【华夏家园】的个人资料

史上最强的绕口令今天开始玩舌头：看看你的舌头等级-------------- 史上最强的绕口令今天开始玩舌头：看看你的舌头等级　　1、初入江湖：化肥会挥发　　2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑　　3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑　　4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花　　5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花　　6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰　　7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

жфж 如何快速成为一名合格的培训讲师？ жфж жфж 如何快速成为一名合格的培训讲师？ жфж 1、生活阅历、工作经验的大量沉淀、累积；博览群书丰富自己的视野、知识面。 2、不断反思自己每天的工作，眼中参照一个目标人物去行动。 3、不断模仿影视剧中的经典镜头。 4、不断的上台、疯狂的体验。下来后要求受众给出尖锐的意见。 5、每早上大声朗读报纸，大声练习绕口令，培养语感。 6、对着镜子练表情，其名曰：五官总动员。 7、如有契机，多练练现代舞。培养肢体的力度。 8、练声：用气冲出，培养语言的穿透力。 9、多看相声、小品，不断给自己的授课增加“包袱”。 10、发自内心的热爱培训事业！告诉自己这辈子就算死，也要死在讲台上！！！

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【香痕吧】歌曲名：题帕三绝洞箫洞箫曲 ... 歌曲名：题帕三绝洞箫洞箫曲 ...请点击此链接： http://huangchangda.blog.ce.cn/sp1/wxygc007/14532465909/1169017326221_65909.mp3

☆ 亚洲 ☆ 女子 ☆ 健美 ☆ 冠军 ☆ 曹新丽 ☆

■ 荥阳吧 ■ 爱墙【love wall】写下你永恒的爱情誓言 ★法国巴黎市郊蒙马特高地的爱墙法国巴黎市郊蒙马特高地的爱墙，坐落于巴黎文人聚居的地方，这里有著名的圣心大教堂、红磨房。黑蓝色的墙壁上写满了“我爱你”，据说包括311种字体和280种语言。墙壁左侧可以找到三个竖排的中文“爱”字。不知是谁创造了浪漫之墙，也不知是谁用自己的语言书写着三字箴言。这个是爱墙的鼻祖。 ★意大利维罗纳朱丽叶家里的爱墙意大利维罗纳朱丽叶家里的爱墙，这个朱丽叶就是罗米欧与朱丽叶的那个了。位于市中心的布拉广场广场的东北角，找到马奇尼街(Via Mazzini)，这是一条铺着石板路的精致的步行街。街尽头，向右拐，折入帽子街(Via Cappello)，这时，你就已经可以看到熙熙攘攘的游客挤满了整条小街，因为帽子街23号，正是传说中的朱丽叶的故居(Casa di Giulietta)。这个爱墙是可以贴纸条的。造访这一爱情圣地的仪式还包括：同来的恋人们要在“爱墙”上留下两个人的名字，再画一个心型符号，把两个人都装进同一个“心”里；然后，再到朱丽叶的雕像前献上一朵玫瑰，最后再轻轻摸一摸朱丽叶的右乳——据说如此这般，爱情就领受了祝福，爱神朱丽叶也将保佑天下所有的有情人终成眷属，永结同心。 ■ 荥阳吧 ■ 爱墙【love wall】写下你永恒的爱情誓言 ★用你的片语真情，发出爱情纸条，在我们的爱墙上刻下你永恒的誓言

