弱鸡耶巴蒂😄的个人资料 - RAT

弱鸡耶巴蒂😄 买台单反玩玩

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尼美舒利分散片到底怎么吃？说明上写着：本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。是不是痛风急性期吃了双氯芬酸钠不止痛，同时加吃尼美舒利？还是要等吃了双氯芬药效过后再吃尼美舒利不吃双氯酚？

xr后台播放B站缓存经常重启手机是xr，经常后台播放缓存的书，听着听着就没了，然后打开软件也是重启。即使我只有一个app在使用也是这样。有相同的情况吗，系统现在17，16就已经这样了。15没有试过，因为当时没有听书的习惯。能有啥方法解决吗？

nqi动力版多久要报废？摩托车13年强制报废，nqi也是13年吗？小牛能开个十年八年吗？几公里或者几年要换电池了？旧电池不能回收的吗？换一次4000元感比摩托10年保养都贵了，本人开车挺少的，一年2000公里。

求无动力跑步机国产版本推荐想买平面的无动力跑步机，不要弧形的，求推荐。网上有弧形卖，四五千，就是没有平面的。 woodway买不起。

吃了非布一直痛怎么处理好以前一直吃台湾版福避痛，40mg一天随便吃喝正常值。然后有一年没吃了，没有痛风发作所以没注意。前段时间检查尿酸发现接近700，现在国产的非布司他也便宜了所以买了优立通。一天40mg吃了5天就痛风了，而且不是之前一直发作的左脚拇指，转移到右脚拇指。打了止痛针，然后烧烤喝了啤酒，又发作了，这次转移到右脚脚踝。又打了止痛针。因为以前吃福避痛不会这样，推测可能是药量大了，改成每天10mg，正常饮食几天，昨天开始右脚踝隐隐痛，现在开始加剧了。请问是不是这药很容易引起痛风发作？应该换其他牌子的吗，还是继续吃？系统老是删帖干嘛啊。#痛风#

优立通一吃就痛，有一样的吗？以前一直吃台湾版福避痛，40mg一天随便吃喝。然后有好久没吃了，没有痛风发作所以没注意。前段时间检查尿酸发现接近700，现在国产的非布司他也便宜了所以买了优立通。一天40mg吃了5天就痛风了，而且不是之前一直发作的左脚拇指，转移到右脚拇指。打了止痛针，然后烧烤喝了啤酒，又发作了，这次转移到右脚脚踝。又打了止痛针。因为以前吃福避痛不会这样，推测可能是药量大了，改成每天10mg，正常饮食几天，昨天开始隐隐痛，现在开始加剧了。请问是不是这药很容易引起痛风发作？应该换其他牌子的吗，还是继续吃？

有没有全车3D打印碳纤维的车没有那个厂家不惜价格秀肌肉，尽量能一体都3D打印出来，这样风阻重量都能做到最低了吧

win10是不是取消pin登录就必须要密码？取消了密码登录休眠的时候就要我输入pin 然后又把pin取消了结果休眠时候叫我输入密码然后又创建pin 微软的设计师是**来的吗就不能方方便便的没有密码登录吗

这计划可行吗伤后重新捡起来高位深蹲80 平板卧推60 杠铃推举30 传统硬拉90 杠铃划船60 引体向上现在77kg 以上都是3×5做组引体自重深蹲硬拉每次增加5kg 其他加2.5kg 练一休一辅助项不做或者看情况深蹲日练三头硬拉日练面拉

传统硬拉的变式走的线性计划中间插一个变式的循环稳定或者增肌变式那么传统硬拉的变式是相扑硬拉好还是罗米尼亚硬拉好点稳定相扑拉增加罗马尼亚？？ 1高位深蹲平板卧推杠铃推举 / 4杠铃前蹲上斜卧推哑铃推肩 2传统硬拉杠铃划船引体向上 / 5相扑硬拉坐姿划船高位下拉 ↑（罗马尼亚硬拉）

换3×5计划 1深蹲卧推推举2硬拉划船下拉一个星期换3×5计划 1深蹲卧推推举 2硬拉划船下拉一个星期两次循环准备测一下最近各项的pr 请问下用pr的百分之几做组合适从70%开始还是80%？深蹲硬拉2.5公斤开始递增加不了降到1.25 推拉1.25开始不行0.5

最近的xr网易云经常播着自己没了酷狗也试过没声音 Wi 最近的xr网易云经常播着自己没了酷狗也试过没声音 WiFi经常连不上连上了过一段时间又断然后这个WiFi消失了连上其他WiFi又出来了

