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石敢当——郑播德石敢当郑播德四月的最后一天太阳燃烧在雾霾之上一览众山小的杜甫已候我千年泰山石阶一路铿锵着历史的回声摩崖石刻一路涌进我手机内老夫聊发少年狂我时不时在石阶上来一段冲刺反刍着三十年前青春的滋味我在十八盘最后冲刺时发现有人竟是拄着双拐而上还有年轻的父亲牵着五六岁幼儿的手开始一步步下山苍天在上艳阳在上所有泰山石都叫石敢当图片摄影：郑播德

郑播德：如果你做过小人，一定要立志做个君子君子坦荡荡，小人长戚戚。如果你做过小人，一定要立志做个君子；如果你做过君子，一定不肯再做回小人——因为做小人心里太苦了、太纠结了、太煎熬了、太难受了！所以，一旦做了君子，就一定要一以贯之、坚持到底，继续做你神仙般快乐的君子。 ——郑播德

郑播德：石敢当（诗歌）石敢当郑播德四月的最后一天太阳燃烧在雾霾之上一览众山小的杜甫已候我千年泰山石阶一路铿锵着历史的回声摩崖石刻一路涌进我手机内存老夫聊发少年狂我时不时在石阶上来一段冲刺反刍着三十年前青春的滋味我在十八盘最后冲刺时发现有人竟是拄着双拐而上还有年轻的父亲牵着五六岁幼儿的手开始一步步下山苍天在上艳阳在上所有泰山石都叫石敢当双拐登山者（局部截图）泰山南天门前（原图）（郑播德摄。2019年4月30日）

郑播德：你是无数风筝下的那根线线，你是无数游子梦里的那个念暖冬（外三首）郑播德暖冬，已经不再是冬成了一堆异化的日历在雾霾的灰烬中喘息小时候见过的鹅毛大雪有时也会来梦里转悠带着沙沙的叹息科幻小说里常预言地球人类不得不逃亡暖化的肆虐谁说小说家就不能传递上天的旨意？冬水田里采莲藕的民工高兴了过去的严冬酷寒曾在他们骨髓里烙下痛风的印记生下来就没见过雪的孩子们吵吵着将来要去东北去俄罗斯去北极南极旅游唉，不知北极熊南极企鹅的后代还能清凉几时…… 扭秧歌季节高兴了也会扭一曲空气里也爆响着喜气蓝色的鸟儿会伴奏从树枝缝里俯瞰人类的节日人们常常以健康的名义索要快乐又常常以快乐的名义竭尽欲望越来越远离土地和耕种的年轻人已经失去了翠绿的秧还将失去快乐的歌么？鸟当你歌唱者飞翔的时候影子就不见了土地你是故乡故土故人故国的代名词你是一切美好一切财富一切幸福的载体你是无数风筝下的那根线线你是无数游子梦里的那个念想你是灿烂的花海果海希望之海你是草地里撒欢打滚的赤子群孩你是蓝天穹庐下的那个家家你是托起神州养育伏羲女娲炎黄尧舜的妈妈你是风雨霜雪霹雳闪电霓虹彩霞你是五彩缤纷七彩斑斓万物造化你是龙腾虎跃欢歌笑语风生水起寂静安详你是广博大爱无限深情无我利他的楷模榜样

郑播德：掌握中医，就是掌握人类未来医学方向。

【杂谈】什么药能治“烦恼”病？如何跳出烦恼圈作者：郑播德一场游戏看不透，无数游戏看不穿。出戏方能高一维，悟“空”方能跳出圈。到何境界不靠说，看君烦恼少与多。事事解脱终解脱，无住生心心即佛。

郑播德：跳出烦恼圈跳出烦恼圈作者：郑播德一场游戏看不透，无数游戏看不穿。出戏方能高一维，悟“空”方能跳出圈。到何境界不靠说，看君烦恼少与多。事事解脱终解脱，无住生心心即佛。

郑播德老师答疑：现在我和女儿对话，大部分都是带着情绪的，咋办　　【问答：关于单亲家庭孩子的命运】　　一位母亲问：　　现在我和女儿的对话，　　大部分时间都是带着情绪的。　　我也觉得这样不好。　　看着那个样子，　　就莫名生气。　　难道我“早更”（更年期提早）了？　　郑播德老师答：　　单亲？　　《易经》云：“一阴一阳之谓道”。　　一个家庭，　　同样是需要“阴阳平衡”的。　　单亲父亲、单亲母亲，　　都会导致孩子“缺爱”，　　进而产生心理自卑、扭曲、怨恨、将来婚姻问题等一系列问题。　　切记：　　作为单亲父母，　　永远不要轻易滥交任何异性朋友，　　更不能经常或偶尔带异性回家（哪怕不过夜），　　决不能给孩子留下“很乱”的恶劣印象，　　否则，会彻底摧毁孩子的未来！　　这不是吓唬你，　　而是事实。　　单亲家庭的孩子，　　脆弱而敏感，　　甚至非常过敏，　　任何风吹草动，　　都可能深深楔入其心灵，　　留下不可修复的伤害。

越伟大、越有独创精神的人，竟然越喜欢这个—— 越伟大、越有独创精神的人，越喜欢孤独。——【英】赫胥黎（作家） 1、孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。——（黎）纪伯伦 2、孤独不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。——（日）三木清 3、孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。——（法）雨果 4、孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。——周国平 5、人有两种选择：一种是做孤独的俘虏而恐惧孤独，转身投入喧嚣红尘；一种是做孤独的主人而乐享孤独，欣然独往直抵彼岸。——郑播德　　

这样做，永不会寂寞孤独与高贵的思想为伍的人，是决不会孤独的。 ——（英）菲力蒲.西登尼视他人快乐为己乐的人，能赢得朋友；不愿闻他人荣誉的人，才会感到孤独。 ——佚名能与“自己”娓娓而谈的人决不会感到孤独。 ——（美）马克斯威尔·马尔兹看似孤独的隐者，却不一定寂寞。他们的内心往往丰富无比，甚至富可敌国。 ——郑播德