希望大家喜欢静静!大家都来宣传静静！

★★☆¤¤☆★★全国人民都笑了。。。。。。。。。。。。。

■＃▲★№★※●◇ 男人一生中必遇的三个女人男人一生中必遇的三个女人张爱玲曾说过一句非常精辟的话：每个男人的心里都有两朵玫瑰，一朵红玫瑰，一朵白玫瑰。而我认为无论是男人，还是女人，你这一生中都应该遇到那注定的三个人。　　　　一、对男人而言，他该有三个女人：　　　　1、一个是白莲花。　　　　那是男孩的初恋，冰清玉洁，美丽如梦。只可远观而不可亵玩焉。对很多男人来说，那都是一朵在青春青涩的梦里一再摇曳的遥不可及的白莲。　　　　2、一个是红玫瑰。　　　　那是男人的热恋，火红热烈，震撼如电。不但可以紧拥入怀，还可以尽情亲吻。男孩经过红玫瑰的洗涤，变成了一个男人。红玫瑰对成熟的男人来讲，是爱不释手的酒。　　　　3、一个是康乃馨。　　　　那是男人的妻子，温馨淡雅，温情脉脉。她是男人奋斗的动力，是男人心灵的依依，是男人回归的港湾。她是男人的第二个母亲。男人的天性都是儿童，而康乃馨会含笑纵容他的顽皮并耐心等待他在玩累时回家。　　　　于是，男人一生的成长中，他会暗恋一朵白莲，他会热恋一朵红玫瑰，但是他会选择一支康乃馨来共渡人生。　　　　白莲是不适合共同生活的，因为她是如此超凡脱俗，不食人间烟火。红玫瑰能激起男人的征服欲和分泌雄性激素，但是要与一个真正热情似火的红玫瑰生活，很多男人并没有这样的信心。因为他会担心要么引火烧身，要么殃及鱼池。而很多男人需要的只是一个如康乃馨般温情宽容的妻子。　　　　二、对一个女人而言，在你的一生中，你应该遇到三个男人：　　　　1、一个是远远的瞻仰你的。　　　　那该是一个暗恋你的人。他总是遥遥的关注你，他总是对你的细碎琐事都在意，五年或十年后，当他遇到你，他居然还能若无其事般说出那一年，那个夏天，你穿的那条兰色小花的裙子，还有阳光下，你年青的脸上的笑容。想一想你本来一直觉得每个日子都是如此平淡如水，而却有一个人将关于你的点点滴滴默默收藏，悄悄酝酿，一直等到那平淡的水变成了酒，而多年后的你才无意间揭开瓶盖闻到那浓郁那芬芳。　　　　女人的一生中，若没有尝过这种被人默默暗恋的滋味，那该是多么遗憾。　　　　2、一个是被你用来欺负的。　　　　但那个被你欺负的对象原本也是骄傲的。你以爱情的名义却很容易的俘虏了他，于是他变成了你的勇敢的卫士和忠诚的仆人，于是他在黑夜里送你回家，在大热天跑去为你买冰激凌，在舞会上他虎视耽耽害怕连当仆人也有人来争，害怕失去这个卑微的职业。你的微笑对他最重要，你的叹息能让他心如刀割。你的眼神就是他的指南针，而你的心灵就是他要探索的宝藏。如果一生中你没有这样的称王称霸的时刻，该是多么乏味。　　　　3、还有一个是来收复你的。　　　　你在第一个人面前，是神。在第二个人面前，是女王。而在第三个人面前，你是卑微的女仆。刚开始你反抗，你挣扎，你不愿被征服被俘虏被收复，你也决不愿乖乖的就此投降称臣。可是，渐渐地就像那小王子驯服骄傲的狐狸一样，你被驯服了。你心甘情愿的被他占领你的心田，你死心塌地的以他为王。在你的一生中，不管你多么漂亮，多么才情，多么高贵，如果你的心没被别人以爱情的名义侵占俘虏过，那你的人生该是多么残缺。　　　　如果你是个足够幸运的男人，你有机会遇到你梦中的白莲，然后把她变成红玫瑰，最后再演变成一朵康乃馨。还有一种婚外的香花，男女都想要的，这个就不说了。而作为女人，你将选择与谁来共渡人生呢？那取决于不同的女人、不同的心智、及其不同的性格了。从这里可以看出，女人远比男人复杂的多。

痴痴的等你痴痴的等你不知道是早晨不知道是黄昏看不到天上的云见不到街边的灯黑漆漆阴沉沉你让我在这里痴痴的等想的是你的爱想的是你的吻流不尽相思的泪熬不完离别的恨梦悠悠昏沉沉你让我在这里痴痴的等也曾听到走近的足音撩起我多少兴奋也曾低呼你的名字盼着你向我飞奔看清楚掠过的影子才知道是一个陌生的人会不会你再来要不要我再等一遍遍我自己想一声声我自己问爱越深恨越深你让我在这里痴痴的等

--------搓搓脚趾记性更好------------------------------- --------搓搓脚趾记性更好------------------------------------　　脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变，会在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。方法如下：　　敲击脚底每晚睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天疲劳，促进全身血液循环，使内脏功能加强，恢复精力。正确方法是以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右。　　双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现头痛、食欲不振等症状。简单的脚局部刺激便可促进血液循环。仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚蹬踏。持续五六分钟，全身血液循环会得以改善。冬天怕冷的人这样做做，会感到全身温暖，有助于改善睡眠。　　赤脚行走此法最大的优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，身体健康的人都具有结实的脚掌心。行走时尽可能让脚掌心得到刺激，可尝试走卵石路。在家中尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走。　　揉搓脚趾揉搓脚趾有增强记忆力的作用。可用双手抓住双脚的大趾做圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2-3分钟，也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，由于计算能力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，故而揉搓小趾有助于增强计算能力。　　脚底按摩失眠时可让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通。待脚部感到温暖，便可在短时间内酣然入睡。方法是仰卧床上，抬起双脚用力相互摩擦。如果双手也同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右，脚部就会感到温暖，睡意也就降临了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