真便宜啊，有人解毒吗？听森海是不是要水电？真便宜啊，有人解毒吗？听森海是不是要水电？

看电影炒股，不玩游戏，有啥推荐。看电影炒股，不玩游戏，有啥推荐。

推荐一款便宜无灯，只用炒股跟打字，所以要104健的。上个是酷冷，看见有点脏就拔出键帽洗一下，结果洗完安装回去，按一下按键就会出现粘健的情况，奇葩。所以想着买便宜的算了，脏了就换不心疼。

轮子哥二头也伤了各位注意安全轮子哥二头也伤了各位注意安全

雷神440被压大家注意身体希望雷神健康还想看破5 雷神440被压大家注意身体希望雷神健康还想看破500

能给小老弟发一些只练深蹲硬拉卧推划船推举的身材吗？完全不练小能给小老弟发一些只练深蹲硬拉卧推划船推举的身材吗？完全不练小肌肉群，不做辅助动作。有吗？最好有纬度数据。谢谢啦。

卧推脱杠技术，我试过扭了腰。这是ZZ的视频0.5倍速方便大家看。起了桥带着腰带，翻身的时候，后腰忽然失去压力那样，就伤了

换个计划，看看可行吗因为老计划卧推增长太慢了决定换个计划类换个计划，看看可行吗因为老计划卧推增长太慢了决定换个计划类似于candito线性每次都是重量日不要稳定日组数次数参考SS 放弃小肌肉群辅助动作 A深蹲3×5 硬拉2×5 直腿硬拉3×8 山羊挺身3×8 B卧推3×5 pendlay划船3×5 推举3×5 反手引体3组双杠臂屈伸3组计划就是 AB休AB休AB休AB 应该就是类似你的上下身分化@半江烟云

糟糕腰突是什么感觉的昨天划船完坐着屁股附近有不适糟糕腰突是什么感觉的昨天划船完坐着屁股附近有不适感

其他品牌车主表示不服

3项各到几倍，你们开始用减重组，减次组，小重量组？退行训练本 3项各到几倍，你们开始用减重组，减次组，小重量组？退行训练本质应该就是疲劳管理，类似于德州计划的小重量日。 ss是里面是为了更长时间的线性力量增长，也比较适合我，因为懒，2是好管理数据。

肌肉的基础，蛋白质。我国建议成人日摄入量1克/千克体重。如果肌肉的基础，蛋白质。我国建议成人日摄入量1克/千克体重。如果健身人群，最好1.5-2.0。然后今天我计算一下，如果不喝蛋白粉，1.5的基础都达不到。早餐如果吃麦片，100克有11克蛋白质，但不可能吃得到100克，50克左右吧，有5克蛋白质，觉得难吃可以到蛋白粉进去。有时候忙不吃麦片，苹果或者香蕉，加蛋白粉。蛋白粉基本25-30克。（5＋25）饭每顿2碗，一碗100克左右，有2.5克蛋白。肉类我估计一天总量应该200克左右，肉类不同，算每100克含蛋白质18克。（10＋36）训练后都是一勺蛋白粉，不练不喝。（25）体重75公斤。训练日加早上喝蛋白粉，100克日日摄入量。1.3倍。休息日就是基本国家建议水平了，1.0。当然也可以晚上加喝一勺缓释蛋白。当然蛋白粉没有从食物吸收的好，你们怎么做到足量的？

3.5倍体重整全套SBD 会不会被大佬笑 3.5倍体重整全套SBD 会不会被大佬笑

有必要加个股二头肌辅助动作吗你们除了深蹲，会加股二头肌的辅助训练吗？因为一般都是股四头肌比较发达，前后腿不平衡。

没毛病今天就开始一直用下去硬拉每次加5公斤。深蹲加2.5公斤。卧推，推举，划船加1公斤。瓶颈就降级加重。辅助动作如果3组太多恢复不过来就做2组。这计划应该可以力型兼备足够一直用下去吧

我打算一直用这个计划下去硬拉每次加5公斤。深蹲加2.5公斤。卧推，推举，划船加1公斤。瓶颈就降级加重。这计划应该可以力型兼备足够一直用下去吧

不做力量翻？你们的计划里面，应该没有力量翻这一项吧？估计都是商业健身房多，扔杠太吵，而且你们应该没兴趣做力量翻吧？

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