郑播德：论孤独……人有两种宿命人有两种宿命：一种是做孤独的俘虏而恐惧孤独，转身投入喧嚣红尘；一种是做孤独的主人而乐享孤独，欣然独往直抵彼岸。 ——郑播德

【糖尿病——已经“涌”到了您的身边！】糖尿病“独家”根本康复特训班【培训对象】面向全国西医、中医医院、疗养院、养老院、理疗馆、养生中心、各类诊所、民间医生、社会大众招生。【特色】不用针、刀、药物、拔罐、火疗、按摩、放血等，不用任何药物。一般5-15天即可恢复健康，彻底摆脱糖尿病“不可逆”的枷锁，做回正常人！【糖尿病根本康复技术绝技特训班】3天，学费29800元。允许带一位糖尿病亲人前来（免费！），亲眼见证康复！【惊喜大礼！】总部扶持学员在当地开班，一期收回投资，实现良性可持续发展。——超值！【糖尿病患者康复班】7天，7980元/人。连同学员身上其他疾病一同调理、一同康复！本班均由中国著名健康教育家、中国疑难顽症康复第一人、中国糖尿病康复第一人、中南大学高级特聘讲师郑播德老师亲自授课。

郑播德老师：根本医学、根本康复法巡讲千场，甘霖遍洒千辛万苦走天下，巡讲千场甘霖洒。宇宙万物全息论，科学至理本一家。深入浅出宣妙理，能量守恒智慧花。反作用力要牢记，种豆得豆瓜得瓜。接人待物礼智信，仁义道德好传家。天地循环周复始，万物一体你我他。深信此理众疑破，根本康复利万家。 ——郑播德

郑播德老师：顺眼顺心无烦恼，笑口常开乐呵呵理解你能理解的，接受你能接受的。顺眼顺心无烦恼，笑口常开乐呵呵。 ——郑播德

郑播德：生命处处有阳光郑播德：生命处处有阳光盲童问：阳光是什么？郑播德老师答：阳光就是给我们温暖、给天地万物一切生命温暖的一个星球——太阳散发出来的光芒。此刻，正照射在你我身上的，就是阳光。盲童问：阳光是什么样子？郑播德老师答：阳光就是无数条像丝线一样的光明。洒在地上就是一片光明。来，伸出你的手——我们可以感知它的温暖，却又不能抓住它。每天，太阳从东方升起，又向西方落下。阳光也随着太阳的升起而显现、随着太阳的落下而隐没。盲童问：太阳为什么每天要从东方升起、向西方落下？郑播德老师答：那是太阳的职责，太阳的工作。它就是这样来为我们、为天地万物一切生命传送温暖和光明，使粮食、蔬菜、瓜果能够生长、成熟，让我们能够得到食物、看到五彩缤纷的世界、消除对黑暗的恐惧，使我们能够快乐地活下去。盲童问：哦，那么多人需要他，他做这么多工作，不累吗？郑播德老师答：不累！他从不休息，也不睡觉，没有节假日。因为万物一切生命都需要他，所以他无条件奉献全部的温暖和光明，所以，它一直是最快乐、最灿烂的！

根本医学郑播德老师：【谁是真凡夫，谁肯做圣贤】根本医学郑播德老师：【谁是真凡夫，谁肯做圣贤】《金刚经》中，佛陀说：凡夫者，即非凡夫，是名凡夫。郑播德老师：六道凡夫本一体，圣贤凡夫亦不二。凡圣同体古今然，尽未来际亦如是。你可以自谦、可以惭愧，但千万不要总是扛着“我是罪恶生死凡夫”的招牌做理由，裹足不前，对于众生疾苦、如来家业，视而不见，不敢承担。你若逃避，当下即是凡夫；你敢承担，当下即非凡夫。你若念苦，当下即是凡夫；你若念佛，当下即非凡夫。所以，做圣贤、做凡夫，就在于你一念之间。念念凡夫，必是凡夫。念念圣贤，早晚必成圣贤。 ——郑播德老师《根本医学：宇宙万物万物一体》讲座

根本医学、根本疗愈法：【看人毛病是“收脏”，看人好处自清凉】根本医学、根本疗愈法：【看人毛病是“收脏”，看人好处自清凉】郑播德老师主讲看任何人的任何毛病，不仅是“收脏收垃圾”污染自己的眼睛（心灵之窗）和心灵（心田），而且会“养成”自己一副“刻薄相”！

根本医学根本疗愈法：郑播德老师：化性捷径郑播德老师：化性捷径不一门深入、不强化训练、不密集熏修，泛泛悠悠，得过且过，任自己的习气、禀性做主，则不可能快速消业、不能突破，当然很难“化性”了。 ——郑播德