■♂☆★♀■基因决定我爱你/关颖/何润东/余男/创新/爱情大戏导演/编剧：李芸婵主演：关颖何润东余男关键字：基因决定我爱你/关颖/何润东/余男/创新/爱情大戏剧情：生物科技的发展日新月异，人类的DNA定序几乎已经完成，决定命运的基因一个个被解开。很快的，人可以藉由操控基因表现的药物，渐渐地改变自己的基因表现，改变自己的个性和命运。而纳米技术也将生化实验室缩小成一片试纸，只要一张像验孕片那样的东西，就可以读出基因的秘密，爱情试纸亦因此大行其道……

到广场去，救助小子阳，捐款正在进行时....................... 到广场去，救助小子阳，捐款正在进行时....................... 今天早上开完会,我和几位同事来到了广场首先在广场西北角河南省红十字血液中心流动献血车上献了血,随后我们又来到(荥阳慈善总会.荥阳吧友会...)为小子阳募捐的现场为小子阳捐了款...... 在此: 向为小子阳募捐现场的工作人员和荥阳吧的义工们致以崇高敬意!! 向到为小子阳募捐的现场的荥阳市民致以崇高敬意!! 向小子阳捐款的全体朋友致以崇高敬意!! 呼吁: 朋友,到广场去吧! 众人拾柴火焰高! 我助人人,人人助我!! 为了可怜的小子阳献出我们每一个人的微薄之力......!!!

【回HH挽泪HH】雪似梅花花似雪之 ★风花雪月★ 【香痕吧】 ★风飞杨柳柳飞风★ ★花如香痕痕如花★ ★雪似梅花花似雪★ ★月像金钩钩像月★

花如香痕痕如花

荥阳一幼儿园施暴老师拿竹板“教育”幼儿荥阳一幼儿园施暴老师拿竹板“教育”幼儿新闻日期： 2007年11月27日 10:12:12 　　人民网河南视窗讯大河网—大河报报道：“老师就是用这个板子打我的！”昨天上午，在荥阳市妇幼保健院，躺在病床上的男童林林一看见舅舅拿出的竹板，惊叫着直往被窝里钻。　　林林今年５岁，在荥阳市京城路办事处康泰小学幼儿园上大班，在他的病床床头卡上写着“外伤性头痛”。据林林的母亲陈金红介绍，１２日和１３日晚，林林总是捂着左耳说“疼”，在床上翻腾着不睡觉。１４日早上给孩子穿衣服时，她发现林林的左耳上有一片黑紫，左腿上也青一块紫一块。一问原因，林林摇头不肯说，并哭着叫嚷“不去幼儿园”。　　据林林说，上识字描红课的时候，有个小朋友往他的书上吐唾沫。吐唾沫的小朋友反说是他朝老师吐口水，侯老师没问情况，就用竹板朝他左脸打了一下，并揪着他的耳朵把他拽了起来，还往他左腿和屁股上踢了几脚。　　陈金红说，她和弟弟陈小东带着林林赶往幼儿园。林林在课桌上找到这个长７０厘米、宽三四厘米的竹板，比划着侯老师打自己的情形。大班的班主任张老师对他们说，学校已知道了这件事。但园方不让他们见侯老师，称园方已处理过了。　　陈金红说，１４日上午到幼儿园反映了此事后，对方派人陪着他们带林林到荥阳市妇幼保健院检查。幼儿园支付过检查费用后，就没再露面。　　陈小东说，侯老师曾托人向他们说明情况，称自己拍桌子时，不慎把板子从课桌上震了下来，碰着了林林。但事发后，侯老师一直没看望过孩子。　　昨天上午１０时许，记者跟随陈金红赶到康泰小学幼儿园。该校教务处王主任称，以前幼儿园承包给了个人，１１月１３日才办理了接转手续。侯老师是以前的承包人聘请的，此事发生在学校接管幼儿园的过程中，学校得知消息后已将其辞退。他们将尽快协调此事，给家长一个满意的答复。记者王永安李岚实习生张　渝

