奔跑无悔♬
阿牛一剑
自从参加了马拉松就被她深深的吸引了生命不息跑步不停。
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这是我使用佳明软件测得自己的运动表现，请教下跑友竖直摆动如何减少，触地时间通过练习步频就能减少吗？谢谢了！
各位大神们我想问问2019年的兰马成绩会不会上田协网呢？ 各位大神们我想问问2019年的兰马成绩会不会上田协网呢？
恕我眼拙俩人我都不认识。 恕我眼拙俩人我都不认识。
请教各位跑友成都马拉松赛道便于PB吗？ 请教各位跑友成都马拉松赛道便于PB吗？
准备参加2019年的兰马有些问题请教下前辈 想请教下跑过兰马的跑友们，兰马赛道如何？会有高原反应吗？采用什么样的针对训练在兰州能出成绩。谢谢了！
这心率是不是太低了
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