◇04-23◆精神心理疾病，如精神分裂症、抑郁症、自闭症，怎么办 ◆精神心理疾病，如精神分裂症、抑郁症、自闭症，怎么办？

根本医学：世界卫生组织宣布“加工肉制品”为“致癌物” 根本医学：世界卫生组织宣布“加工肉制品”为“致癌物” 2015年10月26日，一个史诗般值得铭刻、记住的日子——地球上最权威的卫生健康组织世界卫生组织（World Health Organization简称WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布调查报告，将红肉和加工肉制品列为致癌食品。以下是IARC对媒体发布的消息内容： IARC在报告中称，该机构评估了红肉和加工肉制品的致癌性，将红肉列为2A类“非常可能的致癌物（probably carcinogenic to humans）”。来自10个国家的22名专家对红肉的研究证明，基于有限的证据，食用红肉可导致癌症，并有足够的理论证据表明，红肉具有致癌性。报告称，红肉主要可导致结肠癌，也可能引起胰腺癌、前列腺癌。报告中，还将加工肉制品列为1类“致癌物（carcinogenic to humans）。报告称，基于足够的证据，食用“加工肉制品”可导致大肠癌。食肉者患癌几率大增世界各国的肉类消费差别很大，有些国家几乎100%食用红肉，有些国家则只有少数人。食用加工肉制品的比例相对较低。专家发现，一天之内每食用50克（中国计量单位为1两）加工肉制品，患大肠癌的几率就将提高18%！ IARC项目组组长Kurt Straif博士称，“对每个人来说，因食用肉类而患上大肠癌的风险仍然是小概率事件，但随着肉类摄入量的增加，这一风险也随之加大。对全世界食用“加工肉制品”的大规模人群而言，全球癌症发病率就是相当重要的公共卫生事件了。” IARC项目组进行了超过800项研究，在全球多个国家、多种不同人口膳食偏好的范围内，调查了十几种癌症与红肉或加工肉制品之间的关联。最具影响力的证据，来源于在过去20年内持续进行的大型前瞻性队列研究。牛肉、猪肉、羊肉都致癌 IARC主席Christopher Wild博士称，“这些研究成果进一步支持了目前对公共卫生提出的建议：限制肉类的摄入。因此，这些研究成果有助于政府机构和国际监管部门进行进一步的风险评估，来平衡食用红肉和加工肉制品导致的患癌风险和它们带来的好处，从而制订最为理想的膳食建议。” IARC在这份公告中特别解释： “红肉”指的是所有哺乳动物的肌肉，包括牛肉、小牛肉、猪肉、羊肉、山羊肉和马肉。而“加工肉制品”指代经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理、用以提升口感或延长保存时间的任何肉类。大部分“加工肉制品”含有猪肉或牛肉，但也可能包括其他红肉、禽类、以及动物内脏或血液等肉类副产品，比如热狗、火腿、香肠、牛肉干、肉罐头、肉类冷盘和酱汁等等。全球舆论一片哗然世界卫生组织下属的国际癌症研究机构宣布“加工肉制品”为“致癌物”，并将生鲜红肉列为仅次于前者的“致癌可能性较高”食物。结论一出，犹如大半夜楼上抛下一只靴子，突然惊醒楼下梦中人，全球舆论一片哗然。拍手称快的，是那些压根就“没睡着”的人——素食主义者和动物保护主义者。法国就有这么一位——曾被比作“法国玛丽莲·梦露”的著名影星碧姬·芭铎。在芭铎看来，世卫组织下属研究机构敢于揭示过度摄入肉类对人体的不良影响，具有非凡勇气。 81岁的芭铎，已经吃素超过40年。她说，如果人们能对这个问题稍加思索，就可以降低肉类消费,从而减少对动物的杀戮。成立于1965年的国际癌症研究机构，主要任务是支持有关癌症的研究并推动相关国际合作。在发布评估结果之初，该机构就已言明，其目的在于有力地支持人们控制肉类摄入量的公共健康建议，促进各国政府和国际管理机构进行相关风险评估，并提出更好的饮食建议。其推出这一严谨报告的初衷是好的。但最着急上火的，莫过于从“梦中”惊醒，甚至担心饭碗都可能连带被砸的人。多国肉类或畜牧业机构负责人站出来质疑研究结果。中国肉类协会负责人认为这个报告“不慎重、不客观、不科学”；北美肉类协会质疑参与专家的诚信度,认为他们“为得到结果而调整统计数据”；法国乡村市长协会干脆回击“蠢话才是致癌物”,指责调查结果是危言耸听。一边是国际权威学术机构的报告，一边是各国的“本土化”解读，意见不一。英国伦敦大学国王学院营养与饮食学教授汤姆·桑德斯说，个中原因是，烟草有害健康，我们可以不碰，但是，对于加工肉制品和生鲜红肉说“不”，对很多人来说，终归有难度。一靴落下，必有回响。各路营养学、医学专家立刻成为媒体围追堵截的对象，从实验室被带到公众讲坛前，进行科普教育。“少吃红肉,多吃水果蔬菜”等各路解读，在媒体、坊间迅速扩散开来。甚至还有专家抛出了“万物皆有毒，关键看剂量”等令人啼笑皆非的言论。从目前的传播效果来看，国际癌症研究机构的这一饮食建议，已得到公众、政府、媒体以及相关产业的严肃对待，取得了一定效果。著名健康教育家郑播德老师指出，谎言（肉食营养丰富、荤素搭配）的传播非常容易，而真理（肉食伤身、肉食伤心、肉食致病、肉食致癌、素养身心、素食有福）的传播则显得艰难。世界卫生组织关于肉食致癌的报告，需要有识之士利用各种媒体资源进行持续、反复、大面积的传播、转发、宣讲、展示，天天讲、月月讲、年年讲、人人讲，才能使之家喻户晓、尽人皆知，使之深入人心，使素食变成更多普通百姓的“当然选择”。通过专家和媒体解读，大家对致癌物与致癌风险之间的关系，也有了进一步认识。但江山易改、积习难移，要改变人们对肉类的认识与摄取的习惯，并非朝夕之功。更多的，还有待于每个人类个体，在这一问题上的进一步思考、体验、认识以及深入。（作者：佚名）

根本医学、根本疗愈法——郑播德：怎样的饮食才算“合理膳食”？根本医学、根本疗愈法——郑播德：怎样的饮食才算“合理膳食”？一提到“合理膳食”，许多人就会想到一个词：“荤素搭配、营养全面”。著名健康教育家郑播德老师指出，“荤素搭配、营养全面”其实是一个“真实的谎言”，一个被众多媒体、众多专家重复了无数次的“谎言”。这个荒唐的谎言，被重复了数十年之久，也就成了人人烂熟于心、耳熟能详的“真理”。现在，在世界卫生组织（World Health Organization简称WHO）、国际癌症研究机构（IARC）等众多国际权威卫生组织的科研报告面前，这个荒唐的“真理”到了该还原其本来面目的时候了。请看最新科学报道：

郑播德：如何滋养全身每一个细胞，使它们充满活力、充满正能量经常，使保持好心情，会滋养全身每一个细胞，使它们充满活力、充满正能量，好身体、好运气、好因缘、好环境（好风水）就会随之营造而成。所以古人说“家和万事兴”，好家庭、好配偶、好孩子、好人缘、好身体、好福报，都是自己的欢喜心打造的。 ——郑播德