【香痕】--歌词前生的宿命烙在哪里成了伤痕我一路狂奔仗剑天涯苦苦追寻今生的缘分等在哪里老了青春你轻解莲衣暗香过处落英缤纷这丹粉朱唇涂不匀落在你肩头谁的吻爱怎么会如此沉沦爱怎么能玉石俱焚东风起黯然销魂是你的唇含着疑问到头来孑然一身是你的脸欲笑还颦

★ 西湖柳 ★――劝君携酒共斜阳留得香痕满衣袖西湖柳作词：琼瑶作曲：李正帆演唱：陈思思西湖柳西湖柳为谁青青君知否花开堪折直需折与君且尽一杯酒西湖柳西湖柳湖光山色长相守劝君携酒共斜阳留得香痕满衣袖西湖柳西湖柳一片青青君见否转眼春去冬又至只有行人不回首西湖柳西湖柳昨日青青今在否纵使长条似旧垂可怜攀折他人手

---------☆ 一缕香痕 ☆--------- )☆ 一缕香痕 ☆ 静静的，飘落，一缕淡淡的幽香，如花穿过，蓝色的窗帘弥漫，遐思的梦浅浅的涤荡起心情飞舞凋落，昨日的颜色飞舞，灵魂的脉搏踏过岁月的寒秋傲过冰雪的冬寒春，悄悄的绽放了花蕾尽情的吮吸，春的味道把季节堆砌的殷红轻轻的灼烧，滚烫的思合拢了双眸的岁月是淡淡的自语，还是风摇过的尘迹路，延伸，尽头是谁拨动梦呓河边青青草上写下的故事是否也随着时间冲刷成了，永远的记忆当再次泛起，如河水浸满了唏嘘的感叹弯弯的夜色垂落心底的呼唤凝下一片玉壶的心情聆听，月色吟唱相伴，一个身影，与谁大漠黄沙的滚动已然，淹没了旧日的容颜湘妃的故事刻上了竹的神话雕刻，一支竹管，吹奏心灵的声音

-- ★《香痕》三首 ★ ― -- 《香痕》三首——之一身上云裳吻上香，凌波踏水也茫茫。此身前世谁所有？洞庭湖上碧波间。——之二身上云裳吻上痕，秋波剪水也深深。潇湘应是妃子貌，一笑尤得不倾城？——之三身上云裳吻上湿，春江细水也迟迟。飞雨由来能入梦，心思点点那人知

★ 香痕——五律 ★ 清风渡翠柳，云裳镶花边。香痕——五律分类:文学小青年清风渡翠柳，云裳镶花边。湖气碧波荡，风起顿无烟。会意独行乐，心豁似见阳。潜落群香里，遁世还（huan）溢芳。

★《题帕三绝》【图】不识香痕渍也无? ★ 《题帕三绝》眼空蓄泪泪空垂,暗洒线抛却为谁?尺幅鲛绡劳解赠,叫人焉得不伤悲!抛珠滚玉只偷澘,镇日无心镇日闲.枕上袖边难拂拭,任他点点与斑斑.彩线难收面上珠,湘江旧迹已模糊.窗前亦有千竿竹,不识香痕渍也无?

★ ▲ ★ 香痕【图】 ★ ▲ ★

西风一夜花千树,我化轻尘逐雪舞作者：幻貘西风一夜花千树, 我化轻尘逐雪舞，喜鹊枝头空笑我，不喜红装喜纤素。

西风一夜花千树,我化轻尘逐雪舞作者：幻貘 9 回复：怪事. 西风一夜花千树,我化轻尘逐雪舞. 作者：幻貘 2007-11-17 22:39 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 10 回复：怪事. 西风一夜花千树, 我化轻尘逐雪舞，喜鹊枝头空笑我，不喜红装喜纤素。作者：【华夏家园】 2007-11-17

一网一吧一段情一网一吧一段情一网一吧一段情一男一女一线通一吟一唱一回应一日不见一日空作者：【华夏家园】 2007-11-26 21:40 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 回复：一网一吧一段情一来一往一接龙一番较量一相惺一吟一和一暗笑一个挽泪一幻貘作者：【华夏家园】 2007-11-26 23:05 　回复此发言

一网一吧一段情一网一吧一段情一男一女一线通一吟一唱一回应一日不见一日空

做你隔世离尘的红颜[转] 做你隔世离尘的红颜站在时空的边缘，笑看世间冷暖虚无漂渺的网络，谁愿被谎言欺骗如果你走的太倦，我愿是你的驿站如果你觉得孤单，我愿是你的同伴不要说曾为我失眠，不要说今生有我无憾我的心脆弱敏感，太多的沉重无力承担孤寂的灵魂在暗夜里放纵情欲的烈火曾席卷冰山期盼在星空下泛着光茫驿动的风情如少女的红颜午夜的探戈还在旋转世俗的冷眼嘲笑着背叛当岁月尘封住记忆隐痛的伤痕是浪漫的祭奠在落雨飘雪的街头在风吟云舞的天边你是否还会记得这隔世离尘的红颜

