贴吧用户_GPK8b94
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吃晚饭啦啦 先来一个大连汽水呵呵🙂
跑个三公里要了命了 后1公里怎么也跑不动了 新买的飞燃Pb，鞋子还是挺漂亮的
兄弟们腿上发现有一块淤青，这不是跑步跑的吧
跑了十公里多 这个速度不累，刚刚好。 半路有个小虫子飞眼里了。 可惜还没等到入冬，就提前结束了他短暂的一生。
今天跑了十公里 自己最远距离了 心率还是一如既往的高
听的180步频音乐跑的 步幅小跑的也不太累，手表心率测的这么高。 以前是160的步频，听了音乐就180了。 本来想买了表就不用拿手机跑了，嫌手机重，现在又带表又拿手机，更重了。
哎呀太弱了跑个三公里都跑不动
早餐时间，恰个吧面 吃一个海鲜口味的。。
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