铁。向铁表白，向铁跳舞，唱歌。

机电明天真的放假么，蚊香回来啦。机电明天真的放假么，蚊香回来啦。

回来怎么感觉还是这么冷啊。回来怎么感觉还是这么冷啊。

好久没来，来转转。谢谢记的我的朋友。好久没来，来转转。谢谢记的我的朋友。

机电明天到底放假么？机电明天到底放假么？

女孩送男孩打火机什么意思？女孩送男孩打火机什么意思？

大家，哥走了。无聊的人们，哥哥走了。

自古华山一条路。一条大路哟，通呀通我家，我家住在哟，华呀华山下。

我觉的你们好无聊。我觉的你们好无聊。

没意思啊，求点经验。好无聊啊。

说说你们是什么控，我先说吧，萝莉控。

机电这边，有没有跳鬼步的？有的话可以联系一下。

好无鸟，好无聊，好无鸟，好无聊，好想屎，好屎，好想屎。好孤单好无鸟，好无聊，好无鸟，好无聊，好想屎，好屎，好想屎。好孤单

学校有没有冒险岛的。我是一区紫**。

在这里怎么玩不开心。。

每天的生活，吃饭睡觉打星星。哎。每天都是这样。

现在在火车站。一个人好无聊。

有要去西安了，哎。。。。。。。。

人真是一个难此后的动物。比如夏天开个空调吧，嫌冷，关掉有嫌热。

看来，还是自己的窝舒服。。。。