Ω-3是什么东东？？ Ω-3是什么东东？？

【急急】白吧主-----------------------------进！！！河南人伸出援助之手让世界充满爱救助白血病患者爱心募捐活动问此贴咋不见了？？ /

【挑战极限】：十字接龙敢不敢？好文者积极参加挑战极限：十字接龙敢不敢？好文者积极参加萍水相逢尽是他乡之客

**接龙** 一字诗接龙 **接龙** 一字诗接龙清代文学家纪晓岗写过一字到底的《一字诗》：一帆一桨一渔舟，一个渔翁一钓钩，一俯一仰一顿笑，一江明月一江秋。里面含有十个一字，我们就以此为例，所写的诗中也必须包含十个一

白血病--青少年”头号恶性杀手” 青少年”头号恶性杀手” 　　　　提及白血病，近年来，医学界给予这个疾病定义了一种新的注解——青少年头号恶性杀手。省肿瘤医院的专家解释说，18岁以下人群，白血病已经成为恶性疾病中致死人数的第一位。而对于成年人来说，这一疾病对他们健康的威胁要排在第七、八位。　　　　事实上，0－8岁的儿童是多种疾病的高危人群，白血病是其中最为严重、最无法回避的一个问题。　　　　郑州市儿童医院专家介绍:“白血病是儿童恶性肿瘤中发病率最高的一种，约为十万分之四。据统计，我国每年有新增白血病患儿2万名，治疗费用高达10万至20万元，最高的可达百万元。由于治疗费用和医疗条件等原因，每年能够接受正常治疗的只有8％，另外高达92％约1.8万名白血病儿童在没有接受治疗的情况下导致死亡。” 白血病发病持续上升　　　　今年10月，河南省肿瘤血液专业委员会召开年会，在这次会议上，白血病发病率持续上升，引起了与会专家的高度关注。　　　　有专家提出，在2000年以前，人群中白血病的发病率被普遍认定为十万分之一左右，而在近两年，这个数据则提高到了十万分之四。对河南来说，按照这一比例，每年新增白血病儿童超过1000名，目前全省的白血病患者，最保守的估计，也有数万人。　　　　省肿瘤医院专家魏旭东介绍说，白血病发病率增加了多少，至今医学界没有准确的数据，但是“病人增多”几乎是所有血液病医生的共同感受。　　　　是什么原因，增加了这种特殊的病人？他说，医疗诊断水平逐步提高，很多原先无法确诊的患者被“发现”了，另外，化学品的广泛应用、放射线、环境污染，也成为目前公认的元凶。　　

急！请管理员速删去荥阳吧一贴！急！请管理员速删去荥阳吧一贴！http://post.baidu.com/f?kz=289963648我自己的转帖，发错了，急！请管理员速删去。谢谢

被誉为法家鼻祖的荥阳人是谁？。

2003年全国考古十大新发现中的荥阳发现的什么榜上有名？，

唐代有哪两位著名诗人埋葬在荥阳? ，

荥阳地名的由来? ‘

发现"嵩阳运动"地质现象的荥阳人是谁？，

举报荥阳吧【还我帖子】【还我帖子】【还我帖子】【还我帖子】【还我帖子】【还我帖子】 22 5 健康油为健康作主(图) 【华夏家园】 02:40 【华夏家园】 26 5 朋友，厨房的油该换了【华夏家园】 02:39 【华夏家园】 25 4 有人听说过红花籽油吗？【华夏家园】 02:39 【华夏家园】 43 9 斩断心脑血管疾病杀手，“全民换油”刻不容缓【华夏家园】 02:38 【华夏家园】 337 16 ■〓■十大裸睡睡姿（超可爱）■〓■ ii52008 02:37 【华夏家园】 94 28 专家齐聚共议“食用油营养与健康” 【华夏家园】 02:26 【华夏家园】 59 11 全民换油刻不容缓【华夏家园】 02:25 【华夏家园】 21 3 一件漂亮的旗袍【华夏家园】 02:21 【华夏家园】 20 2 专家告诉你如何选择食用油【华夏家园】 02:20 【华夏家园】