郑播德老师：精神分裂症、抑郁症等心理疾病的根本疗愈法郑播德老师：精神分裂症、抑郁症等心理疾病的根本疗愈法著名健康教育家、根本医学（根本疗愈法）创立者郑播德老师说：人体就像一个巨大的旅馆，人就是这个旅馆的“馆长”。除了馆长之外，人体中还居住着无数的其他旅客（各种有形、无形的生命体）。这些生命与人同一张嘴吃喝、同一个身体行动，它们是“一体”的，是同呼吸共命运的生命共同体。它们的性格、习惯习气、思维、语言、行为、好恶、形体、面目形象等等，都会“投射”到旅馆馆长的身心之上。可以说，所有的精神心理疾病、生理疾病、奇难怪症，如精神分裂症、抑郁症、强迫症、恐惧症、自闭症、焦虑症、糖尿病、高血压、肝硬化、痛风、产后风、各种癌症、各种肺病、各种久治不愈的慢性顽症等，都是居住在人体这个“旅馆”中的“其他旅客”的显现、表达。要想从根本上治疗这些疾病，必须设法“安置”好这些“旅客”们，那么，这个人体旅馆的“馆长”（主人）才能获得安宁（即变成一个所谓的“正常人”）。根本疗愈法，就是破解人身疾病与康复密码、“安置”人体内外各种生命的绝妙系列方法，所以，能够标本兼治，使人们获得身心和谐安康。 ——摘自郑播德老师《根本疗愈法：宇宙万物生命一体》讲座内容

郑播德老师：为什么吃肉会使人身体变形？著名健康教育家郑播德老师说，人吃喝任何食物、饮料、药物，都会迅速“弥漫”到全身每一个细胞之中，这些食物、饮料、药物的“性、味、习气”就会转移到人身中，无孔不入，无处不在，而且，不会因为人出汗、排泄大小便而“全部代谢排出体外”。

郑播德老师：“根本医学”揭示了人体、疾病的真相郑播德老师：“根本医学”揭示了人体、疾病的真相 “根本医学”创立者郑播德老师说：人体像个旅馆，其中不仅仅住着“主人”（馆长），还住着无数“旅客”。这些旅客的观念、想法、言语、行为、习惯习气、七情六欲、爱恨恩仇、性格脾气、饮食、癖好、学识、道德品质等等，都会影响、干扰甚至控制“主人”（馆长）的方方面面。例如，“主人”的宇宙观、世界观、人生观、价值观、苦乐观、视力、听力、言语表达能力、智力智商、记忆力、领悟能力、睡眠、梦境、念头、饮食嗜好、食量大小、运动能力、平衡能力、性能力、生殖能力、心跳快慢、血压高低、各项生理指标的高低、大小便的频率次数形状数量、性格脾气、人际关系、婚姻家庭、财运、官运、乃至整个一生和后代整个家庭家族的命运…… 所以，患者的种种“症状”，其实是其它各种生命体的痛苦、郁闷、怨气、仇恨等情绪情感在人身上的“投射”！解决它们的痛苦、郁闷、怨气、仇恨，是第一位的。所以，需要尽快帮助的是“人身上的生命体”，但现代医疗的绝大多数办法是：跟“主人”一起“驱赶、镇压、灌药、切割”这些生命体，而不是和平和谐地相处。

根本医学创立者——郑播德老师：道，是要千辛万苦去求的 ——启功先生书法：学为人师行为世范道，是要千辛万苦去“求”的——虔信至诚方能“求道”；道，是要不改初心去“行”的——不屈不挠方能“行道”；道，是要法雨遍施去“用”的——利益苍生方能“得道”。 ——郑播德

郑播德：若懂得感恩，必饮水思源郑播德：若懂得感恩，必饮水思源无始以来无始终，累世亲人累世逢。宇宙万物皆一体，草木矿石泥土同、人畜植物循环久，儿女夫妻亦祖宗。一粒沙中三千界，日月星辰毛孔中。凡夫圣贤亦一体，法性真如万古同。你我他中彼此在，南北西东处处逢。相逢本是曾相识，珍惜善缘如祖宗。感恩一切念来处，饮水思源法界融。 ——郑播德 2017-02-05 感恩来自宇宙的欢喜音乐——郑播德作曲、演唱 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F5sing.kugou.com%2Fyc%2F2502736.html&urlrefer=fe2f15a382ce47aeff8e340cfb494f96

道，是要千辛万苦去“求”的——虔信至诚方能“求道”； ——启功先生书法：学为人师行为世范道，是要千辛万苦去“求”的——虔信至诚方能“求道”；道，是要不改初心去“行”的——不屈不挠方能“行道”；道，是要法雨遍施去“用”的——利益苍生方能“得道”。 ——郑播德

郑播德：你升华是巧云，你讴歌是天籁……（诗画配）你站立是奇花，你融化是碧水，你升华是巧云，你讴歌是天籁。 ——郑播德

活出让孩子钦佩的样子——最高境界的陪伴作者：佚名你站立是奇花，你融化是碧水，你升华是巧云，你讴歌是天籁。 ——郑播德父亲：知道吗？当林肯像你这样大时，他可是班上最好的学生。儿子：知道的，父亲，但他像您这样大时，早已是美国总统了。看到太多父母，只要求结果，不思考过程；只为孩子设置规则和预期，却少有自我约束和教育。我们可以说这太自私，也可以说是太无知。你可曾一边玩着游戏看着电视，一边呵斥旁边做作业的孩子要专心？你可曾整天流连桥牌室，却把孩子往一个个的培训班里送？你可曾在工作中消极怠慢，却要求孩子考试门门第一？对孩子的成长，父母的任务是陪伴。而最高境界的陪伴，是“活出孩子钦佩的样子”，在灵魂和精神上足以担当对孩子的引领。托尔斯泰说过：“爱孩子是老母鸡都会做的事，关键是如何教育。” 教育，是深入灵魂的事，是精神上的扎根和熏染。父母所扮演的角色，不应是审判者，而应该是引领者。希望孩子走多远，你就应该要求自己走得更远；希望孩子攀登多高，你就应该要求自己攀登得更高！并不是说父母必须要在各方面都比孩子优秀，我们希望的结果是“青出于蓝而胜于蓝”。但前提必须是，父母无愧于一棵能提炼出靛青的蓝草！事，不必躬亲，但精神上的引领，不可或缺！希望孩子更优秀，我们必须比他更努力的工作和学习。希望孩子要善良，我们必须比孩子更善良。希望孩子懂得爱你，我们必须比孩子更注意爱的技巧和智慧。希望孩子真诚可信，我们必须比孩子更加的真诚可信。虽然我们大部分成不了圣人和首富，但关键是要让孩子看到我们的努力和自律！父母事业的成功不一定值得孩子钦佩，但我们的努力和道德自律，才是孩子最好的榜样。曾国藩一生最敬佩的人，是他不识字却胸怀大志行善乡里的祖父。曾国藩说，他一生践行的，就是祖父对他的道德教育，他也以此来教育他的兄弟和子侄。于是曾氏后人至今人才辈出。莫言，一生心心念念的，是他贫穷没有文化却一生善良勤劳的母亲。范仲淹的后代，至今长盛不衰，因为他们有一个“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的祖先，而不是因为他们的这位祖先“胸有十万甲兵”出将出相。孔门作为天下第一大家，历七十几代而不衰，是因为他们的祖先孔子，堪为“万世师表”，因为他“文不在兹乎”的使命感和气概，而不是因为这位祖先曾做过短暂的鲁司寇…… 这些祖先，活出了他们的子女甚至是子子孙孙所钦佩的样子，他们的精神，深深的扎根在了子孙的血液里灵魂里。所以，即使祖先已逝，却仍能无限期的陪伴着他的子孙们。这才是最高境界的陪伴。

