能净先生 能净先生
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我来谈谈养生之道 养生之道,重在调心,心平则气和,气和则百病不生
喜也气功，乐也气功 任何事物有好的一而，也有坏的一面。气功也是一样的。
有为法小无为乃大
知道你为什么会生病吗 古人云:"和喜怒,适寒暑百病不生矣."和喜怒者,调理自己的情志,让自己的情志不亢也.这是对社会环境的反应.适寒暑者,调理自己的行为,让自己的行为不偏激,这是对自然环境的反应.人是自然的人,也是社会的人,人的生命活动与这两大环境密切相关.当你的行为偏激时,你就会负累或者会生病.
气功学经典理论基础 欢迎讨论
浅淡气功之三调 气功与体育之不同在于气功重在调心，以心平静为目的。体育则是以技术不变形为目的，虽然它也很注重调心。但它们的目的毕竟不同。现在一般的气功基本上体体育化了，只是活支活动关节。这样也很好了，他可以给人以希望，还可以治疗一些病，也可以导我们的大脑于宁静。但这于我们一个真正的气功人是远远不够的。
养生之道理很简单 养生之道其实很简单，复杂就复杂在我们自己的妄想与执着。
炼气功时如何抓住你的心 气功调心是关键,而心无相可言,因此不可捉摸,那更谈不上抓住了.我有一法可供参考.不知大家有没有注意到当我们做恶梦醒时,你会呼吸急迫.或当你用力提一件重物时,你会屏住呼吸.这都说明了气与意是相关联的.通过观察.当我们的心境比较平静时呼吸均匀,.反之我们的呼吸则不均匀了.因此我们可以通过呼吸状态来判断我们的心境.即以呼吸状态为准绳.
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