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湖北客车遇山体崩塌 27人无生还可能。湖北客车遇山体崩塌　　相关：宜万铁路高阳寨隧道发生滑坡约30名乘客被埋早前报道：湖北巴东一客车失踪车上乘客27人下落不明记者直击隧道入口出现大窟窿昨日下午5时许，记者赶到事发现场看到，隧道入口处有一个大窟窿，面积约近百平方米，远望去就像一个大簸箕。各种各样的钢制支架散落一地，钢管中有一块巨石靠着山体在岩崩现场周围，各有几台挖掘机分头掘进，数十名工人正切割钢管，其他工人则赤手刨管，有的工人双手刨出了血，随便包扎一下又投入救援。“垮塌的岩石太大，钢材杂乱无序，这给施救带来了很大的难度。”现场一名施工人员告诉记者。目击者说巨石和钢架“哗啦”滑落巴东县公路养护中心工人宋文久说，昨日上午8时许，他从距离岩崩现场100米多远的地方出门，突然听到一声巨响，紧接着看到令人震惊的一幕：立在岩壁上的钢架像货车倒货一样，“哗啦”一声散架，巨石同时滑落。在现场附近的木龙河谷，有4名工人正在谷底桥墩处施工，听到“哗啦”的响声后拔腿就跑，跑出几十米远后，他们回头发现，几块巨石瞬间就压扁了旁边的工棚。一名张姓工人介绍，当时，还有一名工人正在公路旁边的临时工棚睡觉，惊慌中，他穿着秋衣秋裤跑下山，趟过小溪到达安全地带。幸存者说感到脚下岩石变得松软在岩崩现场，钢管搭起的一个支架上，有6名工人正在施工。事发时，两名工人抓住了隧道口上方的支架，而另外4名工人却被钢架和巨石埋住。黄某是抓住钢管自救的工人之一。他告诉记者，当时，他与其他工人正在隧道口岩壁上方打锚锁，事发时，他突然感到脚下的岩石变得松软，紧接着排山倒海一般垮塌。情急之中，他连忙用双手紧紧抓住身旁的钢管，然后拼尽全力翻过钢管方才站稳下来。随后，他看到刚才还好端端的岩壁作业面，一瞬间垮塌了一大片，大面积的碎石和钢筋已经把公路拦腰切断。他赶紧一步步攀上山顶，最终脱离险境。被埋的4人中，一人从石堆里爬出，一人当场死亡，两人生死不明。伤者家属他挣扎着从石堆里爬出昨晚，记者在巴东县民族医院见到了受伤工人吴少富，病床上的他头部缠着绷带昏迷不醒，面部血迹清晰可见，妻子李明菊正在病床旁边照顾他。李明菊介绍，丈夫在隧道工地做事已有半年多。“事后亲眼目睹岩崩的村民告诉我，我丈夫实在太幸运了，他没有被岩石埋住，后来挣扎着从石堆里爬了出来，当时头上全是血，谢天谢地，人还是清醒的！”不久后救护车赶到现场将他接走。据巴东县民族医院医生介绍，经检查，伤者头部属一级脑外伤，全身伴有多处软组织损伤和面部挫裂，目前已进行了清创手术，暂无生命危险。幸运一幕大客车避让摩托躲过一劫当地居民张某介绍，上午8时许，他正准备骑摩托车从支架下通过，前往野三关上班。道路较窄，对面是一辆温州开往重庆的卧铺车，司机见状将车停在路边，让张某先过。张某通过后，司机正准备从钢架下通过时，一旁有碎石滑落，司机赶紧往后倒车，随着一声巨响，石块和钢架砸了下来。司机被眼前这一幕吓呆了，半天连话都说不上来，满车50多名乘客也缩在车里不敢动弹。紧急救援六个工作组就地成立事发后，恩施州委书记肖旭明指示要求：全力以赴搞好施救，确保人民群众生命安全和国道交通畅通。巴东县委书记龙世洪、县长李洪敏迅速安排离事发现场最近的副县长张渊平率相关负责人赶赴现场，协助中遂集团开展施救工作，成立了现场施救协助、维护稳定、医疗救助、善后安置、交通疏散、后勤保障六个工作组。中铁隧道集团宜万铁路指挥部领导也于9时赶到现场，组织营救被困人员。当日下午3时许，恩施州副州长王建民赶赴现场，指挥抢险救援工作。他要求，尽快寻求外援技术力量支持，探测被困人员是否有生命迹象，全力开展搜救工作，务必做到在救援时不出现新的人员伤亡。在此基础上，尽快开展318国道道路清障，尽早让国道恢复通车。遇险人员名单李庆忠（46岁，下落不明）巴东野三关大甘坪村10组杨志汉（32岁，下落不明）巴东野三关大甘坪村10组张世木（42岁、当场死亡）巴东野三关大甘坪村7组吴少富（61岁，受伤）巴东野三关大甘坪村12组