根本医学根本疗愈法——人民日报：为什么病人越治越多？人民日报：医学发展已入误区——附：治未病秘诀 “治已病”繁荣的背后，是“治未病”的隐忧。中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤，患者趋之若鹜，一号难求。然而，花教授却并不开心，他说：“我行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。” 花教授是一位清醒的医者，他看到了表面“繁荣”背后的隐忧。从医生个人来说，病人越来越多，说明自己医术高、口碑好，患者认可。但是，从整个国家来说，病人越来越多，则说明医学发展走入误区，重治疗、轻预防，医生“只治不防，越治越忙”。古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是擅长防病的人。遗憾的是，不少医生错误地认为：谁的病人越多，谁的本事越大。近年来，很多医院跑马圈地，盲目扩张，有的医院床位数甚至超过6000张，成为世界罕见的“巨无霸”。在扩大规模的同时，还大量引进“高精尖”设备。如此一来，大医院形成“虹吸效应”，抽空了基层的优秀人才，导致患者过度集中难以分流，医院的扩张速度赶不上病人的增长速度。因此，大医院医生整天疲于奔命，都在忙着“治已病”，哪有精力“治未病”？关乎民族兴衰医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败，值得认真反思。美国心脏协会曾有一个生动的比喻：如今的医生，都聚集在一条泛滥成灾的河流下游，拿着大量经费研究打捞落水者的先进工具，同时苦练打捞落水者的本领。结果，事与愿违，一大半落水者都死了，侥幸被打捞上来的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者与日俱增，越捞越多。事实上，与其在下游打捞落水者，不如到上游筑牢堤坝，让河水不再泛滥。作为医生，不能坐着等人得病，而应防患于未然，避免更多人“落水”。 “预防为主”是我国的卫生工作方针。但是，由于缺乏有力的制度保障，这一方针沦为一句口号。专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈“井喷式”爆发。如果“井喷”真的发生了，这将是中华民族的灾难，中国人有可能成为新的“东亚病夫”。 2010年，我国慢性病卫生费用占卫生总费用的比重为70%，而这些疾病大多是可以通过干预避免的。因此，能否阻止慢性病“井喷式”发生，关系到中华民族的未来兴衰。何为真繁荣？公立医院是我国医疗卫生服务体系的主体。最近，卫生部提出探索建立医疗服务联合体，让大型公立医院与基层医疗卫生机构成为利益共同体，通过双向转诊的方式，对居民进行无缝化的健康管理。同时，推动大医院设立“全科医学”科，鼓励大医院医生做“全科医学”带头人。（古往今来，真正的大医、上医，都是“全科医生、全能医生、万金油医生”，而不是只会治疗单一疾病、只会头痛医头脚痛医脚的医生。这需要医学教育机构、教育者、学医者转变观念、充实内容、扩大视野、改变定位，才能培养出大批优秀的“全科医生”。郑播德注）这不仅符合医学发展方向，而且体现了公立医院的公益性。今后，大型公立医院应从单纯的治疗疾病为主，转向预防与治疗并重，将“末端治理”变为“源头治理”。从顶层设计来说，政府应为落实“预防为主”方针提供政策支撑。例如，借鉴世界上大多数发达国家的做法，将“医疗保险”变成“健康保险”。政府不仅要向医院购买疾病治疗服务，还要购买疾病和健康管理服务，由全民健康保险“买单”。从“医保”到“健保”，虽然只有一字之差，体现的却是医学理念的巨大进步。医疗消费具有“无限趋高性”，再多的财富也会被这个“无底洞”吞噬干净。因此，解决13亿人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠预防为主。只有病人越治越少，才说明医生的本领越来越高，医学越来越有希望。