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河南郑州荥阳的郑氏三公是谁？荥阳城东南角檀山脚下、郑上路与310国道交会处的三角地带，郑桓公与儿子郑武公、孙子郑庄公雕像目视东方，脚步沉稳，自关中走来中原，落脚在荥阳的大地上。这座雕塑于2004年10月30日揭幕，当时来自30多个国家和地区的两千多郑氏宗亲参加了揭幕仪式。河南荥阳是郑氏发源地，全球目前有1200万郑氏后裔，分布在美国、马来西亚、泰国等30多个国家和地区。郑桓公、郑武公、郑庄公是郑国开国后的三代君王，分别被郑氏后裔称为太始祖、二世祖、三世祖，被尊“郑氏三公”。郑氏三公紫铜雕像高28.1米，于2004年9月30日在荥阳在荥阳举行的“中国·荥阳首届郑氏文化节暨纪念郑桓公受封立国2810周年”庆典大会上宣告落成。附：郑氏三公碑（碑文）夫世所以寻根求源，怀祖追宗者，盖在崇本而报德，尤在承先启后，发扬而光大也。我郑氏一脉，肇自三公。始祖桓公，初封于郑。见微如著，睹周室之将乱，未雨绸缪，寄孥于荥，远避灾琢，以保嗣胤。任职于朝，忠心不二，抵侵御侮，以身殉职，上报君国，下保宗礻兆，可谓忠孝兼俱，圣哲睿智。雄哉！武公，保平王东迁，兴灭国，存周祀，功莫大焉。建都开疆，奠郑国四百年基业，雄才大略，谦俭恤民，国人感颂，献以《缁衣》之章。智哉！庄公，深谋远虑，见机而发，内平叛贰，外拓疆土，国富兵强，四邻威服。泉壤会母，终以孝闻。惟我三公，忠孝智勇，四德兼备；文治武功，彪炳汗青，可谓光照于前。而刑鼎之铸，法制先河；乡校之护，首重民生；郑城亘空，长城鼻祖；郑棉荧绸，蕴温溢彩；《郑语》《郑风》，思深情切；“郑声”，“郑舞”，摇魂荡魄，此皆我郑人之荣。我郑氏两千八百年来，经国安邦之士不绝书，英杰俊奇之才前后接踵，或教化群伦，千秋为则；或万里远航，声扬海外；或驱逐外寇，还我宝岛；可谓根深叶茂，荣耀于后。我郑氏同胞历经战乱灾荒，怀土离乡，或散于国内，或徙于域外，落地生根，繁衍生息，皆能追怀祖德，光大门楣，然无论穷达隐显，“荥阳堂”匾高悬，人皆以郑氏为荣；“荥阳衍派”为志，梦魂长系祖庭。而京襄城古，残垣久历风雨；广武岭壮，至今犹忆武公。大河长流，祖地根连四海；广野无垠，父老长怀游子。念我荥阳，河岳会聚，挟山怀原，襟连汴洛，向为东西之要冲，南北之重邑，曾有繁盛之往昔，今日幸沐改革开放之春风，正奋膂力以求发展，引双臂以广结善缘。我郑氏同胞，一向崇祖报德，当重振郑氏之雄风；光耀我祖，舍我郑氏其谁人？同心协力，兴旺祖地，以慰我祖三公在天之灵。

让我们一起来反思让我们一起来反思静下心来回想一下自己以前曾有过的目标吧，到今天为止有多少实现了呢？不要逃避，让我们来分析一下是什么原因使我们放弃了自己的目标：一、没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下 a.懒于行动 b.认为自己不能实现目标 c.受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了二、坚持了一段时间，但最终还是放弃了 a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了 b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了---这是典型的三分钟热度 c.行动中遇到一些困难，没有轻易的解决，所以就放弃了 d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了找到你的原因了吗？相信你已经找到。

放弃是怎样俘虏了你放弃是怎样俘虏了你生活也许是忙碌的，我们忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想。我们开始行动了，但却风风火火的开始灰溜溜的放弃。我们痛恨自己，决定要重新开始一切，所以我们又忙碌的寻找新目标，忙碌的开始新幻想，但却又一次风风火火的开始灰溜溜的放弃。在一次次的放弃后，我们以为自己看透了人生，再不会去寻找目标，偶尔有一些幻想也是一闪而过，一切归于平淡，激情不复存在。在看到别人为目标努力时，我们没有给他以鼓励，而却以过来人的身份对此不屑一顾。

成功就这样与我们擦肩而过成功就这样与我们擦肩而过她和朋友去参加一次展会，到会的人有很多外国人，大家彼此间都在用英语交流，朋友也用一口流利的英语与别人轻松的交谈着，而她却由于自己蹩脚的口语而过早的离开了展会，回家后，她痛下决心学习英语，在费尽心思定了一个学习计划后，坚持不到一周，再不见她提起学习英语的事情。他生病住院了，医生说是不锻炼身体，体质太差引起的，在住院期间，他在心里给自己定了个锻炼身体的目标，想着等出院后一定要坚持每天早上跑步30分钟。终于出院了，前几天，他一直以刚出院需要休养为理由而没有跑步，后来，跑步的事不了了之了。在一次朋友聊天中，他对朋友说他想成为一名演员，大家大笑，调侃的问：你有什么？你长得又不英俊，又没上过影视学校，你凭什么当演员？回家后，他郁闷了好几天，后来再没听过他提起自己想当演员的梦想，到今天为止他还是一名普通的银行收银员。相信这样的例子你也能举出很多。

猪八戒的最后情书玉兰：你好！　　昨天，一个全世界伤心的日子，我终于走了。我要和另外两个老光棍，一个叫孙悟空，一个叫唐僧的，一起到西天出差，可能三五年才能回来。　　你能想象我离开高老庄时的心情吗？我是三步一回猪头呀。我是多么希望在高老庄呆下来，和你过共产主义的幸福生活。我耕田来，你织布，我挑粪来，你炒股。和和美美，恩恩爱爱。等你爸爸两腿一伸直，我们就齐心协力，生一大群猪崽。然后再齐心协力，送他们读书，将来培养成猪百万，猪博士。多有成就感。等我们老得只剩一棵门牙的时候，我们就不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，我们就敢拍着肥膘说，我们全部的生命和所有的精力，都已经献给了猪类最壮丽的事业，为猪类的传宗接代而斗争。　　可惜，这一切美好的梦幻都被那个该死的猴子捅破了。把你抢走不说，还把我的洞也给烧光了。我辛辛苦苦那么些年，省吃俭用，一餐只敢干掉三百来个馒头，好不容易买台雪花点牌二十一寸彩电，还有一台推土机牌电风扇，都被死猴子献爱心捐献给了重灾区---阎王。尽管彩电经常是满屏的雪花点，电风扇经常发出推土机般的吼叫，那也都是汗堆出来的呀。死猴子，要不是打不过他，我一定把他宰了，剁成好多块，在太阳下晒干。猴干没吃过吧，总有一天我会让你尝尝的。　　还有那个该死的和尚，去西天取什么鸟经。我建议他采用门到门邮寄，或者门到港空运。他偏偏不听，非要自己去龋自己又胆小，非要叫一大帮人去。另外，还有恐飞机症，恐火车症，恐轮船症……除了骑一匹重同性恋倾向的骡子马，他是见什么恐什么。这种怪胎也有，国家应该赶紧出钱圈养，并设立保护基金呀。再说了，经书取回来有什么用呀，纯属摆在书房当门面，让人搞不清他农民企业家的身份。我太了解这种人了。你说不去吧,赶上上级如来是个老糊涂,观音又恰好到更年期,惹恼了我容易下岗.没办法,有困难要去,没有困难创造困难也要去。　　玉兰,真舍不得你呀,俗话说,一日夫妻百日恩,我们夫妻两年,尽管你老握着把锋利的剪刀,我一根手指头都没碰过你,我们也没有拿到民政部门发的床上驾驶执照,但我们毕竟一起生活了两年.想起我们生活在一起的点点滴滴,我就心如刀铰(这是一个成语,兰兰,我怕你不明白,所以要解释一下,就是把心捧在手里,用剪刀剪来剪去的意思.我查了好多字典才查到).我知道你心里也很难受,可是,有什么办法呢.古人云:两情若是长久时,又岂在早晨和晚上(老祖宗说话有点黄,请娘子勿怪),玉兰,你一定要等我回来.而且我也一定会组织还乡团杀回来的.。这一点请兰妹一定要有信心。　　祝兰妹和兰花一样婷婷玉立　　猪哥八戒泪书　　宣统十三年庚子

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痕香难除人来人往,往事如风了无痕。痕香难除除却巫山不是云。人来人往,往事如风了无痕。痕香难除除却巫山不是云。

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