郑播德老师书法：寄情山水

根本医学根本疗愈法——八大灵性动物，不可杀，不可食　第一二位：猫、狗猫狗是和人类最亲近的动物，都通人性，都是我们忠实的朋友。当今社会，豢养宠物盛行，有主人照看的比较安逸，而大量流浪狗、流浪猫却只能靠捡吃垃圾等生存。如果您能发慈悲心，请时常在垃圾箱等地方留点食物给它们充饥，延其生命，必增福报！不能如此，也千万不要无故打杀、虐待猫狗，以免受报！至于那些丧尽天良，故意投毒，将它们毒杀后卖给饲养场或饭店牟利的人，如此作为，必遭天谴！　　第三位：蛇类。蛇非常有灵性，而且蛇的报复心、嗔恨心以及法力特别强，因此杀蛇、吃蛇的报应往往非常快，而且明显和严重。在道教经典《太上感应篇》中明确指出"无故杀龟打蛇，上天都不能庇护的。" 杀蛇后招恶报的事例非常多，例如，八十年代的例子：某人在盖房挖地基之时，突然挖出一窝数条蛇来，主人指示干活民工将蛇打死，但是其中一条白蛇逃走。此后不到一个月，他家中唯一的孩子八岁女儿突然痴呆，他走遍医院治疗也枉效。　　第四五位：鳝鱼、泥鳅。别看鳝鱼泥鳅不起眼，但是灵性十足；小小的泥鳅，最伤婚姻运。伤害它们与伤害蛇类具有同等的报应效力。一位母亲曾咨询，说自己三岁的孩子得了软骨病，站不起来。当时我起好卦后，根据卦象，就问她：你怀孕时，是不是吃过很多泥鳅鳝鱼！她说是的，我老公就是开饭店的，经常杀吃，我也不知吃了多少条。随后，我告诉她，你孩子的病就是与你们杀孽有关，如今报应落在了孩子身上，你们要立即停止杀生行为，好好忏悔，以后多放生多积德行善，否则还有更大的灾祸。　　看到这里，有的读者可能会说，自己也吃过鳝鱼泥鳅，但不见得有什么报应啊。其实，吃蛇的报应会体现在生活的方方面面，不光是身体，还有财运、婚姻运、子孙运等等方面，只是大家平时没有把这种不顺与它联系起来而已。　　第六位：牛蛙。吃牛蛙特别容易报复人，而得肿瘤。曾经有这样一则新闻，登在《新闻晚报》中：在一酒楼中，有顾客点了只牛蛙，当厨师正举刀，准备宰杀这只牛蛙时，谁也没想到，它居然会突然叫起来，叫声就像小儿啼哭，这位厨师从事餐饮业几十年，从未听过牛蛙有这种叫声，这只牛蛙好像是知道了自己的大限已到，在向厨师哭着求饶。饭店老板看到了这只"通灵"的牛蛙，发现这只牛蛙除了比一般的牛蛙精神许多，再无其它灵异之处。在牛蛙凄惨的哭叫声中，饭店老板立即制止了厨师的行动，说这只牛蛙有灵性，我们要将它放生。　　第七位：龟类。有位风水师，在这某饭店勘察风水时，饭店的厨师给他讲了一个故事：他来此之前，曾在某甲鱼馆工作。一次，他亲眼看见主刀的大厨在杀一只甲鱼时，突然倒地而亡。要知道，甲鱼的灵性很大，当主刀的厨师杀戮过多时，自己的福禄也被慢慢消掉，恰巧遇到法力大的甲鱼借机来报复，因此才导致悲剧发生。所以，千万不要伤害它们，它们有些均是修炼了数千年甚至更长时间，有些寿命极长，法力具大，如果伤害了它们，就会伤及子孙运和自己的福寿。　　第八位：黄鼠狼、狐狸。听到这么一个故事，真人真事，讲出来希望帮助当事人消业。十年前，有一家人，家里有2个人打死了一只黄鼠狼，打死的黄鼠狼是只母的，还怀着3个黄鼠狼仔。打死了这只黄鼠狼之后，其中的一个人不久就死了，另一个人因为犯事入了18年监狱，最近刚出来。通灵的人说，这个托生成黄鼠狼的奶奶，在世时红杏出墙，老想跑去找别的男人，死后便下了业海，被蓝色的海水压在海底，手指被钉子钉住，就是为了不让她再跑，惩罚她红杏出墙；打死的那个黄鼠狼，是他们的奶奶去世后托生的，因为惦念晚辈就到儿孙附近常溜达来看看，不巧就被打死了，后面的死人和入狱，都是这个黄鼠狼整的。六道轮回，因果报应，真实不虚。希望大家都要引以为戒。天生皮骨非天生，乃是前生苦修成。世间万般带不去，只有业障随此身。许多疑难顽症医药无效：杀生吃肉惹的祸著名健康教育家郑播德老师说，为什么许多疾病用医药难以奏效？就是因为杀业。如果能够全家戒杀、吃素、放生，许多疾病便可能“不药而愈”。这样的好事情，很容易做到，为什么许多人不去做呢？因为许多人被媒体、被“专家”误导了，误认为“荤素搭配”才能获得全面营养，才有利于健康。殊不知，这样做会引起许多疾病、顽症难以治愈，甚至招来横祸。

郑播德：厚德载物福自隆郑播德书法：福以善为根德为本，善心善行德日增。破除小我多利他，厚德载物福自隆。 ——郑播德

世界第一近视大国、世界第一眼病大国——中国视力康复第一家就这一绝招，近视、各种眼病、视物模糊一扫光！在不知不觉中，中国成了“世界第一近视大国、世界第一眼病大国”！【近视时代来临！】据北京市第三届国家中小学生体质健康标准测试结果显示：北京在校中小学生的视力状况很不乐观，情况“最好”的区县中，学生正常视力检测合格率也只有47．06％，没超过一半。其中，一个接受测试的高中班，37名学生，视力合格的仅1名（2.7%）！不合格率97.3%！幼儿园开始出现“小眼镜”，到小学、中学，近视已泛滥成灾。到高考体检时，绝大部分学生都是近视，不近视的反而成了“奇葩”！我国相关调查数据显示，初中生的近视患病率约为70%，高中生则达到85%以上！炙手可热、个个家长都想把孩子送进去的“名校、重点高中”，则更加“惨烈”，几乎“无人幸免”！再延续到大学，依然有增无减。再到社会上，“近视泛滥”便成了“中国特色”—— 全国约50%的人口——6亿人近视！全国7-8亿人患有各种眼病（含近视）！各地眼镜店、医院眼科的“配镜”生意如火如荼，这不仅不是好事，相反，它正在酝酿着一场巨大的祸害！近视大普及，近视低龄化，近视大遗传！近年来，随着智能手机、平板电脑、掌上阅读、视频移动播放设备的进一步普及，把人们的双眼“拴”在了电子屏幕上！如果越来越多的成年人都不知道爱护眼睛，下一代、下下代的视力必将受到普遍性的、摧毁性的重创！据专家介绍，父母中有500度以上的高度近视者，孩子可能会患上近视眼，这种被称为先天性近视，一般在6岁以前就可显示出来。美国有研究数据表明，近视的遗传概率可达60%！也就是说，你的眼病，将大概率“二传”给孩子、孩子的子孙后代！北京大医根本医学研究院郑播德院长说，任何未成年人、成年人（包括已经形成“真性近视”、老花眼的成年人）都应该保护自己的眼睛，而不是滥用眼睛，乱看那些潮水一样泛滥成灾的无用、有害垃圾信息。否则，将会给未来的子孙后代造成巨大的困扰。爱眼睛、甩眼镜、救中国！ “爱眼睛、爱未来‘视力康复冬令营’”招募营员！郑播德院长说，少年强，则中国强，少年弱，则中国弱。近视眼、眼病的泛滥，必将产生“运动受限、运动不方便、运动怕受伤”等种种借口，必将导致“运动严重不足、体能体质严重下降、一代不如一代”的严重后果！我们将真正迎来“垮掉的后代”！郑播德院长一针见血地指出：近视眼、眼病的泛滥，“批量产出”大批孱弱、羸弱、弱不禁风、体育课和军训都会倒下（甚至猝死）的后代，将难以支撑一个家庭的重任，他们的后代将更加孱弱、羸弱、弱不禁风！甚至难以“再生产”自己的后代——断代了！家将不家，国能国乎？！爱国、爱家，请从爱护自己和孩子的眼睛开始！为此，郑播德院长发起了“爱眼睛、爱未来‘视力康复冬令营’”，呼吁有识之士、有远见的家长带领近视孩子、近视大学生、有远见有勇气的社会各界“中青年近视眼、其他眼病患者”报名参加视力康复冬令营，在2017年1月20日~2月15日之间，随时加入冬令营学习“视力根本康复法”、调理、康复，可以在此过春节，同时可以摆脱酒肉应酬、人情往来的一系列麻烦。

慢性病的根本疗愈法——中国慢性病康复第一家——根本医学研究院慢性病的根本疗愈法——中国慢性病康复第一家——北京大医根本医学研究院慢性病，又称“慢病”，是迁延周期长、药物有效率治愈率极低、反复发作的疾病。

【哲思语】不是所有的花都适于肥沃的土壤…… 郑播德书法：美意延年【哲思语】不是所有的花都适于肥沃的土壤…… 不是所有的花都适于肥沃的土壤，沙漠就是仙人掌的乐园。人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于你是否选对自己的位置。 ——佚名不要面子、不怕人白眼、不怕人瞧不起的人，最后都练得内心强大、有头有脸；死要面子、最怕人白眼、最怕人瞧不起的人，到老都还是过敏、脆弱、到处寻找可怜的自尊。屡败屡战、愈挫愈勇、勇往直前的，成了成功人士；善于找退路、找借口的，到老都还是草根。 ——郑播德有的人 ——纪念鲁迅有感作者：臧克家有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。有的人骑在人民头上：“呵，我多伟大！” 有的人俯下身子给人民当牛马。有的人把名字刻入石头想不朽；有的人情愿作野草，等着地下的火烧。有的人他活着别人就不能活；有的人他活着为了多数人更好地活。骑在人民头上的，人民把他摔垮；给人民作牛马的，人民永远记住他！把名字刻入石头的，名字比尸首烂得更早；只要春风吹到的地方，到处是青青的野草。他活着别人就不能活的人，他的下场可以看到；他活着为了多数人更好地活着的人，群众把他抬举得很高，很高。

根本疗愈法：本命年的奇迹——十二年驼背，两天康复！民间传闻，任何人，只要逢“本命年”，就很可能倒霉透顶。先来弄清“本命年”的概念——人出生后，满12、24、36、48、60、72、84岁，即回到“与自己属相相同的年份”，都是本命年。例如：属兔的人，再逢兔年，当年就是“本命年”。属猪的人，再逢猪年，就是本命年。其它属相，以此类推。这个民间传闻，到底是真是假？ 2014年3月，在广东深圳，一位72岁恰逢“本命年”的老奶奶和她的两个女儿、其他学员，亲身体验、见证了改变命运的奇迹发生的全过程。 12年前的2002年，60岁恰逢“本命年”的老奶奶，被人骑车迎面撞倒在地，导致颅腔开放性损伤，红的、白的（脑髓）都被磕出来了，深度昏迷、生命垂危。医生对她的孩子们说，如果开刀手术，成功率很低，“最好的结果”就是成为“植物人”。苍天眷顾，手术后的老人不仅没死，也没有成为植物人，而是成了一位近乎45度深度驼背的“残疾人”，坐在桌边吃饭时就像一个孩子那么高。这岂不是又增加了一个民间传闻“本命年倒霉”的活例证么？ 2013年秋天，老人家又患上了严重的腰间盘突出症，整个人就显得更加矮小了…… 12年后的2014年3月，她们全家参加了我们郑播德院长在深圳中华公园附近举办的三天小课堂。第三天上午九点多钟，郑院长一见到老人家，就说：您老人家今天长高了啊！她的两个女儿这才猛醒过来，惊呼：“哇！我妈妈驼背直啦！12年啦，我妈妈驼背好啦！” 整个上午三个小时，她们兴高采烈地详细描述了12年前妈妈受伤、手术、驼背、求医问药至今的全过程，都慨叹“没想到啊，上一个‘本命年’倒霉遭灾遇车祸成了残疾驼背，今年‘本命年’开局竟然遇到了大贵人大恩人，驼背转眼能变直！” 整个课堂开了锅，欢喜之情，难以言表…… 这是郑播德院长课堂上创造的又一个医学上“不可能”的奇迹。由此可见，并非“人逢本命年就一定倒霉”。只要心中保持善念、口中保持善言、行为保持善行，就一定会“吉人自有天相”。天相，就是天佑的意思，其实就是得到了“自然法则的保护”，表现为得到“贵人”的指点、帮助，一定会逢凶化吉、遇难成祥。北京大医根本医学研究院

郑播德：凡事养成正面思考的习惯，就是改变命运的开始！有人问：说好听的话、说吉利话、凡事往好处想，就真的能好吗？这难道不是自我安慰、自己骗自己？难道不是阿Q精神？郑播德老师答：我们的每一句话、每一个念头，都是“咒语”，都是有力量的。常说好话、吉利话，常说赞美的话、欣赏的话，它们的“正面的力量”（正能量）就会叠加、累积起来，营造出一个欢喜、吉利、和谐、美好的“好氛围”（好磁场、好气场、好能量场、正能量场）。换句话说，就是会营造出一个“好风水”来。所以，会说好话、说吉利话、说赞美话、说欣赏话的人，都会有好笑脸、好人缘、好心情、好脾气，营造出一个好氛围、好磁场、好气场、好风水，自然就能给你带来（感召）好缘分、好家人、好同事、好伙伴、好运气、好家庭、好命运…… 天长日久，必然显现出来不同的结果，绝不是简单的自我安慰，更不是自欺欺人，与阿Q精神无关。

从事什么职业，最能帮人改变命运、最受人敬重？著名健康教育家、中国疑难顽症康复导师、“根本医学、根本疗愈法”创立者郑播德老师说： “医者仁心”，从事医护、康复工作，是古往今来最受人尊敬的职业之一。有德的医护、康复工作者，能帮助无数人改变心态、改变命运，当然也就每天在改变着自己的命运！

中国自闭症康复第一家——北京大医根本医学研究院根本疗愈法中国健康教育第一家——北京大医根本医学研究院中国疑难顽症康复第一家——北京大医根本医学研究院中国精神心理疾病康复第一家——北京大医根本医学研究院中国自闭症康复第一家——北京大医根本医学研究院自闭症根本疗愈法

根本医学：失语症五音不全破嗓子公鸭嗓结巴口吃的根本疗愈法失语症、失音症、五音不全、唱歌跑调、破嗓子、公鸭嗓、结巴磕巴、说话紧张吞吞吐吐、一个个字往外蹦……等等“毛病”，现在有救了！全国著名健康教育家、康复大师、梵呗音乐家郑播德老师，根据中国老祖宗伟大的古老经典《易经》、医学宝典《黄帝内经》创立的“根本医学”（根本疗愈法），揭开了人体及其内在结构的根本密码，破译了人类疾病产生的根源，所以，就能“拨开千奇百怪‘症状’的迷雾”，“有针对性”地对千奇百怪的疾病进行“辨证论治”，同病异治、异病同治，巧妙地运用老祖宗的智慧为现代人解除种种病痛，创造了无数医学奇迹，使许多“医药无效、久治不愈”、被医生权威“判为终身服药、不可逆”的疑难疾病获得了良好的预后，帮助许许多多的人改变了命运。郑播德老师本人年轻的时候，就是一个典型的自卑、内向、害怕与人打交道、人前说话紧张恐惧的人。通过孜孜不倦的学习、训练，他找到了这些“不是病的病”的根源，并获得了脱胎换骨式的改变…… 从此，郑播德老师变成了一位辩才无碍、下笔成章、落笔成诗、桃李满天下、讲台遍天下的身心灵康复导师、演说家！更令人惊叹的是，他今生从未专业学习过音乐，更未学习过作曲，他在45岁“高龄”时，突然往外“冒”出了许多优美、经典的正能量音乐，他就用手机录音的方式“记录”下来，令人万听不厌、传唱不休，并迅速传遍了全国、全球！而郑播德老师呢，至今仍然不会记谱、不会操作任何乐器！他创作的曲子已经超过了1000首之多！——不懂乐器、不会记谱的音乐创作家，真是极为稀有罕见。他在全国数十个城市巡讲“根本疗愈法”健康教育万里行讲座，至今已多达1300多场，行程数万公里，所到之处，受到各地学员的热烈欢迎。目前，全球五大洲24小时x365天都有许多人在学习、聆听、传播、传唱郑播德老师的“根本疗愈法”课程、优美快乐的原创正能量康复音乐。欢迎全国、全球各地学员到北京学习“根本疗愈法”，做一个健康的“正常人”。疑难顽症“根本康复”健康课堂：报名学习：010-5614 9019；158 1026 5008 微xin报名：AXCXZX 其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。 ——著名作家鲁迅不立志，不迈步，便没有路。立大志，迈开步，处处通途。 ——著名身心灵康复导师郑播德这个世界根本不存在“不会做”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。 ——世界著名励志大师、无手无胳膊无腿残疾人尼克 · 胡哲 ———————— 老人、家长、孩子有了心理问题、疑难疾病，怎么办？请找著名健康教育家郑播德老师，学习“根本疗愈法”。

郑播德老师：知识、聪明与智慧…… 郑播德老师：知识、聪明与智慧…… 学一知一，叫做知识；举一反三，叫做聪明；举一反百千万，叫做智慧。把心量打开，把一切苦难众生装在心中，扩大自己的慈悲心、菩提心，就能触类旁通、一通百通。 ——郑播德不论您是否“信佛”，要想治好病，有一条不能不懂得的真理：“众生一体” http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fblog.sina.com.cn%2Fs%2Fblog_5f0e2a9a01011z7c.html+&urlrefer=d0084cf536eb3456e87ea4fb7c044d6a 懂得了这个道理，许多病根、烦恼根就找到了。

郑播德老师金玉良言——自尊与面子郑播德老师金玉良言——自尊与面子不要面子、不怕人白眼、不怕人瞧不起的人，最后都练得内心强大、有头有脸；死要面子、最怕人白眼、最怕人瞧不起的人，到老都还是过敏、脆弱、到处寻找可怜的自尊。屡败屡战、愈挫愈勇、勇往直前的，成了成功人士；善于找退路、找借口的，到老都还是草根。 ——郑播德

精神病抑郁症酒瘾药瘾毒瘾游戏瘾各种怪癖的根本康复之道精神病抑郁症酒瘾药瘾毒瘾游戏瘾各种怪癖的根本康复之道

郑播德：读书方法、学习方法的秘密郑播德：读书方法、学习方法的秘密文/ 郑播德朱光潜先生曾说：“书是读不尽的，就读尽也是无用，许多书都没有一读的价值。多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价值的书的时间和精力，所以须慎加选择。” 这说的是读书要读“有用的书”，换句话说，就是“读书就要读经典”。古人的经验是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的确是有用的，但如果仅仅局限在书本中，却又是重大缺陷。学了，还得“行动”，把所学用到生活中、工作中、日常接人待物中，才是“得到”了。否则，书本里面的知识、方法、经验、感悟等，都还是作者的，与你不相关。有一句老话“尽信书不如无书”，说的是读书“读死了”，死读书，迷信书本知识，不会变通运用。那么，怎样读经典，才不会“读死”了呢？首先，要读深、读透经典，诀窍就是“重复、重复、再重复”。其次，随时随地“温习、忆念、复习”经典。其三，与作者“同心同德”，与作者“神交”，作者（不论历史上哪个时代的作者）一定会“帮你理解”经典中的关窍。其四，要把厚厚的经典“读薄”，消化、吸收其中的精华与营养。其五，随时随地“运用经典”，随时随地“验证经典”。经典，是经得起任何验证的。也就是说，要能“活学活用”经典，才能“把作者的经典变成自己的经典”。我常对学员说：学一知一是知识，举一反三是聪明，举一反百千万是智慧。这便是学习上的“真传一句话”，敬请牢记。